养生健康

经期能吃枸杞子吗

经期能吃枸杞子吗

中医以为,枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力,所以月经期的女性能吃枸杞。

枸杞常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,此外,枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

月经后吃枸杞补血效果最好。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。

因此,女性在月经干净后1-5日内,可以选用既有美容又有补血作用的食品,特别是枸杞,性甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

哪些人不宜吃枸杞子

腹泻的人不能吃枸杞

体虚腹泻患的人在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状,对身体机能产生影响。

高血压、糖尿病的人不能吃枸杞

高血压患者期间食用枸杞子,会使血压不稳,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不应食用。

欲望亢奋的人

枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状。

流鼻血的人

本来流鼻血的人就有可能是太补了,任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

感冒发烧的人

原本枸杞是属于热性的,而感冒的人本来也是体虚内火旺,如果再吃枸杞的话会加重感冒。

各种炎症的人

患有各种炎症的人不管是直接吃枸杞,还是泡水喝都不好,会加重炎症。

喝完白酒能吃枸杞吗

喝完白酒能吃枸杞吗

医师认为,枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能,所以多吃枸杞的话是有益处的,但是枸杞是不能醒酒的,不过酒后吃枸杞对身体也是无害的。

据了解,喝完白酒吃枸杞是没有害处的,有些朋友说,喝完白酒之后吃枸杞会出现头痛的症状,专家表示,头痛是因为就喝太多,与吃枸杞没有多大关系,而且枸杞还能与白酒做成枸杞酒,所以两者之间没有冲突。

如果你是个喜欢喝白酒又喜欢枸杞口味的人,下面不如来看看枸杞泡泡酒应该如何制作。

枸杞泡白酒的做法

【配方】枸杞子200克,白酒1kg

【制作工艺】将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

【功效】益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

以上就是有关喝完白酒能不能吃枸杞的一些相关内容啦,从文中我们可以得知,喝完白酒可以吃枸杞,如果你想让枸杞达到解酒的效果,不如酒后喝点枸杞蜂蜜茶,这样就能缓解酒后头痛的症状。

儿童能吃枸杞吗

儿童能吃枸杞吗

有网友认为,大一点儿童吃枸杞也需要看体质,“女孩子又有点阴虚的话可以吃啊,还可以加上红枣,黄芪一起泡水喝,对女性很好的,不过如果是男孩而且脾虚湿重的话就尽量少吃枸杞”,也有网友表示,小孩是可以吃枸杞的,枸杞对小朋友有一定的补益作用。

专家表示,儿童可以吃枸杞,但是千万不能多吃,枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃,多吃易引起性早熟。

儿童怎么吃枸杞比较好

材料:枸杞10颗左右,开水适量。

做法:先把清水烧开,然后在杯中放入枸杞,用沸腾过的水直接冲开即可饮用。

孕妇早期能吃枸杞吗

孕妇早期能吃枸杞吗

孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,这个时候可以说是整个怀孕期间最辛苦而最危险的时候,所以孕妇早期的饮食宜忌就成了大家所关注的话题,那么孕早期能不能吃枸杞呢?

有网友表示,孕早期还是可以吃一点枸杞的,不过胃寒的孕妇就不要吃枸杞了,这是因为枸杞本身是散热食物,胃寒的孕妇吃了会加重胃部的不适,此外,腹泻以及感冒的孕妇也最好不要吃枸杞。

但是也有谨慎的网友认为,孕妇早期到底能不能吃枸杞,要根据个人的体质来看,而且枸杞不同的吃法有不同的益处,孕早期想要吃枸杞的准妈妈还是要先咨询医生。

孕妇早期怎么吃枸杞

孕妇食用枸杞的时候,不建议冲水喝,这样效果其实没有多大。而可以用煲汤的方式来把枸杞放到里,或者是煲肉的时候,例如,鸡,鸭,等。

孕妇在吃枸杞的时候,不建议多吃,一天最好十粒,这样,才能保证好的营养和体温。如果过量食用的话,会导致血热,从而出现流鼻血等情况,反而不利于孕期健康了。

月经期间能吃枸杞吗

月经期间能吃枸杞吗?

中医以为,枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力,所以月经期的女性能吃枸杞。

枸杞常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,此外,枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

月经后吃枸杞补血效果最好。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,女性在月经干净后1-5日内,可以选用既有美容又有补血作用的食品,特别是枸杞,性甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

经期可以吃苟杞吗

1、经期可以吃苟杞吗

我们都知道其实枸杞具有很高的滋补营养价值,尤其是对于女性而言,在平时生活当中,不管是喝枸杞茶还是在烹饪过程中放入枸杞,它对我们的身体保健都有很大的帮助,所以说经期,可以适当的吃枸杞。

枸杞子的功效与作用:枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力。因些关于月经期的女性而言是能够吃枸杞的。

2、经期能喝汽水吗

喝含气饮料有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

3、经期能吃辛辣吗

吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。

月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外,像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。

月经期间能吃枸杞吗

月经期间能吃枸杞吗?

