红豆薏米水高压锅煮多长时间 红豆薏米水煮出来是黑色的正常吗

红豆薏米水高压锅煮多长时间 红豆薏米水煮出来是黑色的正常吗

根据情况看。

红豆薏米水会煮出发黑的颜色，一般是由于购买的红豆薏米是劣质品，或者红豆薏米已经出现了变质而导致的，这样的红豆薏米水不仅会失去原有的营养价值和食用家孩子，也会产生对健康有害的物质，是不能食用的。

但要是因为红豆薏米中红豆的比例过高导致的，则可以正常食用，因为红豆薏米水中的颜色，主要来自红豆中的红色素，而红色溶解的过多时就会变浓而出现一定发黑现象。

红豆薏米水熬多长时间最佳

30分钟到1个小时不等。

红豆薏米水煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系，若是用高压锅煮的话，一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了；若是用的普通砂锅，那么煮的时间会稍微久一些，一般需要1-1.5小时左右，具体煮的时间可以根据自己的喜好调节，如喝完红豆薏米水后还喜欢吃红豆薏米软烂一些的，煮的时间就可以长一些；若是只喝红豆薏米水，不吃红豆薏米的话，就只要煮30分钟即可。

红豆薏米水可以天天喝吗 红豆薏米水怎么煮去湿气减肥

煮红豆薏米水的时候，可以选择赤小豆，赤小豆相比红豆要小一些，是细长型的，在功效上祛湿利水功效比红豆更好。

中医认为：薏米性寒，性寒的食物具有滑利性，寒性也大，直接用薏米煮水容易伤害脾，而脾虚反而会加重体内湿气，因此红豆薏米水煮水前可以将薏米炒一下，可以大大减少薏米的寒性。

红豆薏米粥怎么做

材料：红豆200克，薏米200克，红薯适量，南瓜适量，

做法：

1、将红豆和薏米倒在锅里，加足量的清水。

2、开大火煮沸后，转中火煮30分钟。

3、煮好的红豆薏米稍微晾一下。

4、将红豆薏米水过滤出来，锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时。

5、过滤好的薏米水，可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康。

6、将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状。

7、把切好的红薯南瓜块连同薏米一并倒进高压锅里，添适量清水加盖开火煮，锅上气后转中火煮10分钟关火，闷至锅里没有气体就可以了。

红豆薏米去湿气多久见效 红豆薏米煮粥要多久

60-90分钟左右。

红豆薏米需要煮多久时间和煮的容器有很大的关系，如果是用普通的砂锅来煮的话，一般需要煮60-90分钟左右。但如果是换成高压锅来煮的话，红豆薏米就能更快被煮熟，一般40-50分钟左右即可。

另外在煮红豆薏米之前一定要提前将红豆和薏米用温水浸泡1个小时左右，这样等红豆薏米泡软再去煮的话就能更容易被煮熟，煮出来的红豆薏米口感也会更好。如果不提前浸泡直接煮的话，红豆薏米可能需要煮上2个小时才能煮熟。

红豆薏米粥的正确做法 红薯南瓜薏米粥——润肠通便

薏米100克，红豆100克，南瓜、红薯、冰糖适量。

1、将薏米和红豆清洗干净，挑选出坏果。

2、锅中加入适量清水，大火烧开。

3、红豆和薏米倒入锅中，煮开之后转中火炖30分钟。

4、将煮好的红豆薏米水倒出大部分，留刚好没过红豆和薏米的水浸泡2个小时。

5、将倒出的红豆薏米水加些蜂蜜可以直接饮用。

6、将红薯和南瓜切成小块，放入高压锅中。

7、将薏米和红豆倒入，加适量清水，煮10分钟左右关火。

8、闷到没有气体出来即可开盖食用

红豆薏米粥放多少水 红豆薏米水放多少水

如果是煮红豆薏米水，红豆和薏米一般是30克，比例是1:1，然后加的清水比煮粥多一些，加2升左右，这样煮出来的水清凉透彻，可过滤出来直接代替白天的饮水饮用，最好不添加任何的糖分。

红豆薏米比例多少合适 煮水的比例

煮红豆薏米水的话，红豆和薏米应该都是30克，既比例是1:1，然后清水需要加2升左右，这样煮出来的水清凉透彻，可以过滤出来直接代替白天的饮水饮用，最好不添加任何的糖分。

红豆薏米水绿色能喝吗

视情况而定。

如果红豆薏米水在煮的时候加了紫薯等花青素含量高的食物一起的话，花青素在碱性环境中会呈蓝绿色，当薏米水偏碱性时，则可能导致粥绿色，这是正常现象可以继续吃的。

但如果煮红豆薏米用的水是变质水的话，那么煮出来的红豆薏米水可能也会变绿，而且里面含有的细菌、微生物毒素，继续食用容易产生食物性中毒的危害，这样的红豆薏米水是不能喝的。

红豆薏米水喝了有什么好处 红豆薏米水煮出来是什么颜色

微微淡红色。

红豆薏米水用到的薏米食材就有白色，因此煮水后的颜色一般不会有太大改变，可能煮久了水的颜色会成半透明色。此外红豆表皮是红色，其中含有大量花青素、类胡萝卜素等物质，经过熬煮后，花青素析出到水中就会有泛红情况，因此红豆薏米水煮出来的颜色多是半透明或淡红色。

红豆薏仁汤减肥吗

1、红豆薏米枣粥的做法

材料:薏米100G、枣(干)25G、赤小豆50G、仙鹤草10G、白砂糖30G。

做法:将薏米、红豆用温水浸泡半天,用纱布将仙鹤草包好,大枣去核浸泡,将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中,加水煮成稀粥,最后撒上糖调味即可。

2、复杂版红豆薏米水的做法

材料:红豆、薏米、水、冰糖。

做法:准备相同份量的红豆和薏米,洗干净,红豆用清水泡3个小时,薏米泡一个小时,大米洗干净,泡半小时,大米的份量比起红豆、薏米要少一点,然后再煮红豆,需要花费时间较长才能煮熟,因此建议多加些水或是煮的途中再加一点水。等到红豆煮开花后,再入大米和薏米,大火煮沸,再用小火煮至粘稠,放些冰糖用来调味。

3、简易版红豆薏米水的做法

材料:红豆、薏米、水。

做法:备一个保温瓶,洗干净后,把泡好的红豆和薏米全部放进去,加入足够的开水,然后盖上瓶塞,每天晚上做即可,第二天你就可以用来当作早餐吃咯!

红豆薏米水煮出来是绿色的还能喝吗

视情况而定。

由于红豆薏米水中的红豆含有天然的红色素，所以红豆薏米水在正常情况下煮出来的颜色一般是淡红色或者深红色的。

但会出现发绿的情况的因素很多，有可能是因为红豆和薏米当中的铁离子，在与自来水中残留的氯气发生化学反应变成了绿色的2价铁离子，但这种情况对人体无害，一般在继续煮制后就会转变为红色了。

但也有可能是因为变质导致的，而人体食用变质的食物是会对健康造成危害的，因此红豆薏米水煮出来是绿色的是否能喝，需要视引起的因素来看。