女人怎样做才能祛痘

女人怎样做才能祛痘

我提几条，你可以试一试，又没有效果可能只是因人而异

一，一定要保持清洁噢。如果总是脏兮兮的，细菌不着你，就没地方了。床上用品一周就要换，尤其是枕套，枕巾，这都是直接接触脸部的。手千万不要碰痘痘，会交叉感染。

二，不要挤痘痘。一些朋友说了，痘痘不是不能挤，只是要有技术。但我也要提醒一下，技术，不是一学就会的，用脸当试验田，我觉得，有点危险……对于一般人来讲，不挤，比挤效果要好。我原来就总是挤痘痘，总是看着难受，最后，真的后悔死了，脸上还红红的……不挤得时候，反而好一些

三，不要用力擦脸，痘痘也怕虐待，为了生存，它也会非常努力的生长噢。太使劲了，它反而会发火呢。会脸上有好多疤疤的

四，睡眠。我总是半夜睡。这，可能使我长痘痘的重要原因之一。睡眠，也是让痘痘休息，为了脸面，千万不要晚睡了，再多的学业，也要抓紧时间，不要靠晚睡，时间如海绵，不一定非得靠睡觉的时间。

五，不要吃刺激的食物。这个，大家都说烦了，我也懒得说那么多了，就是刺激痘痘的生长，像基因变异吧

六，心情好。不要操心什么痘痘了，反正自己看不见，不照镜子的时候就不要像它了，反正这样更能考验出朋友是喜欢你的性格，还是脸面下的荣耀呢!那些老奶奶还想长痘痘呢，可惜，青春一去不复返了噢。这是青春的象征呢~乐观一点噢 七，辐射啊，辐射，真的好刺激痘痘。一放假，我经常就离不开电脑，电视，手机了，痘痘在一开学也吓着了不少同学，希望大家不要学我了啦~

效果还不错，你可以试一试。希望对你有帮助 九，不过我一直认为，天然形成的东西就要天然去除，化学物品总归不太好，可以试一试黄瓜，我坚持过一阵子，效果很棒。只是学业忙了啦~就没坚持了，推荐给朋友们.我始终还是认为，最原始的，最天然，绝对不会有副作用。 说了那么多，希望对你有帮助 也希望不要有人转噢，不是我不愿意分享，只是，我自己也不是医生，我适合的，不见得对所有人都适合，不要让我担负让某些人的痘痘更不好的责任……谢谢

6种常见的快速祛痘方法大PK

1.外用治疗

外用药治疗痘痘，相信大家都不会觉得陌生。常用的外用药有他扎罗丁、维A酸软膏等。这些药物主要是使得皮脂正常分泌、开放毛囊口，进而达到祛痘的效果。

但是闫玉红副主任医师指出，这种办法只能治标不能治本，使用外用药祛痘，有一定效果。一旦停药，痘痘可能卷土重来。

优点：抑制皮脂分泌，一定程度上能祛痘。

缺点：可能影响的皮肤屏障功能，一旦停药或反弹。

建议：必要的外用药可辅助祛痘，但不能一味依赖。

2.内服西药

这里的内服并不是中医所提及的内服疗法，而是指内服一些西药来治疗痘痘。常见的内服西药主要有两种，一种是针对毛囊角化的，如阿维A等药，该药能改善毛囊口的异常角化。但是副作用很大，如果是育龄妇女服用易致畸，一般服药期间需要避孕。

另一种则是消炎类的药物，即抗生素。大家应该都知道抗生素也具有副作用，不宜滥用。因此内服此类西药祛痘法，是否能根治痘痘很难说，但是会给身体带来一定的伤害是真的。

优点：内服西药祛痘，见效快。

缺点：西药副作用多，服用易伤身。

建议：该法只能暂时祛痘，易造成痘痘的反复。

3.激素调节

激素祛痘，即通过口服避孕药来祛痘，其祛痘的原理是通过补充雌激素，来达到雄、雌激素的平衡，这是当下比较新颖的一种祛痘方法。当痘痘长势严重时，大多数人会采用这种方式祛痘。

