刺激孩子的大脑

刺激孩子的大脑

刺激孩子的大脑 [美]埃德温.肯斯特

你们是孩子的父母亲，你们认为尽己所能发展了孩子的心智。讲故事给他们听，买益智玩具给他们玩，带他们去图书馆看书。现在他们在学校表现得很棒。不过，这是否都归功于你们的辛劳呢?最近52位专家的研究结果证明，“遗传因子比环境因素对智商差异的影响要大得多。”

那么所有促进孩子智能提高的努力是否白费了?

北卡罗来那大学的两位学者对贫穷家庭的儿童进行研究。从他们4个月开始，白天一组在一个托儿中心生活，有教师用歌唱和游戏刺激他们;而另一组没有这些，但在幼儿期获得丰富营养。

学龄前的几年中，经受早期教育的孩子那一组较另一组的智商高出10至20个点。受刺激越多的孩子获益越大，15岁时，他们就显示出较高的读写和运算能力。

婴幼儿出生后即有数亿脑细胞存在，需要接受日常生活的刺激以建立必要的神经联系。长久的多样的刺激可以促进脑细胞的活跃，神经元更敏感，对视、听等刺激反应更快。每次经历的重复，大脑中神经元之间的联系便会增加。与此同时，那些没有建立联系和使用的细胞将渐渐搁置。

父母怎样才能促进孩子的智商提高呢?教育孩子不必一板一眼，应该营造宽松、又富有刺激的氛围。专家们建议采取以下步骤──

注视着孩子的眼睛

婴儿6星期大时，视线所及大约只有18厘米──也就相当于你把婴儿抱在面前瞧他面部的距离。这有助于婴儿脑部内相关性的联系形成一种认知模式，每看一次，模式便增强一次。此举也有助于婴儿分辨周围的世界，区别什么是熟悉的，什么是陌生的，什么是不同的，什么是相同的──对于学习来讲这都是重要的技能。

说话，说话，说话

艾米从女儿丽芝出世后就不停地对她说话。丽芝3岁时即能“大段大段地说话”，现在5岁的丽芝已能看简单的书了。心理学教授说，尽早地掌握语言非常重要;因为“语言对促进智能成功地发挥作用非常重要”。实验发现，父母在孩子出生后的第二年里和孩子说话的量，对孩子词汇量的大小有重要的影响。

来点音乐

即使你没有帕瓦罗蒂的歌喉，你哼唱的儿歌和催眠曲也能有助于孩子的大脑发育。

音乐给予孩子的不止是节奏和旋律。加州大学研究人员指出，让3岁的儿童学钢琴或与众人合唱，能有效地改进孩子的时空推理能力。在解决推理问题时，他比没有经过这方面训练的孩子要精确得多，速度快得多。空间推理能力的发展对理解数学和科学非常重要。

鼓励探索

孩子借助经历和探索，积累知识了解世界，孩子天生喜欢探索新事物。

即使躺在摇篮里，探索新世界就已经开始了。他们的目光盯住不同的物体，他们似乎有无穷的好奇心，靠触摸、放在嘴里尝尝、磨擦来满足自己的好奇心。我们不妨挑一些玩具给他，不要怕玩具掉在地上，被弄坏，应该允许孩子满地爬着去找。

为孩子叫好

当小家伙第一次学会用杯子喝水时，不妨为孩子的进步叫好：“真棒!”;表扬孩子的进步不仅振奋孩子的精神，而且有助于增强大脑各部分的神经联系。在10─18个月期间，大脑正在形成这些神经联系。当夸赞宝贝迈出的第一步时，会使他愉快，大脑释放相应的生化物质，加强神经中枢的功能。如果我们对宝宝的进步漠不关心，神经中枢联系水平就会下降，小宝宝就会不愿意尝试新事物。

不要间断

虽然早期介入非常重要，但并不意味着智力的发展到孩子上学后便就此打住。神经网络的发展要持续到十几岁，尤其是情感的发展。坚持给孩子读书、保持对话谈心、欣赏音乐，这样你就在他或她走向成熟的过程中发挥重要作用。

