感冒关节疼如何治疗
感冒关节疼如何治疗
关节痛并不像头痛、食欲缺乏那样伴随感冒频繁出现，但是，一旦引起关节痛就很痛苦，特别是腰部的疼痛至可以达到难以活动的程度。感冒会出现什么症状是由感染病毒的种类所决定的。流感病毒容易出现全身症状，关节疼痛也不少见，可是，伴有严重关节痛的感冒同时多伴有头痛、肌肉痛、全身倦怠等，不能轻视。关节痛的药物治疗和发热、头痛一样用解热镇痛药，其中布洛芬类药，最初是作为治疗风湿病而使用的，镇痛效果较好。中药常常使用葛根汤，服用这些药物后最好轻松休息一天，疼痛会大大减轻。
腰痛时，卧姿很重要。侧卧位像虾一样蜷曲而眠最好。仰卧位时，膝部弯曲，足部垫上垫子或枕头最好。
(1) 容易出现疼痛的部位。
①关节的各部位发生疼痛。其中腰关节、膝关节、足踝部、手腕部最容易发生。
②腰部疼痛容易出现在以腰围线高度脊骨外开2横指外处肾俞和与肾俞同样高度、肾俞穴外开2横指的志室穴为中心的部位。
③膝部以髌骨上缘和膝关节内侧为中心部位为疼痛易发部位。
④足踝部以包绕踝关节部位为疼痛易发部位。⑤手腕部以包绕腕关节部位为疼痛易发部位。
(2) 关节痛的治疗方法。
①疼痛部位用洗涤尺用的毛刷轻轻摩擦至温热程度。
②因毛刷刺激较重而不适宜者，可将毛巾叠成易使用大小轻轻摩擦疼痛部位盈至温热程度。
③也可用电暖风温热疼痛部位，温热后休息2-3，分钟再反复2-3次。
感冒关节疼如何治疗你了解了吗?关节痛还是有一定的炎症的，需要我们的重视，在疼痛时，可以采取以上方法，相信会对你有很大的帮助。如果还是疼的比较厉害，那么就及时到正规医院检查一下吧，可能你的情况是比较严重的。
艾草泡脚的功效 艾草泡脚的小偏方
1、艾草加花椒除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不畅，手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、哮喘。
4、艾草加盐可治上牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
怎样泡脚效果最好
1.泡脚最佳时长
泡脚时长在15分钟左右最为合适，泡水水量没过脚踝即可。一天之中建议在晚上9点左右泡脚最好，这时候泡脚最补肾。泡脚后身体热量增加，血管会扩张，有利于活血，晚上泡脚能缓解白天的疲劳和紧张感，让肾脏得到休息，人也会更舒服。
2.泡脚最佳温度
水温40-50度即可，依个人的接受度来酌情升减，开始时可以水温低一些，后续慢慢加热水。
3.泡脚最佳搭配
生姜+艾叶：风寒感冒、关节疼痛。
红花+艾叶：活血化瘀、牙龈出血。
白醋泡脚：软化角质、光滑皮肤。
4.注意
肚子太饱或太饿不宜泡脚。吃得太饱，如果马上泡脚，会影响肠胃的消化吸收。太饿的话，能量向外泄散，人会容易虚脱。
膝关节疼痛的关节置换治疗
1. 怎么知道我得了膝关节的骨性关节炎?
