骨质疏松有什么症状
骨质疏松有什么症状
骨质疏松有什么症状,你知道吗?骨质疏松大家不会陌生,人们都说骨质疏松症称为"静悄悄的流行病"骨质疏松的大影响可能是会对呼吸等造成一定的影响.骨质疏松患者对此病要及早治疗,骨质疏松有什么症状,你知道吗?现在就请专家来告诉我们这个问题的详细答案.
(1)疼痛
原发性骨质疏松症常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%.疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重.
(2)骨骼变形
由于骨小梁变细、减少,骨骼易发生断裂.脊柱椎体主要由松质骨构成,其骨小梁断裂时,整体外观并无裂缝,X线照片或CT图片也难以发现.但日久天长,积少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材变矮,弓腰曲背.可继发腰背疼痛,影响行走、呼吸等多种功能活动.
(3)骨折
因骨骼强度和刚度下降,轻微暴力、跌跤,甚至坐车颠簸、咳嗽,都可以引起骨折.长春安贞医院骨科专家介绍常见部位是脊柱椎骨、腕部(桡骨远端)和髋部(股骨颈)骨折.老年人脊柱和下肢骨折后,长时间卧床不起,可诱发多种并发症,如褥疮、尿路结石、脑血栓、坠积性肺炎等,严重影响健康,威胁生命.
(4)呼吸功能下降
长春安贞医院骨科专家介绍胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状.
骨质疏松最好的治疗方法
1、体育疗法 ：是通过患者加强体育运动 ，尤其强调多到户外锻炼 ，以达到调节全身代谢状态、改善骨骼血液循环、缓解骨质疏松症状的作用。太极拳非常有利于病人的自身功能锻炼 ，特别适合骨质疏松的预防和治疗。
2、物理疗法 ：主要有磁疗、热疗、超短波等。有条件的可以进行“骨质疏松治疗仪”治疗。据统计 ，病人经 5- 8次治疗后 ，腰背腿痛等症状明显减轻 ，完成治疗计划后 ，病人骨密度会呈增长趋势 ，这是单用药物治疗所不能相比的一种新的有效治疗手段。
3、补充维生素D。这也是骨质疏松的治疗方法之一，骨质疏松患者必须注意大剂量补充维生素D会引起高血钙症。
4、骨质疏松患者需口服钙剂。碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用，口服钙剂后应鼓励多饮水，以防止尿路结石。
5、其它药物治疗骨质疏松。有双磷酸盐，降钙素与促进合成代谢的皮质醇。
老人变矮可能患了骨质疏松症
骨质疏松症多表现为腰背酸痛，身高缩短，驼背，易骨折。有50%的骨质疏松患者没有症状，有的在发生骨折后才被发现。女性骨量丢失以绝经期为分水岭，50岁或绝经期前每年丢失0.5%~1%的骨量，到了绝经期后的5年内，骨量丢失率增高6.5%。
洛阳的赵女士今年57岁，前不久，她在外地工作的女儿回来看她，第一句话就是：“妈，你怎么变矮了?”赵女士很吃惊，拿出卷尺一量，身高竟然比原来低了5厘米。
为找到原因，赵女士来到骨质疏松诊疗中心就诊，该中心教授估计，赵女士身高“缩水”与骨质疏松有关。经过骨密度检测结果显示，老人患了中度骨质疏松。教授说，当骨质疏松到一定程度时，椎体的结实程度就会降低，经长时间挤压，椎体会变形，相邻椎体的距离缩短，这也是赵女士变矮的真正原因。
骨质疏松症多表现为腰背酸痛，身高缩短，驼背，易骨折。有50%的骨质疏松患者没有症状，有的在发生骨折后才被发现。女性骨量丢失以绝经期为分水岭，50岁或绝经期前每年丢失0.5%~1%的骨量，到了绝经期后的5年内，骨量丢失率增高6.5%。
如今，随着生活水平的提高，女性寿命大幅增加，多数女性一生中有1/3以上的时间将在绝经期里度过。当绝经期女性出现身高变矮时，就要留意是不是患骨质疏松了。
大豆异黄酮有效预防治疗骨质疏松
目前，在各种有关植物雌激素的介绍中，都把它对骨质疏松的防治优点放在重要地位，尤其是发现植物雌激素对于人体雌激素受体中的β受体作用特别有效，而骨骼恰恰是含有雌激素β受体最丰富的部位。换言之，同样补充植物雌激素，得益最多的人体各个器官中，骨骼可能是最为“幸运”的一个器官。
于是，近来有关使用植物雌激素作为骨质疏松的预防措施的宣传就开始多了起来。而含植物雌激素最多的就是“大豆异黄酮”了，大豆异黄酮是天然植物雌激素，没有任何副作用，并且可以有效改善更年期症状，延缓衰老，所以，中老年女性朋友一定要科学合理的补充一下大豆异黄酮，一方面预防骨质疏松另一方面又能缓解更年期症状。
骨质疏松的有哪些特点
其一，“无声无息”。骨质疏松在多数时候并没有症状，因此医学上称其为“寂静的流行病”。
老年人只有当骨量丢失达到比较严重的程度，发生腰背疼痛、身高缩短、甚至骨折时，才会对骨质疏松引起重视。
其二，女性比男性多。患有骨质疏松症的男女比为3：7。主要是因为绝经后卵巢功能衰退，在雌激素骤然减少的同时，也会加速骨量丢失，加重骨质疏松症状。
其三，随着年龄增加，骨质疏松症的患病率亦相继上升。有研究表明：50~59岁的人的患病率为10%，60~69岁的患病率为46%，而70~79岁人的患病率达到了54%。
骨质疏松有哪些症状 骨质疏松应该吃什么
