什么情况叫便秘
什么情况叫便秘
一、 什么是便秘
便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。 中医认为，便秘多为内热气郁所致，应虚渲热化郁，因此消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。
二、 概述
便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。
三、 中医分析
中医认为，是饮食入胃，经胃之腐熟，脾之运化，吸收其精微之后，所剩之糟粕而为大便，主要责之于胃脾的腐熟运化功能，“胃气失降”，“脾失健运”，糟粕内停而成便秘。张仲景以胃气不能下行，列承气汤承胃气下行而通大便;以“脾不能为胃行其津液”而列“脾约”一证，认为其病与寒、热、气滞有关。
便秘重要的几大特点
一是时间长，功能性便秘患者通常都是便秘多年，异常痛苦;
二是泻药越吃越多，效果却越老越弱;
三是检查结肠镜、便常规均不能发现异常;
四是以老年人居多。
中医学认为，便秘是由于四种病机所导致的，
一种叫热秘，是由于过食辛辣肥甘厚腻导致的肠胃积热;
一种叫冷秘，是由于食用了生冷导致阴寒凝滞胃肠传导失司;
一种叫气秘，主要原因是由于情志失调;
一种叫虚秘，多见于年老体衰或大病久病、妇人产后。
怎么知道脾胃好不好 第三招：看生活状态
不想吃饭、吃饭不香。
不吃不胀，吃一点东西就发胀。
水和粪便能分开叫“腹泻”，水和粪便均匀混合叫“便溏”。
如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘。
古语讲“胃不和，卧不安”。脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
如果以上症状您有大部分都符合，那么，您可能需要及时就医了。
吃了雪莲果肚子咕咕叫什么原因 雪莲果怎么吃治便秘
一般建议直接生吃。
雪莲果作为一种水果，建议将雪莲果削皮之后直接生吃，这样营养能够得到很好的保存，通便效果也是最好的。
另外，雪莲果削皮之后如果没有马上吃掉，放久了就会氧化变黑，非常难看，尽早吃了也能够避免这一尴尬状况。
什么叫习惯性便秘
习惯性便秘是指长期的,慢性功能性便秘,多发于老年人. 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗. 习惯性便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差.药物治疗只是临时之举,长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度,生活调摄才是根本治疗.
良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长.
大年初一有些什么传统习惯 吃汤圆
大年初一的早餐汤圆一定更具特殊意义，它的取意是：事事如意，全家团圆美满。大年初一这天，汤圆不叫“汤圆”，叫“元宝”，吃汤圆也不叫“吃汤圆”，叫“得元宝”。因为在家乡话中，常常将“闯祸”称为“闯了'汤圆’子”。
为什么一天要拉几次大便呢
正常人一天两--三次大便才算正常，12小时一次叫便秘，24小时一次的叫宿便，早上拉不出是因为喝水少，而且从前一天到第二天早上时间长，仅吸收的一点水分还消耗掉了，这样大便硬，和肠道的摩擦大;中午晚上拉的出是因为虽然喝水少，但是早饭午饭或多或少的吸收了一部分的水分，同时你的肠功能也不太好，尽管大便正常。
正常粪便量的多少和食物有关，进食肉类及蛋白质者量较少，素食者量较多，健康人每日有1～2次通畅的大便，成条形状，松软适中，有臭味。如果超过正常次数，就是异常表现。
也考虑是急性胃肠炎。可能跟受凉有特别大的关系。可以喝对肠道益生菌之类的酸奶。但是
以上就是为大家介绍的一天拉几次大便是怎么回事，建议出现这样问题的人平时饮食应该清淡一些，可以先在家里观察一下，看看会不会自己就会变好，如果持续这样，建议去医院接受检查治疗。
从不便秘突然便秘了
很多人以为便秘是中老年人的问题，其实不然，那为什么会便秘呢，便秘了怎么办?
