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肺经的准确位置和走向

肺经的准确位置和走向

手太阴肺经起于中焦胃腕部,向下联络大肠,向上穿过膈肌,入属肺脏。从肺系横行至外上方中府穴,沿经腋下向手臂内侧前缘下行,过大鱼际,止于拇指桡侧指甲盖上0.1寸的少商穴。

分支:从桡侧手腕上1.5寸的列缺穴分出,沿手背下行至食指桡侧商阳穴,交至大肠经。


肺经的准确位置和走向

手太阴肺经是行走于上肢,内属于肺,阴气盛的经脉,起于中府,止于少商,左右各11个穴位,分别为中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。具体走向如图所示:


经渠的准确位置图视频 经渠的准确位置图

经渠位于前臂掌侧,腕横纹上1寸,桡动脉外侧处,正当桡侧腕屈肌腱外侧。

快速取穴:

1.伸出左手,掌心朝上,用右手给左手八脉,则中指所在的位置就是该穴。

2.伸臂侧掌,从腕横纹上1横指桡骨茎突的高点向内侧推至骨编外,可以感觉到与桡动脉之间有一凹陷处,即为本穴。


针刺孔最有什么作用

针刺孔最的准确位置图

准确位置:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。

定位取穴:把手臂前伸,手掌向上,从肘横纹(尺泽)直对腕横纹脉搏跳动处(太渊)下行5寸处。(注意:从太渊至尺泽为12寸)。

针刺孔最的作用

类属:属手太阴肺经,为该经腧穴。

作用:清肺止血,止咳平喘,舒筋活络。

主治病证:

1.肺热炽盛,热伤血络之咯血,鼻衄等病证。

2.风热,风痰,痰热犯肺之胸痛,咳嗽,气喘,失音,咽喉肿痛诸病证。

3.经络不通之肘臂挛痛,腕痛,上肢不遂诸症。

操作方法

简易取法:掌后第1横纹上七寸,在桡骨尺侧边。伸臂仰掌取穴。

进针深度:针0.5-1.0寸,留针15分钟;艾炷灸3-5壮,或温和灸5-10分钟。

针感:局部酸胀沉重,有针感向前臂放射。

注意:针刺时要避开桡动,静脉,防止刺破血管,引起出血。

冲脉的准确走向位置图 冲脉不通的身体表现

如果冲脉气结,可表现为月经不调、经行不畅、月经量少、乳房胀痛、乳汁量少、小腹积块、游移不定。

如果冲脉气逆,可表现为气从小腹上冲,出现呕吐、恶心、吐血,或腹内拘急疼痛、胸脘攻痛、妊娠恶阻等症候。

如果冲脉虚衰,可表现为月经量少色淡甚至经闭、不孕、初潮经迟、绝经过早、小腹疼痛、头晕目眩、心悸失眠,男子阴器伤损或发育不良,胡须、阴毛稀少,不能生育等。


肺俞定位的准确位置

肺俞穴属于足太阳膀胱经,是足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一,位于第三胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。

取穴时,先俯卧位或俯伏坐位,找到颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎,再向下数至第三胸椎棘突下方,根据骨度分寸法,肩胛骨内侧缘与脊柱之间是3寸,两线的中点即脊柱左右旁开1.5寸处约二指宽即为肺俞穴所在。


自己疏通膀胱经的方法 敲打法

将一只手握成空心拳状,轻轻地敲打在身体的穴位上,也是刺激穴位的方法之一,例如按照膀胱经从上肢、臀部以及下肢的穴位位置走向,一路沿着敲打,可有效疏通膀胱经,为身体排毒,这种方法常用于敲肝经、胆经,但力度不宜过大,时间控制在每次10分钟以内即可。


