冬笋的营养功效 止血凉血

冬笋的营养功效 止血凉血

冬笋的成分比较复杂，种类繁多，其中有一种含量还比较丰富的胶质，能生成血小板，有止血功能。而冬笋本来就属于凉性食物，还有凉血的作用。

羊血食疗作用

羊血具有止血，祛瘀功效。治吐血，衄血，肠风痔血，妇女崩漏，产后血晕，外伤出血，跌打损伤。

1.补血益气:适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

2.止血凉血:含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。

3.活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

芦笋营养功效与作用

利尿消肿

芦笋味甘苦性微寒，其中含有大量的钾元素以及水分，适量食用可以帮助抑制人体内的热气和尿液，对于患有肿胀、肾病或患有高血压的人群，具有很好的缓解治疗作用，所以芦笋具有一定利尿消肿的作用。

强健骨骼

芦笋中含有丰富的维生素K元素以及钙元素物质，适量食用可以使人体的骨骼更强壮，更健康，对于预防骨质疏松和关节炎的症状具有一定作用，其次食用芦笋还可以促进人体的生长和发育，所以芦笋具有一定强健骨骼的作用。

延缓衰老

芦笋中含有大量的维生素以及胡萝卜素，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除人体体内的自由基，从而可以在一定程度上帮助氧化人体的皮肤衰老速度，具有较好的延缓衰老的作用。

防癌抗癌

芦笋中含有的丰富的组蛋白，而组蛋白不仅可以抑制癌细胞的生长，同时还可以预防癌细胞的扩散，其次芦笋中含有丰富的硒元素，能够消除人体有害的自由基，抑制致癌物，是公认的防治癌症和白血病的圣品，所以芦笋具有一定防癌抗癌的作用。

减肥瘦身

芦笋中的热量以及脂肪含量都是比较低的，适量食用不用发胖，其次芦笋中含有大量的纤维素，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用，可以加快人体排出体内多余的毒素以及废物，从而具有一定减肥瘦身的作用。

雪里蕻和什么菜搭配好

雪里蕻+鸭肉：可滋阴宣肺，可以软化人体的心脑血管，止咳平喘，养胃生津，可以加快肠胃的蠕动，增强人体的消化能力，可以有效的预防便秘。它还有着一定的抗衰老、抗氧化的功效。对预防冠心病有着独特的功效。还可以促进伤口愈合，可用来辅助治疗感染性疾病等。还可以消除人体的水肿。

雪里蕻+冬笋：可减肥、延缓衰老，公孙富含胡萝卜素，可以保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害，还可以清热解毒，加快肠胃的蠕动，从而增强人体的消化功能，可以有效的防止便秘。又可以清热化痰，益气，健脾开胃，止血凉血，并且它的蛋白质含量少，可以达到减肥的目的。

雪里蕻+黄鱼：可营养互补，可以保护胃部，中和多余的胃酸，缓解胃痛。黄花鱼含有微量元素硒，能够有效的抗氧化，抗衰老，抗辐射，还能够延缓和抑制癌细胞的生长，扩散，从而达到一定的癌症防治作用。并且它有独特的止血功效，可以有效的缓解紧张不安焦躁易怒，帮助我们更好的入睡。

吃柴鱼皮的好处

1、柴鱼皮可以利尿消肿

柴鱼皮可是对抗尿频尿不尽的上佳食材，具有利尿的功效。而且柴鱼皮对于身体浮肿的人群来说，可以帮助去除水肿，给身体排毒。

2、柴鱼皮可以止血凉血

柴鱼是术后的进补补血食材，那么拆鱼皮的功效可不仅是能够补血，柴鱼皮可以止血凉血，对于一些术后的患者，吃完柴鱼皮可以有效缓解术后出血的症状，而且柴鱼皮很适合血热的人群哦。

3、柴鱼皮可以强筋壮骨

柴鱼皮对于塑造一个健康强壮的身体很有功效，它可以强筋壮骨，让身体一天天变得结实坚韧起来，配合运动锻炼，功效显著噢。

冬笋的功效与作用

1.止血凉血

冬笋含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。

2.通便

具有润滑肠道的功效，达到刺激排便的作用。

3.养肝

冬笋富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。

4.消食

冬笋有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

5.健脾

适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

6.清热解毒

冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒;主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。

李子杏的简介

【性质】平

【五味】酸

【热量】34.00大卡(142千焦)/100克

【功效】止血凉血,健脾,调经

【李子杏是什么】 李子杏是我国北方的主要栽培果树品种之一，以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色，在春夏之交的果品市场上占有重要位置，深受人们的喜爱。杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23～27%、粗脂肪50～60%、糖类10...

【适宜疾病】 月经过多 小儿月经过多 月经不调

【适宜症状】 绝经后出血 出血倾向 子宫出血 阴道不规则出血 外伤性出血

吉利丁的营养价值有哪些

功效】止血凉血

【吉利丁片是什么】 明胶(Gelatin)，通常用来制作果冻和其它甜点，是由煮过的动物骨头，皮肤和筋腱制成的。一种替代品是琼脂(Agar-Agar)用海草制成;另一种替代品是用野葛的根作的。出售的琼脂一般有面条样的条状、粉状、长块状，而且常常是灰白色的。

