养生健康

如何在家制作茄子

如何在家制作茄子

1. 茄子去皮,片成大块的薄片,按道理茄子皮很有营养,可孩子不太喜欢,也就去掉了。然后放少许底油,倒入茄子,翻炒至脱水,变软,有的人煸茄子放好多油,其实不需要,茄子出汤,一点油就好

2. 准备食材,煸过的茄子,香菜末,蒜末

3. 底油放入葱末,大料一枚,炒香放入茄子

4. 大火再放入甜面酱两勺,老抽两勺(自己根据自己做多少调配放多少,这里说明的是比例),糖两勺

5. 翻炒均匀后可以尝下,是甜鲜口味,最后放入蒜末,翻炒6. 最后放香菜末,翻炒出锅

舌咽神经痛吃什么

适宜食物

黑豆,黄瓜,芹菜,油菜

忌吃食物

猪肉(肥瘦),牛肉(肥瘦),鸡肉,羊肉(肥瘦),鱼肉

一、神经痛食疗方

1)炒茄子

[ 用料 ] 茄子、调料适量。

[ 制作 ] ① 茄子去蒂,一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹,浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分,放进油锅,以大火快炒。 ④ 炒至快焦时,加入适量的砂糖及酱油,以中火煮上 4~5 分钟。然后再将火调小,继续煮,待菜汁只剩原来的 1/3 时,加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中,撒一些白芝麻,即可食用。 有一定的止痛作用。

2)豆芽沙拉

[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

[ 制作 ] ① 热水加点盐,将豆芽放进去烫一下,立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝,并用开水烫一下,取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片,浸水,然后取出,沥干水分。把以上各料放在盆中,加醋拌匀,即可食用。

[ 功效 ] 补充营养,适合于神经痛患者食用。

2、神经痛吃哪些食物对身体好?

多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等,多吃蔬菜。

3、神经痛最好不要吃哪些食物?

避免摄取过多的动物性蛋白,少吃肉。

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

枕大神经痛吃什么好

用料 ] 茄子、调料适量。

[ 制作 ] ① 茄子去蒂,一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹,浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分,放进油锅,以大火快炒。 ④ 炒至快焦时,加入适量的砂糖及酱油,以中火煮上 4~5 分钟。然后再将火调小,继续煮,待菜汁只剩原来的 1/3 时,加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中,撒一些白芝麻,即可食用。 有一定的止痛作用。

2)豆芽沙拉

[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

[ 制作 ] ① 热水加点盐,将豆芽放进去烫一下,立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝,并用开水烫一下,取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片,浸水,然后取出,沥干水分。把以上各料放在盆中,加醋拌匀,即可食用。

[ 功效 ] 补充营养,适合于神经痛患者食用。

2、神经痛吃哪些食物对身体好?

多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等,多吃蔬菜。

3、神经痛最好不要吃哪些食物?

避免摄取过多的动物性蛋白,少吃肉。

皮肤癌的2款食疗方

皮肤癌是恶性肿瘤疾病,治疗上除了手术和放疗之外,还可以通过食疗法来进行辅助治疗。 皮肤癌的食疗法如下:

1.酱香茄子

【用料】茄子400克,肉丝100克,植物油500克(实耗75克),豆瓣酱、料酒、白糖、香醋、清汤、味精、葱花、姜末、蒜泥、水淀粉等各适量。

【制作】茄子去皮切成1.5厘米长条状。把植物油倒入炒锅中,油温60℃时,倒入茄子油炸,颜色变成金黄色后捞出,随手推入肉丝,滑油后盛起待用。锅内留油,下葱花、姜末,投入蒜泥、豆瓣酱煸出红色,放人肉丝、茄子,加料酒、白糖、香醋、清汤翻炒,撒上味精,用水淀粉匀芡,起锅即成。

【食用】佐以食用。

【功效】此方具有清热活血,消肿止痛之效。适合皮肤癌局部皮肤有肿胀灼痛感患者。

2.芦笋蛋饼

【用料】鲜芦笋125克,鸡蛋5个,猪油50克,精盐、麻油各适量。

【制作】首先把鲜芦笋冼净,鸡蛋放盐打匀。然后倒入三分之二猪油,等油热时,把打好的蛋液倒入,等一部分凝固时,把芦笋依次排列在蛋面上,等全部蛋液都凝固后,再把余下的猪油向四周淋上,翻一面煎黄即可出锅。最后,淋上麻油,逆芦笋条方向切成长条蛋饼,即可食用。

【功效】此方具有清热润肺,健脾益胃之效。故热毒型皮肤癌患者适用。

香酥茄子制作方法

用料茄子 一个鸡蛋 一个面粉 适量油 适蒜 6醋 适量香油 适量盐 适量糖 适量味精 适量

香酥茄子的做法

选取一个茄子,紫皮的茄子更好吃

把茄子切成块儿,四方块儿或滚刀块儿都可以

这是切好的茄子

茄子准备好之后,开始准备面糊,取面粉倒入盆里,加入鸡蛋,注意其他任何调料都不加,加入水搅拌,粘稠度以能把面糊粘到茄子上为好,不能太稠,不然炸出来的茄子面粉太厚,影响口感!

