人越长越残竟是因为这样

人越长越残竟是因为这样

1、爱嚼口香糖

嚼口香糖，总是被很多人认为是很酷的行为。甚至有的人把“饭后来两粒，平时没事来两粒”挂在嘴边。可是，长时间嚼口香糖会的过度锻炼咬肌，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”或是“大饼脸”。

2、单侧咀嚼

跟嚼口香糖一样，生活中很多人都有单侧咀嚼这个习惯，这样会导致常咀嚼的一边咬肌比较发达，导致两边肌肉不对称，造成两边不对称的“大小脸”。

3、舔嘴唇

经常舔嘴唇会使唾液留在唇上，在唾液蒸发后，会造成嘴唇干裂。因此，如果嘴唇干，涂润唇膏和多喝水会更好。

4、常揉眼睛

眼睛周围的皮肤十分敏感，脆弱。常揉眼睛，不但会加速眼皮松散下垂，还可能出现发炎、红眼病等情况。眼睛不适时，应该用干净的纸巾去消除。

5、口味重

吃太咸，体内钠离子增加，会长雀斑。可是吃太甜，会让皮肤松垮，发胖。酸甜苦辣，任何滋味都不能吃的太过，要注意把握分寸。

6、用手摸脸

手每天都要接触各种各样的东西，很容易把细菌传播到脸上，所以一定要经常洗手。

要是你有摸脸的习惯，从现在开始应该抵制。如果脸上痒，可以用衣服内侧轻轻擦一下，确保衣服是干净的。

7、不爱喝水

如果喝水少，身体的水分摄取不够，就会引起皮肤缺水，皮肤油脂分泌量不足，从而导致皮肤脱水、干燥。

8、低头玩手机

低头玩手机的时候，脖子承受的压力较平常更大。保持低头的姿势，会使表皮细胞衰老加快，颈部皱纹加深。此外，重力和低头施力会对脂肪有一个牵引，造成皮肤松弛，导致下颌松弛，容易形成双下巴。

9、熬夜

不规律的睡眠会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失;容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。在一连串的熬夜之后，会觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患上脂漏性皮炎。所以，早睡早起很重要。

10、睡姿不对

美国的一些实验表明，因为睡眠时脸颊受到挤压，会给眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。在我们年轻的时候，皮肤的修复更新活跃，弹性较好，这些褶皱可能只是暂时性的，会较快恢复。但如果是日复一日地挤压，皱纹就会沿着这些褶皱形成。尤其是随着年龄的增长，机体的各项机能都老化的时候，皮肤的弹性日益下降，这些长期存在着褶皱的地方，就会更加快速地形成难以消除的甚至是永久性的皱纹。

百岁老人的长寿秘诀竟是做这些

从不吃营养品

很多长寿的老人都会说“我基本上不服用什么补药，像广告中那些疗效‘神奇’的营养品，我从来没有怎么尝试过。”这些只会加重身体负担。

我们采访的一位百岁老人表示：自己只吃了儿子从国外带回来的西洋参，因为觉得有滋阴的效果，平时少吃一些，因为老年人大多有骨质疏松的毛病，可以一些补充维生素。

坚持梳头

当人到了一定的年龄，会开始脱发，很多的老年人因为头发脱光了，于是便不再坚持梳头，其实，梳头对长寿有着重要的意义。

梳头可以保护头发，能够刺激头皮末梢神经和毛细血管，不仅能够促进血液循环，还能够加快新陈代谢，减少脱发。同时，梳头也是促进大脑运动的好方法，能够收到健脑安神的意外效果。

梳头方法具体如下：两手手指半弯曲，用5个手指的指尖由前向后梳挠头皮。先梳头皮中线附近，依次向左右两侧及耳朵上方头皮移动，大约移动两次便可将整个头皮挠一遍，可做4-6遍。

