养育聪明宝宝的12个技巧
养育聪明宝宝的12个技巧
0～1月龄
发展项目 发育情况
大动作 头可竖直片刻(两秒)。
精细动作 触碰手掌，会紧握拳头。
感官能力 眼睛能随物体转动90°。
语言 偶尔会发出无意识的“哦、哦”声。
社交能力 能凝视他人面孔，爱听女声。
妈妈应给予的帮助
1、对宝宝微笑刺激大脑发育
笑对于宝宝来说，是和成人交流的第一步，有助于智力的发展。经常对宝宝微笑，特别是当他看着你的时候，这对于大脑发育是一种良性刺激。
2、跟宝宝说话刺激听力发展
当宝宝睡醒时或给他喂奶时，和他说说话，可以是轻唤他的名字，也可以是给他讲故事。虽然此时宝宝还听不懂，但这有助于刺激听力的发展，加强宝宝分辨声音的能力。
3、给宝宝看对比强烈的色彩刺激感官发展
经常给宝宝看一些黑白对比强烈的图片或是玩具，这有助于让宝宝对颜色或物件留下一些短时的记忆，刺激感官能力的发展。
1～2月龄
发展项目 发育情况
大动作 俯卧时，头可以抬离床面。
精细动作 拨浪鼓能在手中留握片刻。
感官能力 能立刻注意到突然出现在眼前的玩具。
语言 能发“a、o、e”等韵母。
社交能力 逗引时，会有意识地笑。
妈妈应给予的帮助
4、用玩具逗引宝宝锻炼眼脑的协调性
拿着玩具在宝宝眼前慢慢移动，使宝宝随着移动的物体慢慢转动眼睛，这样可以锻炼宝宝眼睛的灵活性以及眼脑的协调性。
5、学宝宝“说话”刺激语言中枢的发展
宝宝高兴时，会发出“a、o、e”的声音。此时，妈妈可模仿宝宝，用同样的声音来回应宝宝。当宝宝听到与自己相像的发音时，会受到鼓舞，有助于刺激语言中枢的发展。
6、给宝宝抓握玩具促进手眼的协调发展
给宝宝一些容易抓握的玩具，如摇铃、拨浪鼓等，让宝宝的手指得到充分的活动。通过抓握练习，可以促使手和眼的协调发展。
2～3月龄
发展项目 发育情况
大动作 俯卧时，能抬头45°。
精细动作 会吮吸小手。
感官能力 眼睛会追随物体转头180°。
语言 会有意识地笑出声音。
社交能力 能用面部表情表示喜怒。
妈妈应给予的帮助
7、给宝宝做被动操促进身体机能的发育
洗澡后、睡觉前，为宝宝做一下按摩抚触或被动操，让宝宝的四肢得到充分的运动，这有助于促进身体机能的发育。
8、给宝宝玩发声玩具刺激感官功能
让宝宝的小手触摸一些会发声的玩具，或将大小合适(能让宝宝抓握)、材质柔软的发声玩具放在宝宝手中，以刺激听觉和触觉等感官功能的发展。
9、移动发声玩具训练追视能力
在宝宝面前将玩具撞击以发出声响，或将发声玩具在宝宝身旁移动，以引导宝宝寻找声源，训练宝宝的追视能力，加强大脑的运用，促进观察力的发展。
3～4月龄
发展项目 发育情况
大动作 俯卧时能抬头90°，脖颈可竖直。
精细动作 会玩自己的小手，如摆弄手指。
感官能力 会寻找声源，看物体时能适应不同的距离。
语言 能应答性发声。
社交能力 认识照顾自己的人。
妈妈应给予的帮助
10、鼓励宝宝发声为日后学说话打基础
模仿宝宝的发音，鼓励宝宝发声。妈妈与宝宝温柔地“对话”，对大脑发育有良好的刺激作用，可为宝宝日后真正学说话打下基础。
11、引导宝宝主动抓取玩具锻炼手眼协调能力
可在宝宝周围放置一些便于抓握的玩具，引导宝宝主动伸手抓取，以促进手脑协调能力的提高。
12、做手指操提高宝宝手指灵活性
引导宝宝做手指操，训练宝宝手指的控制能力，提高灵活性。这有助于促进大脑皮层的发育。(手指操的做法可参见《时尚育儿》2011年3月刊)
4～5月龄
发展项目 发育情况
大动作 轻拉腕部能坐起。
精细动作 会抓住近处的玩具。
感官能力 对声源比3～4月龄时更加敏感。
语言 会发“a-ge、”a-gu”的声音。
社交能力 会注意到其他同龄宝宝的存在。
妈妈应给予的帮助
13、训练宝宝用双手抓握玩具使左右脑同步发展
将玩具放在宝宝胸前，引导他用双手抓握玩具，以训练左右手并用的能力，促进大脑全面运作。
14、给宝宝照镜子加强自我认识
将镜子放在宝宝面前，告诉他镜中的便是自己。经常重复，可让宝宝增强自我认识。同时还可通过让宝宝触摸镜子来加强对此物件的认识。
15、引导宝宝翻身加强运动能力
可在不同方向呼唤宝宝名字，或用玩具等吸引宝宝自己翻身;或轻抬宝宝的腿和身体，帮助他学会翻身。通过翻身练习，可以促进宝宝运动神经的发展。
5～6月龄
发展项目 发育情况
大动作 会翻身，会双手支撑着坐。
精细动作 会撕纸。
感官能力 物品掉落时，会低头找。