宜吃含有充足的维生素D及C的食物，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果，多吃豆腐也是一种骨质疏松的饮食方法。
骨头汤是最好的改善骨质疏松的食物，骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。
补钙治疗，中老年人应该经常吃一些钙制剂，比如钙片，维生素D，最好吃含有促进钙质吸收的成分，这样是预防和治疗骨质疏松的最好方法。
大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆含有丰富的维生素E和大豆角甙，可防止氧化脂质生成，延缓衰老并降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化;大豆中的磷可补充脑的需要，铁、钙含是丰富，可防止贫血和骨质蔬松。
如香菇、蘑菇、木耳、银耳等含有多种氨基酸，含30多脂及维生素B1、A、D等，能够提高机体抗病毒、抗血栓形成及防止动脉硬化和抗癌的能力，菌类食物还有助於消化功能，对消化不良、食欲不振有所帮助。所以，经常买些菌类食物来吃，对中年人来说是必要的。
紫菜、海带等藻类食物，含有藻胶酸、海带氨酸、钾、磷、钙胡萝卜素和维生素B1·B2·C·P及多种氨基酸，具有软化血管、预防冠心病、恼动脉硬化、肿瘤和老年痴呆等作用。藻类食物中还含碘，可预防碘缺乏症，有利於能量代谢。
鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、蟹)饮食为好。
坚果中的果实，如核桃仁、松子仁含有丰富蛋白质及不饱和脂肪酸等，有益於增强体质及预防动脉粥样硬化，长期服食可延年益寿，中年人可将这些食品做为饭后茶点来吃。
骨质疏松有哪些症状
1身长缩短，脊椎是承受人体绝大部分的重力，如果脊椎受到影响，但是承重能力下降，就会容易变形，椎体受到压缩，其长度缩短就会表现为患者的身长缩短。
2骨折，由于患者的骨骼出现了退行性改变，发生骨折的概率就会明显增加。尤其是中老年患者，一旦发生了骨折，造成的伤害无疑是非常严重的。
3疼痛，随着疾病的发展，疼痛也会向脊柱向两侧放射，这种症状在仰卧和坐位的状态下会有所减轻，如果患者的脊神经受到了压迫，患者的四肢也会产生放射性疼痛。
4呼吸症状，如果患者的胸廓受到了压迫而出现畸形，影响到肺功能就会导致肺活量降低，从而导致呼吸功能异常。
注意事项：骨质疏松早发现，四种症状要关注。希望大家对于这四种症状可以有充分的认识。
骨质疏松有哪些症状 骨质疏松的症状有哪些
原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。
多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。
是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松有什么症状
(1)疼痛
原发性骨质疏松症常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%.疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重.
(2)骨骼变形
由于骨小梁变细、减少,骨骼易发生断裂.脊柱椎体主要由松质骨构成,其骨小梁断裂时,整体外观并无裂缝,X线照片或CT图片也难以发现.但日久天长,积少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材变矮,弓腰曲背.可继发腰背疼痛,影响行走、呼吸等多种功能活动.
(3)骨折
因骨骼强度和刚度下降,轻微暴力、跌跤,甚至坐车颠簸、咳嗽,都可以引起骨折.长春安贞医院骨科专家介绍常见部位是脊柱椎骨、腕部(桡骨远端)和髋部(股骨颈)骨折.老年人脊柱和下肢骨折后,长时间卧床不起,可诱发多种并发症,如褥疮、尿路结石、脑血栓、坠积性肺炎等,严重影响健康,威胁生命.
(4)呼吸功能下降
长春安贞医院骨科专家介绍胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状.
骨质疏松为何青睐绝经后女性
骨质疏松“青睐”于绝经后女性
“骨质疏松本身在老年人中比较常见，大多数属于原发性的。随着年龄的增长，老年人对钙的吸收能力不足，而且随着激素水平的下降，容易患骨质疏松”，专家介绍，绝经后的女性容易成为骨质疏松高发人群，这是因为女性在绝经后，体内雌性激素的分泌会减少，这也使得绝经后女性成为骨质疏松的高发人群。也正是因为绝经期的原因，相对男性来说，女性更容易出现骨质疏松，而且从年龄来看，一般情况下，女性出现骨质疏松的年龄一般会比男性提前10年左右。
事实上，骨质疏松属于衰老性疾病，随着年龄的增长，人体骨质情况一般会走下坡路。专家建议，一般来说，男性40岁~50岁左右可以开始进行骨密度筛查，女性如果出现月经不稳或绝经症状时，就要进行骨密度筛查，小于40岁时并没有太大必要。推荐半年至一年筛查一次即可，因为骨质的变化比较缓慢，短时间内不会出现明显的变化。
女性骨质疏松有前兆吗?