善于漱口和吞津

俄罗斯科学家发现，连续漱口5分钟左右，中枢神经系统就会开始兴奋，漱口结束后瞬间分泌出的大量唾液会加剧这种兴奋，对大脑起到良好的保健作用。中国传统的养生术中就有“鼓漱”一说，用舌头在口中上下搅动36次以上，产生的唾液分3次咽下，方有邪火不生、气血畅通、利五脏、益寿延年的功效。

合理饮食

老年人的身体在消化系统和新陈代谢上都是属于下降的趋势，因此，合理的饮食是身体健康的重要依据，一定要做到“有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。”即粗粮细粮要搭配食用，这样才能更好的养生。

坚持一个礼拜吃三到四次粗粮，如玉米、红薯等，粗细粮搭配食用有利于提高蛋白质利用率和维生素、微量元素、纤维素的互补效益，更能全面均衡的营养。

适量运动

中老年人适量的进行有氧运动和锻炼，这样有利于身体健康。如打太极、散步、骑自行车、慢跑、打坐、练习瑜伽等。这些有氧运动均可以增加心脏的每搏输出量、肺活量、使血管富有弹性、降低血脂、改善肺功能、增加骨骼密度、预防肥胖。

这些人竟易长冻疮

从冻疮的发作特点来说，女性、儿童，体重偏瘦的人容易患冻疮，因为这些人外周血循环差一些，因此容易患冻疮，偏瘦的人因为体内脂肪含量低，没有厚厚的隔热层，因此也容易患冻疮，此外餐饮服务业、长期处于10摄氏度以下、与湿冷环境打交道的特殊人群也容易长冻疮。

化妆品残留竟会让女人那娇嫩地越变越黑

1、化妆品残留

眼妆能有效的提高人的精神状况，所以很多mm都十分注重眼妆，但有些人在卸妆时，没有完全清洗干净，让化妆品的残留物渗透在眼皮部位，色素沉淀之后就很容易造成黑眼圈了。

2、眼皮过薄

有些女孩因为遗传的原因，天生眼周皮肤就比较薄，所以年经轻轻就有黑眼圈相伴了。因为肌肤的黑色素和皮下的血管颜色很容易就呈现在皮肤表面，每当血液流过大静脉或是血液循环不畅时，就会出现十分明显地黑眼圈。

3、不良生活习惯

加班熬夜、抽烟喝酒、饮食口味较重、情绪波动大、身体价差的人都会容易造成黑眼圈的存在。除了要尽量改善生活作息时间和均衡的饮食习惯外，最重要的就是保证睡眠时间！

女人衰老快的原因 水毒与瘀血

水毒的形成是因为人体食用了过多的冰冷食物或是体内的水代谢出现异常而导致的体液分布不均匀。瘀血是人体内的老、旧、残、污血液，是气、血、水不流畅的病态与末梢循环不畅的产物。水毒会引起发汗、排尿的异常与水肿，瘀血会引起细胞、肌肉的养分不足，造成肥胖等症状。

唐氏综合征引起疾病原因有哪些

α 母体的不良症状和自身情况，在孕前或孕早期患过传染性疾病和受过一些外伤等，导致唐氏综合症发生的可能明显的高，此外就是年龄大者，就是说年龄越大越容易生出不健康的孩子，所以高龄产妇生育不健康宝宝的几率很高，可能是唐氏综合症患儿的可能性大于常人。

β 唐氏综合症是遗传原因导致的小儿愈、残、畸形疾病，就是病理，如果家族力曾经有人患过唐氏综合症生育唐氏综合症患儿的几率就高，如果男女双方有一个是唐氏综合症患者那么就会直接遗传给下一代，生育患儿的几率也很大，另外如果曾经生育过一个唐氏综合症患儿那么在次生育是患儿的可能性就会高于常人，几率就会增大。

γ 致畸物导致，在不良的环境下长时间的工作、生活环境的污染、长时间的接触有害物质，如农药、化学物品、服用过量的药物、在生活用品如电器这些有辐射性的东西，多多少少肯定会对人体造成伤害，引起一些不良症状和疾病、这些都是导致疾病发生的原因，引发唐氏综合症的发生。

女人色斑长满脸竟是每天干这事!

