感冒了要注意什么
感冒了要注意什么
患了感冒后有五忌和二宜。一忌多吃荤，因感冒后消化液分泌少，应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。二忌洗澡，治感冒常需发汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重。三忌劳累，如不注意休息，不利于康复。四忌吸烟，如吸烟刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症状。五忌乱服药，感冒分风寒，风热等证型，不同证型治疗方法不同，应对症下药，才能有效。一易多喝开水，补充足量的水分能加速有毒代谢物的排泄，减轻感冒症状，早日痊愈。二易多睡觉，充足的睡眠有利提高机体的免疫机能，加速感冒患者康复。
感冒要注意饮食
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。
3、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
4、烧烤、煎炸食物
诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
夏天吹空调感冒头痛怎么缓解
空调感冒要先发汗。空调吹出的感冒是一种寒包火感冒,不完全是风寒感冒,其中有着中暑体质的表现。这也就是空调感冒常比普通感冒要更难治好的原因所在。所以,对待这样的感冒,在治疗上要和其他类型的感冒区别对待。
空调导致的感冒首先要发汗,想办法驱走身体表面的风寒,可先喝一杯生姜糖水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。
出汗过后就需要体内的清热了,这时表寒散尽,可喝一些藿香正气水,或者荷叶水,或者绿豆汤,就可以清除身体内的火气了。如果再吃一些感冒药来配合治疗,效果会很好。
夏天感冒发烧怎么办 抗生素治疗
夏季病毒和菌类盛行，因此，流行感冒也比较常见，这种感冒不属于风寒感冒也不属于风热感冒，对这种感冒要采用抗生素治疗，若是确定为感染性的感冒，及时就医。
孕妇风寒感冒怎么办 多喝开水
孕妇风寒感冒，要多喝开水，喝水有利于排尿，帮助孕妇把体内的废物排出体外，能有助于孕妇感冒的痊愈，且不会对宝宝和妈妈的身体造成影响，是一种简单有效的方式。
感冒要注意饮食
1、甜食
无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适，有时候可能引发胃食管反流。
3、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
4、烧烤、煎炸食物
诸如煎土豆、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
5、高盐食物
减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。
6、辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
乌鸡汤感冒可以喝吗 感冒可以喝乌鸡汤吗
感冒可以喝乌鸡汤吗，这个得看情况。感冒一般分风寒喝分热两种类型，风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒不宜喝乌鸡汤，会加重感冒症状。
经常感冒要注意
感冒：医学上是鼻，咽，喉的的炎症。称为上呼吸道感染。一般是由病毒引起的。后期呼吸道黏膜的抗侵入下降，常合并细菌感染，早期有，咽部不适，喷嚏，鼻塞，后期出现发热，一般一星期痊愈。
感冒没有特效药。抗感冒病毒药利巴韦林。金刚脘胺。病毒灵，疗效不确切。主要是缓解症状。对症治疗，和支持疗法，如果头痛、发热、肌肉酸痛等症状者无咳嗽咽痛只须服用[酰氨基酚、阿司匹林，布落芬，氨基比林。对乙酰氨。只须使用解热镇痛药即可。流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状者，可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药物，如新康泰克、泰诺等。症状消失后。如感冒症状持续3天仍未缓解，注意有明显继发细菌感染者(咽喉肿痛，咳脓性痰等)可加用抗生素。
感冒药万变不离其宗，一般分为四类;
一.是解热镇痛药。如阿司匹林。[扑尔感冒片。巴米尔片注射剂如赖比林]扑热息痛等住要起退热，缓解全身酸痛。
二.减轻鼻腔充血成{如康太克。新爱得}，盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱;抗过敏药，扑尔敏，苯海拉明原先大量使用的盐酸苯丙醇胺已被禁用，这种成分主要用来减轻鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
三. 镇咳药：氢溴酸右美沙芬、盐酸二氧异丙嗪等;咳嗽频繁者使用复方甘草合剂、咳必清;咳嗽痰多，痰液黏稠。
四.抗病毒药，利巴韦林。金刚脘胺。病毒灵，等
附中药制剂。苦甘冲济，大青叶合济{板蓝根为大青叶的根]青热感冒冲济。双黄连，青开灵，都是以青热解毒为主。疗效缓慢。
注意;不管那种抗感冒药都是这四类药的结合体。都是以前的老药，万变不离其宗。跟本没有新型感冒药。