中医以为,枸杞可以滋补肝肾、益精明目和养血、加强人们的免疫能力,所以月经期的女性能吃枸杞。

枸杞常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用,此外,枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

月经后吃枸杞补血效果最好。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,女性在月经干净后1-5日内,可以选用既有美容又有补血作用的食品,特别是枸杞,性甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效,常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

孕妇能吃橘子吗

孕妇能吃橘子吗 能吃橘子含有丰富的维生素C,孕妇适当吃橘子对身体和宝宝都有好处,但橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥等症状,所以孕妇不能多吃。

哺乳期能吃橘子吗 能吃枸杞有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效,哺乳期的妈妈吃枸杞能增强肌体免疫力, 但注意不能多吃。

婴儿能吃橘子吗 能吃宝宝吃枸杞有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,但注意不要多吃,否则容易导致性早熟。

相关推荐

经期黄瓜吗

女性经期黄瓜吗也是很多人不太了解的,女性经期的时候对一些凉性的食物,都是要减少选择,那女性在经期的时候,是不是可以黄瓜呢,下面就详细的介绍下。经期黄瓜吗:可以点,但不要的太多,平温性水果蔬菜可以,如:番石榴、苹果、葡萄、柳丁、木瓜、樱桃、桑椹、草莓、李子、红萝卜、茼蒿、花椰菜、高丽菜、黑木耳、白木耳、大枣、枸杞子、青椒、山药、芝麻、地瓜、鸡肉、鱼肉、猪肉、排骨、猪小肠、猪血、鸡蛋、豆

经期羊肚菌吗

记得第一次来月经的时候,我妈告诉我不准凉的东西,不准辣的东西,在这个时期的女性是最需要注意的时候,那么经期到底什么东西,什么东西不呢?那么经期羊肚菌吗?羊肚菌炖鸡原料:童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。做法:1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结;2、将葱姜和鸡注入清水,上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几遍;3.清洗好后再用温水开始泡。泡软后,在把根蒂部分

阴虚火旺枸杞吗

阴虚体质枸杞吗枸杞味甘,性平,入肝、肾经。枸杞滋肾,润肺,补肝,明目,还治疗肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等疾病,所以生活中有不少朋友会食用枸杞,但是阴虚体质的朋友是否枸杞呢?专家表示,阴虚体质的人津液不足,眼干、鼻干、口干,脉搏偏细或夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等,还容易“上火”,表现为性情急躁,心烦易怒,动不动就来“火气”。而枸杞有一定的温热效果,所以

​孕妇枸杞 孕妇枸杞有保健药效

孕妇枸杞枸杞营养价值高,从古代开始就有人枸杞养生保健了,那么孕妇枸杞吗?孕妇适合食用枸杞,但是枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要。虽然枸杞的作用有很多,对孕妇的身体也有很好的功效,但是并不是所有孕妇都可以的,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜。枸杞的性味甘平,中医认为,它既够更好的滋补

肾阳虚枸杞吗

枸杞性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服益寿延年等功用。肾虚的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有补肾养肝的功效,多枸杞还可延年益寿,缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。枸杞补肾益精效果明显,且药性平和,不用担心会上火。它作为补肾之品,阴阳双补,明目安神。《本草纲目》记载:枸杞子使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。”枸杞子可生食

经期可以枸杞叶吗

枸杞叶有着非常高的药用价值,我们经常采用枸杞叶来泡茶喝,枸杞叶有很好的生津止渴以及祛风除湿的作用,而且枸杞叶还活血化瘀呢,那么经期枸杞叶吗?药物作用它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。但是,由于枸杞叶温热身体的效果相

阴虚体质可以经常喝枸杞水吗

最适合枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。枸杞子是治疗肾阴虚的。枸杞子味甘性平,归肝、肾经。其具有滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿,阳痿遗精,久不生育,早老早衰,须发早白,血虚萎黄,产后乳少,目暗不明,内外障眼,内热消渴,劳热骨蒸,虚痨咳嗽,干咳少痰等病证。一般情况下,肾阳虚者是可以以枸杞作为平时的代茶药物,但如果阴虚不明显的话,不宜太多。因枸杞滋阴润燥,脾胃虚弱有寒湿

揭开鲜枸杞的惊人好处

直接嚼着效果更好用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不完全发挥出来,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果,但嚼服枸杞子时要注意,在的数量上最好减半,否则容易滋补过度。什么人最适合枸杞 ?最适合枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天一点,才见效。脾胃虚弱有

每天多少枸杞才有效

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好30克左右。10克:明目15克:补肾30克:减肥哪些人不枸杞子适宜人群:最适合枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人,但一定要每天一点,长期坚持食用,才见效。

银屑病枸杞吗

银屑病枸杞子吗:枸杞营养丰富,并且还可入药。鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g,碳水化合物19.3g,脂肪0.8g,热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸,其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外,还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富,包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。枸杞营养价值很高,非常适合红皮病型银屑病患者食用,希望患有红皮病型银屑病的朋友们