在孩子成长的过程中，智商数也许不会有戏剧性的变化;但孩子取得的成绩却可以突飞猛进。这是由于常年对其大脑的刺激、环境的影响所致。你也许不能培养出爱因斯坦那样的人物，但会使你的孩子思维活跃，反应敏捷。

怎么样开发孩子大脑

法宝一：感知大脑

众所周知，我们的大脑分为两部分——左脑和右脑。左脑与右半身的神经系统相连，掌管语言功能、数学运算、逻辑思维、分析判断，擅长理性思考，称为“知性脑”;右脑与左半身的神经系统相连，掌管图像感觉、音乐韵律、创造性思维、空间想象，擅长情绪处理，称为“艺术脑”。

法宝二：认清优势

日常生活中，我们会发现有些人左手灵活，擅长音乐、美术、富于创造力，我们称这样的人为“右脑优势”群体;而有的人右手灵活，擅长分析、运算、写作、语言表达能力强，我们称这样的人为“左脑优势”群体。那么，如何判断宝宝的“优势脑”呢?下面就让我们分别认识左脑优势与右脑优势的不同表现：具有左脑优势的宝宝通常会较早地学会说话和走路、能较快地掌握数字和运算、计划能力强，但容易混淆相似的符号及图形;具有右脑优势的宝宝通常直觉敏锐、瞬间记忆力强、具有分辨相似图形的能力、易表达感情。

法宝三：脑力开发

妈妈们可通过对宝宝触觉、听觉、嗅觉、味觉、本体感、想象、记忆等方面的训练与刺激，促进他们的脑力开发。先说触觉训练，妈妈们可以鼓励宝宝触摸感受不同温度、不同质地、不同形状的物品，通过皮肤刺激，达到丰富触觉敏感度的目的;再说听觉训练，妈妈们可以让宝宝练习辨别不同声音、欣赏乐曲，学习感知律动，通过倾听促进听觉发展;还有视觉训练，妈妈们可以鼓励宝宝学习观察、认知周围事物，并通过游戏提高他们的手眼协调能力;嗅觉、味觉训练，让宝宝多闻各种气味、多尝不同味道，提高他们嗅觉、味觉的分辨力;再有本体感训练，妈妈们要放手让宝宝去奔跑、去跳跃，可以增强他们的大动作协调能力，让宝宝荡秋千、滑滑梯，可以增强他们的平衡能力，让他们搭积木、钻洞洞，可以增强他们的空间认知能力，妈妈们还可以通过画画、讲故事，训练宝宝的想象力及记忆力。

治疗宝宝皮肤过敏偏方

偏方一：按摩宝宝脚底涌泉穴

给宝宝脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩(点按或点搓)30至50次即可。

偏方二：用艾叶泡脚

用艾叶泡脚的治疗原理跟按摩脚底涌泉穴类似，温开水泡30分钟左右即可。

偏方三：按摩头顶的囟门

这个穴位适合于一岁半以一下的孩子，因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果。建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上，因为爸爸阳气明显比妈妈要高，捂15至30分钟，一般孩子的寒就出来了，这个时候要给孩子大量喝温水，不要喝热水，刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血，抵抗力下降。

偏方四：给宝宝吃胎盘

传说给宝宝吃紫河车(胎盘)能够缓解过敏症状。有条件的家长可以购买药店的紫河车(胎盘)，最好是新鲜的，用烤箱反复烤干。烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚。

给孩子选择玩具的原则

孩子的成长总是和各种玩具联系在一起的，现在的家庭一般都比较富裕，市面上的儿童玩具种类也很多，因此现在的孩子大都有数量众多的玩具。不过，玩具不仅仅是用来玩的，选择合适的玩具可以促进孩子心智的发展。

