养生健康

麻疹患者的4条保健原则

麻疹患者的4条保健原则

1、患病期间,患者应注意卧床休息,保持室内空气流通、温暖湿润,不要让患者着凉。

2、发热出疹期间应多喝水,吃易消化、富有营养的食物,恢复期少吃油腻食物。

3、发疹期间注意皮肤、口腔黏膜的清洁,用温开水将毛巾浸湿擦净鼻子和眼睛,经常洗脸保持清洁。

4、麻疹病毒耐低温,对热和一般消毒剂敏感,流通空气或日光下半小时可灭活。含有病毒的飞沫在室内空气中保持传染性一般不超过2小时,但在低温及干燥条件下有较好的耐受力。

支气管扩张能治好吗

1、支气管扩张能治好

支气管扩张能是可以治好的。

2、支气管扩张的一般治疗

治疗包括控制感染、支气管扩张药和积极的物理治疗。物理治疗包括体位引流、每天拍背数次、呼吸锻炼、宣教呼吸保健原则等。使用增加黏液流动性的湿化、祛痰药,还有减少刺激物的接触。治疗相关疾病如:鼻窦炎、胃食管反流、免疫球蛋白缺乏症等,每年注射百日咳、麻疹及流感的疫苗。

雀斑的保健原则

1. 忌食高脂类食物。如猪脑、猪肝、猪肾、猪油、奶油、肥肉、鸡蛋等。

2. 忌高糖食物。人体在食用高糖食品以后,就会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增加,从而使痘痘连续不断地出现。

3. 忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。

4. 忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

5. 雀斑患者要注意避免刺激性的食物,因为刺激性的食物容易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等,这些不仅仅对皮肤不好,对于雀斑患者的健康也是不利的。

肾炎患者的饮食保健原则

肾炎是临床中常见的肾病,我们也都不陌生。肾炎通俗来讲就是肾脏的炎症,是肾小球肾炎的简称,是对链球菌感染的变态反应性疾病。肾炎是一种慢性疾病,不是一朝一夕就发展而成的,近年来肾炎的发病人数也不断的攀升,人数的增多与人们的日常饮食习惯分不开的,但是生活中的人们在忙碌的工作中以及压力过大的生活中很难规律饮食。随着天气的转冷,为了防止肾炎的病情恶化,肾炎患者需要注意日常的饮食保健。

1、饮食控制之原则

适当的蛋白质摄取;摄取足够的热量;注意控制水份与盐份(钠)的摄取;避免含高钾及高磷的食物。

2、摄入质优的蛋白质

肾衰竭患者,需限制蛋白质的摄取量,以减轻肾脏之负担,但如果吃的大少,则消耗身体的肌肉及内脏组织。量宜每天每公斤体重1~1.2克。

摄取质优生理价值高的动物性蛋白质食物,如:鲜奶、蛋类、肉类。

因植物性蛋白质在体内的利用率较低,代谢后产生较多含氮废物,所以不可任意食用(限量,不宜多),如:豆类(红豆、绿豆、毛豆、蚕豆、毛豆、碗豆仁),豆类制品(豆腐、豆干、豆浆),面筋制品(面筋、面肠、烤麸),核果类(瓜子、花生、核桃、腰果、粟子)等。

3、摄取足够的热量

多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。低蛋白淀粉(如:澄粉、大白粉、藕粉、)及糖类(如:冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖),以制作各种可口点心,其热量的摄取以每天每公斤体重30~40大卡,以免体重减轻过甚。

4、小心水份的控制

每日体重的增加以不超过一公斤为限,而饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则500cC + 500 ( 7D0) ml= 1000 ~1200ml,就是全天能喝的水量,包括开水、稀饭、牛奶、汤及饮料。询问医生情况,不宜多也不宜少。

5、注意盐份的控制

肾衰竭时无法排出水份、盐份,容易引起水肿和加重高血压。患者一天应不超过食用5克的盐份。1克(1/5茶羹)盐=6/5茶羹酱油=1茶羹味精。因此,限制高钠食品(不宜食用),如加工罐头、腌熏制品、酱莱、泡菜、咸菜及速食品。

6、提防钾离子过高

因钾离子无法由严重损坏的肾脏排出,会引起"高钾血症",可能造成手指麻木、疲倦、四肢无力、胸口闷、舌头僵硬、说话困难,失去知觉、严重时心律不整或心脏停止。

高血钾症的原因包括:透析不足; 没有食欲; 便秘; 摄取含钾高的食物、含钾高蔬菜。

高钾蔬菜(不适宜):绿叶蔬菜(如菠菜、空心菜、苋菜、莴苣)、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯。

