孕妇火气重怎么办
孕妇火气重怎么办
首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
孕妇去火有以下几点建议
1、中药黄连最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，，但是对胎儿不好的，，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药
2、建议天天多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。
3、平时吃的东西要注重，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都轻易引起上火的。
4、每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
孕妇湿气重怎么办
1第一个，拔火罐疗法。借热力排去罐子中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象。这个办法对驱寒除湿，是个很好的办法，能达到治疗疾病的效果。
2第二个，要注意避环境的湿气，不要直接睡地板，饮潮湿下雨天减少外出; 饮食要清淡适量，少吃甜食油炸品，生冷食物、冰品或凉性蔬果。
3第三个，要运动。体内湿气重的大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
注意事项：拔火罐时要注意方法，不是学医的，或者没给人拔过火罐的不要去试。
炎热夏季孕妇上火吃什么好
孕妇上火吃什么好?孕期一不小心，就会出现上火现象，带来便秘等许多烦恼，由于孕期的特殊性，最好采用食物降火最安全。如果出现上火的苗头，孕妇就该适当多吃一些能降火的水果蔬菜。孕妇上火吃什么好?小编话你知。
准妈妈夏天容易上火
有的孕妇火气重，很容易上火。尤其在炎热的夏天，又容易长痘，脾气也比较暴躁，有时候还会造成牙龈肿痛。但是，由于考虑到肚子里的小宝宝，就不能随便吃降火 药。这样的问题使孕妇朋友感到十分苦恼。部分孕妇火气较旺盛，在孕期经常会上火。但是考虑到腹中胎儿因此不建议使用药物治疗。俗话说药补不如食补。专家指出，孕妇上火可多吃草莓、西瓜、雪梨、火龙果等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。
孕妇上火吃什么好?
一、黄瓜：
每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
二、西红柿：
尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。
三、苦瓜：
不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能达到“去火”的目的。
四、梨：
把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
五、火龙果：
含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇上火多吃有好处。
六、草莓：
草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。
七、山竹：
山竹含有丰富的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效。但是一定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。
八、大豆：
大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
九、西瓜：
西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
孕妇吃黄桃会上火吗 什么人不适宜吃黄桃
黄桃中含糖量是比较高的，而糖尿病人的胰岛素分泌不足，不能及时分解这样大量的糖分，会导致糖分随尿液排出体外，容易影响病情。
火气重、内热偏盛、易生疮疖的人群，这类人群本身就容易上火，如果经常大量食用黄桃，很容易就出现上火症状。
婴儿、孕妇、月经过多的女性尽量的避免食用黄桃。
孕妇血糖高可以喝菊花茶吗
建议在怀孕期间最好是不要喝菊花茶，因为菊花茶是凉性的，孕期最好是少吃凉性的东西。血糖高建议最好要控制饮食。
孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入 几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。
菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用，对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效 果。但是虽说菊花茶没有副作用，但是菊花茶属于寒性，所以孕妇在喝菊花茶的时候一定要注意量的摄入， 主要是以清淡为主比较好。
总而言之，菊花茶是寒性的，体虚、胃寒、脾虚的人都不适宜喝的，如果孕妇火气比较大，那么可以喝点菊 花茶，但是要少喝。
黄连孕妇可以吃吗
黄连适用火气大和清热解毒黄连是中国早期发现的一种植物性药物中，具有强大的杀菌力及广效抗菌的药，也就是说，它对很多的细菌都有抑菌的作用，而且这一味药不伤胃，少量食用的时候，可以促进胃部的消化能力，抑制胃酸。古书上记载得很清楚，黄连为大苦大寒、入心泻火、镇肝凉血、燥湿开郁、解渴除烦、益肝胆而厚肠胃，同时还可以消心瘀、止盗汗，是泻火燥湿之药。从古至今一直都没有人说过，这一味药孕妇是不可以吃的，但是也从来没有一本书有记载，孕妇在怀孕之后应该常常吃它;倒是有记载说「虚寒为病者禁用」，也就是说，肠胃虚寒或者是体质比较寒者不应当用，久服黄连反热从火化。所以黄连并不是不可以用，但也并不是每一个孕妇都应该用，它仅仅适用于孕妇火气很大，有心火上炎，或者是有细菌性或病毒性的感染时，我们用它作为清热解毒剂，并不是清热凉血安胎之药。反倒是在古代有个名医──朱丹溪主张，在怀孕的时候有病、或是有胎热的时候，清热凉血应该用黄苓、白?为妙药。最好不要吃，因为黄连性寒，苦泄，虽然能泻火，，但是对胎儿不好的，，所以最好不要吃，孕妇最好在医生的指导下用药，可以适当的喝点金银花露。
孕妇上火了怎么办
孕妇上火了怎么办?