关于抗生素{常说的消炎药]对感冒的应用，感冒就用抗生素。病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。其实，很多感冒都属于病毒性感冒。严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。致使大量耐药菌的出现。和二重感染，抗生素效力在下降。
用药原则;1能一种的用一种。不联合应用，2能口服好的不肌注。3能肌注的不静脉注射。
孕妇春天避免感冒要防患于未然
感冒要防患未然
孕妇春天防止感冒，要尽量少去人流量多的地方。外出乘坐公共交通尽量戴口罩，回家后首先要洗手。饮食上多食青菜、水果。尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗，是孕妇预防流感积极稳妥的方法。
孕妇感不起冒
孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中，有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感，所以孕妇感冒应及时治疗。
普通感冒和流感的区别 预防不同
普通感冒，没有预防用疫苗；流感，接种流感疫苗是防控有效手段。需强调的是，对流行性感冒要做到早发现、早报告、早隔离和早治疗。
感冒吃大蒜有用吗
吃大蒜是可以治疗和预防感冒的，针对治疗感冒的话，可以加一点姜。不过这个只是针对风寒感冒有用的，如果不是就不建议服用。治疗感冒要明确是哪种类型才好彻底治疗。
如果感冒伴有肠胃不适的话，最好还是不要吃大蒜的好。
老年人怎么预防感冒
1、老年人预防感冒要清淡饮食
老年人肠胃功能其实比较差,所以在饮食选择上应该尽量避免那些辛辣油腻的食物,而应该选择清淡的饮食方式,在日常饮食当中,比如大蒜、葱、酱等这些调味食物,对于防治感冒也有很大的功效,同时也应该注意保持自己良好的心态,这样也能够起到增强身体抵抗力的作用。
2、老年人预防感冒不可盲目用药
虽然说感冒的时候服用一些感冒药是必要的,但是对于药物的使用问题绝对不能够忽视,因为药物中含有的副作用是我们不能忽略的,尤其是对于身体本身就是多病的老年人来讲胡乱的服用感冒药,那么容易给自己的肾脏增加负担,如果不注意的话甚至还会造成胃穿孔或者是出血等现象,所以老年人遇到感冒的时候,不能够自己胡乱买药,应该到正规的医院去治疗。
3、老年人预防感冒要避免受寒
众所周知,人体受寒后易患感冒。人体遭受寒冷的袭击后,免疫力可在短时间内迅速下降,上呼吸道的防御功能减弱,平时存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。由此可见,高龄老人在寒冷的冬季尤应注意御寒保暖,避免因受寒而引发感冒。
4、老年人预防感冒要积极锻炼
积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。实践证明,能够积极坚持锻炼的老人,很少发生感冒。然而,作为高龄的老人,冬季锻炼不宜去室外,应在室内进行。
5、老年人预防感冒要增强免疫
体质较差或多病缠身易患感冒的老人,为保持和增强自身的免疫功能,饮食中应有充足的蛋白质,如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,也可适当补充维生素类,尤其是维生素A、维生素B2 和维生素C,对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。
感冒要忌口
1.感冒的时候千万别吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
2.进食鸡蛋加剧发烧症状
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
3.忌喝茶
对于感冒了不能吃什么的问题，浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。
孕妇感冒要谨慎
感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。
经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)或用鸡汤下面条吃。
大米100克煮成稀粥，然后加米醋两匙，葱须、姜末适量，趁热吃。(此方有发汗解表之功)
带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。
大白菜根3个，洗净切片，加大葱根7个，煎汤一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。
生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。
按照中医辨证，妊娠期间发热、微恶寒、无汗或少汗、头痛、咳嗽、口渴或胎动不安、舌边尖红、舌苔薄白，宜用辛凉解表的下列两方：
①野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次;
②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。
妊娠期间高热、口渴、气喘、咳痰黄稠，或痰中带有铁锈色，宜选用清热宣肺的食疗方：
①将芦根150g切段去节，放入砂锅内，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日两至三剂，分两至三次，稍温服之;
②银花15g，加水300ml，煎汤，加白糖调味服用，每日两至三剂，分两至三次饮用。