语言 能发出4～5个单音。
社交能力 会和大人玩“躲猫猫”(用手绢遮住脸)的游戏。
妈妈应给予的帮助
16、让宝宝看说话的口形，训练语言发展
妈妈可以在宝宝面前示范发“爸爸、妈妈”等简单的音，并让宝宝看着自己的口形，重复多次后，会使宝宝产生模仿的兴趣，训练语言发展。
17、宝宝哭泣时，轻拍小嘴，辅助发音
当宝宝哭个不停时，妈妈可以轻拍宝宝的小嘴，让他发出“哇、哇”的声音，这不但能让宝宝因觉得好奇而停止哭泣，还有助于发音练习。
18、教宝宝识物，加强认知能力
给宝宝一些动物花卉的图片，教宝宝识物。虽然此时宝宝还听不懂，但在日积月累的过程中，会在记忆里留下深刻的印象，有助于早期智力的开发。
6～7月龄
发展项目 发育情况
大动作 不需要用手支撑，可以单独坐5分钟以上。
精细动作 能伸手够取较远处的物件。
感官能力 听力已接近成人。
语言 能发出“ma、ba”或双元音“ai”。
社交能力 能辨别生人。
妈妈应给予的帮助
19、让宝宝多听音乐加强乐感
此时宝宝的听力已接近成人，能区分简单的音调，经常听音乐，有助于加强他对音乐的感知能力。
20、让宝宝敲打不同材质的玩具加强分辨能力
给宝宝一些不同材质的玩具，让他互相敲打，引导他发现不同材质所发出的不同声音，加强分辨声音的能力。
21、为宝宝准备手抓食物锻炼小手灵活性
给宝宝准备一些能用小手抓的食物，如香蕉丁、磨牙小饼干、面包片等，让宝宝自己手抓着吃，以锻炼手眼的协调能力。
7～8月龄
发展项目 发育情况
大动作 会肚子贴地，匍匐着往前爬行。
精细动作 能将玩具从一只手换到另一只手。
感官能力 能辨别出熟悉的声音。
语言 能发出“ma-ma，ba-ba”的声音。
社交能力 对大人的赞扬或训斥，有兴奋或委屈的不同表情。
妈妈应给予的帮助
22、引导宝宝爬行训练身体协调性
用宝宝喜欢的玩具在前方逗引他，或是通过和宝宝做游戏的方式(如爬过来找妈妈等)，引导宝宝向前爬。爬行有助于促进身体机能的协调发展。
23、玩“寻找”的游戏提高分析能力
用布盖住宝宝熟悉的玩具，引导宝宝寻找;也可以玩“捉迷藏”的游戏，引导宝宝通过声音来寻找你。
24、经常带宝宝外出扩大视野
经常带宝宝外出，开阔宝宝的视野，并教宝宝认识不同的事物，以促进宝宝认知能力的发展。
8～9月龄
发展项目 发育情况
大动作 爬行时可以腹部离地。
精细动作 可以用拇指和食指捏住小颗粒。
感官能力 能随成人的手或眼神注视某样玩具或物品。
语言 能理解简单的语言、模仿简单的发音，且能将语言和动作联系起来。
社交能力 对不想要的东西会有“不要”(推开或摇头)的表示。
妈妈应给予的帮助
25、引导宝宝够取身边的玩具提高解决问题能力
在离宝宝一臂之远的布垫上放上玩具，引导宝宝通过拉近布垫来够取上面的玩具，培养宝宝解决问题的能力。
26、玩模仿的游戏加强宝宝学习能力
妈妈可以做一些简单的动作，如“再见”、“飞吻”、“握手”等，引导宝宝模仿，加强宝宝学习模仿的能力。
27、将玩具摆放在固定位置加强记忆力
将宝宝喜欢的玩具每次都摆放在同一位置，引导宝宝自己去拿，加强他对物件与空间之间联系的记忆。
9～10月龄
发展项目 发育情况
大动作 能从坐姿扶栏杆站起，可前进、后退爬行。
精细动作 会抓住汤勺，会拉掉帽子。
语言 能学发音，包括人称和简单的动词。
社交能力 叫他的名字会有反应。
妈妈应给予的帮助
28、鼓励宝宝多说话加强语言能力
宝宝这时候的发音虽然还很不清晰，但有强烈的用语言沟通的欲望。妈妈要多鼓励宝宝说话，引导宝宝用简单的词语来进行表达，比如“要”、“抱”等。
29、给宝宝一些新鲜玩具培养专注力
给宝宝准备一些新鲜玩具，但每次只给一样，以加强他对一件事物的专注程度，以提升专注力——这对于日后的学习和成长都有很大帮助。
30、和宝宝一起看书培养阅读的兴趣
给宝宝看一些图案简单、色彩鲜艳的图书，或是可以帮助认知的图片。和宝宝一起翻看，并给宝宝讲书中的故事，以培养从小阅读的兴趣。
10～11月龄
发展项目 发育情况
大动作 能独站片刻(10秒左右)。
精细动作 会把物品放入容器中，为其脱衣服时，能配合大人。
语言 能有意识并正确地发出一个音来表达自己的要求和意愿。
社交能力 能用手指出要去的地方或所要的东西，脱衣服时，能配合大人。
妈妈应给予的帮助
31、玩串珠游戏促进精细动作发展