孕妇上火了怎么办?切忌使用药物盲目“去火”
孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。
孕妇上火了怎么办?饮食调理放首位
孕妇上火，在饮食上应多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。
蔬菜瓜果可帮忙解决孕妇上火问题。孕妇上火宜吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等水果，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。
有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时也能适当补充营养物质。
孕妇上火了怎么办?注意休息很重要
很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。
对于孕妇来说，睡眠尤为重要，所以孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。
孕妇寒气重怎么办
1，羊肉。羊肉是个很好的补充阳气的食物，经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛，羊肉是温性食物，而非热性。相对来讲，在锅底适当加点具有暖性的肉桂和生姜、茴香什么的，然后涮着吃，驱寒的效果会来的更明显些。
2，与姜糖为伴。养成一个好的习惯，就是三餐前，都喝一杯姜水，一片姜，冲一杯热糖水，趁着热喝进去，这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质，还可以从热水和具有温性的生姜里面蓄积一部分热能来温煦体内的阳气。
3，运动驱寒，孕妈妈并不只是每天躺着休息，怀孕了也是需要运动的，简单如散步，都是每天都该坚持的。建议每天花约30分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，加强新陈代谢可驱寒，亦可改善身体手脚冰凉的毛病，这对孕妇来说绝对是有益无害的。
其他方法：
孕妇寒气重可按摩肚脐驱寒
按摩肚脐是非常古老而传统的一种方法，用一只手的三根手指，在肚脐周围，以顺时针的方向对肚脐进行按摩，直至腿部也能感受到热气为止。
孕妇寒气重可耳部按摩驱寒
对耳朵进行按摩不仅能够起到疏通经络的作用，还可以有效强补固肾，这些都是可以帮助于身体内寒气的方法。另外，多梳头，没事双臂进行互搓，疏通经络以及活血的。
女人吃黄桃有什么好处 黄桃的食用禁忌
1、黄桃一般人群是可以食用的，特别是像老年体虚、身体瘦弱、肠燥便秘者、阳虚肾亏者。
2、火气重的人群、内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者、孕妇不宜多吃。
3、黄桃不能跟李子一起吃，同食容易出现便血的情况;黄桃也不适宜与甲鱼一起吃，两者同吃的话，会降低其营养价值，还可能出现上火及发炎的情况。
孕妇湿气重容易上火吗 湿气重和上火的关系
虽然孕妇湿气重容易引起上火，但要注意湿气重并不等于上火，只是他们的症状相似，容易被误解而已。
全身乏力、疲倦、酸痛、甚至失眠心烦、口舌生疮、大便溏稀沾粘等是湿气重的表现，而上火的症状表现也差不多，所以很多人都会误解。当你吃了很多去火药与食物时，发现自己的病症还是没有好转，就要考虑是湿气引起的类似上火表现了。
孕妇上火吃什么降火
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。现在夏季到来，很多孕妇火气较大，但由于孕期不能随便吃药，所以孕妈妈生病后，家人就开始为此而担心。那么，孕妇上火吃什么好?下面来给大家详细的介绍吧。
孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿等。
因为孕妇吃水果蔬菜可有效的预防上火。常见有效预防上火的食物有下列几种：
黄瓜：每天吃1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。
火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火有好处。
苦瓜：不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
梨：去火功效被大家所公认，把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨子和汤都喝下去，具有降火、清热、解毒的功能。
草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些，但是不要太多。
西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
西红柿：尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。
孕妇湿气重怎么办
1、食疗祛湿
体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等。
多喝清热去湿汤：
用适量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陈皮，加瘦肉或者猪骨煲汤，能够有效地起到清热的作用并能够去湿，这是广东的传统去湿汤，适合夏天饮用。
少吃盐，多健脾：
吃东西比较重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气，因为重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物，并且多吃一些流质和五谷类食物。
注意事项：
薏仁是祛湿的良方，但是薏仁会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
另外，避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等。
2、多运动
体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。适当进行运动排汗利于除湿气，多外出晒太阳利于胎儿的发育。
蒸汗：
蒸汗有湿蒸干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种坐着就能够排毒”的活动，更适合一些不大愿动”的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。
3、注意睡眠
湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿重情况才可以有效缓解。睡前喝杯牛奶，有助于孕妇睡眠。
4、及时就医
由于孕妇的特殊体质，薏米之类的食物应当小心进食，如果湿气严重的话，应及时就医，在医生指导下服用药物治疗。
雪莲果熬粥孕妇可以喝吗
可以喝，理由如下：
1、雪莲果中富含膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动、增加粪便含水量，能帮助排便，熬粥喝可以缓解孕妇的便秘现象。
2、雪莲果性寒，水分含量丰富，有清热降火的功效，对于孕妇火气大造成的口干舌燥、便秘等症状有很好的缓解作用。
3、雪莲果热量非常低，100克雪莲果只有17大卡的热量，熬粥喝不仅清淡营养，而且丰富的膳食纤维可提供较强的饱腹感，能少吃点其他的高热量食物，有助于孕期控制体重。
4、雪莲果中含有20种人体必需的氨基酸及丰富的矿物质，还含有较多的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，孕妇熬粥喝，可以补充这些营养物质为机体提供能量，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力。
5、雪莲果富含维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，可抵抗自由基对肌肤的伤害，抑制黑色素的形成，熬粥喝有助于孕妇肌肤美白、光滑、细嫩。