家长给孩子选择玩具时一般要注意下面几个方面：

1.适龄性

随孩子的成长，选择适合年龄阶段的玩具(避免过难或太易)才能引起孩子的兴趣。

2.安全性

幼儿的自制及判断力较弱，不易区别危险与否，因此选购具有安全标志的玩具是相当重要的。

3.教育性

孩子可以从玩具中学到一些东西，例如颜色、数字、方位、文字……

4.多样性

玩具的功能不止一种，具有变化性，能够灵活改变，将会刺激孩子的潜能发展。

5.创造性

孩子可以从玩具中启发创意，例如七巧板、积木、组合玩具等均是。

6.兴趣性

玩具的颜色、造型合潮流、新奇等都能引起孩子的学习动机。

刺激孩子食欲从三方面入手

宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等。如果宝宝有这些情况发生，应带宝宝马上去医院，如果缺锌等，补充微量元素可以从根本上治疗疾患，增加食欲。从中医的角度分析与小儿脾胃功能不好有关，治疗上可以服用健脾和开胃的药，如小儿康和小儿喜食糖浆，还有一些中成药也是有这个作用的。同时父母还可以带宝宝去中医那里给宝宝按摩，效果也不错。若是单纯的宝宝不爱吃饭，刺激孩子食欲从三方面入手：

1、人：在孩子们开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。

2、事：加强菜色上的口味及变化，由于夏季懊热，多少会影响大人小孩的食欲，因此烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽;或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。

3、物：使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子们用餐的兴趣。要培养孩子们正确的饮食习惯，须以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯，并以身作则，尽量让全家一起享受用餐的乐趣。

影响孩子注意力的因素

一、生理方面

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

二、病理方面

轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中，活动过多，冲动任性，情绪不稳，行为异常，学习困难;

神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，耸肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。

另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

三、饮食与环境方面

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

开发婴儿大脑的六字诀

神经学家的研究发现：儿童早期经历可极大地影响脑部复杂的神经网络结构，即人类大脑的实际结构是由生后的早期经历而不仅是由遗传决定的。

美国科学家利用扫描观察到孩子出生后，随着视觉、听觉、触觉等的信号刺激，脑神经细胞之间迅速建立了广泛的联系。另外，观察发现，视觉可以说是大脑发育的起点，在婴儿生后几分钟内，当妈妈紧紧注视着婴儿的时候，婴儿滴溜溜转动的眼睛突然停止转动，一瞬间只朝着妈妈的脸宠，这时孩子视网膜上的一个神经细胞就与其大脑皮层的另一个神经细胞联系起来，此时妈妈面部的影像已在婴儿的大脑中留下持久的记忆。听觉同样如此。3个月时，婴儿视觉皮层的细胞联系达到最高峰。2岁内，大脑的每个神经细胞都与大约一万个其他细胞相连，每秒钟能向相邻的细胞发送一百个以上的信息。

科学家们用猫和鼠做实验证明：如果出生后把它们立即放入一个极单调的环境中，它们的大脑皮层就会萎缩，脑重量减轻，神经细胞之间的联系也明显减少。研究发现，被严重忽视的孩子，其脑部扫描图中负责情感依附的大脑区域根本没有得到适当的发育。3岁以后，大脑停止发育。虽然这并不意味着大脑发育的过程完全停止，但此时大脑本身的复杂性与丰富性已基本定型。

平时一些自然而又简单的动作，如：搂抱、轻拍、对视和对话，都会刺激孩子的成长，玩藏猫猫这类简单的游戏则可引导孩子学会如何面对面沟通。聪明的父母对孩子大脑早期开发十分关注，他们善用孩子天生的好奇心，开动他们天生的学习机器。早期教育的精髓并非是灌输各种知识，而是聆听、指导孩子认识真实的世界，包括学习和妈妈说再见，和别人友好相处，勇敢地探索周围环境，所有这些支持性关爱与护理都能使人类大脑的结构得到健康发展。

