养生健康

消化系统的防癌攻略

消化系统的防癌攻略

口腔癌:综合养护最重要

临床研究发现,口腔癌患者大多有长期吸烟史和饮酒史,不吸烟、不饮酒的人,患口腔癌的几率会大大减小。口腔卫生习惯差、不规范刷牙,会给细菌滋生创造条件,诱发口腔炎症,导致一些细胞处于增生状态,对致癌物更加敏感,诱发口腔癌。牙齿残根、不合适的假牙以及长期饮用热茶、热粥等,对口腔黏膜造 成刺激,都会产生慢性溃疡乃至癌变。预防口腔癌,首先要保持良好的口腔卫生,规范刷牙,饭后漱口;减少外来刺激,及时矫正牙齿,拔除牙齿残根;积极治疗癌 前病变,提高机体抗病能力。

食道癌:少喝热粥和烫茶

食道癌主要与长期食用过烫的饮食有关,比如食道癌高发区广东潮汕地区,居民爱喝很烫的功夫茶,喜食滚沸的砂锅粥,会导致食道黏膜反复损伤,容 易诱发异变,进而产生肿瘤。像这类传统饮食习惯,要求当地人完全改变不太现实,但也要尽量避免吃特别烫、刚出锅的食物,至少要将粥和茶放凉一点再喝,避免 对食道黏膜的多次烫伤。

胃癌:腌制食品要少吃

胃癌是中国人高发的消化系统肿瘤,每年新发病例约40万例,死亡约35万例。胃癌同样与不良的生活习惯有关,比如过多进食粗糙的食物(如烤得 很硬的食物)以及腌制、烟熏、油炸食物,含有大量致癌物,还会加重胃的负担;暴饮暴食、进食过快等不良习惯也会让胃不堪重负。建议多吃新鲜果蔬、多喝牛 奶、按时进食,可有效预防胃癌。此外,幽门螺杆菌感染是胃癌的高危因素之一,中国成人的感染率高达40%~60%,感染者一定要到正规医院就诊,根除幽门 螺杆菌。

胰腺癌:切不可暴饮暴食

胰腺癌目前唯一被公认的危险因素是吸烟,但饮食习惯日益西化,甜食、肉类、油炸食物摄入过多,果蔬、粗粮摄入太少,会增加胰腺对致癌物质的敏 感性,加速正常细胞变异;蛋白质在高温油炸时会分解出诱发胰腺癌的杂环芳香族胺类物质,增加患胰腺癌的风险。因此,预防胰腺癌首先要尽量少吃高脂、高油、 高盐的食物,避免暴饮暴食;以谷物、豆类等粗粮作为膳食主体,同时多吃水果、蔬菜,增加纤维类、胡萝卜素、维生素的摄入量。至少每年体检一次,如果有慢性 胰腺炎、糖尿病等,至少半年一次。

肝癌:食物霉变就扔掉

研究表明,肝癌的高危因素主要是乙肝病毒慢性感染。南方地区由于天气潮湿,花生、大米等食物放1~2周就会霉变,霉变产生的黄曲霉素等物质是 肝癌的强致癌物。预防肝癌,首先要定期接种乙肝疫苗,断绝乙肝传播的可能性。乙肝病毒感染者要接受正规抗病毒治疗,控制病情。其次,霉变的食物一定要扔 掉,食用油开盖或放在太阳下时间久了,出现“哈喇味”,最好也别吃了。最后,平时少熬夜,别过度劳累,不要饮酒、抽烟,饮食注意均衡,少吃油腻食物。

结直肠癌:多摄入纤维素

结直肠癌多由结肠息肉恶变所致,与饮食习惯密切相关。过多摄入高热量、低纤维食物,会阻碍肠胃蠕动,促进毒素堆积和吸收,进而导致肠癌。首 先,科学的饮食结构与合理的饮食习惯,对预防结直肠癌非常重要。大家应多吃芋头、红薯、玉米以及新鲜果蔬等富含碳水化合物及粗纤维的食物,少吃油炸、熏制 食物。其次,保持健康的生活方式,适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。再次,经常便秘的人要注意,宿便容易让毒素在肠道内堆积,引 发肠癌,所以要及时治疗便秘。预防结直肠癌,早期发现与治疗也很重要,通过结肠镜检查,早期发现结肠息肉,判断性质,有无早期癌变,并及时进行肠镜下切除,就可以达到早期治疗效果。建议45岁以上人群,不论身体有没有症状,常规体检时都要进行便潜血检测;50岁以上未查过结肠镜或40岁以上有结直肠肿瘤 家族史者要做结肠镜检查;30岁以上,有便血、大便不规律等下消化道症状者,曾患过结直肠癌、息肉或有血吸虫病、溃疡性结肠炎等疾病的人,也应定期进行结 肠镜检查。