高钾水果(不适宜):香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃(容易打嗝),建议每次以一种水果为主,份量约1/6为宜。

低钾水果(适宜但不可多):凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等,但也不宜吃大量。

7、维持钙磷的平衡

钙与磷是体内重要矿物质,二者可维持骨骼与牙齿的良好生长,并使神经肌肉能够正常运作。不可无,但不宜多。

注意高磷食物(注意食用量):全麦谷类及制品(如糙米、胚芽米、全麦面包)、内脏类(肝、肾、脑)、核果类(花生、腰果、核桃)及酱制品(花生酱)、巧克力、蛋黄、牛奶、奶制品等的摄取。

8、少食用“含铝及嘌呤”食物,避免铝中毒及痛风

高铝饮食(不适宜):茶叶; 乳酪; 泡茶; 发糕;以铝制容器煮食。

高嘌呤饮食(不适宜):肉汁; 扁豆; 浓肉汤; 瘦肉、鸭肉; 脑类; 6、蘑菇; 内脏(肝、肾、心); 沙丁鱼; 鳗鱼类; 芦笋。

9、宜软食、忌硬食及油炸食品

慢性肾衰患者由于毒素在体内潴留以及血液微循环障碍等原因致胃肠粘膜常呈充血、糜烂状态,如进食硬食、油炸食品如芝麻糕糖、油炸面窝等(不适宜)

10、饮食宜清淡、忌辛辣刺激性食物

11、进食狗、羊、牛等肉制品宜谨慎

中医认为狗肉、羊肉、牛肉(不进食为好)等为发物,易引起病情复发或加重。

温馨提示:在冬季气温极低的情况下,肾炎患者要预防感冒。虽然感冒是一种常见的疾病,但是对一个肾炎患者来讲,感冒和流感对肾脏却是非常不利的。虽然病毒本身可以直接侵犯肾组织,引起病毒性肾炎,但最重要的却不是病毒本身对肾脏的损伤,而是由于病人患感冒、流感后,降低了身体的抵抗力,致使上呼吸道的其他细菌乘虚而入,引起继发性细菌感染,也就是既有病毒又有细菌的混合感染。细菌感染进一步削弱了病人的抵抗力,通过抗原-抗体反应(细菌和病毒都可以作为抗原)而引起免疫复合物性肾炎,使病情加重,患者原有的血尿、蛋白尿、高血压、水肿等症状进一步加剧,以至病情难以控制;对肾功能不全患者,甚至有可能导致肾功能衰竭和心衰。

荨麻疹患者饮食宜忌都有哪些

(1)谷物、豆、薯类:对于荨麻疹患者来说,属寒的荨麻疹患者比较适合食用粳米、籼米、高粱、黄豆以及扁豆等。对于属热的荨麻疹患者比较适合选则大麦、小麦、薏苡仁以及绿豆等。对于消化功能不好的荨麻疹患者、如果有舌苔黄腻、腹部胀气或者是便秘的话,应少吃一些糯米、黄豆、薯类等的食物,荨麻疹患者平时吃一些荞麦、大麦、芋头等有下气宽肠作用而较为相宜的。

(2)蔬菜类:属寒的荨麻疹患者可以多选用食性偏温热或是平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等;属热荨麻疹患者可选食性属寒凉或是平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。

(3)果品类:水果和蔬菜的吃法原则基本是一样的,属寒的荨麻疹患者比较适宜桃子、樱桃、栗子、核桃。对于属内热的荨麻疹患者可以选梨、苹果、葡萄、山楂、猕猴桃、香蕉、柿子等。

(4)畜、禽、鱼、海鲜类:急性发作期的荨麻疹患者,如果对诱发物尚不能肯定时,应尽量素食,以防荨麻疹的病情加重。慢性荨麻疹病人尤其是有气血不足情况,可进食一些补益气血的食物,其中以瘦肉、蛇肉、黄鳝、甲鱼等最为适宜。但应注意:目前市场上有喂食雌激素催长的黄鳝、甲鱼,吃后会使荨麻疹的病情出现反复。

(5)蛋、乳类:会引起过敏而出现荨麻疹的食品很多,有一部分人对蛋类、鲜牛奶、酸牛奶、奶酪过敏,所以必须弄明白荨麻疹的发生是否与此类蛋、乳品有关。如属无关,则可少量选用。

(6)调味品:属寒疹荨麻疹患者可用豆豉、胡椒,花椒、芥末等,料酒可少量用,热疹荨麻疹患者尽量少用调味品。

雀斑的保健原则

1. 忌食高脂类食物。如猪脑、猪肝、猪肾、猪油、奶油、肥肉、鸡蛋等。

2. 忌高糖食物。人体在食用高糖食品以后,就会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增加,从而使痘痘连续不断地出现。

