女性带胸罩的注意点要提防
女性带胸罩的注意点要提防
一、背部有勒痕
这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。
二、胸杯经常上移
这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。
三、肩带经常下滑
出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
怀孕期间戴胸罩有讲究
孕期乳房会发育增大，可以带胸罩，但要注意更换适当的尺寸，避免胸罩过紧。孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩，而应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。
孕期乳房会发育增大，可以带胸罩，但要注意更换适当的尺寸，避免胸罩过紧。
怀孕期间还有必要戴胸罩吗?
孕期胸罩有讲究
·在体内激素的刺激下，女性乳房组织会在孕期发育增大，如果此期间不加以科学护理，乳房很容易在产后发生变形。专家指出，孕妇佩戴适宜的胸罩可以在很大程度上维持孕妇乳房的外形。
·怀孕时，女性乳房是从下半部往外扩张的，其增大的情形与未怀孕时不同。此外，由于乳房的重量增加，下围加大，如无支持物支撑，日益增大的乳房就会发生下垂，如果乳房内的纤维组织因此被破坏，则很难恢复。
因此，孕妇不宜再佩戴原来使用的胸罩，而应该选择专为孕妇设计的有软钢托的胸罩。
·此外，从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。
女性怎么穿胸罩更健康
胸罩是女性的贴身衣物之一，对于女性的乳房健康不容忽视。所以对于女性朋友来说，只有这样选择是穿胸罩才让女性更健康哦。
女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。
小编温馨提示：
1.尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;
2.尽量减少每天穿戴胸罩的时间，最好是等要出门时才戴，而且一回家就拿掉;
3.每次摘掉胸罩后记得按摩一下乳房，以便该部位的淋巴系统恢复正常。
4.年轻女性，特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性，一定要牢牢记住12小时这个极限，平常只要不是在公共场合，就尽量要让胸部放松，以保证淋巴液排出。
不同胸型的女性如何选择胸罩
胸部扁平、外散型——胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿胸罩，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。因此，以上情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，衬托出挺拔的曲线。
胸部下垂型——此种类型的女性最宜选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
胸部矫小型——市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
乳房丰满型——文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带、加土台，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯往往承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢，松松垮垮。
内衣专家提醒女性要注意四大要点：
一是注意尺寸;
二是注意体型;
三是注意身体部位的构造;
四是注意与外衣的搭配组合。
穿胸罩睡觉有什么坏处呢？
1、乳腺增生的“罪魁祸首”
据了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致，因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，而作用就是起着提供乳腺营养以及代谢的作用。但如果胸罩过小的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩，这可能使很多女性都不能相信，但事实却让你无话可说。
2、引发乳腺癌
研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，罹患乳房癌的机率是戴的时间较短的人的21倍;如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国乳房癌罹患率逐年上升，与胸罩普及有关。
3、威胁颈椎
现在胸罩的款式可谓是非常多样化，但就是这些五花八门的款式，让女性过早的受到颈椎病的威胁。特别是一些胸罩的细带，它会使人体肩、背的肌肉出现不同程度的过早老化。这种症状的产生，除了与胸罩的细带有关系以外，同时胸罩的尺寸偏小也是原因之一。过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象。
4、压迫胸口
有很大一部分的女性为了漂亮而去买一些过紧的文胸，因为这样能显得胸大而且乳沟也深。但之所以能有这样的效果主要还是以挤压为主，长此以往容易对胸口造成压迫，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。
由此可见，晚上睡觉的时候带胸罩，可以说是百害无一利，所以女性在晚上睡觉的时候一定要把胸罩摘下来。其实最好的睡眠方式应该是裸睡，这样不但可以让自己在睡眠的时候更加的放松，还可以让身体更加的健康，可以预防许多疾病的出现。
胸罩怎样戴出健康来
胸罩既是生活实用品，又是健美装饰品，在显露女性美态中起着弥补和烘托的作用。然而，生活中常有些经常戴用胸罩的女性，出现一些肩胸背部不适症状，检查时还可发现肩背部肌肉呈不同程度的萎缩以及颈椎肥大性改变。临床上对于上述这些症状称为“胸罩综合征”。
这是由于长期使用狭带式的胸罩，导致这些肌肉劳损、血液循环障碍而发生萎缩性改变。过紧的胸罩带还会限制呼吸肌的运动，使胸廓舒缩不畅，影响呼吸功能，导致胸闷、气促症状。胸罩带过紧，也可压迫颈部肌肉、血管、神经，出现颈椎病样症状。如上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等情况。
那么，怎样预防“胸罩综合征”呢?首先应根据自己的胸围尺寸，选购吊带较宽些、大小适中的胸罩。平时也可以将狭带胸罩和宽带胸罩交替使用。戴用的胸罩不宜过紧(正处于发育阶段的少女尤应注意)，并要经常活动上肢和更换吊带佩戴的位置，夜晚睡觉必须解去胸罩，以免对呼吸和乳房的血液循环产生不良影响。
穿什么内衣丰胸效果好?