消化系统紊乱

治疗肠功能紊乱的西药很多,但指标客观和疗效可靠者甚少,因该病为功能性疾病,可伴有全身诸多症状比如:梅核气、神经性呕吐、神经性嗳气、神经性厌食与肠易激综合征,常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。

所以治疗需要运用理肠调胃安神汤全面调理心神以及五脏,才可彻底恢复正常,切不可头痛医头,脚痛治脚,没有抓住疾病的主要矛盾去进行综合治疗,而是把片面的症状,当成了主要症状,造成顾此失彼,致使疾病反复发作,迁延难愈。

消化系统不好原因

胃、小肠和胰脏通常都能产生适量的消化酶;但如果大量缺乏各种营养素,则酶的产生便会因而减少,或无法合成。此时食物既无法被吸收,使食物中细菌形成大量废气。例如干豆含有胰蛋白酶,会妨碍蛋白质的消化。分解脂肪的酶极为重要,它不但可将脂肪消化,而且能帮助维生素A、D、E、K的吸收。 当消化功能不良,营养无法吸收时,可服用胆碱消化酶片剂,其需要量与腹内产生废气成正比。

待消化功能正常时候,再酌情减少,如果饮食的营养充足,在一月之内便停止服用。 肠胃的蠕动 当我们吃下食物后,肠和胃壁内的肌肉,在正常情况下,会持续地有规律地蠕动数小时,并分泌消化液、酶和胆碱,混合被消化地食物与肠壁接触而被吸收。如果没有这种蠕动,食物便无法消化和吸收。 体内缺乏钾,则肠地收缩会明显地减慢,而肠壁地肌肉也会因而部分或全部麻痹。这种情形通常会发生在手术、腹泻、和其他疾病中,服用可的松和利尿剂及吃精制地食品或太多地盐之后。

在这种情形下会发生气胀而感觉非常难受,而且常发生便秘的现象。 我们可以在吃水果、蔬菜尤其煮过的绿叶蔬菜时得到丰富的钾,但要避免吃精加工的食品。氯化钾也可以和食盐一起食用。然而,患重病的人通常会需要更多的钾。医师通常每天给他们补充10克的钾,但并不能帮助他们解决消化不良的问题。 如果饮食中缺乏蛋白质、维生素B1、泛酸或其他维生素B,则胃肠的蠕动会变慢或呈间歇性蠕动,可使未消化的食物在肠中停留数小时或数天,因而形成许多废气,引起疼痛。需及时补充营养,在一两天内即可增加胃肠的蠕动。此外,服用弛缓也会妨碍肠的蠕动,增加气胀的疼痛。

血型食疗法战胜癌症

A血型人的饮食保健全攻略

A型血是耕耘者的演化,它的出现大约在二万五千年前亚洲或中东。当时祖先已经初步度过了满日追逐野兽的日子,开始了农耕、驯养定居的生活。经过长时间的演化,在饮食结构上,人们开始更多的食用粮食、蔬菜等植物性食物,这在血液中积存下来,形成了A血型的人所特有的消化系统特点——特别钟爱植物性食物。当A血型的人进食素食类食物时,能很好地消化、吸收它们,并且还可以提高自身新陈代谢、改善自身免疫系统。同时,这些素食营养,可以增强A血型人的抵抗力,保护他们不受疾病和病毒的侵害,并使他们精力充沛。

O型人的饮食保健全攻略

O型人有强大消化系统的肉食者。像原始时代的猎人一样需要大量运动,O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷类食物。

B血型人的饮食保健全攻略

B血型人 饮食:多亏强大的消化系统,您可以享用一切:肉类、奶制品、谷类都能很好地吸收。

AB血型人的饮食保健全攻略

AB血型人饮食:此血型倾向于A型血的特征:少量胃酸,因此肉食并不理想,但对奶制品吸收很好。

常见消化系统癌症

癌症,也可以被称为恶性肿瘤,是生长在我们身体中的定时炸弹。肿瘤可以被分为两种,一种是良性肿瘤,另外一种是恶性肿瘤,良性肿瘤在临床医学中通常会用到的是保守治疗的方式来进行治疗,它们的生长速度非常的缓慢,同时,一般情况下也不会给病人的身体带来过多的影响,恶性肿瘤则不同,首先,这种肿瘤生长的速度非常快,因为病人身体中的癌细胞是不会死亡的,癌细胞不具备有正常细胞的新陈代谢,所以,癌细胞的生长和扩散都非常的迅速,当癌细胞扩展到病人身体的各个重要器官以后,那么癌症病人的生命也就走进了终结。