和宝宝一起玩串珠、套圈、搭积木等游戏，促进手部精细动作的发展，加强手眼的协调性，促进智力开发。
32、教宝宝认识身体部位学习认识自己
指着宝宝的鼻子、眼睛、嘴巴等，告诉宝宝这些部位的名称，引导宝宝学习认识自己。
33、教宝宝不同表情的含义加强认知能力的发展
在宝宝面前做不同的表情，并告诉他这些表情的含义，从而加强宝宝的认知能力。
11～12月龄
发展项目 发育情况
大动作 牵住宝宝的手，可行走3步以上。
精细动作 能全掌握笔在纸上画，留下笔道。
语言 见到爸爸妈妈时，能主动叫“爸爸”和“妈妈”。
社交能力 向他要东西时，能主动松手把物品放在大人手中;穿衣能配合。
妈妈应给予的帮助
34、加强语言交流促进语言功能开发
虽然此时宝宝有很多话还不会说，但是大部分都能听懂了，多和宝宝用语言交流，刺激大脑发育，促进语言功能的开发。
35、提供彩色卡片加强色彩认知能力
给宝宝准备一些彩色的卡片，教他认识不同的颜色;并在日常生活中，适时教宝宝辨别不同的颜色，如看到树时，可以适时地告诉宝宝“树叶是绿色的，树干是褐色的”，等等。
36、教宝宝自己吃饭促进手眼协调性
准备便于宝宝抓握的专用小碗和勺子，教宝宝自己吃饭，这样有助于宝宝手眼协调性的进一步发展。
父母是最好的早教老师
家庭是最好的早教学校
很多家长认为，在孩子智力萌芽的初级阶段，为孩子选择最好的老师与最好的学校，将有助于孩子一生的发展。因此，各种早教中心、特色幼儿园对学龄前儿童家长特别具有吸引力。其实，最好的老师和最好的学校，就是自己和自己的家庭。
教育的目的是教孩子学好，育孩子成人。晏红认为，每个家长都是孩子观察和学习的榜样，不管家长是否有目的和有意识地教孩子，孩子都在跟家长学习，听家长的教导。所以，当孩子的启蒙老师是每个家长必然的角色，影响孩子终身发展的教育首先发生于家长和家庭，并不是老师或早教中心。
培养聪明宝宝始于评估
现在，不少年轻父母倾注大量心血、寻找各种机会培养宝宝。只有了解宝宝才能更好地培养宝宝，也就是说，首先应该请专业人士为宝宝作生长发育的评估，知道宝宝所处的发育水平，然后才能进行有针对性的能力培养。
调查中发现，有些父母对评估不甚了解，误以为是智力测验;还有些父母认为评估时“孩子太小，不听指令，即使测了也不准”。其实，对3岁以前的宝宝，不能把其基本能力称为智力，评估是建立在专业人员与孩子亲善关系基础之上、用孩子所喜爱的游戏方式进行的，能准确反映其发展水平。经过评估，父母知道孩子的能力后，才能听从专业人士的预见性指导，制定客观的培养目标，聪明宝宝训练计划才有针对性。
3岁前学做人，3岁后学做事
针对现在社会上很流行的一种说法——“3岁以前是一生中智力发展的关键时期”，父母更应该记住的是——“3岁以前是形成人生基本能力的重要时期”。3岁以前学做人，父母应该帮宝宝学做一个会吃、会睡、会走、会说的独立人，学做一个适应环境的社会人，让宝宝有更多的机会主动探索环境，而不是强迫宝宝学这学那，让他们失去天真与烂漫。
3-6岁是人的一生中接受教育的黄金时期。这段时期的教育必须围绕四个基本学习目标——学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存设计。因此，在这个阶段，家长不应该把重点放在对孩子技能、技巧的特色培训上，不要过早“定向”，而是应该充分发掘儿童各方面潜能，引导儿童去学习。
智能开发不能牺牲健康
在调查中，有家长说到，让患有哮喘的4岁孩子学游泳，因为听说游泳能对改善哮喘有帮助，但是没学几次孩子就感冒，反而引发了哮喘。还有家长说到，为了赶上早教中心下午3点的课，3岁的孩子每到上课这天就睡不成午觉。这样的例子在现代社会中很常见。
身体健康才能聪明，心理健康才有智慧，智能开发不能以牺牲健康为代价。如果只重视智能开发，忽视体能和良好情绪的培养，将会导致孩子出现躯体和心理上的问题。
三餐均衡比保健品更益智
谈到益智保健品，专家表示，除非孩子的每日膳食中缺少某种营养素，才应该给予额外补充。她指出，儿童健脑的最好营养，来自于日常的健康食品。现在有些家长天天只惦记着给孩子补钙、铁、锌、脑黄金、dha……却忽视孩子一日三餐的均衡营养，忽略了最基本的蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入，实际上是本末倒置了。专家强调，在均衡营养的条件下，聪明的大脑是靠动脑筋动出来的!