调好的面糊就是这样

把切好的茄子放入面糊中

准备油锅,放入食用油,以能盖住茄子为标准就可以了,油太少容易把茄子炸糊,刚开始先用大火把油烧热,大概7成热就可以了(油开始稍微冒烟),放入茄子改用中火,炸至金黄色捞出。

炸好后的茄子,一个茄子就可以炸这么多!

最后一道工序,也是最关键的,做汤汁!把剥好的蒜放入蒜臼里,加入适量的盐,糖,味精捣成蒜泥,之后倒入醋,少许凉开水进行搅拌均匀,倒入小碗里面,加入几滴香油,汤汁就调好了,吃的时候把茄子在汤汁里蘸一下,刚炸好的茄子配着这个汤汁特别爽口,茄子外焦里嫩,汤汁酸酸甜甜的,口感特好!

舌咽神经痛的饮食

1、炒茄子

[ 用料 ] 茄子、调料适量。

[ 制作 ] ① 茄子去蒂,一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹,浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分,放进油锅,以大火快炒。 ④ 炒至快焦时,加入适量的砂糖及酱油,以中火煮上 4~5 分钟。然后再将火调小,继续煮,待菜汁只剩原来的 1/3 时,加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中,撒一些白芝麻,即可食用。 有一定的止痛作用。

2、豆芽沙拉

[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

[ 制作 ] ① 热水加点盐,将豆芽放进去烫一下,立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝,并用开水烫一下,取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片,浸水,然后取出,沥干水分。把以上各料放在盆中,加醋拌匀,即可食用。

茄子的制作技巧

1.炒茄子的省油秘诀

炒茄子时,将切好的茄块,茄片撒上盐拌匀,搅15分钟左右,挤去渗出的红黑水,炒时不加汤,反复炒至全软。然后,再按自己的口味放入各种调料,这样的作法,既省油,又好吃。

2.肉质变白

炒茄子的时候,加入几滴柠檬汁,可使肉质变白。

3.防茄子变黑

切开的茄子可用清水浸泡,烹制前再捞出来,这样可以防治茄子变黑。

4.防维生素P损失

油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。

如何制作茄子煲

食材

茄子、肉末、葱姜蒜、干辣椒;

料酒、盐、生抽、老抽、白糖、醋、生粉

步骤/方法

先将肉切成末,加料酒、生抽、少许糖拌匀腌制15分钟或更久。

将茄子去蒂,切成短细条状。

切好的茄条放点盐入盆浸泡一会。

葱姜蒜切成末,红辣椒切成细段。

用饭碗或更大些的盘剩满水,倒入生粉,拌匀待用,水不怕多;

将浸泡的茄子捞出,沥干水分,可用手稍微捏去水份。

锅烧热后入油,稍微加热后下葱姜蒜末,辣椒编出香味。

再将下肉末炒至变色,可加料酒料香。

然后将茄条入锅煸炒,等茄子变色完毕时,加入切成段的辣椒。

再加入老抽、糖、醋,翻炒一下。

再倒入拌好的生粉汤汁。记得生粉汤汁是在料加入后倒入哦,要不然茄子都不足味了。

倒入生粉后不要再翻炒了,直接盖上锅盖,小火焖久一会。

但也不能焖太久,否则会烧焦。焖好后在要出锅前加入葱段。

剩出锅即可,看着色好闻着味好啊。

相关推荐

孕妇晚餐 怀孕吃这些才好

孕妇晚餐4原则 1.进食时间不要太晚,长此以往,孕妈可能会造成失眠。 2.夜宵禁油腻。孕中晚期,有些孕妈有吃夜宵的习惯。夜宵最好在睡前2~3小时内吃,不要吃太油腻的食物。油腻的食物胃排空时间较长,这样会加重肠胃负担,从而影响睡眠。 3.睡前少喝水。孕妈妈们睡前尽量少饮水,以免睡觉过程中起夜,影响睡眠质量。 4.饭后适当运动,有利于消化,有益于为胎儿的正常发育提供条件。 孕妇晚餐吃什么好? 孕妇晚餐食谱 番茄炒猪肝 原料:猪肝八两、番茄两只、盐、味精、糖、生粉、花雕 制作: 猪肝切斜刀3厘米宽4厘米长不规则

番茄酱的生产制作

准备器皿 装西红柿酱的器皿,广口瓶子(各种大口酒瓶、 饮料瓶均可),并配备好瓶塞子。先把瓶子里外洗得干干净净(也可用细沙子加水,放在瓶子里来回搅拌洗净),然后放在有水的锅里,放时先将瓶子装上干净的水(不加盖)煮10分钟,然后将瓶子带水取出放在锅台上备用。 制作番茄酱 纯味番茄酱 番茄(适量)洗净,放在笼里蒸几分钟后取出,去掉皮和蒂部粗糙地方及腐烂部分,用手捏碎放在锅里煮沸。几分钟后,待西红柿冷却,用勺搅动,即可装瓶。 浓香番茄酱 原料:番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15