丰胸内衣丰胸内衣”的最主要得组成部分——罩杯，罩杯是精选橡胶树乳汁提炼而成，是天然乳胶成分，绝对不吸水、易干、节省时间、也不变形，还能天然防霉抗菌。
丰胸内衣的重要性
丰胸内衣”的最主要得组成部分——罩杯，罩杯是精选橡胶树乳汁提炼而成，是天然乳胶成分，绝对不吸水、易干、节省时间、也不变形，能天然防霉抗菌，符合现代女性追求美丽、健康与方便的时尚，成为现今最流行的女性时尚内衣。
丰胸内衣选择
不同胸形丰胸内衣的不同选择
1、娇小胸型
娇小的胸部，最容易用文胸来进行弥补。对于胸部娇小者，厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣，能集中托高胸部，塑造丰满自然的胸部曲线，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯则是最上上之选，全罩杯的密合度较佳，弯腰的时不易发生罩杯篓空的情况。
另外，小胸MM也不要因为胸部小而选择过紧的内衣，略大一点的文胸，才能让胸部血液顺畅流通，并且给予它朝合适的位置发展的空间。
体形纤瘦、胸部娇小的女性，肋骨较为突出明显，为了不让钢圈因活动而压迫到肋骨，可以选择3/4罩杯的内衣，而衬垫型以及无缝型内衣也是不错的选择。
2、下垂胸型
胸部下垂的MM，如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。
但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,选择全罩杯文胸，因为全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。
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3、外扩胸型
长期穿着内衣不正确(大多罩杯太小)是造成胸部外扩的主因。
要改善外扩，推荐使用带侧收功能的内衣，此类内衣，腋下边布较高，看起来并不性感，但能将胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中，有助改善腋下赘肉的困扰。
购买四分之三罩杯的文胸会比较合适。内衣穿好的话，背部一点赘肉都没有的，全收进了罩杯，自然胸部就不再外扩了。
4、不对称胸型
很多人不了解的是，女性的两个乳房都不会完全等大，只能说大小相似，即使出现一侧稍大、一侧稍小，或一侧稍高、一侧稍低的环境也算正常。乳房不等大的因由是它俩对雌激素的反映不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，其实，大部分的女性，都有胸部大小不一的情况，有的差距不大，有的则会相差甚至2个罩杯以上。
这类胸型，选择内衣，应以较大的那边为主，较小的一边可以用衬垫做修饰，目前市面上很多内衣都配备了塞衬垫的口袋，乳房大小的差距可以用这种方法来改善。
如何预防乳腺癌
建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅，睡眠充足。适量运动，坚持体育锻炼。积极参加社交活动，避免和减少精神、心理上的紧张因素，保持心态平和。佩带胸罩要得当，不要过紧，不要在夜间睡眠时带胸罩,不提倡做隆胸手术。女性最佳生育年龄为23 ~ 29岁。坚持母乳喂养。养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免肥胖。积极治疗乳腺疾病。在有经验的医生指导下服用外源性雌激素。不长期或(和)过量饮酒。
哺乳期能用丰胸精油吗
1、哺乳期丰胸之坚持带胸罩
一些女性觉得哺乳期孩子要吃奶，带胸罩不方便，而这样做的直接后果就是加重女性胸部下垂的问题，所以哺乳期女性不仅要带胸罩，而且还要注意选择有支撑乳房、扶托乳房作用的胸罩，在不影响哺乳的情况下还可以选择具有钢托的款式，大小可以稍大一号为宜，同时还要注意正确的穿戴方法。
2、哺乳期丰胸之正确的哺乳方式
在喂奶的过程中首先要避免宝宝牵拉奶头，每年由许多哺乳期的女性突发乳腺炎就是因为宝宝牵拉奶头引起的，同时还要坚持两边乳房交替喂奶，如果可以的话，尽量要避免躺在床上喂奶的习惯，否则容易引起乳房不集中。在喂奶的过程中可以用手托住胸部，这样可很大程度的避免胸部变形的问题。
3、哺乳期丰胸之巧用技巧丰胸