秋季腹泻补或不补有讲究
今年9个月大的聪聪，这两天成了医院里的常客。两天前，聪聪因为发热到当地医院就诊，当时除了有些低热外，聪聪还伴有呕吐的现象，但由于吐出来的量不是太多，聪聪妈妈也没太在意向医生阐述，于是医生就当做一般的感冒症状，开了退烧感冒药。晚上服用药物后，聪聪烧便退了。可是第二天清晨，聪聪却开始拼命拉肚子，一上午就拉了6次，虽然聪聪拉肚子时好像没什么痛苦，除了吃奶稍差外，精神等其他方面都挺好的，但是聪聪妈妈仍然放心不下，想到聪聪昨天还发烧感冒，今天又反复拉肚子，聪聪妈妈再一次带着聪聪赶到了医院。
在说明情况后，医生给聪聪开了大便检查的单子，很快检查结果就出来了，显示聪聪是轮状病毒抗体阳性。医生确诊聪聪得的就是小宝宝秋季高发的秋季腹泻。
医生告诉记者，入秋之后，像聪聪一样的腹泻宝宝越来越多。每年9月中旬至12月是小儿秋季腹泻的多发季节，以10至11月份为发病高峰期。秋季腹泻70%以上是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的，多发于6个月~2岁的婴幼儿。这主要与婴幼儿消化系统发育尚未完全成熟，脾胃功能欠佳，抵抗力弱有关。
秋季腹泻发病初期表现为流涕、咳嗽、发热(一般为38℃~40℃)等上呼吸道感染症状，很多家长容易以为是普通感冒而忽视。大约发病一天后，患儿才会出现腹泻症状，轻的每天5~6次，重的每天10多次。医生介绍，由于患儿频繁腹泻加上呕吐，导致食欲低下，容易营养不良，还可能出现不同程度的脱水以及代谢性酸中毒，严重的话甚至危及生命，家长应引起重视。
腹泻后进补有讲究 按部就班很重要
看到小宝宝因腹泻而导致体重下降，不愿意吃东西时，家长们总会担心长此以往影响小宝宝的体质，甚至加重病情。聪聪本来身体就弱，在半年体检的时候还查出来缺钙，正在服用从医院配来的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，聪聪妈妈不知是否该继续给聪聪补钙。
对此，医生表示，秋季腹泻虽然来势汹汹，但作为急性病其实好起来也非常快，一般病程不会超过1周时间在患儿秋季腹泻的恢复阶段，补钙的一环。针对腹泻不同病程的不同进补方式，医生也给出了自己的建议：
在发病腹泻期间，由于小宝宝的肠胃功能明显受损，消化功能下降，在这种情况下，理智正确的做法应该是少吃，以清淡、流质为主，并暂停钙剂等营养药品的服用，从而减少胃肠压力，帮助胃肠功能尽早恢复;而在腹泻恢复时期，前期辅食等食物的减少摄入导致了营养吸收不良，特别是人体中的钙质随着腹泻而排出体外，此时，适当补充钙剂能有效补充人体流失的钙。其中，特别值得注意的是，糖在肠道酵解的过程会加剧腹泻的症状，为了小宝宝更快更好的康复，家长们应避免小宝宝对甜食的喜好，这也同时体现在挑选钙剂的口味上。像聪聪之前服用的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒医生表示可以考虑继续服用，因为迪巧钙采用的淡奶口味不会造成小宝宝对甜味的偏好，而且迪巧钙剂中也添加了维生素D3能够帮助人体更好地吸收钙质。
此外，对于如何有效预防小儿秋季腹泻，医生也给出了自己的解答：尽量少带小儿到人多的公共场所去，避免接触病儿;注意卫生，小儿使用的玩具和能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗，吃东西前一定要洗手;不要吃生冷食品，注意气候变化，及时添减衣被，避免受暑或着凉。另外，家长们还可以给宝宝接种疫苗，口服轮状病毒的活疫苗等。
优聪奶粉的类型
圣元优聪益智奶粉系列根据孕期和哺乳期、婴儿期、幼儿期等不同时期分成三段：
1段——0-12个月婴儿适用·
益智组合：DHA、AA、a-亚麻酸、亚油酸、牛磺酸、胆碱……·仿生蛋白质：优化乳清蛋白与酪蛋白的比例(70：30)，补充高纯度a-乳白蛋白·仿生碳水化合物：乳糖配方配以益生元组合(多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖)·优聪婴儿配方奶粉：给予宝宝生长发育所必需的营养素，为宝宝的智力发育奠定良好的基础，帮助妈妈培养聪明又健康的宝宝
2段——6-18个月较大婴儿和幼儿适用
·益智组合：DHA、AA、a-亚麻酸、亚油酸、牛磺酸、胆碱……·仿生蛋白质：优化乳清蛋白与酪蛋白的比例(50：50)·仿生碳水化合物：乳糖配方配以益生元组合(多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖)·优聪婴儿配方奶粉：给予宝宝生长发育所必需的营养素，为宝宝的智力发育奠定良好的基础，帮助妈妈培养聪明又健康的宝宝
3段——1-3周岁幼儿适用·
益智组合：DHA、AA、a-亚麻酸、亚油酸、牛磺酸、胆碱……·仿生蛋白质：优化乳清蛋白与酪蛋白的比例(50：50)·仿生碳水化合物：乳糖配方配以益生元组合(多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖)·优聪婴儿配方奶粉：给予宝宝生长发育所必需的营养素，为宝宝的智力发育奠定良好的基础，帮助妈妈培养聪明又健康的宝宝
孕育聪明宝宝未准爸爸要注意
生活习惯及时改