在这个“看脸的社会”，化妆对很多人而言不再是特殊需要，而逐渐变成一种已经成为一种生活必需。然而，浓妆艳抹的背后却对皮肤健康构成威胁。

化美妆要小心色素沉积致色斑

爱美是女孩子的天性，过去人们常说“人靠衣装”，如今“美靠化妆”正大行其道。现在有不少女孩子女孩子，化妆已经成为她们的一种生活习惯。一方面，美丽的妆容给形象加分，另一方面，化妆还可以遮盖住一些面部瑕疵，如色斑、青春痘等。殊不知，长期的浓妆艳抹，其实是对皮肤健康的一种慢性损害。

市面上的化妆品，大多都含有金属成分。长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。其次，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，再加上不少人卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，色斑迟早会“蹬鼻子上脸”。

爱化妆如何远离色斑困扰?

虽然化妆对皮肤有伤害，但是有些人仍旧无法完全放弃。那么，有没有一些方法能减轻伤害，尽量避免长色斑呢?

首先，建议日常化淡妆。

其次，化妆品不要选择劣质没有商标的“山寨品”。

第三，卸妆一定要比化妆更认真。浓妆适宜选择卸妆油，因为卸妆油是采用“以油溶油”的原理设计的，可轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过以水乳化的方式，彻底溶解彩妆从而去除顽固彩妆。化淡妆和肌肤敏感的MM则适宜使用卸妆液、卸妆乳来卸妆。

第四，卸妆后注意保养。保养可用面膜、爽肤水、乳液、精华液等。使用精华液可选补充维生素的，例如补充维生素E、维生素C等。

女人色斑长满脸竟是每天干这事!

精神病人是不是残疾人

精神病是由于人体丘脑、大脑功能的紊乱，而导致患者在感知、思维、情感和行为等方面出现异常。常见的精神病有多种类型，如精神分裂症、情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。不同类型的精神并具有不同的临床表现，治疗方法也各不相同。

精神病多在青壮年时期发病，有的间歇发作，有的持续进展，并且逐渐趋于慢性化，复发率高、致残率高，如不积极治疗，可出现精神衰退和人格改变，不能适应社会生活，难以完成对家庭和社会应担负的责任。但是，如果早期发现、及时治疗，患者也可以完全痊愈疾病，正常地生活、学习与工作。

大多数精神疾病患者病程迁延、病情波动易复发，需要持续规则的药物治疗以控制症状和预防复发。众多研究表明：提高精神患者治疗的依从性是控制精神症状，改善精神病预后的关键。尽管新一代抗精神病药物和新型抗抑郁剂疗效肯定、副反应较少，已受到普遍欢迎，但精神患者对这些药物治疗的认知和依从程度仍然是目前精神科临床治疗和护理面临的重要课题。

112岁老人长寿秘诀竟是吃这

1百果之宗――梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

2大夫第一药――苹果

苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

3甜腻美味――柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。

4西域佳果――石榴

石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。

5干果之王――板栗

板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择!

6维C之王――猕猴桃

猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情。丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选!

7天堂之果――橄榄

这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。

8酸甜适中――柚子

柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

9长寿食品――山楂

山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。

10维生素丸――大枣

新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品!不过枣皮不易消化，最好不要食用。

党参可以天天泡水喝吗

不建议。

党参不建议天天泡水喝，因为党参毕竟是一味中药，如果长期食用可能会对人体产生一定的副作用，而且党参是一味补气的中药，如果是身体健康的人长期服用，可能会出现气机郁滞的情况，人体可能会出现腹胀的情况，而且还有可能会发生上火的症状，如口干舌燥以及面色发红的情况，而且还有可能会对脾有所损伤，所以建议最好不要天天泡水喝比较好。