一、便秘的原因
1、肠胃积热
素体阳盛，或热病之后，余热留恋，或肺热肺燥，下移大肠，或过食醇酒厚味，或过食辛辣，或过服热药，均可致肠胃积热，耗伤津液，肠道干涩失润，粪质干燥，难于排出，形成所谓“热秘”。如《景岳全书•秘结》曰：“阳结证，必因邪火有余，以致津液干燥。”
2、气机郁滞
忧愁思虑，脾伤气结;或抑郁恼怒，肝郁气滞;或久坐少动，气机不利，均可导致腑气郁滞，通降失常，传导失职，糟粕内停，不得下行，或欲便不出，或出而不畅，或大便干结而成气秘。如《金匮翼•便秘》曰：“气秘者，气内滞而物不行也。”
3、阴寒积滞
恣食生冷，凝滞胃肠;或外感寒邪，直中肠胃;或过服寒凉，阴寒内结，均可导致阴寒内盛，凝滞胃肠，传导失常，糟粕不行，而成冷秘。如《金匮翼•便秘》日：“冷秘者，寒冷之气，横于肠胃，凝阴固结，阳气不行，津液不通。”
4、气虚阳衰
饮食劳倦，脾胃受损;或素体虚弱，阳气不足;或年老体弱，气虚阳衰;或久病产后，正气未复;或过食生冷，损伤阳气;或苦寒攻伐，伤阳耗气，均可导致气虚阳衰，气虚则大肠传导无力，阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，便下无力，使排便时间延长，形成便秘。如《景岳全书，秘结》曰：“凡下焦阳虚，则阳气不行，阳气不行则不能传送，而阴凝于下，此阳虚而阴结也。”
5、阴亏血少
素体阴虚;津亏血少;或病后产后，阴血虚少;或失血夺汗，伤津亡血;或年高体弱，阴血亏虚;或过食辛香燥热，损耗阴血，均可导致阴亏血少，血虚则大肠不荣，阴亏则大肠干涩，肠道失润，大便干结，便下困难，而成便秘。如《医宗必读•大便不通》说：“更有老年津液干枯，妇人产后亡血，及发汗利小便，病后血气未复，皆能秘结。”
二、便秘治疗
1、手术治疗：对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效;若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术治疗的还是属于极少数。
2、器械辅助：如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或便秘患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
3、生物反馈疗法：可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。
4、认知疗法：重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现。应予以认知疗法，使便秘患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。
5、生活治疗：便秘患者要养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
6、药物治疗：容积性泻剂主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便。如开塞露、矿物油或液状石蜡。盐类泻剂，如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。
什么是便秘
便秘的概念因人而异，可概括为，在正常饮食情况下，大便太少、太硬、太难以排出，症状持续一段时间，令患者感觉不适。”简单地讲可用3个字来形容：少、硬、难。“少”是指排便次数的减少或排便量减少。正常情况下，每个人的排便次数可以是每日2次或者每周3次。按照生理规律，食物残渣(即粪便)的排出要在进食后24—72小时，所以一般认为，3日以上不排大便的状态就叫便秘。“硬”是指排出的粪便过硬(粪质坚硬、干硬便)，如果有粪便过硬，即使排便次数正常，也应考虑为便秘。“难”是指排便困难，排便费力，其中粪质过硬和排便困难应为便秘的必要条件，而排便次数应根据个人情况而定，有极少数人的排便间隔时问超过3天，但没有任何不适，不需要就诊治疗，也不需要服用泻药，严格来讲，这种人不能认为有便秘存在。
中医认为便秘是大便秘结不通，排便时间延长或大便艰涩不畅的一种病证。与脾、胃、大肠、肺、肾、气血津液的寒热虚实等有关。对便秘有7个别称。
(l)阳结 邪热入胃，大便燥结的阳明腑实证，又称热结。
(2)阴结 脾肾虚寒，多日不解，虽有便意，但难于排出，腹无胀满。
(3)寒结 阴寒凝滞，常伴肠鸣腹痛，尿清口淡，苔白，又称“冷秘”。
(4)燥结 病邪化热，结于肠胃，灼伤津液，常伴潮热，腹胀且痛，尿赤，苔黄燥，又名“胃家实”。
(5)风秘 风热外感，大肠燥结或中风者，肠胃积热而见便秘。
(6)气秘 忧愁思虑，久坐少动，脘腹胀满，气机郁滞，传导失职，便秘自发。
(7)热结旁流 为阳明腑实证的另一种表现，泄出黄臭粪水而不见燥屎。
要治便秘分清类型再动手
一、功能性便秘
1、弛缓型(低紧张性便秘)
慢性便秘中最常见的是弛缓型便秘，许多找不到明确原因的便秘都属于此型。一般认为是由于肠肌神经丛兴奋性低下所致，所以又叫运动低下性或低紧张性便秘。该型使用阿托品时，可见全部肠管弛缓、扩张，结肠袋减小或消失。反应出是由于肠管蠕动紧张性减弱，使肠内容物通过迟缓，时间延长，水分吸收增大而致秘结。该型便秘一般无痛苦，但便意感淡漠，大便间隔3天左右，且排出困难，也常伴有腹部胀满，食欲不振，头晕乏力，倦怠心悸，舌苔厚腻等全身症状。甚至可在乙状结肠部(左下腹)摸到充满粪便的肠管。这类便秘又叫习惯性便秘。
年老体虚、长期卧床及服用泻药者、食量少、纤维素及饮水不足、低血压、肥胖体质、内脏下垂、内分泌紊乱、缺乏维生素B族、中毒及药物性便秘都属于此型。
2、痉挛型(运动失调性便秘)
认为是由于植物神经系统失调，副交感神经亢进导致肠的运动异常所致，即运动失调性便秘。该型临床上较少见。以便秘和腹泻交替进行，下腹部有钝痛和不适感，排便后可减轻，粪形如羊粪球状，食欲不振，可伴有头痛、眩晕、心悸气短、烦躁等症状。
该型常见于过敏性大肠炎、肠结核、胃及十二指肠溃疡和神经过敏等。
3、直肠型
指粪便进入直肠后排出困难或滞留过久。该型又叫直肠排便困难症。一般认为是由于直肠壁的感受神经细胞应激性减弱，不能适时对进入直肠的粪便产生排便反射所致。工作紧张、外出旅游、肛裂等引起的便秘，多属此型。直肠脱垂、肛门括约肌弛缓无力者，也属此型便秘。该型常与弛缓型合并出现。以肛门下坠、排便困难，有排出不净感为主要症状。若作直肠指诊，可触及粪块。
二、器质性便秘
是指大肠发生形态改变而致粪便通过障碍形成的便秘。譬如，肿瘤引起的便秘，多有粪便形状的改变，且常伴有脓血和粘液。突然便闭、腹痛、恶心、呕吐、应考虑到是肠梗阻和肠套叠等疾病。若腹部手术后，则应考虑肠粘连的发生。