冲脉的准确走向位置图 冲脉不通的身体表现

冲脉有调节气血的作用,且与生殖机能有密切关联,如果冲脉不通,可能会有小腹疼痛、月经不调、崩漏、带下、闭经、不孕、产后缺乳、头晕目眩、心悸失眠等症状。


肺经的准确位置和走向

手太阴肺经的起点位于腹内的中焦位置,下络至大肠,向上沿膈肌直通肺脏,然后从肺部横向至外上方锁骨周围中府穴,再沿着腋下向手臂内侧缘下行过大鱼际处,终止于大拇指桡侧指甲盖上0.1寸的少商穴。

分支:肺经分支从列缺穴(手臂桡侧方,腕横纹上1.5寸)分出,沿手背下行至食指桡侧的商阳穴,相交于大肠经。


冲脉的准确走向位置图

本条经脉一共经过会阴(任脉)、气冲(足阳明经)、横骨、大赫、气穴、四满、中注(足少阴经)、阴交(任脉)、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门(足少阴经)14个穴位,具体位置如图所示:


肺俞的准确位置图 肺俞的准确位置

肺俞位于脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,位置靠近肺。

简便取穴:两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突,其下旁开1.5寸处即是本穴。


肺经的准确位置和走向 肺经不通有什么症状

肺经有堵塞的话,最明显的一个症状就是会很容易出现胸闷、咳嗽、气喘等呼吸道不适的症状。且肺与口鼻想通,这样还容易出现打喷嚏、鼻塞、流涕等症状。

肺主皮毛,但肺经出现堵塞时,我们的皮肤表层也会反映出不适,比如说出现红肿、瘙痒等不适症状。

肺与大肠相表里,肺经一出现堵塞的话,大肠的运行就也会受影响,这样就会引起大便失常。

中医讲不通则痛,当肺经出现堵塞时,肺经在体表的循行部位就可能会出现疼痛或者是麻木的情况,所以如果身上某段时间有频频出现疼痛或者是麻木感时就要引起注意了。


胆经的准确位置图

胆经起于眼外角(瞳子髎),向上达额角部,下行至耳后(风池),由颈侧,经肩,进入锁骨上窝。直行脉再走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼外角支脉会合,然后沿下肢外侧中线下行。经外踝前,沿足背到足第四趾外侧端(窍阴)。有三分支。

一支从耳(风池)穿过耳中,经耳前到眼角外;一支从外眼角分出,下走大迎穴,与手少阳三焦经会合于目眶下,下经颊车和颈部进入锁骨上窝,继续下行胸中,穿过膈肌,络肝属胆,沿胁肋到耻骨上缘阴毛边际(气冲),横入髋关节(环跳);一支从足背(临泣)分出,沿第1-2跖骨间到大拇指甲后(大敦穴,交于足厥阴肝经。具体位置如下图:


肺经的准确位置和走向 肺经不通如何调理

减少油烟和灰尘这种对肺有害物质的吸入,多呼吸新鲜空气,降低肺的负担;

我们可以没事的时候多沿着手臂内侧前缘那一线用空心掌拍打按摩,一直沿着手臂上行到锁骨下方的中府、云门穴。平常按的时候会有酸胀感,但如果肺经堵塞时按摩的话酸胀感会更加明显。经常拍打可以辅助疏通肺经;

“过悲伤肺,大怒伤肝”经常闷闷不乐容易伤到肺气,时间久了还会使其他经络受到影响,所以肺经不通的人一定要保有一个积极乐观的心态;

肺经在子午流注中的循行时间为凌晨的3-5点,这时候的肺开始发挥它的宣发肃降功能,只有当你深度熟睡的时候你的气血才能得到调动,如果这个时候还没进入熟睡状态的话,肺就不能正常发挥肃降功能,久而久之就容易出现问题。


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肺俞的准确位置在哪里

肺俞位于脊柱区,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,位置靠近肺。肺俞属于足太阳膀胱经,为肺经之气输注于背部之处,主一身之表,近肺脏,可调节肺气,具有宣肺平喘,化痰止咳,补益肺气之功效,刺激该穴位可以增强呼吸功能,减小气道阻力,增加肺的通气量和肺活量,促进支气管内炎性物质的吸收。

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