佩兰怎么泡水喝 苍术佩兰茶
佩兰怎么泡水喝 苍术佩兰茶
材料
苍术、佩兰。
做法
1、将苍术、佩兰用水洗净；
2、将所有材料放入锅中，加适量水；
3、大火煮开，改小火煮5~10分左右；
4、倒入杯中，即可饮用。
功效：燥湿健脾、祛风除湿。
脾胃湿热适合喝什么茶 苏霍薄荷茶
材料：紫苏叶12克，薄荷叶9克，佩兰叶10克，藿香15克。
做法：因为各位药都有挥发性，所以，只要用开水冲泡，稍微温上一会，便可饮用。
功效：紫苏发汗解表，薄荷疏风散热，佩兰去湿解热，藿香清热除湿，该茶方药用于脾胃湿热，尤其是暑天外感寒邪之症，不能作为一般茶饮。
女人湿气重怎么调理 祛湿热中草药调理
对于湿热体质女性来说，中草药调理是一种很有效的方法，祛湿的中草药有苍术，白豆蔻，车前子，藿香，厚朴，佩兰，菖蒲等;清热的中草药有黄岑，山栀子，连翘，板蓝根，大青叶，竹叶，金银花，芦根等。湿热体质人群可以在医生指导下，选择其中的两到三种煮水代茶饮。
脾胃湿热喝什么茶好 佩兰藿香茶
材料：藿香、佩兰适量。
做法：将藿香、佩兰分别洗净同红茶一同放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟后放入冰块调匀即可。
功效：佩兰性平味辛具有芳香化湿、醒脾开胃，解暑的功效，藿香性温，具有发表解暑，开胃止呕的功效，两者同是适用于脾胃湿热的人群。
腹泻怎么调理
寒湿泻
表现：泄泻清稀，甚则如水样，脘闷食少，腹痛肠鸣，恶心呕吐。
治法：散寒化湿。
药茶方：藿香10克、佩兰10克、白蔻仁5克。
我们将藿香、佩兰和白蔻仁这三药捣成粗末状，然后放在保温瓶里面，加入适当的开水冲泡，十分钟之后就可以喝了，边喝边加开水，每天一剂。
伤食泻
表现：腹痛即泻，泻后痛减，泻下粪便臭，脘腹胀满，不思饮食致舌苔垢浊或厚腻。
治法：消食导滞。
药茶方：麦芽30克、鸡内金10克、粳米30克、茶叶5克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡20分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。
湿热体质喝什么茶
茯苓薄荷茶
茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。
菊花佩兰茶
菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气，能清热解暑。但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道。
咸柠檬茶
用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。
海金沙茶
海金沙15克，绿茶2克。将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖浸5分钟后饮服。每天晨起，空腹先饮1杯，以后，可随时饮服。2个月为1个疗程。清热渗湿，利尿通淋，降火解毒。适用于肾结石、膀胱结石、排尿不畅、小便热痛、尿色黄赤、舌苔黄腻等症。
金银花茶
金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热，退黄疸。
佩兰怎么泡水喝 佩兰厚朴茶
材料
佩兰、厚朴。
做法
1、将佩兰、厚朴洗净，放入锅中；
2、加适量水，用大火煮开；
3、转小火煮5分钟左右，倒入杯中；
4、茶温，加蜂蜜调味，即可。
功效：健胃消食、温中止痛、燥湿除胀。
佩兰泡水的最佳搭配 荷叶佩兰茶
材料
荷叶、佩兰。
做法
1、将荷叶、佩兰洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，加适量水；
3、用大火煮开，转小火煮10分钟左右；
4、倒入杯中，即可食用。
功效：芳香化湿、发表解暑。
脾虚体湿怎么调理 吃健脾化湿的食物
多吃健脾化湿的食物也有帮助，红豆、绿豆、荷叶煮粥，藿香、佩兰、苍术泡茶，生姜切片煮水，都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化，祛湿功效却一般。
女生湿热体质喝什么茶
1、金银花茶
金银花10克、大青叶12克、茵陈10克、甘草3克，金银花味甘，寒性，可以清热解毒，大青叶也可以解毒，茵陈可以清湿热，治疗风行伤风，对温病热盛有结果。
2、茯苓薄荷茶
茯苓块适量，加水煮沸，插手薄荷关火，闷1分钟。
可以作为茶饮，是可以除湿利水，插手蜂蜜，得当湿热体质的人饮用。
3、菊花佩兰茶
菊花3到5朵，佩兰5克，中国十大名茶，把两种物品放入锅里，加水烧开后，改用小火，再煮两三分钟就可以饮用。
菊花清热明目，佩兰能除湿气，清热解暑，佩兰的味道大，喝菊花搭配是可以袒护味道。
4、玉米须茶
奇怪玉米须30克，绿茶10克，把玉米须放入装有绿茶的杯里，突入滚水250毫升，轻微闷一会。
这茶是可以清热利尿，玉米须可以除湿气，消肿，也是减肥的好饮品。
佩兰怎么食用
绿豆粥+佩兰能“加速”降火
三伏天潮湿、闷热，很多人都出现了胸闷、牙龈咽喉肿痛、生疮长痘等症状。对此，北京积水潭中药科医生梁志齐介绍了一个去火偏方：在绿豆粥里加点佩兰、薄荷能立即去火降暑。
具体方法是：在半斤绿豆中加入10克佩兰、5克薄荷、5克藿香，再随意放些薏仁米，加入冰糖一起熬。
特点：以上这些配料性凉、味甘，平时多喝可以消暑去火，起到排清体内毒素的作用。
佩兰茶是液体口香糖
天气热的时候容易出现口臭，中医认为口臭一般是胃火旺盛，或者是体内湿热积聚引起，所以口臭的时候，往往伴有口热舌干，甚至是牙龈肿痛。对于这种口臭，可以用中药佩兰泡茶喝。
佩兰是一种芳香化湿类中药，味辛，性平，有解暑化湿，辟秽和中之功效，喝佩兰茶可以帮助消除胃火，所以能够比较有效地消除口臭，此外佩兰本身也有香味，能让口气更清新。
佩兰茶的制作方法很简单，取佩兰叶50克，水煎服或热水浸泡代茶饮。
对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻、胃口不好的人，常喝佩兰茶有一定的治疗作用。另外，随着气温的升高，常喝杯佩兰茶还有消暑、预防中暑的作用。