涨奶是什么原因 按摩

涨奶是什么原因 按摩

按摩要跟随在热敷之后。通常推荐妈妈要用两只手同时托在一个乳房下，从下方交互按摩到达乳头部位，之后把分泌出的乳汁挤到容器里。

断奶奶涨怎么办

很多妈妈在断奶的时候奶水突然涨回来，涨得又痛又难受，给妈妈们造成了很大的困扰，断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少。如果妈妈断奶奶涨了试试热敷、按摩、洗个热水澡等，这些都能缓解涨奶的疼痛。

1、减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。

2、乳房按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

3、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。

4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

戒奶时涨奶怎么办

断奶奶涨处理方法1：将奶水吸出

断奶奶涨怎么办?将奶水吸出来减少胀痛感是有效的方法。可以选择吸奶器将多余的奶吸出来，或者让亲爱的帮忙用嘴巴吸出来咯!需注意的是，多余的奶一定要吸出来，不能停留在乳房里，不然乳汁凝结，会得乳房肿块，乳腺癌等等。

断奶奶涨处理方法2：按摩乳房

按摩乳房也是治疗奶涨很好的方法之一哦!先用热毛巾在乳房上敷十几分钟，然后用手轻轻按摩乳房。注意乳房四周向乳头方向轻推。不要用手挤。而是用拇指和食指捏住乳晕向后压挤，食指捏住乳晕向后压挤。这可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛。知道了这个方法后，你就不会再奶涨的时候，无助的问：“断奶奶涨怎么办”这样的问题咯!

3断奶奶涨处理方法3：喝生麦芽煎水

断奶后奶涨而且还会有痛的感觉，建议新妈妈们可以用生麦芽煎水喝。断奶奶涨怎么办?生麦芽水能帮你哦!平时除了这个水后，不要喝其他的水。这有助于治疗因奶涨而带来的疼痛。

4断奶奶涨处理方法4：吃维生素B6

如果断奶后奶涨是在疼的厉害，涨的难受，可以吃维生素B6每次20粒，一天三次服用，当然这个药要在医生的指导下服用。有了维生素B6，你就再也不用问“断奶奶涨怎么办”了哦!

涨奶怎么办 涨奶原因

涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。

女人产后涨奶怎么办

发生涨奶的原因

在乳汁分泌的过程中，乳房中的结缔组织含血量及水份增加，这个时候如果没有得到及时吮吸，乳汁就没有办法被完全移出，乳房自然就会变得肿胀且疼痛。涨奶没有及时解决，就会形成恶性循环，所以产后如果出现涨奶的情况一定要尽快解决。

热敷和按摩有助消除涨奶

有的涨奶是由于婴儿含奶头的姿势不对引起的。涨奶产妇哺乳前，建议先热敷乳房，并以手辅助，呈字母C型握住乳房，用大姆指和食指压住乳晕挤出部分乳汁。当乳晖变软后再让宝宝吸吮。这样，宝宝应含住妈妈的整个乳晕和乳头才对，妈妈的痛疼感就会减轻。

婴儿在饥饿的时候吸吮力最强，所以建议先喂胀奶明显的一侧，这样有利于乳腺管的吸通。当宝宝吸吮一侧乳房的时候，如果另一侧有乳汁流出，不能人为阻塞，可以在另一乳房下放置一个小杯接住流出的乳汁，可以缓解产后涨奶的不适感。

对于奶比较为充足的产妇，宝宝一下子吃不了那么多，这时可将多余的奶水挤出，放在冰箱里保存。如果是由于妈妈无法及时哺乳而导致的涨奶，可以挤掉一部分奶水，直至使乳房舒服至肿胀消失为止。如果婴儿吃完后乳房没有排空，要帮助产妇将乳房内剩余的乳汁排空。如果乳房很痛，可用吸奶器吸出乳汁，至肿胀消失为止。涨奶期间，妈妈除了给宝宝按需哺乳外，还可以借助吸乳器把多余的乳汁挤出，排空乳房，减轻充血状态。

热敷可以促使阻塞在乳腺中的乳汁流通，涨奶痛疼难忍时，可将乳房泡在盛有温热水的脸盆里，并不时轻轻摇晃乳房，在重力的作用下，能够促使乳汁流出。产妇也可以在淋浴的同时自行按摩乳房，起到同样的效果。

饮食方面，涨奶产妇要减少汤水的摄入，不要喝过多的含汤汤水水的食物，因为这样会涨奶更厉害。对于涨奶，这里再介绍两个民间小偏方：用新鲜的卷心菜叶子敷在乳房上，半小时左右，就会有些解涨的感觉。不妨一试。也可用两个发酵面粉，压成扁圆形，敷两侧乳房上面，效果也不错。

产后涨奶如何缓解

产后涨奶可以用吸奶器来缓解

若是宝宝由于某些原因无法及时的在产后吮吸妈妈的乳头，妈妈可以通过吸奶器吸出乳汁。吸奶器有电动和手动两种，小编建议妈妈们选择手动的吸奶器，因为手动的能够更好的控制力度，防止强度太大而造成妈妈乳房受伤。

产后涨奶可以通过按摩来缓解

按摩也可以缓解产后涨奶的情况。首先用热毛巾敷乳房，注意避开乳晕和乳头，这样做可以使阻塞的乳块变通畅，然后用双手托住单边的乳房，从乳房底部开始，一直到乳头，反复交替的按摩，之后将乳汁挤在容器里即可。

产后涨奶可以通过冰敷来缓解

若是妈妈们出现涨奶的情况，可以通过冰敷来缓解。首先准备一条柔软的毛巾，放入凉水里浸湿，在拧干之后敷在乳房上，可以一边敷一边按摩，这样反复几次即可减轻涨奶的情况，同时缓解胸部疼痛。

产后涨奶可以用包心菜疗法

包心菜疗法能够有效的缓解乳房胀痛。具体做法是：将包心菜洗干净之后尽量完整的剥下菜叶，顺着腋下、胸大肌将整个乳房都用菜叶盖上，再用乳罩小幅度的加压力，让包心菜和皮肤充分接触，坚持24小时之后取下来即可。

产后涨奶可以用饮食疗法

产后涨奶的妈妈膳食应该要以清淡为主，不要吃油腻的食物，不要怕奶水不够而食用过多的催奶食物。少吃一些高蛋白、高脂肪、糖分太多的食物，以免导致乳汁分泌过多、过浓，使乳汁在乳腺内淤积不易排出。

产后涨奶可以选择宽大的乳罩支托

妈妈还可以使用宽大的棉质乳罩来支托肿胀、下垂的乳房。这样能够改善乳房的血液循环，有利于乳腺管的畅通，同时能减少乳汁在乳房淤积，从而减轻乳房的胀痛。同时还要提醒妈妈们不要戴太紧的乳罩，否则会阻碍乳汁的分泌。

奶涨的处理方法

给宝宝，断奶奶涨怎么办?这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么，断奶奶涨怎么办?妈妈如何应对断奶奶涨呢?

断奶奶涨处理方法一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

断奶奶涨处理方法二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

断奶奶涨处理方法三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。

断奶奶涨处理方法四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

断奶奶涨处理方法五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

断奶奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

断奶奶涨处理方法七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。

断奶奶涨处理方法八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

断奶时奶涨怎么办

1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数，循序渐进的减少，奶量自然就会逐渐减少，达到回奶的效果。突然断奶，涨奶肯定会很严重的。

2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候，用吸奶器吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器，断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐减少。

3、按摩：热敷过乳房后，可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中。

4、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。