未准爸爸生育前要保持良好的身体状态，熬夜会降低人体免疫能力，应注意合理休息;一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，会减低精子的活力与数量，应该避免进食;烫水、高 温不利于精子生成，注意洗澡水不要过热，更别去洗桑拿浴;男性吸烟不仅影响精子的质量，还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育，应在妻子孕前孕后相当一段时间内戒烟。
大量饮酒，对男性的生殖系统有毒害作用，使精子数量、活力不正常。据报道，“妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精毫升，或一月内饮酒次，每次毫升以上，或一月内曾饮酒次，而酒量大于或等于毫升，其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降克”。这样的低体重儿，不仅会给喂养带来困难，而且在抗病能力、生长速度、智力发育等方面，都会受到不良影响。
精良育种要保持
近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题，产生不少滥竽充数的“残兵败将”。这样的情况下生育，形成的胚胎容易发生自然流产。
夫妻双方在打算生育之前，未准爸爸最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑，看看精子状况，以免发生问题再采取亡羊补牢的行动。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。
身体疾病要治疗
未准爸爸如果患有身体疾病，应该及时治疗，否则会对未来的宝宝有影响。如果未准爸爸患有乙型肝炎，抗精子抗体阳性，以及各种性传播疾病，都会影响优生优育。比如乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子的携带，发生胎儿感染，比率在%左右，故患有乙型肝炎者，应经治疗转阴后生育。
对于抗精子抗体阳性者，也要治愈后个月以上方可生育，因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响;只要检测到性传播疾病，就应该认真治疗，治愈之后方可生育。
三思后行再用药
俗话说“是药三分毒”。在打算生育之前，未准爸爸用药更应该谨慎行事，切忌滥用。临床研究资料表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响。常见的有抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药物等。这些药物容易导致新生儿缺陷，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。有人认为，即将生育的时候，未准爸爸大补一些中药会有好处，其实这种观点是错误的。
未准爸爸生育之前不可滥用药物，不得不使用药物的时候，应该咨询大夫，即使是补药，也要确定没有副作用时才可服用。
有害环境要远离
未准爸爸在不良的环境下生活和工作，会使敏感的睾丸受到影响。研究证实：铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等元素，对男性生育能力都会产生恶劣影响。接触农药可使精子发生异常，导致流产、死胎和新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等，都具有这样的杀伤力。资料显示，喷洒农药的丈夫其妻怀孕后很容易发生意外，出生畸形的胎儿。放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程度的新生儿出生缺陷。
在打算生育的时候，未准爸爸应该暂时远离以上环境。实在无法离开的，工作时要注意防护，按照规章操作，提高自我保健意识。一旦在无保护状态下有了孩子，则应注意孕期检查，发现异常及时采取措施。
和睦气氛需营造
未准爸爸要重视母亲的情绪对胎儿的影响，须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育。资料表明准妈咪在情绪不佳的情况下孕育的孩子，容易出现孤僻、变态的性格。因此，在妻子怀孕时，丈夫的责任就是保持良好的家庭氛围。夫妇恩爱和睦，是人生的一大乐事，也是优生所不可缺少的。
什么习惯能孕育聪明宝宝
◆不抽烟、不喝酒。烟酒对健康的影响是众所周知的，准备怀孕的女性更要注意远离烟酒。怀孕前至少要戒烟戒酒3个月。吸烟，包括吸二手烟，都会破坏身体内细胞中的染色体(遗传因子)。孕期吸烟可导致胎儿缺氧、流产、早产、死胎和新生儿死亡等。
据统计，吸烟者比不吸烟者自然流产和早产率要高，新生儿低体重的多，甚至可导致畸形。酗酒后妊娠则可能导致胎儿宫内发育迟缓，智力障碍，面部怪异、前额突出、眼裂小、塌鼻、鼻孔朝天、扇风耳等器官畸形。凡经常过量饮酒的人，受孕时间一定要有计划。另外，在妊娠期与婴儿哺乳期也要注意戒烟戒酒。洁净的空气才能制造出优良的受精卵，清爽的空气才能孕育出健康的宝宝，而母亲纯净的血液是给予宝宝最佳的礼物。
◆不偏食、不暴食。全面均衡的营养不仅有利于准爸妈的身体健康，更是孕育健康宝宝的关键。为了防止懒惰，准爸妈不妨制订好食谱，每天按食谱来搭配饮食。