其实这种祛痘方法存在很多局限性，比如说避孕药本身的副作用就很多，闫玉红副主任医师不建议35岁以上的女性选用此法。

再者说长痘的男性不适合使用激素疗法，因为可能会导致男性出现一些女性特征等。因此激素祛痘法，闫玉红副主任医师建议大家谨慎选用。

优点：调节体内激素，使其达到平衡。

缺点：激素副作用多，不适人群较多。

建议：男性以及35岁以上女性不适用此法。

4.激光祛痘

激光祛痘因其见效快，成为不少人祛痘的首选。但是尝试过激光祛痘的人也都知道，激光祛痘并不便宜，且需多次才能达到祛痘的目的，这对于经济能力不足的人来说，是个巨大的负担。

此外，激光祛痘的效果也不稳定，容易复发，对于痘痘没有预防作用。闫玉红副主任医师认为除非是30岁以上的人群，否则不建议使用激光祛痘。

优点：见效快。

缺点：费用高、效果不稳定。

建议：30岁起才建议选用激光祛痘。

5.面膜控痘

市面上有很多号称可以祛痘的护肤品，以及号称长痘是因为缺水，能给肌肤强效补水的面膜，相信长痘人群也剁手买了不少，那么这些功能性产品真的有效吗?

其实这些护肤品并没有那么神。闫玉红医生指出，因为护肤品很难深入到肌肤深处。且护肤品也不是必用品，有些人不怎么使用护肤品，但是皮肤还是很好，护肤品起的作用其实没有大家想像中的大。但是如果用惯了护肤品的人群，还是可以继续使用的，因为护肤习惯一旦改变，会影响皮肤的状况。同时这里需要特别强调的是，护肤品不一定要用全套，但不宜混杂使用，闫玉红副主任医师建议大家进行基础护肤即可。

此外，关于面膜的使用，闫玉红医生指出面膜也不是必用品。定期使用面膜有益，但过量无益，平时做好基础护肤就好。

优点：一定程度上可保护皮肤。

缺点：不是必用品，特定条件下使用为宜。

建议：定期使用面膜，过量无益。

6.化妆遮痘

化妆的出现可以说，为人们变美提供了多一种方法。如果是脸上有什么皮肤问题，爱美人士也热衷于用化妆品去遮盖，特别是痘痘。其实这种做法是不对的。闫玉红副主任医师指出，当出现溃烂等情况时，皮肤会分泌大量体液来调节和杀菌，这是机体在自我修复。如果是使用化妆品去遮盖痘痘，不仅不利于皮肤自身的恢复，还易导致色素沉着。

