阴虚口干怎么调理
阴虚口干怎么调理
如果阴虚口干症状比较严重，或者想起到更快更好的调理效果的话，可以去医院就诊，在医生辩证指导下服用具有滋阴功效的中药改善阴虚口干的症状。
阴虚口干人群日常可以多吃具有滋阴补液类的食物，例如百合、银耳、雪梨、黑木耳、莲子等等，食用之后既能为身体补充津液，同时还能去除身体内火。
阴虚口干患者要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜、保持乐观的情绪、适量参加运动，这样能有助于身体的恢复。
口干光喝水不够 多吃四种滋阴食物
春季口干也是常见的现象，解决口干问题，喝水是最基本的方法之一，同时要注意多吃滋阴食物，比如甘蔗、百合、黑芝麻等等。
春季气候干燥，不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解;然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢?
其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充了属于阴气的水液后，人体内的阴阳得到了平衡，口干的症状也就缓解了。而当口干无法在补充水液后得到缓解，就表示体内的阴液已经严重不足了。
要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。如果阴虚的症状不明显的话，可以从食疗入手，平时多吃一些以下的食物：
1、甘蔗
平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒凉，凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。
2、百合
平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒凉，脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、泄泻和外感风寒所致的咳嗽均忌用。
3、鸭肉
平时可用来煮汤或红烧当菜食用。鸭肉性凉，脾胃阴虚、经常腹泻者忌用。
4、黑芝麻
平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑肠，脾弱便溏者勿服。
阴虚口干可多吃上面介绍的4种滋阴食物，同时，少吃辛辣刺激食物，注意规律饮食健康生活。
多发性骨髓瘤的饮食
1、抑制骨髓过度增生食疗方 桃花鱼片：青鱼肉适量，桃仁酥10g。鱼肉切丝，共炒熟即可。适用于各型多发性骨髓瘤。
2、抗血栓食疗方 山楂甜羹：山楂50g，红花50g。煮羹作点心食。适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。
3、补血、抗消耗食疗方 黄芪银耳汤：黄芪9g，银耳12g，加水300ml，文火煮1小时加冰糖适量，每日服一次。治疗多发性骨髓瘤缓解期，气阴虚，口干，盗汗，失眠者。
虚劳的注意事项
肺气虚：气短神疲，乏力，舌淡，脉弱，用补肺汤。
心气虚：心悸，劳则尤甚，自汗，用七福饮。
脾气虚：面色萎黄，纳呆，食后胃脘不舒，便溏，用加味四君子汤。
肾气虚：腰膝酸软，用大补元煎。
心阳虚：神倦，形寒肢冷，心悸，自汗，心胸憋闷疼痛，用保元汤。
脾阳虚：面色萎黄，食少，便溏，肠鸣腹痛每因受寒或饮食不慎而加剧，用附子理中汤。
肾阳虚：腰背酸痛，遗精，阳萎，多尿或不禁，下利清谷或五更泄泻，用右归丸。
肺阴虚：干咳，咽燥，咳血，潮热，盗汗，面色潮红，舌红少津，脉细数，用沙参麦冬汤。
心阴虚：心悸，心烦，失眠，潮热，盗汗，用天王补心丹。
脾胃阴虚：口干唇燥，不思饮食，便结，干呕，用益胃汤。
肝阴虚：头痛，眩晕，耳鸣，目干畏光，视物不明，急躁易怒，筋惕肉润，用补肝汤
肾阴虚：腰酸，遗精，两足痿软，眩晕，耳鸣耳聋，口干，咽痛，用左归丸。
心血虚：面色无华，唇舌色淡，舌淡，脉细弱
心悸怔忡，健忘，失眠，多梦，用养心汤。
肝血虚：头晕，目眩，胁痛，肢体麻木，筋脉拘急，妇女月经不调甚则闭经，用四物汤。
阴虚风动的病因是什么 阴虚会口臭吗
有可能会。
阴虚体质有可能会引起口臭，因为阴虚生内热，阴虚体质很容易出现胃热的情况，这样就会导致消化道产生异味，从而出现口臭的情况。另外部分阴虚体质是由于长期食用辛辣刺激燥热食物所引起的，而这些食物吃太多也会引起口臭，一旦身体出现阴虚口臭现象时，就要及时调理。
阴虚口干怎么调理 阴虚口干的人不适合吃什么
阴虚口干的人尽量少吃辛辣刺激食物，因为这些食物食用后会加速对体内津液的损耗，从而会导致阴虚症状加重。
另外像羊肉、韭菜、李子、荔枝等温热性食物也要尽量少吃，因为阴虚人群身体内热比较重，此时过多食用温热性食物很容易引发上火症状。