◆按时作息。熬夜、过多的应酬、聚会对身体都会造成一定程度的影响。它不仅关系到受精卵的质量，还会影响胎儿的健康，甚至影响以后的生活习惯。有数据表明，父母常常熬夜、睡眠质量差，出生后的宝宝也易哭闹，且睡眠时间明显少于作息规律的父母生的宝宝。
◆坚持运动。生命在于运动，坚持运动可增强人体的免疫力、调节人的情绪，使人更加健康。以前没有运动习惯的准爸妈不妨现在制订一个锻炼计划，坚持每天散步、活动四肢。孕妈妈可能会因活动不便而不愿运动，这时准爸爸应多督促、多鼓励，陪同孕妈妈进行适宜的锻炼。
◆避免洗桑拿浴。准爸爸最好从孕前3个月开始就不再洗桑拿浴了。因为过热的温度会大大影响精子的质量，从而使受精卵受到影响，对胎儿的健康带来不利因素。孕妈妈更不易洗桑拿浴，因为洗桑拿浴时，会大量排汗，加快血液循环，使心脏负担加重，脑部很容易出现供血不足，引发昏厥，严重时还会使胎儿流产。
生育聪明宝宝谨记四大原则
1.重视生育年龄
之所以说要重视生育年龄，原因是不论是男女都有最佳的生育年龄，高龄女性的卵子质量会下降，同样高龄男性的精子质量也会随年龄增长而降低，这样的话很容易孕育出有健康缺陷的胎儿。科学研究表明：女性的最佳生育年龄是22至33周岁，而男性的最佳生育年龄则是25至35周岁。所以，不论是男性或者是女性都不要因为打拼事业而耽误了最佳的生育期。
2.重视备孕期
大量事实证明，轻松愉快环境中夫妻生育的宝宝更聪明更伶俐。这与备孕期做好充足的准备是分不开的。在此期间，夫妻双方都要将工作节奏放慢，减少各方面带来的压力。并且如果是从事辐射或有毒有害工作的人应更加注意，许多辐射或有毒物质都会是人体基因发生突变，对生育有极大的危害，所以如果是从事此类工作的父母应提前3到6个月停止相关工作，尽量改变工作环境。
3.重视家庭环境
夫妻之间的和谐相处，与胎儿的健康发育也是息息相关的。孕期的准妈妈应一直保持愉快的心情，即使有不对的地方男方都应以礼相待，因为人体在生气时体内会产应一系列的化学反应，长此以往必然会对胎儿产生影响，所以不论是备孕期或是换孕期，夫妻双方都应保持愉快的家庭氛围，多沟通交流，大量研究表明，温馨幸福的家庭环境对于生育优质宝宝是非常有利的。
4.重视周边环境
众所周知，现代人的生活节奏非常快，我们身边的环境也日渐恶劣。空气污染、食品安全问题不断，所以对于生育期的父母来说都是极大的考验，那么想孕育出“优质”的宝宝就要更加下功夫，比如说：居住环境应选择噪音较小、空气质量较好的地方居住，饮食上尽量选用天热健康的食品，不吃转基因食材或制品。
新妈妈要怎么养出个聪明的宝宝
随着大脑的发育，幼儿在不同的阶段都有一些标志性的本事。如果幼儿这些标志性的“本事”提前，说明宝宝很聪明，但如果推迟1、2个月都没有出现，并出现一些异常情况，如眼神呆滞、斜视、头围异常、身体扭转等，就有可能是因为脑发育不正常的问题，要及时去医院进行全面的检查，早治疗早好。
那么宝宝所谓的标致性“本事”有哪些呢？如2-3个月时，用玩具在宝宝眼前晃动，他的眼光会跟随着玩具转动；有声响时，他会好奇地转头去寻找；能够把头撑起来，不会毫无力气的前后晃动。4-6个月时，宝宝能有目的地去抓玩具；开心时会发出“咯咯”的笑声；能够在大人的帮助下坐起来，会翻身等。7-9个月时能学会爬行；会无意识地发出“ba”“ma”的声音等。10-12个月，就会开始学习站立、扶手迈步、走路等。
父母也要根据宝宝的这些标准性正常发育，有意识地进行一些培养和锻炼，养育一个聪明的宝宝。
头围大的孩子更聪明吗
头围大的孩子更聪明吗?俗话说“大脑袋的孩子聪明”，于是乎，宝宝头围的大小便成了家长们关注的问题。头围大的孩子更聪明吗?这一个问题的真假，专家为跟你一起来解答。
“我家宝宝的头围怎么比别人的小呢?是不是脑子发育有什么问题?不会对智力有什么影响吧?”在医院儿科门诊，你会经常碰到问这种问题的家长。
那么，究竟宝宝的头围是否决定宝宝聪明与否呢?
专家大吐槽
专家说，很多妈妈从怀孕时就会特别关注宝宝的头顶径大小，到宝宝出生后又会格外关注宝宝头围大小，总觉得自己的宝宝头围小了，就表示宝宝脑发育不正常了。其实，这种想法是不对的。
“宝宝头围的大小也像身高、体重一样，都有一个正常范围，头大并不代表大脑就发达，头小也并不代表大脑发育滞后。”专家说，宝宝头围大小跟家族遗传也有一定关系，有些宝宝头围偏小一点，但饮食、身体发育、行为举止都很正常，综合家族成员情况，宝宝的大脑发育应该不会有什么问题。
相反，宝宝的头围如果偏大，有时也会是某种疾病的预警。专家说，宝宝头围如果超出了正常范围，并常伴有哭闹、呕吐、抽搐、眼斜等现象，就要考虑宝宝是否患上了脑积水、脑肿瘤等疾病。
一般来说，宝宝一岁前是大脑发育的关键期，这个阶段也是宝宝头围增长最快阶段。新生儿的头围平均约为34厘米，男孩33厘米~35厘米，女孩32.5厘米~34.5厘米。出生后的第一年，孩子的头围应该总增长12厘米左右。前3个月增长最快，能增长约6厘米，后9个月约6厘米。养生之道网导读：头围大的孩子更聪明吗?俗话说“大脑袋的孩子聪明”，于是乎，宝宝头围的大小便成了家长们关注的问题。头围大的孩子更聪明吗?这一个问题的真假，专家为跟你一起来解答。
“我家宝宝的头围怎么比别人的小呢?是不是脑子发育有什么问题?不会对智力有什么影响吧?”在医院儿科门诊，你会经常碰到问这种问题的家长。
那么，究竟宝宝的头围是否决定宝宝聪明与否呢?
