随便果的吃法

随便果的吃法

1.直接吃：随便果最简单方便的一种食用方法就是开袋即食，就像吃零食一样，而且味道口感也跟零食相似，酸甜可口。

2.泡水喝：将随便果包装撕开，将其放入杯子中，然后再接一杯温水，让其泡十分钟左右将水喝掉，再将随便果吃掉即可。（注：尽量不要使用热水，因为热水可能会破坏随便果中的某些有效成分，从而影响其效果。

随便果可以减肥么 随便果一天吃多少

看情况而定。

如果是想吃随便果来起到减肥的目的的话，建议一天吃1-2粒，一般餐后半小时左右吃即可。

如果吃随便果是为了改善便秘的情况的话，建议开始时食用的一周内每天吃1-2粒，后面再慢慢减量至2-3天一粒，再减至最后不吃。

随便果的吃法 随便果一天吃多少

不超过1粒。

随便果虽然对我们的机体具有一个调节作用，但是其食用量也是非常讲究的，一般建议每天食用量不超过一颗，否则食用过多的话会对身体产生一些副作用。

且随便果不能长期食用，一般开始出现效果时就要减少随便果的量，另外如果在食用期间有出现腹泻的情况时也要减量或者是停食。

随便果的作用与功效 改善便秘

随便果还有一个作用就是可以改善便秘，随便果中加入的决明子、郁李仁等成分再加上随便果本身含有的膳食纤维成分，可以使得随便果食用之后可以起到改善便秘的功效。

随便果怎么样

随便果有以下功能：

随便果中含有酵素成分可以分解我们体内的脂肪，且里面还含有马黛茶粉，马黛茶含有多种酚类物质，具有清肠清脂的作用，还有一定的预防血压上升功能。

随便果在制作过程中还加入了郁李仁，郁李仁具有下气行滞、消水肿、促进小肠蠕动等功效，所以适量吃一点随便果可以帮助消水肿；

随便果中的决明子、郁李仁等都具有一定的通便效果，食用随便果后肠道的蠕动会加速，从而调节便秘问题还能排除体内的毒素；

随便果中含有多种微量元素和维生素，可以有亮泽肤色的效果，且食用随便果还可以在一定程度上排出体内的垃圾毒素，从而到达美容养颜的功效。

随便果吃了多久有反应 随便果的食用方法

1.直接吃：随便果每一颗都是独立包装的，将随便果外包装撕开即可食用，这样吃口感也更好。

2.泡水喝：随便果也可以用来泡水喝，将随便果撕开放入杯子中，然后接一杯温水泡十分钟左右，将泡随便果的水喝掉之后再吃点随便果即可。

注：泡随便果时尽量使用温水，热水很容易将随便果中的乳酸菌、酵素等成分破坏掉。

随便果好不好 吃随便果拉肚子怎么办

1.吃随便果拉肚子了，但是拉肚子的情况不严重，比如说拉了2-3次就停止了，精神状态也还不错，那么建议喝点温水，休息一下就好。也可以热敷一下腹部，会舒服一些。之后的饮食注意清淡，忌辛辣生冷难消化食物。

2.如果吃随便果拉肚子非常严重，上吐下泻或者腹泻不止，那么建议先自行调配一点盐糖水喝着，避免脱水，随后及时到医院进行挂号治疗，在医生的指导下进行止泻、补液。

随便果吃了拉肚子是正常吗

不正常。

随便果食用之后会增加大便的排量，部分人群食用后可能会有轻微腹泻的情况，但不会有腹部不适感。如果吃完随便果之后有总是有出现拉肚子的情况，且还伴有腹部不适的情况的话，则属于不正常反应，这可能是因为随便果食用过多或者是食用了不正规厂家生产的随便果。像这种情况的话建议停止食用。

随便果怎么样 随便果吃几颗好

要针对自身的情况来看。

如果是调节便秘的话第一周每天1-2粒，后期慢慢减量，2-3天吃1粒即可，睡前吃。

排毒养颜的话2-3天吃1颗即可，睡前食用。

对于想要减肥的人来说可以每天吃1-2粒，餐前半小时食用最佳。

随便果吃了肚子痛怎么回事

有些人第一次吃随便果之后肚子出现微微痛，这属于正常现象，有些人肠道内垃圾宿便较多，随便果中的有效成分进入肠道后促进肠胃蠕动，剥脱肠壁上面的垃圾时有牵扯到肠绒毛，这样就会引起肚子出现微微痛感。只要将垃圾排出后痛感即可减弱或消失。

但如果吃了好多次随便果之后还是有明显腹痛的情况的话，建议要停止食用。

随便果可以增肥吗 随便果吃了拉肚子正常吗

不正常。

随便果吃完之后如果有轻微的腹泻的话这属于正常现象，且排完便之后会有一种舒畅感。但如果吃完随便果之后有出现严重腹泻且还伴有腹部不适的症状的话，则属于不正常反应，这种时候建议立即减量或者是停止食用随便果。