膝关节的骨性关节炎通常是缓慢地发生的，很多患者都说不出确切的时间。其临床表现很多，综合起来有以下几个方面：
疼痛：由于关节磨损非常严重，关节内骨头表面上的保护膜——软骨已经磨透了，所以骨头直接暴露出来，会产生疼痛。这在走路时间稍长时发生的更明显。有些患者出现打软腿，上下楼和走不平路时更容易出现。
走路发僵，膝关节活动不好：这是由于关节周围产生了很多“骨刺”，这些东西能影响膝关节的正常活动，使关节不能再像以前那样子活动自如了。另外，由于长时间的疼痛，有些患者不敢走路了，造成膝关节周围软组织失去了以前的弹性，不能再收缩自如，也就是“僵化”了。
实际上，每个人的具体临床表现和发生的症状是不一样的，但是一般都遵循以下的规律：
首先是清晨开始活动时膝盖发硬。一般时间在4-5分钟，走路的距离为100-200步之内，感到膝盖发硬、沉重、迟钝且有点痛。或者总感到膝盖里面很涩。这种膝盖发硬的感觉只是在清晨活动开始时的4-5分钟以内，多数人白天无任何不适感。于是，患者本人并不在意。这个阶段的时间长短因人而异，有的人可能持续 1-2个月，也有的人则可能持续数年。
后来膝关节开始逐渐有了疼痛的感觉，这在变换姿势时有时会出现，比如从坐着的姿势变成站立。但是也仅仅是疼一下。后来逐渐疼痛持续时间变长，必须要休息或者用一些治疗手段才能缓解。
随着病情的加剧，膝关节疼痛已经不能靠休息缓解了，有时候由于痛得历害，诸如坐、下蹲等姿势基本上都不能做到。另外上下楼梯时也非常疼痛，尤其是上楼比下楼更痛。平时只能拖着腿走路。
最后关节肿胀，变形，好多人成了“罗圈腿”型腿，活动时不仅有疼痛，还会有声响。最终不能完成正常人的各种活动，生活变得不能自理了。
2. 膝关节长了骨刺，得了骨性关节炎应该怎么办?
首先要明确的一点是：长“骨刺”是人体自然衰老不可抗拒的过程，是人体的正常修复反应出现的。从目前的医学水平来讲，无法使病变得到彻底治疗，也就是说不能使关节面恢复到原来状态。但并不是说没有治了，就象车胎坏了，经过修修也能使用一样。
目前大部分的药物主要是止痛的作用，而不是消除骨刺。药物治疗仅限于那些症状轻微，不需要进行手术的患者。但是，要知道，药物治疗只能治标，不能治本。也就是说，只能让膝关节不疼，而不能减缓膝关节退变的过程，更不可能让退变的关节重新变成好的关节。
一般对于早期的骨性关节炎的患者，他们的疼痛不明显，持续时间不长，不需要进行手术治疗。主要是吃药防止疼痛，理疗，体重过大的人要减肥，另外休息是非常必要的。但是这种休息不是每天都不动，而是根据医生的建议，每天进行适当的运动，再进行科学的休息。
对于关节病变不是非常严重的病人，但是疼痛已经不能用上面提到的方法减轻了，这时候就需要进行一些外科的手术治疗。一般可以先进行关节镜的治疗，通过把特殊的镜子放在关节内，对病变的部位进行一些局部有针对性地治疗，可以缓解疼痛，改善关节的功能。对于关节破坏很严重，用以上办法都不能解决的患者，需要进行关节置换手术。
3. 什么是关节置换手术?
人工关节置换是上个世纪后期骨科重要进展之一，是现代科技发展给人们战胜疾病提供的有效手段。有人以为关节置换就是换假肢，还有人以为人工关节置换就像给汽车换轴承一样，将有病的关节切除，再换上人工制造的金属关节。其实这些认识都是对于关节置换手术都又是偏裨。其实它只是将已磨损破坏的关节面切除，然后给修整后的关节面“镶上”由高级生物材料制作的人工关节。这就像给坏牙安装一副“牙套”一样。目前它已用于治疗肩、肘、腕、指、髋、膝及踝等关节的疾患，但以人工髋关节与膝关节置换最为普遍。几十年来，人工关节假体的材料设计和安装技术更加完美，现代的麻醉技术、无菌技术及手术操作技术和现代化的手术器械为手术的成功提供了全面的保障，大大提高了人工关节手术的治疗效果。现在人工关节置换手术已经成为国际公认的处理严重关节疾病最有效和最可靠的方法。在全球范围内，每年有超过百万的病人接受此类手术，成功率高达90%以上。美国在过去的十五年中，髋关节人群中占有比率上升15%，膝关节上升接近50%。
按照用当今高科技理念和材料制作的人工关节，如果安装合理，使用得当，理论上应该有超过20年的使用寿命。但人工关节就象我们穿的鞋子一样，要注意保护性使用，越注意保护，越能长时间为我们使用。十几年前置换的人工关节，现在仍有90%以上的病人还在继续使用。
有些膝关节疾病患者因对手术的顾虑而放弃最适合您的治疗，不愿接受置换手术。事实上，人工膝关节置换术属于成熟手术，迄今为止全球已进行数百万例，手术风险低，成功率高。如果需要接受置换手术，而不愿做，可能错失恢复正常生活起居的最佳时机。不但造成往后的手术难度增加，而且病人的生活质量将会明显下降。请结合自身情况，咨询有经验的医生，在医生的指导下，选择合适时机，做出正确的选择。
4. 如果必须要换关节，我该怎么办?