女性在哺乳期间一定要每天做乳房清洁工作，在进行清洁乳房时建议以冷热水刺激的方法从而提高胸部皮肤的张力，促进乳房的血液循环，在喷酒水的时候建议从下往上进行喷洒，如果有条件的话，也可使用精油，但是一定要让精油充分吸收，同时使用后还要注意清洁，这样可很大的改善乳房下垂的问题。
4、哺乳期丰胸之按摩乳房
哺乳期的女性可以在床上经常性的进行自我按摩，具体的做法，就是以乳头为中心，把食指、中指、无名指等放在乳房的外而，然后按着吸时针的方向进行按摩，建议每天两侧的乳房各按摩10次，长期坚持不仅有助于促进乳汁分泌，同时对于促进乳房的血液循环、保证哺乳的营养供给，同时对于促进女性的雌激素分泌也有一定的帮助。
胸下垂穿什么牌子的内衣好呢
发育期胸罩的穿戴需要特别注意，这个关系到成熟以后乳房的位置和形状。并且女性要随着胸部的发育成长来选择不同的胸罩。一般要选择全包式的，底边较宽的胸罩，这样的胸罩可以固定乳房的位置，防止乳房内的脂肪外溢，避免平胸的危险。
罩杯的大小，要随着胸部发育的大小来更换。选择的胸罩应该是在乳房和胸罩之间留有一定的空间，让乳房能够发展。宽底边的胸罩可以防止乳房由于自身的重量而下垂和胸部脂肪向下流动，造成胃腹突出。不要穿过紧的胸罩，因为这是对身体的发育是有害无益的。怀孕期和哺乳期的女性在选择胸罩时更应该细心。胸罩可以给乳房一个向上的承托力，防止乳房因慢慢胀大而下垂。随着胸围的增大，胸罩的底边和罩杯也要不断地放大来适应胸部的大小变化。
想要纠正已经下垂了的乳房，就要选择罩杯角度有明显上扬，并且罩杯深一些，能把丰满的乳房全包容在内的胸罩才行。胸罩的底边则选择有稳固支持功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式，可以给乳房一个向上力托起，给乳房留下充分向上发展的空间。要选择两侧宽一点，略收紧一些的肩带。用这种向上托的力量来抬高乳位。最好选择肩带垂直的胸罩，但不要过紧。
胸部下垂的女性有两款胸罩可供选择，一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的，起定型作用，乳罩用料特别薄软透，能够很好提起胸部高度。另一款是适合低胸礼服时用的，即夏天用的肩带可脱卸式，罩杯是半包式，下半圆是一个坚挺的胸托，能够很好矫正乳房下垂。
胸部是女性特有的性特征，可以展现女性的曲线美，健康美丽的胸部需要有专业的胸罩来呵护。选择内衣一定要选择适合自己的尺寸和款式，不能太随便。太随便是对自己的胸部不负责任的一种态度，这是不可取的。
胸下垂穿什么牌子的内衣好呢?适合胸下垂的内衣是非常多的，与罩杯的选择有关，最好是固定型的内衣，并且内衣能承受胸的力量，可先到内衣店测量胸的大小，再选择合适的内衣佩戴。这样的内衣在清洗时要注意方式，不能使用钢圈变形，否则对胸下垂的固定有影响。内衣也有寿命，需要4个月或是半年更换一次。
女人趴着睡觉会好吗
日常的女性在生活如何注意保健、尤其是在睡觉方式上，一个正常的、健康的睡觉方式、会给女性带来很大的好处，胜过于各种各样的保养品。俗话说的，睡觉是女人最天然的、最有利益的补养的方式。但是现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。22种不正确的睡眠方式，这样睡眠会加速你的衰老，一定要注意。
1、带妆睡觉：
一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
2、带胸罩入睡：
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。
一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒(如铝中毒等);一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果;戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于女人趴着睡觉好吗，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的定论。当然我想提醒大家的是，当我们长期趴着睡觉时，会对我们的心脏有一定的压迫作用，这样就会影响我们的血液循环。所以建议大家应该养成良好的睡觉姿势。