优点：还是能够保持美丽。

缺点：暂时性的“美丽”，易造成色素沉着。

建议：不建议使用化妆品来遮盖痘痘。

祛痘面膜有效果吗 自制去痘面膜推荐

市场上有很多祛痘面膜，如果不嫌麻烦也可以自己做祛痘面膜。下面这个是我经常用的芦荟祛痘面膜。因为芦荟有杀菌消炎的功效，所以对祛痘痘有一定的作用。

材料：新鲜芦荟100克，珍珠粉一勺，蜂蜜2-3滴

做法：将芦荟去皮，捣烂后与珍珠粉混合，加入蜂蜜搅拌至没有颗粒物。均匀的涂在脸上，敷15分钟即可。

鱼腥草具有祛痘的功效吗

鱼腥草的祛痘功效：清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。

用鱼腥草制作祛痘面膜方法材料

1.鱼腥草30克。

2. 美白面膜 碗、沙锅。

做法:1.将鲜鱼腥草洗净后放入沙锅,女生怎样快速祛痘,加入适量清水,煮沸后,小火煮20分钟。

2.取出鱼腥草茎叶,女生祛痘方法,只留干净的汁液。

3.用鱼腥草汁液涂脸,30分钟后用清水洗去.每天1~2次,现用现做。保存:现做现用。适合肤质:油性、混合性肌肤。适合季节:四季适用。功效:预防粉刺座疮

痘印是非常煞风景的,市面上许多的去痘印产品都对肌肤的刺激性强,容易产生过敏反应。小编特此为大家介绍一些中药祛痘印护肤法,让大家远离痘印难堪。

很多时候我们为了摆脱痘痘困扰以后便很容易让痘疤痘印缠上,即使摆脱了痘痘又来了新的问题。痘疤可以说是最顽固的肌肤杀手。脸上斑驳的痘印不仅让肌肤凹凸不平皮肤颜色也变得不均匀。

鱼腥草去痘印

主料:鱼腥草4钱

制法:先冲洗一次,水盖过药材浸泡4小时后用大火煮沸1-2分钟即可,待凉。用法:每6小时服一碗,渣用以洗脸。

功效:清热解毒、消肿痛、肠痛、治胃痛,利胃肠和膀胱湿热。

枸杞子可以治疗面部青春痘和去痘印,青春期男女易患青春痘,可将打烂的新鲜枸杞子敷于面部,每天早晚各一次,一星期以后青春痘会显著减轻。

鱼腥草是具有一定的祛痘功效的，但并不是适用于所有的人，鱼腥草作为一种药也是有相应的注意事项的，为了防止不必要的伤害，请先要知道鱼腥草的使用的注意事项。能够祛痘固然是非常好的，但是千万不要造成适得其反的效果。

排毒祛痘做一个无痘嫩滑的女人

痘痘是影响女性朋友面容，以及影响心情的罪魁祸首，很多人女性都是两颊的痘痘不多，但是额头的痘痘确实很多的，都说敢露额头的都是真正的美女，也是自信的象征。可就是这让人无语的痘痘，让美女们不敢露出额头。那么这额头的痘痘是怎么引起的呢?

1、睡眠不足加重肝脏负担，睡眠不足：熬夜会增加肝脏的负担，晚起，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在额头部位。要想皮肤美美的就得早睡早起，做适当的运动。

2、滚烫冰冷都让肌肤遭罪：饮食刺激：常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃。比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制。如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

3、额头本就是油脂重灾区：油脂分泌旺盛：很多人都知道油脂分泌太过或者是水分不足的话，都会导致产生痘痘。特别是油脂分泌多的地方，就更容易引发痘痘，而额头当然也不会例外所以日常生活中平衡水油就至关重要了。平时我会多喝水给身体内部补水，除此以外，洗脸后，晒过后，我会立即涂上乳液给肌肤进行外部补水。

4、痤疮杆菌造成的威胁：痤疮杆菌：阻塞的毛囊内很容易滋生细菌，比如说痤疮杆菌，它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，细菌即快速繁殖，它们所产生的腐蚀性物质，会使毛囊及其周围发炎。

5、改变肌肤命运从改变生活习惯开始：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，应早睡早起，多喝水)。晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

控制痘痘食物的做法

痘痘对于一个女生来说那是致命的存在，她们因为面对各种事情的事物的时候很是被痘痘困扰，而一些祛痘的化妆品又实在不敢恭维，所以笔者想要支一些平时的生活小招。简单的祛痘的食物做法。

1白菜是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品，白菜是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。多数被人们所忽视，或者食用的方法不正确。

2因为不是用白菜汤来敷脸所以做法可以多样一点啦鸡汤煮白菜就不错。五六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。

3如果嫌麻烦就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦，注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。

控制痘痘食物的做法

痘痘对于一个女生来说那是致命的存在，她们因为面对各种事情的事物的时候很是被痘痘困扰，而一些祛痘的化妆品又实在不敢恭维，所以笔者想要支一些平时的生活小招。简单的祛痘的食物做法。