不少女性半夜睡觉时会出现的抽筋的情况，有时候还反复出现好多次，这是否是由于缺钙从而引起骨质疏松呢?专家提醒，如果人们睡觉时反复出现抽筋等现象，有可能是早期骨质疏松的表现，但是要做进一步检查才能确定。虽然人体在缺钙时，随着钙量的减少，容易出现抽筋，但出现抽筋并不意味着人体一定缺钙。
而一些孕妇及哺乳期女性经常出现的腰酸、腰痛等现象是否也与骨质疏松有关?专家认为，这可能与骨质疏松有一定的关联，但是对于孕妇来说，本身需要的钙量就比平时更多点，但此时的腰酸背痛不一定是缺钙，不能简单的说出现腰部的疼痛感就是由于骨质疏松。
曾有媒体报道女性骨质疏松呈现年轻化的趋势，年轻的女孩子越来越多的出现骨质疏松的情况，真的是这样吗?专家表示，目前这种趋势还不是很明显，女性骨质疏松的主体还是老年人。可能由于现在女孩子不良的生活习惯、不健康的饮食、缺乏应有的运动、不爱晒太阳等方面，让大家误认为出现了骨质疏松的年轻化。另外一些年轻人出现的相对比较严重的骨质疏松状况，也有可能是继发性的。
骨质疏松最佳治方法有哪些
1、西药治疗
治疗骨质疏松的药物种类繁多，可分为防止骨质丢失的骨吸收抑制剂，促进骨形成的骨形成刺激剂，所以药物治疗是一个综合的治疗，再补充钙的同时还要补充其他制剂。以达到骨总量的上升。
治疗骨质疏松有哪些方法 骨质疏松有什么方法可以治疗 骨质疏松要怎么治疗
补钙：是治疗骨质疏松的基础，首先应选择对胃肠道刺激较小的钙补充剂，保证胃肠道的功能，为维持血钙的水平稳定，建议在晚上补钙，效果更好。补钙的同时还应补充其他营养素：维生素D、磷、酸性介质以及蛋白质等。
2、中医治疗
在中国的中医学上没有“骨质疏松症”这一名词，本病被规划到中医的“虚劳”、腰痛等范畴，中医究其根本病位，则责在脾肾。且中药治疗对骨质疏松有一定的疗效。
肾气丸：附子、肉桂、熟地、淮山药、丹皮、泽泻、茯苓、山茱萸等组成。
功效：温补脾肾
3、物理疗法
对骨质疏松的病人，腰背疼痛除了进行腰背肌肉的功能锻炼外，还可以进行物理疗法。
物理疗法：热水袋热毛巾敷疼痛部位、红外线照射、超声波、短波、磁疗、按摩等疗法。
什么人宜喝酸奶 缺钙与骨质疏松患者
骨质疏松，骨关节病，腰腿痛，腿脚抽筋和易骨折等均与缺钙，骨质疏松有关，而酸奶中含有丰富的钙和乳酸钙，通过喝酸奶，不但可以补钙，而且可以改善骨质疏松病情。
骨质疏松有什么症状
1、疼痛
患者常有周身骨痛、乏力、疼肿以脊椎与骨盆区及骨折处为主、常为持续性疼痛。一般与疏松程度平行,于登楼或体位改变时尤甚。直立时后伸或久立,久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰,肌肉运动,咳嗽时加重。
2、骨折
机体活动受到明显障碍,长久后下肢肌肉往往有不同程度萎缩。如有脊椎压缩骨折。
3、身长可缩短
脊椎椎体前部负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,老年人骨质疏松时椎体压缩,每椎体缩短2毫米左右,身长平均缩短3～6厘米。
骨质疏松有哪些症状表现
一、疼痛：是骨质疏松较常见的症状，其中以腰背痛较为常见，占疼痛患者的70%-80%。并且其疼痛会沿着脊柱向两侧扩散，取仰卧或坐位时疼痛会减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛会加剧，白天疼痛轻，晚上和清晨醒来时疼痛加重。
二、身长缩短、驼背：在疼痛过后，患者的脊柱椎体前部几乎全为了松质骨组成，并且由于该部位是身体的支柱，其负重量大，因此很容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧形成驼背。并且随着年龄的增长，骨质疏松加重，驼背的曲度地不断的加大，致使膝关节挛拘显著。
三、骨折：这是骨质疏松患者较常见且较严重的并发症。