黑苦荞胚芽茶的功效与作用 软化血管

黑苦荞胚芽茶的功效与作用 软化血管

黑苦荞胚芽茶能够软化血管、扩张血管，防止血液凝固，还可以降低血液中胆固醇的含量，在日常生活中适量的饮用能够很好地预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的发生。

黑苦荞胚芽茶的注意事项 增强免疫力

黑苦荞胚芽茶中含有较多的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，服用之后可以为人体补充多种营养物质，维持人体组织器官的正常生理功能，促进免疫细胞的生成，适量服用具有提高身体抵抗力的作用。

黑苦荞茶优劣辨别

外观

好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。

味道

好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。

原料

苦荞茶的原料都是苦荞麦，苦荞茶又可分为全麦苦荞、麸皮苦荞、胚芽苦荞及全株苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在胚芽里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量也较高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。

橙子皮的功效与作用 软化血管

橙子皮中含有的橘皮苷等成分能够帮助增强血管的韧性，软化血管的同时还能够降低血压，扩张冠状动脉等等，对于心血管疾病有很好的防治效果。

做法：将橘皮洗净之后，用水煎煮，取汁饮用即可。也可以用开水冲泡饮用。

黑苦荞茶的选购窍门

外观：好的苦荞茶外观应为黄绿色，且大小均匀、没有色差，反之颜色发白或者颜色深浅不一则为次品。其中，药丸形状的最好，因为球形的表面积最大，在冲泡的时候更容易释放出有效成分。另外，不要以为黑苦荞麦得名是因为它的壳是黑色的，里面的芯依然是黄绿色的。市场上充斥很多劣质苦荞，存在硫熏、重金属超标、细菌超标等问题。苦荞加工以后得到的普通黑苦荞茶是棕黄色的，全胚芽黑苦荞茶的颜色略深，是棕褐色的。

味道：好茶应是用工艺本身发挥苦荞本色荞麦香味，而不是用其它添加剂和化学助剂来调制香味。好的苦荞茶是纯荞麦香，反之有其它类型香味或异味则为次品。制作过程中都要经过烘烤这个程序，适度的烘烤可以促进黑苦荞麦生物类黄酮的转换，提高芦丁的含量，质量上乘的黑苦荞茶的味道是一种清新的麦香味，但一定不能有“糊味”，有的话一定是烘烤过度了，不能吃的。

原料：苦荞茶的原料都是苦荞麦，苦荞茶又可分为全麦苦荞、麸皮苦荞、胚芽苦荞及全株苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在胚芽里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量也较高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时肯定会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。

黑苦荞胚芽茶的注意事项 健胃消食

黑苦荞胚芽茶中含有较多的膳食纤维，服用后可以刺激胃酸的分泌，促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，对于一些食欲不振、腹胀积食的人群来说可以适量地喝一些黑苦荞胚芽茶，可以起到健胃消食的作用。

苦荞茶孕妇可以喝吗

孕妇是可以适量喝苦荞茶的。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外,还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁,这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性,软化血管,有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

芦丁能够对孩子的生长发育起到促进的作用,同时还可以为孕妇提高微量元素的补充,起到排毒养颜的功效。长期饮用有益身体健康。

所以孕妇是可以喝苦荞茶的。不过苦荞茶性寒,所以孕妇不要喝太多噢!凉性东西摄入太多的话,对孕妇喝胎儿都是不好的。另外,少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以黑苦荞过敏史者谨慎食用。

黑苦荞胚芽茶的功效与作用 美容养颜

黑苦荞胚芽茶中含有较多的维生素C，具有强大的抗氧化作用，能够帮助抵抗多种导致人体衰老的氧自由基，还能抵抗紫外线对皮肤造成的伤害，从而减缓皮肤皱纹的生成，具有提亮肌肤、美容养颜的作用。