烟酒也属于刺激性食物，阴虚口干人群也不宜食用，否则食用之后会增加对身体的刺激。
口干舌燥怎么调理
1.莲子饮
桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。适用于补气养阴。
2.龙眼洋参饮
龙眼肉、西洋参煎水，可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。
3.雪耳、鹌鹑蛋糖水
雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。
4.石斛粥
石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。
5.雪耳苹果瘦肉汤
取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚口干。
口干舌燥怎么办 7款食疗方滋润
1.莲子饮
桂圆、莲子、西洋参、大枣，煎水饮用。适用于补气养阴。
2.龙眼洋参饮
龙眼肉、西洋参煎水，可在睡前服用。适用于心阴不足的口干。
3.雪耳、鹌鹑蛋糖水
雪耳、鹌鹑蛋煮水加冰糖，宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。
4.石斛粥
石斛洗净放入锅中，加入清水煮，取汁与大米煮粥，适用于脾胃阴虚口干。
5.雪耳苹果瘦肉汤
取雪耳、苹果(去皮核)煮瘦肉汤。清热养肺阴，适用于肺阴虚口干。
6.枸杞子
可用10克枸杞子泡水饮用，或者煮粥、煲汤都可。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效，对缓解口干有一定作用。
7.沙参百合麦冬茶
沙参、百合、麦冬、鹌鹑蛋，煎水加冰糖。宣肺养阴生津，适用于肺阴虚症口干。
三七禁忌人群
但三七治疗疾病也好、作为药膳也好，并不是人人皆宜，如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。
此外，少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐，有出血倾向（痰中带血，鼻、牙龈出血，月经过多），甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等，这时应马上就医，密切观察。
骨髓瘤如何调理
(一) 生活调理
①劳逸结合，尤其中老年人，注意不要过度劳累，保持心情舒畅。
②MM病人易出现病理性骨折，故应注意卧床休息，避免负重等劳动或运动。
(二) 饮食调理
饮食宜清淡，选用抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带莱、海蛤、杏仁。对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品，稳定期可长期服用“清血康”药茶。
① 抑制骨髓过度增生食疗方 桃花鱼片：青鱼肉适量，桃仁酥10g。鱼肉切丝，共炒熟即可。适用于各型多发性骨髓瘤。
②抗血栓食疗方 山楂甜羹：山楂50g，红花50g。煮羹作点心食。适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。
③补血、抗消耗食疗方 黄芪银耳汤：黄芪9g，银耳12g，加水300ml，文火煮1小时加冰糖适量，每日服一次。治疗多发性骨髓瘤缓解期，气阴虚，口干，盗汗，失眠者。
阴虚干燥怎么调理 阴虚内热大便干燥怎么调理
本身有阴虚火旺的人，为阴液不足和内热引起大便干燥症状，需食用清淡降火的食物补充阴液，缓解内热，常见的清淡降火食物有很多，比如：西瓜、百合、银耳以及菊花茶等。
适当补充纤维素不仅可以促进消化，还能够软化大便，增加大便的水分，帮助排便，像阴虚内热大便干燥的情况可通过多吃富含高纤维的食物就可以改善这一症状，如地瓜、萝卜、芹菜、玉米等这些食物中的纤维素含量都比较高，而且有促进排便和败火的功效。
如果便秘较为严重，像是三天以上排便困难或者没有排便，排出的大便硬、干的患者可以在医生的指导下服用一些通便的药物，可以改变大便的形状，增加大便的水分，改变肠道的酸碱值，刺激肠道蠕动，快速通便、软便，缓解阴虚内热大便干燥的问题。
阴虚口干的人能吃榴莲吗
不建议吃。
阴虚指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候，阴虚很容易引发内火，从而容易引起口燥咽干、心烦失眠等症状。当身体出现阴虚口干症状时是不建议吃榴莲的，因为榴莲属于温热性水果，阴虚人群食用榴莲会导致体内津液亏虚加重，很容易煽动身体内热，从而引发咽喉肿痛、口舌生疮等一系列上火症状。