1、白菜是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品，白菜是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。多数被人们所忽视，或者食用的方法不正确。

2、因为不是用白菜汤来敷脸所以做法可以多样一点啦鸡汤煮白菜就不错。五六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。

3、如果嫌麻烦就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦，注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。

用白菜叶DIY做祛痘面膜

大白菜面膜的制作方法：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换1张菜叶,连换三张,每天做一次。

这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养，而且能去油脂，还有独特的清热解毒作用。有“痘”一族不妨试试这款面膜，但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。

除了大白菜，也可以用胡萝卜做成面膜，制作方法也很简单。原料是胡萝卜500克和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净，捣碎;在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部，隔日一次，10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来,就可以不加面粉。胡萝卜榨出来的汁液涂洗脸部,也可以达到同样的效果。

用蔬菜做面膜的方法固然有效，患者也可以自己操作，但是最有效的还是中药面膜。将清热解毒的中药如金银花、马齿苋、蒲公英等，研成粉末，加水调成糊状，涂在脸上即可。一般是一周2次，每次10分钟左右，做1～3个月，对祛除青春痘很有效。但不同原因引起的青春痘需要配不同的中药，患者最好到医院诊断后再用药。

女人喝什么汤美容养颜

祛痘美容养颜汤一、银花绿豆汤

原料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。

做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。

功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。

祛痘美容养颜汤二、养颜荷叶汤

原料：荷叶1张，鲜冬瓜500克，盐少许。

制法：

1、将荷叶洗净，撕成碎片;冬瓜洗净，去蒂把，切成片。

2、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。可喝汤吃瓜。每日吃2次，每次半剂，连食2周即成。

功效：此汤清热解暑。适用于治疗青少年女性痘痘问题。

祛痘美容养颜汤三、赤小豆薏米汤

原料：赤小豆、薏米各10克。

做法：将赤小豆、薏米一起放入锅中，加水400毫升(1碗半)煲15分钟，煲好后加入适量冰糖即可。

功效：能够健脾、祛脂、祛痘，帮助女性们消除痘痘，达到美容养颜的效果。

祛痘美容养颜汤四、白鸽祛痘汤

原料：白鸽、绿豆、百合、臭草、花旗参、姜、盐各适量。

做法：

1、将白鸽切块，放入沸水中焯烫后捞出备用。

2、锅中倒水，放入所有食材，开火炖制。

3、炖制2个半小时后加盐即可食用。

功效：这道白鸽汤加上了一些中草药，有很好的清肺热滋阴宁神的功效，对去除因肺热而引起的痘痘有很大的作用。

哪些情况不适合做去眼袋手术

1、有明显心血管系、血液、内分泌等系统疾病者，如患高血压、心脏病，血友病、血小板减少，糖尿病、甲亢等患者。

2、老年性下睑松弛、睑外翻溢泪者。

3、眼球突出或下眼白外露明显者。

4、局部有炎症者。

5、月经期者。

6、出、凝血障碍者不能做祛眼袋手术。

7、有传染病的患者不能做祛眼袋手术。

8、严重的瘢痕体质者不主张做祛眼袋手术。

9、感冒、发烧都不适宜做祛眼袋手术。

10、心理不健康者、精神病者不应做，否则可能引起祛眼袋手术效果与想象不符的冲突。

女人如何正确祛除痘痘呢

1、正确的洗脸

许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

2、不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

3、不要蒸脸

年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦躁而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

4、保养品

适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。专家建议：如果选择祛痘产品的话，尽量选择专业的祛痘产品，否则对皮肤伤害会很大，目前，药妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了，像法国贵族药妆雅皙祛痘除印二合一，植物成分对皮肤无伤害，高科技技术保证祛痘除印的有效性，很多患者都喜欢这款祛痘品。

5、晒太阳

不要晒太阳青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

6、睡眠

睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

7、心情

心情要放松紧张、烦躁同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。