胰腺癌是一种较为常见的癌症,这是一种典型的消化系统癌症,病症主要发生在胰腺的头步,和普通的癌症相互比较而言,胰腺癌的病灶相对来所比较隐蔽,所以这种癌症往往不太容易被发现,胰腺癌的早起临床表现并不是非常的明显,主要就死表现为腹痛,所以早起的胰腺癌也会因此而被误诊为普通的胃病,因此而延误了治疗的时间。中期、晚期的胰腺癌,其具体的临床表现就已经比较明显了,病人的身体会渐渐消瘦,出现黄疸。

夏廷毅教授表示,胰腺癌的治疗,通常采用的是手术切除病灶的方式,同时也会配合放疗的方式进行治疗,通过这样的方式来达到杀死病人身体中癌细胞的作用。

消化系统不好怎么办

1、少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化,会加重肠胃消化负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2、少吃腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物

如果消化系统不好的话,吃生冷或者刺激的食物容易引起腹泻或者是消化道炎症。

4、要规律饮食

研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于肠胃消化。

消化系统不好怎么办

一、首先,养成每日排便的习惯。排便能启动全身的活力,带动消化系统的运作,消化系统一旦顺畅,吸收能力就会跟着恢复正常;营养吸收够了,自然会有余额来补充体重。肠道若被阻塞,食欲也会随着减退。

二、多吃粗纤维蔬菜 在午餐与晚餐时候,多吃些有助于肠胃蠕动的粗纤维食物,这样借助食物带动排泄,慢慢就能养成睡前排便的习惯。比如吃海带、黑木耳、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、甘薯叶等。

三、餐间吃点红薯 在两餐之间吃点红薯汤是调节肠胃的补错方法。红薯含有丰富的矿物质和寡糖,既能缓和饥饿感,又不产生过多的热量。而且,寡糖可以促使肠道内的有益菌更加活跃,进而维持大肠内部微生物的平衡。当肠道里的生态恢复平衡之后,有益菌就会多过有害菌,整个消化系统的吸收与排泄机能也会变的正常起来。

消化系统的功能知识

对于消化系统的功能,相信大家或多或少都是了解一点的。只是具体功能不是太清楚而已,对吧。那下面小编就来为大家具体的介绍一下消化系统的功能吧。

而要说起消化系统的功能,很多朋友都会认为是吸收食物中营养成分,排泄废弃物,其实这些只是消化系统比较片面的一个功能,为了让您可以认识到消化系统对于人体的重要性,在此就针对消化系统的功能为您做出分析。

松花粉的营养价值 松花粉的营养成分

松花粉含有14种维生素,包括维生素A,B族维生素,维生素C,维生素D,维生素E,维生素P,维生素K,胡萝卜素,叶酸等,这些维生素含量丰富,且具有一定活性,易于吸收。有助于调节神经系统,防止便秘,美颜养肤,止血消炎,治疗月经不调,呼吸系统,消化系统,皮肤等疾患。

消化系统紊乱怎么办

勤于锻炼,改善胃肠动力。现代社会人们生活节奏快,工作紧张,生活不规律,缺乏锻炼,长时间的劳累使胃肠动力失衡,功能紊乱,锻炼身体无疑是一个一举多得的方法。可以适当慢跑,坚持每天20分钟左右,不仅能改善胃肠动力,还能增强心肺功能,加强身体的协调能力。

饮食起居饮食调节饮食上应少食多餐,多食易消化的食物,少食油腻饮食。避免摄入诱发症状的食物,如产气的食物(乳制品、大豆)、辣椒、烟酒、咖啡等。高纤维食物有助于改善便秘。

其主要症状:腹痛、腹泻及大便干燥等,它虽然不是一种严重疾病,但却是一种病程很长、发病率非常高的疾病。造成消化系统功能紊乱的主要原因是消化管运动机能异常、胃肠负荷过大、消化系统炎症以及人体对消化器官的运动敏感,此外,这一疾病的发病还与人的心理和饮食有直接关系。

消化系统不好怎么办

1、少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化,会加重肠胃消化负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2、少吃腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物