茄子家常制作方法步骤

制作原料 茄子500克,青蒜2根,青辣椒3个,水发木耳50克,豆瓣酱1汤匙,酱油1汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1汤匙,辣椒油1汤匙。 制作过程 1、将茄子削皮洗净,切成长4公分,粗1公分的条;把青蒜洗净切成段;将青辣椒切成小块。 2、炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子条翻炒数下,加盐,焙至茄子条的水分基本收干时,捞出将油沥干待用。 3、炒锅再上火,放入油3汤匙,炒香豆瓣酱,下青蒜段、木耳和青辣椒块炒香,倒入茄子条,再用酱油调味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油炒匀即可。 相关菜谱 炸烹茄条 主料:嫩茄子300克

美白番茄汁制作方法

1、挑选新鲜番茄3-5只(一定要新鲜的啊,而且要选汁液多的那种) 2、将番茄去皮(用热水稍烫一下会比较容易) 3、放入榨汁机捣碎 4、用滤网(没有的话用纱布代替也行)滤掉果肉渣子,这样口感会比较好 5、如果是为了美白拿最好不要放糖,糖太多了脸上也容易长肉。如果刚开始实在不适应番茄汁的味道,可以适当加一点蜂蜜。

红烧茄子原料和制作方法

一、红烧茄子家常做法 材料:长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。酱油2勺、糖1勺、酒两勺、油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵,切碎、蒜三瓣,切片、香菜两棵,切碎、豆瓣一匙、淀粉一大匙加水兑成芡汁。 做法: 1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。 2、将辣椒切片、蒜拍碎。 3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。 4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅盛

麻油拌茄子制作方法步骤

主料茄子295克辅料蒜末适量盐0.5勺味精 0.5勺生抽2汤勺芝麻油 1汤勺 拌茄子的做法 1. 食材:茄子、蒜末 2. 将茄子去蒂清洗一下,捞出折成段。 3. 放入蒸锅中。 4. 盖上盖,蒸软。 5. 开盖,取出。 6. 放入盘中晾凉。 7. 接着,晾凉好的茄子撕开,搁入蒜末。 8. 然后,加0.5勺盐。 9. 加0.5勺味精。 10. 加2汤勺生抽。 11. 加1汤勺芝麻油。 12. 调味拌匀,即可。

番茄汁的制作方法

①把西红柿洗干净,用热水烫后去皮。 ②再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。 番茄是富含维生素的蔬果之一,蜂蜜则是含有大量的维生素E,两者都有美容养颜的功效,爱美女士可以多多尝试。

如何制作番茄汁

做法一 1.把番茄和苹果洗干净,苹果可用盐反复搓干净 2.把苹果和番茄切小块 3.准备好原汁机,把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面 4.打开电源开关,几秒钟渣与汁就分离出来了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次,这样渣子更干,出汁率更大 烹饪技巧 1、番茄和苹果皮都很有营养,建议就不要去皮了,可以认真的清洗干净再用; 2、我用的番茄和苹果基本上等量的,这没有特意的规定,喜欢什么就加吧。 做法二 做法步骤1.只要有阳台,弄点土,买点西红柿苗,种上,经常浇水,等上3-4个月,就有西红柿

茄子制作方法步骤

选择茄子,洗净去蒂,在锅内放三分之二的水,烧开,将洗净去蒂的茄子放入锅内煮2--3分钟,直至茄子变色变软,捞起剖开铺平,放在太阳下晒干 取20千克糯米,做成甜酒酿,其余的糯米洗净,煮成糯米饭,和甜酒酿混合,拌成浆糊状,注意要浓些,但不能见饭粒 将辣椒干、大蒜洗净切成碎粒,越碎越好,和白糖、味精、盐一起倒入芯料内,搅拌均匀 在两块茄子皮中间包上2--3公分厚的芯料,然后放在太阳底下晒8--10小时 将晒后的夹心茄干毛丕,放在锅内隔水蒸2小时左右,停火,放在锅内过夜,第二天早上取出,放在太阳底下晒8--10小

如何腌蒜茄子

一、咸茄子 原料:鲜茄子20千克,食盐5千克。 制作过程 将鲜茄子去掉柄蒂,用水洗净后入缸,放一层茄子撒一层盐,然后注入18波美度盐水,与茄子齐平,上压石块,放在阴凉通风的地方。每天翻缸1次,扬汤散热,促使盐粒溶化。1周后改为每隔1天倒缸1次。3周后即为成品。 二、芥末茄子 原料:茄子4千克、芥末0.1千克、酱油0.8千克、醋0.2千克、盐0.32千克、白糖1千克。 制作过程 选用鲜嫩的茄子,用水洗净,去年柄和蒂。茄子切个口,放进容器中,加盐腌制3小时后取出。把酱、醋、白糖混合煮沸,然后冷却,并加进少量清