专家大吐槽
专家说，很多妈妈从怀孕时就会特别关注宝宝的头顶径大小，到宝宝出生后又会格外关注宝宝头围大小，总觉得自己的宝宝头围小了，就表示宝宝脑发育不正常了。其实，这种想法是不对的。
“宝宝头围的大小也像身高、体重一样，都有一个正常范围，头大并不代表大脑就发达，头小也并不代表大脑发育滞后。”专家说，宝宝头围大小跟家族遗传也有一定关系，有些宝宝头围偏小一点，但饮食、身体发育、行为举止都很正常，综合家族成员情况，宝宝的大脑发育应该不会有什么问题。
相反，宝宝的头围如果偏大，有时也会是某种疾病的预警。专家说，宝宝头围如果超出了正常范围，并常伴有哭闹、呕吐、抽搐、眼斜等现象，就要考虑宝宝是否患上了脑积水、脑肿瘤等疾病。
一般来说，宝宝一岁前是大脑发育的关键期，这个阶段也是宝宝头围增长最快阶段。新生儿的头围平均约为34厘米，男孩33厘米~35厘米，女孩32.5厘米~34.5厘米。出生后的第一年，孩子的头围应该总增长12厘米左右。前3个月增长最快，能增长约6厘米，后9个月约6厘米。
专家提醒，如果孩子的头围大于正常范围，或者头围在短期内增长过快，都是不正常的表现。头围增长过快可能是巨脑畸形、脑积水或软骨营养不良等疾病因素导致;头围过小，则可能是大脑发育不全或头小畸形，孩子智力也会因此受到不同程度的影响。因此，当宝宝的头围长得过快或过慢时，家长应及时带他去做进一步检查。
真相
专家表示，头围指标只是衡量孩子生长发育的指标之一，要想全面、准确地了解孩子的发育状况，必须将头围、身高、体重、胸围等指标放在一起综合考虑。
“有些宝宝头围很正常，脑细胞数量也正常，但就因为神经细胞之间的链接有问题，而导致宝宝智力发育迟缓，因此，孩子头围的大小与聪明与否无关。”专家说。
养育聪明宝宝要让宝宝睡得好
一、要宝宝聪明，睡好很重要
一夜睡好了，成人恢复了体力，但对宝宝来说，意义不仅于此。要想宝宝变聪明，睡好了很重要。因为良好的睡眠，能促进宝宝脑能量储存、脑功能的发育、增进记忆力，还能促进宝宝长个，提高免疫功能。
你家的宝宝有没有养成睡眠的“昼夜节律”，就标志他神经系统发育得好不好;他的智力、情绪和行为的发育，都起步于良好的睡眠。
宝宝睡得好不好，不是完全天生的，让一岁以内的宝宝学习、掌握正确的睡眠技巧，很重要噢。其中一条是，5个月大的宝宝，最好不要吃夜奶了。
新生儿不分昼夜，3个月后，可开始学习夜间睡觉，一般到了5～6个月大，就应该学会了。
这个时候，要让宝宝喝夜奶吗?不需要。宝宝睡觉的时候消耗特别低，所以，如果宝宝没有特别的哭闹，就不要吵醒他吃奶。
18个月后，要让宝宝学会白天稳定只睡觉一次，如果反复多次睡觉，不利于他与外界接触，也会相对减少大脑刺激发育的机会。
看看如下睡眠时间表，对照你家的宝宝，是否掌握了良好的睡眠技能：
2个月时，入睡时间是：20：30。
1.5岁时，入睡时间是：21：00。
3岁时，入睡时间是：21：30。
到了5岁，入睡时间可能会到：22：00。
二、让宝宝拥有好睡眠的妙招
1、在宝宝1岁内，父母心肠要“硬”
如何让宝宝在睡眠上拿“高分”，关键是做父母的心肠要“硬”。
宝宝入睡，大人的帮助是次要的，自己入睡是主要的。
宝宝卧室里，别放玩具。别让宝宝在床上玩。上床就是睡觉，宝宝玩要到客厅里。
要坚持在宝宝醒的时候放到小床上，训练他自己入睡的习惯。
从月子里开始都不允许晃宝宝。拍、抱宝宝可以，摇摇晃晃不允许。如果宝宝特别害怕，可以躺着拍拍。
可以给宝宝一个安慰物，比如给他一个东西抱抱、摸摸，然后慢慢减少时间，脱离这个东西。
要准时让宝宝起床。假期也要维持宝宝相对固定的上床和起床时间。
如果宝宝跟大人一起睡，最好分被子睡。可以的话，最好让他睡小床。1岁内养好了睡眠习惯，1岁后养起来就非常轻松。因为1岁以后，要改习惯非常累，孩子哭的声音也响了、会有动作，还会和你讲条件。
这些都做到了，宝宝睡眠好，生长发育更好，会更聪明，以后行为习惯更好。
2、营造良好的睡眠环境
如何给孩子营造良好的睡觉条件。要走出以下三个误区：
【越安静越好。】
错!宝宝睡觉的时候，不要全家静音，否则宝宝以后会很敏感。家人在孩子睡觉的时候，可以正常洗碗、拖地，正常的生活噪音没有关系。
如果宝宝已经深度睡眠，家长甚至可以大声说话。
【睡眠时盖多点。】
错!最科学的是宝宝比大人少一件，最多和大人一样。可以为宝宝准备一年四季的睡袋，尽量选大一号的睡袋;这样，就算宝宝睡觉时候感觉热，脖子这里因为敞开的，可以通风，不会太热。
一般如果宝宝后半夜出汗特别多，很可能是生病了，需要上医院。
【开灯睡觉。】
错!睡觉时，尽量让卧室全黑，不要开任何灯。开灯睡觉，容易引起孩子早熟。
白天睡觉时，不要把房间的遮阳布盖得很严，要不然，宝宝睡醒来会看到，天是黑的，就会继续睡。正常来说，白天累，宝宝最多也就多睡一个小时。如果每天睡觉时间都不一样，说明宝宝的睡觉习惯没有养好。
三、宝宝一两个小时就醒来一次，怎么办?
先找原因：热醒了?冻醒了?不舒服?如果找不到原因，不要立即安慰他，给孩子一个自己安静下来的机会，让孩子有机会自己哄自己再次入睡。
你如果希望孩子夜里醒来的次数越少，那你干预要越少;你干预越多，宝宝以后醒来越多。
一般宝宝醒来超过3分钟以上，你才能起来去看他。前面不管他怎么动，你要忍住不要碰他。有的宝宝翻来翻去、闭着眼睛爬来爬去，是假醒，如果你碰一碰他，他就真醒了，很麻烦。如果你不理他，他找到自己舒服的状态会继续入睡。
四、宝宝夜哭哄不好，怎么办?