科学坐月子吃什么

番茄菠菜面

材料：番茄1个，鸡蛋1个，菠菜50克，切面100克。

调料：盐适量。

做法：1、鸡蛋打成蛋液，菠菜洗净后切成长段。

2、番茄洗干净用热水烫过，去皮切块，锅中放入少量油，加热后放入番茄煸出汤汁。

3、锅内加入清水，烧开后煮面至熟透，将蛋液、菠菜放入锅内，煮开加点盐调味即可。

营养功效：此菜富含蛋白质和维生素，而且营养均衡，易于消化，非常适合孕妈妈食用。

当归鲫鱼汤

材料：当归10克，鲫鱼一条，葱花少许。

调料：盐适量。

做法：1、鲫鱼洗净，处理好后洗干净，在鱼身上抹少量的盐，腌制10分钟。

2、用清水把当归洗净，整个放入热水中浸泡30分钟，取出切片，泡当归的水不要扔掉，可以用来煲汤。

3、将鲫鱼与当归一同放入锅内，加入泡当归的水，炖煮至熟，加入葱花调味即可。

营养功效：此汤具有补气益血、止血凉血的功效，鲫鱼煮汤有健脾利湿、和中开胃、活血通强和温中下气的功效，适合新妈食用。

冬笋干怎么泡发 冬笋晒干了好还是新鲜的好

新鲜的冬笋营养价值会更高一些。

冬笋是由新鲜的冬笋经过晒干后制作而成的，在晒干的过程中，不可避免地会有少量的水溶性维生素以及矿物质会发生一定的流失，所以从营养角度上来看的话，新鲜冬笋的营养价值会更高一些。

但是新鲜冬笋中含有较多的水分，其保质期并不长，而将其晒干的话，可以在一定程度上延长冬笋的保质期。

空气干燥流鼻血怎么办 天气干燥流鼻血吃什么

1、莲藕清凉止渴止血，可以用来改善流鼻血，便血，雪崩等症状，天气干燥有必需现象者，可以通过吃莲藕改善。

2、梨具有利尿消渴的作用，可以有效止血凉血，天气干燥，吃梨，生津润燥止渴，缓解鼻出血。

莲藕鲜梨茶：莲藕，雪梨，柿饼，东洋参用水洗净，然后加入到450毫升的热开水中，冲泡20分钟后，将汤汁饮用即可；能有效止血润燥。

冬笋的营养价值 膳食纤维

冬笋营养丰富且低糖、低脂、高膳食纤维，降低机体多余脂肪，同时粗纤维还嫩促进肠道的蠕动，减少胃肠道对糖类、脂肪的吸收，对减肥者来说不但可以放心食用，还不用担心吃冬笋变胖。

冬笋还含有一种白色物质，给冬笋一种淡淡的清香，它具有开胃，增进食欲，促消化，可用于治疗消化不良。

柿子的功效

1.柿子具有解酒的功效。因为柿子可以促进血液中的乙醇的氧化，帮助我们人体对酒精的排泄，减少酒精对我们人体的伤害。

2.柿子具有软化血管，改善心血管的功效。

3.柿子具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的功效。因为柿子中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分。

4.柿子具有止血凉血、降压利水、消炎的功效。可以用来治疗咳血、便血、出血、吐血等病状。

生柿子可以吃吗 生柿子的功效与作用

1.生柿子具有清热生津、健脾益胃、凉血止血、生津润肠的功效。因为生柿子中含有非常丰富的胡萝卜素、维生素和核黄素等营养成分。

2.生柿子具有解酒的功效。因为生柿子可以促进血液中的乙醇的氧化，帮助我们人体对酒精的排泄，减少酒精对我们人体的伤害。

3.生柿子具有软化血管，改善心血管的功效。

4.生柿子具有止血凉血、降压利水、消炎的功效。可以用来治疗咳血、便血、出血、吐血等病状。

7大食疗方调理功能性子宫内膜出血

龙眼莲子粥

材料：龙眼肉20克，莲子肉15克，红枣6个，糯米适量。

做法：红枣去核，与糯米、龙眼肉、莲子肉一起放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改用小火熬煮至熟烂，可加糖调味。

营养功效：健脾益气，养血止血，每日1剂，可经常食用。

西洋参红枣乌鸡汤

材料：乌鸡1只，红枣10个，西洋参12片，老姜4片，盐适量，广东米酒适量，盐少许。

做法：1、把乌鸡洗净后剪去头尾，然后斩成大块，红枣洗净，姜切片，备用。

2、锅中加水煮沸，放入广东米酒，然后把鸡块放入氽烫去血水后捞起来，用热水冲洗干净血沫。

3、将鸡块、西洋参片、红枣和姜片放入锅中，倒入温水没过材料，大火烧开后转小火，煲两个小时，撇浮油调入盐就可以了。

营养功效：补气补血。

参芪乳鸽汤

材料：西洋参5克，黄芪15克，乳鸽1只，盐少许。

做法：乳鸽去毛及内脏，洗净，腹中放入人参片、黄芪，加水适量，隔水蒸1小时，加盐调味。

营养功效：健脾益气，升阳摄血。

芹菜藕片汤

材料：鲜芹菜150克，鲜藕150克，食用油250克。

做法：将芹菜洗净，切段，藕切片，油锅烧热，放入芹菜、藕片翻炒片刻，再加水500毫升，煮熟，每日1剂，分两次服用，7天为一个疗程。

营养功效：清热凉血，化瘀止血。

玉米须炖瘦肉

材料：玉米须30克，瘦肉120克，盐适量，味精少许。

做法：将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水适量，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加盐、味精，趁热食用。

营养功效：玉米须有凉血止血的作用，瘦肉能补血，两者搭配，可以治疗功能性子宫内膜出血。

益母草炒荠菜

材料：鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。

做法：将鲜益母草、鲜荠菜洗净切段，把铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。

营养功效：益母草有活血、止血、调经的作用，而荠菜含菜酸，能缩短凝血时间，从而达到止血的目的。

归地烧羊肉

材料：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克，酱油、料酒、白糖、盐各适量。

做法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油 、白糖、料酒，用小火烧至羊肉熟透，加盐调味。

营养功效：温肾固冲，调经止血。