如果消化系统不好的话,吃生冷或者刺激的食物容易引起腹泻或者是消化道炎症。

4、要规律饮食

研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于肠胃消化。

5、吃饭要定时定量

要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

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1、正常的大便 喂母乳的婴儿,大便的颜色呈金黄色、质软均匀细糊状,可以有少量细颗粒奶块,发酸臭味,每天排便3~6次,满月后略减少; 喂牛奶的婴儿,大便呈浅黄色、较干、量较多,含皂块样颗粒较多较大,臭味重,每天1~2次,有时易发生便秘。 2、异常大便 如果大便臭味很重,这是对蛋白质消化不好; 如果大便中有较多奶瓣,是由于未消化完全的脂肪与钙或镁化合而成的皂块; 如果大便发散,不成形,就要考虑是否辅食量加多了或辅食不够软烂,影响了消化吸收; 人工喂养的婴儿,如果发现粪便呈深绿色黏液状,表示供奶不足,婴儿处于半

消化系统疾病常见的病因

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小儿消化系统与厌食的关系

食物摄入、消化、吸收均由消化系统完成;如果消化系统的某一组成部分发生了疾病,即可引起厌食。常见疾病有下列数种: (1)消化功能紊乱症: 此类症状很常见。由于小儿消化系统发育还不成熟,担负的任务又很重,受到内外不良刺激后,即可发生肠道运动功能及消化吸收功能紊乱。此类症状除厌食外,常伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等。 (2)肠道寄生虫病: 如蛔虫病、蓝氏贾第鞭毛虫病、钩虫病和绦虫病。此类疾病除厌食症外,多伴有腹痛、消瘦等症状。驱虫治疗后,上述症状可消失。 (3)慢性胆道感染: 常缺乏典型症状,多以低热和厌食

儿童消化系统的特点

消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门;消化腺包括唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺和肝脏。消化腺具有分泌各种消化液的功能,消化液内含有能使食物消化分解的物质叫消化酶,如唾液中的淀粉酶、胃内的胃蛋白酶、胰腺产生的胰淀粉酶等。 消化管主要是由黏膜和平滑肌构成的。随着消化管壁平滑肌的收缩和放松,引起消化管的蠕动,将混有消化液的食物向前推进,通过消化器官进行消化和吸收,最后的食物残渣形成大便,由肛门排出。 儿童消化管与成人的区别是:儿童消化管的黏膜非常细嫩,血管较多,消化功能较差,因而要特别注意饮食卫生,防止消化

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消化系统的作用。 (1) 导泻。大黄煎剂有明显的泻下作用,这种作用受温度和时间的影响。其热水浸出液,在酸、碱条件下或50℃减压浓缩,泻下效力 均不受影响。沸水浴常压浓缩,其泻下作用仅为原浸出液的1/3。泻下作用随加热时间的延长而减弱。大黄泻下成分约有20种,包括蒽 醌类和二蒽酮类以及它们的甙类,而主要泻下成分为二蒽酮类化合物—番泻甙。番泻甙A、B、C、D、E、F的泻下活性相似;8-葡萄糖 大黄酸蒽酮的作用也较强;蒽醌类化合物8-葡萄糖芦荟大黄素,芦荟大黄素,大黄酸,8-葡萄糖大黄酸等均较弱;而大黄酚、大

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电脑辐射对人体的四大危害

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检查肠胃消化系统的方法

(一)化验检查 粪隐血试验及尿三胆试验均为简单而有价值的检验方法。胃液分析及十二指肠引流对于胃及胆道疾病可提供诊断的依据。肝功能检查项目多,意义各异,应适当选择。细胞学检查对食道、胃及结肠癌的诊断颇有帮助。肿瘤标志物的检查,如AFP、CEA及CA19-9都有一定价值。自身抗体检查如抗线粒体抗体等对消化系自身免疫性疾病的诊断有一定帮助。 (二)超声波检查 可显示肝、脾、胆囊的大小和轮廓,有助于肝癌和肝脓肿的鉴别,还能显示胆囊结石、脾门静脉内径,胆管扩张,以及肝、胰囊肿和腹内其他包块,检查方法安全易行,对诊断

消化系统不好怎么改善

消化系统功能不好的人平时可以适当的用一些药物来治疗,一般药物是在吃完饭以后来服用,这样胃部就会有一道保护层,能够避免胃壁再受到食物的刺激。 想要解决消化不好的问题还可以适当的进行运动,运动的方式方法很重要,像剧烈运动就不适合,吃完饭以后不要立刻运动,这个时候食物还没有被很好的消化,这个时候运动只会让不舒服的问题更加严重,会让胃部疾病出现,所以是需要特别注意的。

宝宝消化系统不好怎么办

1、酸牛奶。先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。 2、脱脂奶。将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。 3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色,炒后淀粉变为炭化糊精,可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。 4、焦米汤。将大米洗干净,晾至半干炒成焦黄色,100毫升水中加炒焦米6克,用文火煮1小时,过滤去渣,再加0