最关键的是，要排除疾病的关系。大部分小孩夜哭是因为肠痉挛。
要看看孩子是不是太冷、太热，有没有中耳炎。如果处理不了，最好看专科医生，检查一下，及时治疗。
睡前和宝宝聊聊幼儿园里发生了什么事，因为宝宝可能有心理压力。
当然，也要看看是否是因为白天睡多了。如果没有找到原因，要把改习惯放在第一位。
我们不建议大人给孩子配药。比如七星茶，它有轻微的镇静作用，可以安神。如果要吃，建议等医生开药后再吃。
埋没聪明宝宝的四个教育误区
误区一：孩子发呆就是有问题
如果妈妈看到孩子一个人坐在房间里，什么都没做，只是看着窗外的天空发呆，一般都会认为孩子是不是有什么问题，或者是在浪费时间。对此，专家认为，孩子发呆也是一种学习，尽管可能本身并没有意识到自己在干什么，但也是处于一种学习状态中。
专家介绍说，学习分为“外显性学习”和“内隐性学习”，前者表现为学习英语课程，学某项技能等，后者则是一种无意识学习。专家还说，其实，在我们觉得什么都没想的时候，大脑也是在储存、整理和加工一些信息，只是不是用意识去努力地实行而已。
因此，家长应该理解孩子，了解孩子个性、气质特色，顺其自然，让他们的天性得以发展，创造适合他们自由成长的环境。
误区二：“迷信”智力测试
圆圆快3岁了，在说话、运动、背儿歌、数数等许多方面与同龄宝宝比起来，似乎差一些。
妈妈很着急，买了好几本智力测试和智力开发的书来锻炼宝宝，后来带着圆圆去检查，看看是否有智力问题。结果在测验时，宝宝的某些能力没有表现出来，不愿意开口发声、没能好好爬楼梯;面对着很低的测试分数，妈妈就懊恼不已，不知道是否还要再测试一次。
“智力测验只能了解到孩子某些方面的能力，如果根据这个分数而贴上"笨孩子的标签"，那么就会因此而忽略孩子在其他方面的能力，对这些孩子的成长发展造成伤害。”专家指出，目前很多智力测验已经落后于心理学的发展实际，只能测出孩子的一部分能力，家长一旦知道孩子智力测验的分数低，就容易产生放弃心理，认为自己的孩子就是笨，从而没有给予他们足够的指导和帮助，很可能因此而抹杀了他们在其他能力方面的发展。
孩子的能力系统是多方面的，不应简单地以一次的测试成绩判断他的智力，也不要因为一两个方面能力的薄弱，而否认了孩子的整体能力;相反，应该全面了解孩子的综合能力并根据孩子的个性，采用个性化的教育方式。
毕业于哈佛医学院的美国权威学能专家梅尔·列文化博士，经过30年的临床研究与观察，提出了八大学习模式，即由注意力、记忆、语言、空间排序、时间排序、运动、社交和高级思维八大系统组成。很少有孩子面面俱到，关键是发现孩子的优势与劣势，不要将孩子劣势扩大成“问题孩子”，而是更有针对性地帮助孩子去发挥与克服。
误区三：“慢孩子”就是“笨孩子”
学一件事情比别的孩子速度慢，到了一个新环境很长时间不适应等，这些行为都容易被家长和老师认为是“笨孩子”的表现。
专家介绍说，这些都是适应性低的表现，但这并不代表这些孩子的能力不行，只是这类孩子的一种行为方式。
专家还举例说，“慢孩子”可能学一首诗的速度比较慢，但他们一般相应地会记得比较牢、比较久，这是他们学习事物的一种习惯方式。而且，这些“慢孩子”长大后很有可能具备其他“快孩子”没有的优势——在遇到不良刺激比如偷窃等诱惑时，不像那些接受快的孩子一样容易改变，而是抱着审视的态度去接受。国外学能专家还建议家长让孩子学会控制节奏，慢慢去想慢慢做一些事情，这个可以帮助孩子学习怎么去控制他的行为和一些语言的节奏。
误区四：孩子“爱动”就是“多动症”
课堂上没有人说话，所有人都安静地听课——这是所有老师都很喜欢的课堂气氛，但这基本是不可能的，总有一些孩子会说说话，做做小动作等，来扰乱课堂秩序，而这些孩子往往被老师认为是有多动症的。
这类孩子其实属于运动机能占优势，故喜欢用肢体代表语言。所以，并不是所有“爱动”的孩子都是真的患有多动症。有的孩子比较聪明，听老师讲了一半课程，就已经掌握了基本要领，知道下面该讲什么了，感觉无聊便开始做做小动作。对于这类孩子，老师和家长更应学会了解其特点，采用不同的方式来进行教育。比如，老师可以在孩子感觉无聊时提个问题，夸奖一下，调动其兴趣继续听下去。
其实，注意力集中有问题的孩子往往创造力非常强，他们的脑子常常冒出一些新的想法。同时，这些注意力有缺陷的孩子，也经常有冲动的表现，所以学校就会给他们贴上“坏孩子”的标签，受到老师的批评。其实，大人们恰恰忽略了他们的创造性。正确的方法是要让他们认识到自己存在着创造性，同时也让他们知道自己有注意力方面的问题，这样才能帮助他们正确认识自己，让他们在今后的人生中获得成功。