3. 忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。

4. 忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

5. 雀斑患者要注意避免刺激性的食物,因为刺激性的食物容易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等,这些不仅仅对皮肤不好,对于雀斑患者的健康也是不利的。

多吃富含维生素C的食物,如荔枝、西瓜、核桃、蜂蜜、打造、大枣、菠菜、西红柿、柿子、香蕉、芹菜、黄瓜等。同时还要多食富含维生素E的食物,如卷心菜、胡萝卜、鸡肝、茄子、菜籽油等,因为维生素E具有氧化还原的作用。

荨麻疹患者的保健原则

荨麻疹难以彻底治愈,病情总是反反复复,让患者烦不胜烦。通过日常保健来防止荨麻疹反复发作就显得尤为重要。于是,专家为大家总结了四条保健原则,希望能够帮助大家防止荨麻疹复发。

荨麻疹的保健一:切忌抓挠。这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),导致病情加重。

荨麻疹的保健二:不要热敷。热敷可以使局部的痒觉暂时消失,但热刺激会使血管扩张,释出更多的过敏原,很有可能诱发荨麻疹反复。

荨麻疹的保健三:饮食调理。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

荨麻疹的保健四:劳逸结合。注意休息,勿疲累,适度运动。

荨麻疹食疗方

1、牛肉南瓜条

组成:牛肉300克,南瓜500克。

用法:牛肉炖七成熟,捞出切条,南瓜去皮、瓤,洗净切条,与牛肉同炒即可。

功效:固卫御风。

主治:荨麻疹,属风寒者,皮疹色淡呈丘疹状,遇寒尤剧者。

2、玉米须酒酿

组成;玉米须30克,甜酒酿100克,白糖少许。

用法:将玉米须放在铝锅中,加水适量,煮20分钟后捞去玉米须,再加入甜酒酿,煮沸后放人白糖调味。每日2次,每次1剂。

功效:解热透疹。

主治:荨麻疹偏风热型,疹色红,灼热瘙痒,遇热尤剧,得冷则轻,伴发热口干。

支气管扩张能治好吗

支气管扩张能是可以治好的。

治疗包括控制感染、支气管扩张药和积极的物理治疗。物理治疗包括体位引流、每天拍背数次、呼吸锻炼、宣教呼吸保健原则等。使用增加黏液流动性的湿化、祛痰药,还有减少刺激物的接触。治疗相关疾病如:鼻窦炎、胃食管反流、免疫球蛋白缺乏症等,每年注射百日咳、麻疹及流感的疫苗。

痛风病患者的饮食

痛风患者的饮食,痛风和饮食有密切的关系,所以很多人都认为痛风是饮食不当吃出来的疾病,主要是由嘌呤代谢紊乱引发的。所以痛风饮食上要十分注意,不要吃嘌呤含量较高的食物,如鱼类、肉类、动物内脏、啤酒等食物要尽量不吃。下面介绍几个对痛风的治疗有帮助的食物,希望能帮得上痛风患者。

痛风患者的饮食,痛风的患者的饮食保健原则有哪些?应该如何才能做好痛风的保健呢?痛风的保健措施主要有什么?专家解析,痛风的保健原则主要有:

痛风患者的饮食,1。最主要的痛风的保健原则就是少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

痛风患者的饮食,2。大量喝水,少吃盐也是痛风的保健原则之一,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

痛风患者的饮食,3。限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

痛风患者的饮食,4。禁酒!少用强烈刺激的调味品或香料。酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。