枇杷储存方法 沟藏保存

如果枇杷的数量很多，想要储存时间比较久一些，可以采用沟藏的保存方法。在阴凉干燥的地方挖一条土沟，长10m左右，深和宽各0．9m，铺上20-30cm厚的干净细沙，把盛有枇杷的木箱或是竹箱放进去，在沟上搭一“人”字形支架，保持沟内温度在20℃以下，相对湿度在80-85％之间，使用这个方法可以保存1个月左右。

女人色斑长满脸竟是每天干这事

皮肤病中，色斑的种类又可以分为好多，甚至在不同的生长时期会出现不同的色斑，色斑是疲劳过度的象征，年轻的女性脸上突然出现了大量的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常肤色，可能是面部扁平疣。

这种皮肤病是由病毒感染引起的，而这些一般没有任何自觉症状有时会伴有轻度的瘙痒，挠抓后可能会出现新的皮疹，这些与疲劳过度抵抗力低下有关。

有时候内分泌失调一会出现色斑，多数处于月经周期，开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱，有时也会累及躯干和四肢，有的还可能伴有痛经，医学上称为“月经疹”，随着月经结束而消失，有时每次月经期反复发作，有时间断发疹。

如今，化妆品成了很多人们特别是女性朋友不可或缺的生活必须品，但是很多皮肤病的发生都和不合格的化妆品有关系，化妆品使用不当也会造成色斑，女性在使用化妆品时要注意，如果面部出现了红斑、瘙痒、水肿等状况时，应立即停用，并且去医院就诊。

1.黑斑的形成

(1)紫外线照射是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。

(2)使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。

(3)皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口;使用碘酒、紫药水;或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。

(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

2.雀斑的形成

(1)遗传因素是雀斑形成的主要原因，不一定是遗传自父母，有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出现于皮肤较白的脸上。

(2)曝晒于阳光下，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的黑色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡

3.黄褐斑的形成

由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。

(1)人体内阴阳失衡，一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

(2)怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

青少年白发的错误处理方法是怎样的

对于白发，一部分人的处置方法是——长一根拔一根。民间有这么一 种说法：白发不可随便拔，拔一根便会长三根。实际上，这种说法是具有 一定的科学依据的。黑发的颜色主要是依靠发根的黑色素细胞。随着我们年龄的不断增 长，在发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素，白发便是因此而形 成的。虽说强行将白发拔掉并不会使它越长越多，但是却会伤害发根，尤 其是拔得过多的话，还有可能引起毛囊炎。也有一部分年轻人，当白发出现比较多的时候，通常会选择将它染黑 或是染成其他颜色。现在对于染发剂是否致癌还没有定论，但是染发剂毕 竟属于化学药品，确实存在致过敏等隐患；而且头皮血管丰富，常常接触 化学染发剂，必定会给人体的其他器官带来伤害。尤其是免疫力低下的 人，更不宜染发。

锁阳能长期吃吗

不建议长期服用。

锁阳毕竟是一种中药材，一般是不宜长期服用的，建议症状好转后即停服，也就是中医所说的“中病即止”，主要原因有以下两点：

锁阳中的药物成分需要通过肝肾进行代谢，如果长期服用会对肝肾功能造成一定的损害，对肝肾健康不利。

锁阳药性偏温，如果正常体质的人长期服用锁阳，可能会引起上火或者便秘等不适。

男人阳痿竟是长时间拿这物

长时间携带手机会导致阳痿吗?

为了验证这一说法，科学家还进行了专门的调查。招募了20名半年内出现性功能障碍的男性(A组)和10名健康男性(B组)。每名参与者都接受了“男性性健康调查”，然后利用“国际勃起功能指数”进行评估。结果发现，这些人在年龄、体重、吸烟习惯等方面不存在明显差别。但令人惊讶的是，出现勃起障碍的人，将手机拿在手上或装在裤兜里的时间比健康男性长很多——前者每日为4.4小时，后者仅为1.8小时。

这一研究表明，手机使用与勃起障碍之间存在关联，而且每天携带手机的总时长比短时间通话的强辐射影响更甚。该研究团队之前还进行过使用手机同不孕不育之间关系的研究，发现手机使用还能影响精子质量，包括精子的活力和形态。