人工关节属于技术含量很高的手术，它对于很多方面都有严格的要求，只有满足了这些要求，人工关节的寿命才能得到保证。这些要求包括：对于医院手术室无菌环境的要求，对于医生是否在膝关节置换上经验足够的要求，对于所用的膝关节质量的要求，还有患者自身对于术前术后和医生配合程度的要求等很多方面。
对于人体来说，人工关节是一个异物，所以它对于手术条件要求很苛刻。所以在选择做关节置换时，要选择正规的大医院，这样在手术环境上有很好的保证，最好该医院在做关节置换已经很有经验了，这样整个手术的配合也会比较流畅，手术时间短。安徽省立医院目前能完成各种复杂的人工关节置换，膝关节置换水平可以其它大城市相比。
由于人工关节有自己的一套严格的操作流程，所以对于手术医生的经验和技术要求也比较高。在选择医生时，一定要注意手术医生在此类手术上是不是有足够的经验(做过没有，没做过最好慎重考虑手术者)，对于手术的情况是不是非常有把握。
患者自身对于手术的配合也是一个非常重要的方面。由于关节是为了恢复正常活动功能的，所以对于术后医生的康复建议，要积极的配合，否则术后效果也不会理想。
风湿关节疼治疗方法是什么
类风湿性关节炎是危害健康致残严重的疾病，真正患类风湿性关节炎并不常见，远远少于骨性关节炎。只是人们普遍误认为大部分关节疼是风湿症而已。
类风湿性关节炎多起病于中年，症状反复发作，发作持续时间较长，疼痛肿胀功能障碍较重，侵犯近侧指间关节，掌指关节，腕关节更多见，常呈对称分布，即两侧手关节同时有肿疼，晨僵重，持续时间长。患病久远的手指关节可有明显变形。
1、熏洗治疗：熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒，舒筋活络的作用。
2、外用膏药治疗：风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络，较服药更有有利的一面。
3、针灸疗法：治疗中，根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。针刺手法，急性期用泻法，强刺激，甚或用三棱针点刺放血，放血量为0.5～1.0ml。慢性期用平补平泻，中等刺激，并可酌加温针或艾灸。除手法外，还可采用电针，以加强刺激，提高疗效。
4、药酒疗法：酒性辛温走窜，有祛风散寒，舒筋活血的作用。用酒将治疗风寒湿痹之有效中药进行炮制，则药力借酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，筋骨强而痹病愈。长期饮用对治疗慢性风湿性关节炎有较好疗效。
患有风湿性关节疾病的朋友在生活中其实也有一些方法可以帮助我们缓解疼痛的，我们只有正确的选择治疗风湿关节疾病的方法，才能提高治愈该类疾病的概率，所以说在选择治疗方法的方面是多么的重要，提醒大家千万不要自己盲目的用药物治疗，以免造成一些相反的效果。
出月子可以出门吗
在女性生完孩子之后，元气大伤，生完之后的一段时间内都是要好好修养的，所以坐月子对女性来说也很重要。一些女性坐月子做得好的话身体的恢复很快，而一些女性则因为没坐好月子而留下了一些病根。坐月子期间会十分枯燥，所以女性们都期待快一些出月子。那么出月子可以出门吗?
