痛经姜汤的做法有哪些

养生健康

痛经姜汤的做法有哪些

做法一

取一小块姜，洗净刨皮后，切成小片，放进沙锅中，然后取一些胡椒粉，红糖，也置入其中，再加入适量的水后，就可以煎姜汤了。

煎姜汤是有技巧的，先用大火把水烧开，然后改用文火，慢慢地煎上一会儿。

姜是辣的，胡椒也是辣的，煎的时间越长，辛辣味越足，由于加进了红糖，甜味也不少。

这样的姜汤甜中带辣，辣中带甜，其味无穷。

如若感到姜汤中内容太少，再煎姜汤时也可以加进适量的苹果丁。

做法二

原料：姜3片,红糖15克,葱2根。

制法：将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用。

特点：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒[所含营养]小葱老姜汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。

做法三

可乐煮姜这种“中西结合”的产物在民间非常流行。姜是辛温食物，能发汗解表、驱风散寒，但是纯姜汤十分辛辣，口感不佳。

而可乐味甜，两者中和，口感适合普罗大众。当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤，对于治疗感冒都有不错的效果。

但需注意的是，它只适用于风寒型感冒。感冒有风寒、风热之分，并非都适宜用喝姜汤发汗来防治。

对于风热感冒，人体本来已经感受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。

那么感冒了如何区分风寒、风热感冒呢?首先要看病因，如果是受了风寒，则患者会感觉全身怕冷，流涕，且舌苔淡白。

此种类型可选择喝姜汤;而风热患者往往会有发热症状，喉咙痛、流黄涕、大便干结。

此类病人建议选用辛凉的药物泡水喝，如菊花、金银花、板蓝根等冲水喝，或者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。

这道汤里面用到的姜，最好是老姜，老姜虽说最辛辣，可是活血祛寒的功效也最强。

糯米小圆子超市里有冷冻的成品，不过自己做的话也很简单，煮熟后放入凉水中冷却是为了吃的时候口感好，咬起来会更滑Q更有弹性。

孕妇感冒了能喝姜汤吗

孕妇感冒了可以喝姜汤，并且对身体没有危害，对胎儿也没有影响，感冒初期喝姜汤比使用西药好。

姜汤有发汗解表的功效，如果是因为受风寒引起的感冒，可以喝姜汤发汗，在感冒初期效果是很好的，如果不适应姜汤的口味，姜汤里可以加点红糖，这样即营养又美味。

痛经喝姜汤有用吗

姜汤只能缓解功能性痛经,继发性痛经还是需要先治疗疾病。而姜是热性的,它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经,却不适合活性体质的女性,如果你是活性体质,在痛经时喝姜汤不仅不能缓解痛经,还可能导致经血过多,增加焦虑感。

经期能喝姜汤吗

经期是女性的一个生理周期，很多女性在经期或者是经期的前后身体有不舒服的感觉，经期腹痛是女性最常见的症状，经期腹痛跟宫寒有关系，经期腹痛的患者可以喝姜汤，否则就不用喝姜汤了。红糖姜汤效果更好，红糖具有养血、活血的作用，生姜有发汗解毒、温中止呕的功用，女性痛经的时候，一碗红糖姜汤有很好的缓解痛经的作用。每一个不同的女性，有自己不同的经期，经期能不能喝姜汤，就需要判断自己是不是宫寒，宫寒可以喝姜汤，宫寒来月经前有明显的腹痛，甚至是痛的死去活来。宫寒的女性平时有手脚发凉的感觉，自己判断不清楚，可以看大夫。

体寒的女人应该怎么调理

1、每天泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

2、有氧运动

慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

3、喝蜂蜜姜汤

姜汤活气血，加速血液循环，生姜：辛，温。干姜：辛，热。二者皆入肺、胃、脾经。姜汤能够有效的祛湿驱寒、暖胃，早上喝一杯富硒蜂蜜姜汤对于体寒怕冷的女性是非常好的帮助。

喝可乐会长痘痘吗可乐姜汤可以治感冒吗

可乐姜汤对于风寒感冒，有一定的辅助治疗作用。

生姜性温，生姜汤有疏散风寒、解表的功效，可以辅助治疗风寒感冒。可乐本身对于感冒没有治疗的作用，而且可乐比较甜，口感肯能会好一点，但是对于感冒引起的咳嗽，不能喝太多的可乐姜汤，可能会引起感冒、咳嗽迁延不愈或者是加重。

姜汤和感冒药有冲突吗为什么热风感冒吃药而不喝姜汤

热风感冒多因燥热而起，姜汤有发汗发热的作用，因此热风感冒是不能喝姜汤的，以免加重身体不适。热风感冒可按药物说明服用热风感冒药。

冬天喝姜汤能减肥吗

姜汤具有一定的减肥效果。

冬天喝一碗姜汤不仅暖胃、暖身、驱寒还可以帮助减肥，因为生姜可以帮助提高新陈代谢并且促进脂肪的燃烧，所以冬天经常喝姜汤有利于减肥。