宝宝皮肤过敏日常护理

爸妈可以在日常护理中用以下的方法缓解出现已过敏症状的宝宝：

孩子脚底的涌泉穴每日按摩一次，每次按摩(点按或点搓)30至50次即可，用艾叶泡脚有同样的效果。

还有一个穴位是头顶的囟门，适合于一岁半以一下的孩子，因为这个时候孩子的囟门还未完全闭合，用起来比较有效果。建议爸爸用自己的双手捂在孩子的囟门上，因为爸爸阳气明显比妈妈要高，捂15至30分钟，一般孩子的寒就出来了，这个时候要给孩子大量喝温水，不要喝热水，刺激孩子薄弱的鼻腔和喉腔黏膜容易引发黏膜充血，抵抗力下降。

缓解过敏症状的食疗方法：

有条件的家庭可以购买药店的紫河车(胎盘)，最好是新鲜的，用烤箱反复烤干。烤干后打磨成粉，一次给孩子吃半啤酒盖的量，坚持半个月可以快速提高孩子的免疫力，温补肾虚，同时对孩子的遗尿、夜惊、胆小也有很好的效果。

刺激大脑的方法

1、刺激大脑的方法有活动刺激

孩子的任何能力都是在活动中得到体现,也是在活动中得到锻炼的。所以我们要为孩子提供各种各样的活动机会,比如鼓励他和同伴去游戏、交往,参加竞赛、演讲、辩论、公益活动等等,培养他们的语言表达能力和人际交往能力,并且提高生活中的娱乐性和趣味性。并且引导孩子多使用左眼、左耳、左手、左脚,发挥其功能,促进右脑的发育。

2、刺激大脑的方法有兴趣刺激

父母可以有意识地去发现或者培养孩子各种各样的兴趣爱好,比如可以让孩子参加集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等等兴趣活动,这些兴趣爱好不仅可以开发孩子的智力,而且可以磨炼孩子的耐心和意志力。在孩子的兴趣爱好中,往往隐藏着孩子的潜能,因为一个孩子在参加自己感兴趣的活动时,他的潜能最容易被激发出来,也容易去克服困难,坚持到底。

锻炼孩子大脑的23种方法

生活中许多细节都能达到锻炼宝宝大脑的能力，只要适当练习，宝宝的大脑发育水平将有效提高。

吃富含卵磷脂的食物

乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

关掉声音看电视

阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

大声读

朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。

学门外语

大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。当然，学外语并不是越早越好，须按宝宝的实际情况而定。

点没吃过的菜

做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

与孩子一起用左手刷牙

大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右脑。

转移注意力

站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。

带孩子去陌生的地方

通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。

必须吃早餐

脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

多咀嚼

咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。因此，在给孩子提供的食物中，不应过软，这样会错失咀嚼的效果。

督促孩子快步走

运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。

给孩子制造快乐

孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。

判断宝贝是右脑型还是左脑型

右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。

右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考问题。

能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型，因此只有做Ta喜欢的事情，大脑才会更兴奋。

多睡觉

你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当Ta醒来后，你会发现Ta的记忆力更好了。

和孩子一起定期运动

根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。

哪怕宅在家里，你可以和孩子拿着体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。

少玩电子游戏

不断玩平板电脑游戏会分散注意力，降低生活效率。如果可以的话，尝试在特定的时间将手机关掉，专心和宝贝做一件事。

利用图片

一个能让孩子增强记忆的秘诀是：把孩子想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。

制造混乱

嗅觉和人的记忆密切相关，一般气味的刺激是和眼前事物一致的。

可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经，使得神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑机能。

活动手指

大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。

当达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。

适当学习一种乐器

捧起Ta的电子琴，打起乐鼓。玩得不好没关系，关键是玩乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。

帮宝贝找个爱好

如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行，做事时Ta的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。

告别计算器(特值大龄儿童)

尽可能强制Ta进行口算。例如去超市购物口算出总价，或是凭借对菜品单价的记忆，算出这顿饭多少钱。

拥抱大自然

在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你们的大脑忙不过来。

所以尽可能带孩子走出城市吧，多和大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状。