痛风患者的饮食,痛风的保健原则主要就是以上的几点,对于痛风的保健原则的了解是很重要的。这对于我们进行日常的痛风的保健很有帮忙。希望大家都能早日康复。

幼儿期保健原则

婴儿期保健原则

出生后到满1周岁之前为婴儿期。这个时期为小儿出生后生长发育最迅速的时期,因此需要摄入的热量和营养素尤其是蛋白质特别高,如不能满足,易引起营养缺乏。

此时消化吸收功能尚不够完善,与其高需求产生矛盾,易发生消化与营养紊乱。提倡母乳喂养和合理的营养指导十分重要。

婴儿期抗病能力较弱,易患传染病和感染性疾病,需要有计划地接受预防接种,完成基础免疫程序,并应重视卫生习惯的培养和注意消毒隔离。

幼儿期保健原则

1周岁后到满3周岁之前为幼儿期。生长发育速度较前减慢,尤其在体格发育方面。

活动范围渐广,接触周围事物增多,智能发育较前突出,语言、思维和应人应物的能力增强,但识别危险的能力尚不足,故应注意防止意外创伤和中毒。

饮食已从乳汁转换为饭菜,逐渐过渡到成人饮食,故需注意防止营养缺乏和消化紊乱。此时接触外界较广,而自身免疫力仍低,传染病发病率较高,防病仍为保健重点。

学龄前期保健原则

3周岁后(第4年)到入小学前(6—7岁)为学龄前期。体格发育速度又减慢,达到稳步增长,而智能发育更趋完善,求知欲强,能作较复杂的动作,学会照顾自己,语言和思维能力进一步发展。

应根据这个时期具有高度可塑性的特点,从小道养成良好的德品质、卫生、学习和劳动习惯,为入小学作好准备。

学龄前期小儿防病能力有所增强,但因接触面广,仍可发生传染病,易患急性、病等;因喜模仿而又无经验,故意外事故较多。应依据这些特点,做好预防保健工作。

眼睛的保健原则

眼睛胀痛是否伴有恶心呕吐的症状,视力怎么样有没有减退,怕不怕光,家里人是否有什么眼病史例如青光眼一类的,最好到医院理查个眼压,看看眼底,排除一下,如果没什么异常,可能与视疲劳和精神紧张有关,平时注意调节用眼的时间有许多人由于工作需要,必须整天注视电脑显示器,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病。因此,经常使用电脑的人应注意眼睛保健。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分,保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,桌椅的高度和电脑的高度要匹配。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,就需要到医院看眼科医生了。四是每日8小时的睡眠必不可少,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。要保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。另外别忘了,使用电脑后,一定要洗手。键盘上面附着着很多细菌和病毒,也会给人带来伤害。

荨麻疹患者要如何保健

得了荨麻疹的保健可以以下几个方面入手:

荨麻疹是一种皮肤病,皮肤病最忌又抓又挠。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化,给患者造成更大的伤害。

得了荨麻疹会痒,很多人都会采用热敷的方法来止痒,这样做只是暂时止痒,之后瘙痒更会加重。所以得了荨麻疹患者最好不要热敷,有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹,所以在生活中要注意以上因素。

荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,过去也有许多人因为对苭物治疗的反应不好,持续的复发,只好放任它,不管如何,有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处,才是根本之道,除了避免接触过敏原之外,日常的调养也要注意几个原则,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、绿豆、意仁等吗,这些食物利于病情的恢复。

荨麻疹的保健原则

荨麻疹难以彻底治愈,病情总是反反复复,让患者烦不胜烦。通过日常保健来防止荨麻疹反复发作就显得尤为重要。于是,专家为大家总结了四条保健原则,希望能够帮助大家防止荨麻疹复发。

荨麻疹的保健一:切忌抓挠。这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺过敏原,导致病情加重。

荨麻疹的保健二:不要热敷。热敷可以使局部的痒觉暂时消失,但热刺激会使血管扩张,释出更多的过敏原,很有可能诱发荨麻疹反复。

荨麻疹的保健三:饮食调理。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

荨麻疹的保健四:劳逸结合:注意休息,勿疲累,适度运动。

以上就是专家专门为反复发作的荨麻疹患者总结的四条日常保健原则,希望大家能遵守这四条原则,防止病情出现反复。一旦荨麻疹复发,大家一定要立刻就医,及早治疗,争取取得最佳的治疗效果。

荨麻疹中医调理方法

1、应多吃富含维生素B6的食物。动物性食品和农作物的高含量的维生素,如干酵母,土豆,牛肝,肾,香蕉等。

2、中医的辨证风热型的肥肉荨麻疹患者,饮食宜清热宣肺,应该吃绿豆,冬瓜,黄瓜和其它食品冷饮。

3、中医辨证属风寒型荨麻疹患者,饮食宜温中散寒、辛温解表,宜食用南瓜、荔枝、生姜、红糖、木瓜等性温热的食物。

4、中医辨证属血虚型荨麻疹患者,宜食用具有滋阴养血、疏散风邪、补气强身功效的食物,如芝麻、红枣、廋猪肉、鸡肉等。

鉴于这种疾病是荨麻疹,必须高度重视起来,生活中有很多应重视的方面,它是非常重要的卫生保健方法。荨麻疹是一种严重影响患者健康的疾病,临床上用于荨麻疹有更多的分类。

除了较常见的I型过敏性反应,还有I、II和IV型。如输血、治疗用的抗血清、球蛋白和白蛋白等引发的荨麻疹,就属于III型过敏反应。

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