三七粉和阿胶粉一起吃的功效

三七粉和阿胶粉一起吃的功效

三七粉具有化瘀活血的作用，对于有淤血的情况能够发挥一定的作用，有利于促进淤血的消散，同时还可以活血，促进血液流动，有利于恢复淤血部位的正常循环，促进恢复。

对于跌打损伤导致的肿胀的情况，三七粉能够发挥一定的作用，有利于消肿，减轻由于炎症的发生的水肿情况，同时还有一定的止痛作用，有利于缓解疼痛，减轻人体的不适，如果是有腿脚受伤而导致肿胀的情况可以适当的使用三七粉。

阿胶具有补血和补虚的作用，有利于预防人体贫血的情况，避免由于贫血导致的四肢无力或者脸色苍白的情况，有助于提高活动耐力，同时还可以改善身体虚弱的情况，有利于提高人体的抵抗力。

三七粉和阿胶粉一起吃的功效 三七粉阿胶西洋参可以同服吗

可以。

西洋参是一种比较有滋阴效果的中药，与三七和阿胶一起搭配对于人体身体虚弱的情况有一定的滋补作用，有利于提高人体的抵抗力，增强活动的耐力，同时西洋参对于心血管还具有一定的保护作用，有利于促进心血管系统的健康。

三七粉吃多了有什么副作用 影响睡眠

三七粉吃多了可能会出现影响睡眠的情况。

三七粉具有振奋精神和平和紧张情绪的双重调节作用，食用过多可能会因为三七粉的活血作用导致气血旺盛，出现情绪高涨、睡不着情况；同时三七粉可以促进新陈代谢，晚上食用容易出现口渴的情况，导致睡眠质量不好。

三七粉吃多了有什么副作用 加重感冒情况

三七粉吃多了可能会加重感冒的情况。

三七粉性温，因此在风热感冒的时候不能食用，若是不慎在风热感冒期间食用了三七粉，会加重体内的燥热之气，因此会导致风热感冒的严重程度增加。

三七粉怎么吃

三七粉吃法 三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样;用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。

一、用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。 在上面介绍三七粉的吃法的同时，三七粉还可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入适量蜂蜜或橄榄油，用温水调成糊状，直接敷于面部，15-30分钟后洗净。每周2次，能够达到更好的美白祛斑效果。

二、用于预防和治疗高血脂等心血管病三七粉的吃法 三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。 用法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。

孕妇可以吃阿胶吗 孕妇注意选择阿胶

孕妇选择阿胶产品也很有讲究，除了选择大品牌，有质量保证的阿胶。另外，注意最好选择纯阿胶，例如阿胶粉、阿胶块，有些药店卖的复方阿胶口服液等产品添加了其他的成分，在我们不能确定这些成分是否对孕妇产生一些影响的情况下，不要随意服用复合产品。

三七粉可以空腹吃吗 三七粉吃生的还是吃熟的

三七粉吃生的或者吃熟的都是可以的，但是二者的功效各不相同，要根据自身的状况来进行选择。

1、生吃三七粉：主治跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。具有活血化瘀的功效，能够防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。另外还可以保肝护肝，抗肿瘤等。

服用方法：口服，每次3克，每天2次。常温水冲服。外用可适量三七粉敷于患处。

2、熟吃三七粉：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。

服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。

三七粉可以和牛奶一起喝吗 三七粉和牛奶一起喝多少

三七粉吃2到3克，牛奶饮用500毫升以下就可以了

三七粉和牛奶一起喝没有固定的要求搭配，可以按口味自己选择，不要超过三七粉2到3克的使用限量和牛奶500毫升的饮用量就可以了。