当女性坐完月子之后是可以出门的，只是要求在坐月子期间最好少一些出门。因为在坐月子期间女性的身体抵抗力比较差，外面的环境不利于女性的身体健康，如果在坐月子期间出门并且没有做好防护措施的话，女性很容易受凉而引起感冒、关节疼痛等等。而经过月子期之后，女性便可以正常出门。
免疫力差怎么调理 冷热调节训练增强免疫力
忽冷忽热的温度差，往往使人产生疾病，如：感冒、关节炎等疾病；但身体发热在一定程度上是对人体的一次大扫除，人体内增加了新的抗体，增强了免疫力。有目的地、正确地冷热调节训练，如冬泳、泡温泉，都有助于增强免疫系统功能。
泡脚后寒气排出的表现 怎样泡脚效果最好
泡脚时长在15分钟左右最为合适，泡水水量没过脚踝即可。一天之中建议在晚上9点左右泡脚最好，这时候泡脚最补肾。泡脚后身体热量增加，血管会扩张，有利于活血，晚上泡脚能缓解白天的疲劳和紧张感，让肾脏得到休息，人也会更舒服。
水温40-50度即可，依个人的接受度来酌情升减，开始时可以水温低一些，后续慢慢加热水。
生姜+艾叶：风寒感冒、关节疼痛。
红花+艾叶：活血化瘀、牙龈出血。
白醋泡脚：软化角质、光滑皮肤。
肚子太饱或太饿不宜泡脚。吃得太饱，如果马上泡脚，会影响肠胃的消化吸收。太饿的话，能量向外泄散，人会容易虚脱。
上班族什么姿势午睡最好
专家指出：一般建议上班族头伸过椅子背，身体伸直，腰部最好垫一个抱枕，这种姿势对防治颈椎病也有一定的好处。
1、尽量躺在椅子上，以减少用手枕着头部睡觉的不适症状。
2、佩戴隐形眼镜者，最好先把镜片摘下来，再开始睡午觉，以免眼睛感觉酸涩。
3、睡完午觉马上起身洗把脸，再喝上一杯热茶，含糖的甜饮料会让身体容易疲倦，尽量不要喝。
午睡的时间和注意：夏季午睡不宜超过一小时
午饭后不要马上就睡，这不利于食物的消化，可以先进行一下小幅度的运动，走动一下，然后再午睡。其次，午睡的时间不要过长，不超过1小时为宜，时间长了进入深度睡眠，醒来会感到不适应，此时可以用冷水洗把脸，喝点白开水以稀释血液黏稠度。另外，午睡不要选在走廊等通风的地方，特别是不要在正对空调的方向，因为很容易引起伤风感冒、关节疼痛、肌肉尤其是背部肌肉酸痛，严重的还可能造成面瘫。
怎样治疗关节疼痛
风湿寒性关节痛的起病因素是比较复杂的，目前还不十分清楚。根据它临床表现及本院对风湿寒性关节痛调查结果，风湿寒邪侵犯人体所致的主要因素有。
⑴久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等。
⑵劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降。
⑶受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。
⑷室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪。
⑸汗后游泳、腠理未密或水中作业，感受寒湿之邪。
⑹妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛。
⑺夏天较潮湿的地板，睡时吹电风扇、空调。上述情况与本病的发生都是密切相关的。
中医认为，风湿寒性关节痛的病因病理有两方面。
⑴体弱邪侵：由于素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，留于经络、关节、肌肉，致气血闭阻，流通不畅而发本病。
如《济生方·痹》篇曰：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也”。均说明痹证是由体虚而感受外邪所致。
⑵外感风寒湿邪：凡气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿，涉水冒雨而患病者，此外邪直入肌肉关节筋脉而为痹证。