如何在家制作茄子
如何在家制作茄子
1. 茄子去皮,片成大块的薄片,按道理茄子皮很有营养,可孩子不太喜欢,也就去掉了。然后放少许底油,倒入茄子,翻炒至脱水,变软,有的人煸茄子放好多油,其实不需要,茄子出汤,一点油就好
2. 准备食材,煸过的茄子,香菜末,蒜末
3. 底油放入葱末,大料一枚,炒香放入茄子
4. 大火再放入甜面酱两勺,老抽两勺(自己根据自己做多少调配放多少,这里说明的是比例),糖两勺
5. 翻炒均匀后可以尝下,是甜鲜口味,最后放入蒜末,翻炒6. 最后放香菜末,翻炒出锅
舌咽神经痛吃什么
适宜食物
黑豆,黄瓜,芹菜,油菜
忌吃食物
猪肉(肥瘦),牛肉(肥瘦),鸡肉,羊肉(肥瘦),鱼肉
一、神经痛食疗方
1)炒茄子
[ 用料 ] 茄子、调料适量。
[ 制作 ] ① 茄子去蒂,一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹,浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分,放进油锅,以大火快炒。 ④ 炒至快焦时,加入适量的砂糖及酱油,以中火煮上 4~5 分钟。然后再将火调小,继续煮,待菜汁只剩原来的 1/3 时,加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中,撒一些白芝麻,即可食用。 有一定的止痛作用。
2)豆芽沙拉
[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。
[ 制作 ] ① 热水加点盐,将豆芽放进去烫一下,立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝,并用开水烫一下,取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片,浸水,然后取出,沥干水分。把以上各料放在盆中,加醋拌匀,即可食用。
[ 功效 ] 补充营养,适合于神经痛患者食用。
2、神经痛吃哪些食物对身体好?
多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等,多吃蔬菜。
3、神经痛最好不要吃哪些食物?
避免摄取过多的动物性蛋白,少吃肉。
(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)
枕大神经痛吃什么好
用料 ] 茄子、调料适量。
[ 制作 ] ① 茄子去蒂,一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹,浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分,放进油锅,以大火快炒。 ④ 炒至快焦时,加入适量的砂糖及酱油,以中火煮上 4~5 分钟。然后再将火调小,继续煮,待菜汁只剩原来的 1/3 时,加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中,撒一些白芝麻,即可食用。 有一定的止痛作用。
2)豆芽沙拉
[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。
[ 制作 ] ① 热水加点盐,将豆芽放进去烫一下,立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝,并用开水烫一下,取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片,浸水,然后取出,沥干水分。把以上各料放在盆中,加醋拌匀,即可食用。
[ 功效 ] 补充营养,适合于神经痛患者食用。
2、神经痛吃哪些食物对身体好?
多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等,多吃蔬菜。
3、神经痛最好不要吃哪些食物?
避免摄取过多的动物性蛋白,少吃肉。
皮肤癌的2款食疗方
皮肤癌是恶性肿瘤疾病,治疗上除了手术和放疗之外,还可以通过食疗法来进行辅助治疗。 皮肤癌的食疗法如下:
1.酱香茄子
【用料】茄子400克,肉丝100克,植物油500克(实耗75克),豆瓣酱、料酒、白糖、香醋、清汤、味精、葱花、姜末、蒜泥、水淀粉等各适量。
【制作】茄子去皮切成1.5厘米长条状。把植物油倒入炒锅中,油温60℃时,倒入茄子油炸,颜色变成金黄色后捞出,随手推入肉丝,滑油后盛起待用。锅内留油,下葱花、姜末,投入蒜泥、豆瓣酱煸出红色,放人肉丝、茄子,加料酒、白糖、香醋、清汤翻炒,撒上味精,用水淀粉匀芡,起锅即成。
【食用】佐以食用。
【功效】此方具有清热活血,消肿止痛之效。适合皮肤癌局部皮肤有肿胀灼痛感患者。
2.芦笋蛋饼
【用料】鲜芦笋125克,鸡蛋5个,猪油50克,精盐、麻油各适量。
【制作】首先把鲜芦笋冼净,鸡蛋放盐打匀。然后倒入三分之二猪油,等油热时,把打好的蛋液倒入,等一部分凝固时,把芦笋依次排列在蛋面上,等全部蛋液都凝固后,再把余下的猪油向四周淋上,翻一面煎黄即可出锅。最后,淋上麻油,逆芦笋条方向切成长条蛋饼,即可食用。
【功效】此方具有清热润肺,健脾益胃之效。故热毒型皮肤癌患者适用。
香酥茄子制作方法
用料茄子 一个鸡蛋 一个面粉 适量油 适蒜 6醋 适量香油 适量盐 适量糖 适量味精 适量
香酥茄子的做法
选取一个茄子,紫皮的茄子更好吃
把茄子切成块儿,四方块儿或滚刀块儿都可以
这是切好的茄子
茄子准备好之后,开始准备面糊,取面粉倒入盆里,加入鸡蛋,注意其他任何调料都不加,加入水搅拌,粘稠度以能把面糊粘到茄子上为好,不能太稠,不然炸出来的茄子面粉太厚,影响口感!
调好的面糊就是这样
把切好的茄子放入面糊中
准备油锅,放入食用油,以能盖住茄子为标准就可以了,油太少容易把茄子炸糊,刚开始先用大火把油烧热,大概7成热就可以了(油开始稍微冒烟),放入茄子改用中火,炸至金黄色捞出。
炸好后的茄子,一个茄子就可以炸这么多!
最后一道工序,也是最关键的,做汤汁!把剥好的蒜放入蒜臼里,加入适量的盐,糖,味精捣成蒜泥,之后倒入醋,少许凉开水进行搅拌均匀,倒入小碗里面,加入几滴香油,汤汁就调好了,吃的时候把茄子在汤汁里蘸一下,刚炸好的茄子配着这个汤汁特别爽口,茄子外焦里嫩,汤汁酸酸甜甜的,口感特好!
舌咽神经痛的饮食
1、炒茄子
[ 用料 ] 茄子、调料适量。
[ 制作 ] ① 茄子去蒂,一切为二。 ② 以刀在茄子表皮划上斜纹,浸入稀盐水中。 ③ 沥干水分,放进油锅,以大火快炒。 ④ 炒至快焦时,加入适量的砂糖及酱油,以中火煮上 4~5 分钟。然后再将火调小,继续煮,待菜汁只剩原来的 1/3 时,加入调料即可熄火。 ⑤ 将煮好的茄子盛入碗中,撒一些白芝麻,即可食用。 有一定的止痛作用。
2、豆芽沙拉
[ 用料 ] 豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。
[ 制作 ] ① 热水加点盐,将豆芽放进去烫一下,立即取出备用。 ② 将火腿、青椒切成细丝,并用开水烫一下,取出撒些盐。 ③ 洋葱切成薄片,浸水,然后取出,沥干水分。把以上各料放在盆中,加醋拌匀,即可食用。
茄子的制作技巧
1.炒茄子的省油秘诀
炒茄子时,将切好的茄块,茄片撒上盐拌匀,搅15分钟左右,挤去渗出的红黑水,炒时不加汤,反复炒至全软。然后,再按自己的口味放入各种调料,这样的作法,既省油,又好吃。
2.肉质变白
炒茄子的时候,加入几滴柠檬汁,可使肉质变白。
3.防茄子变黑
切开的茄子可用清水浸泡,烹制前再捞出来,这样可以防治茄子变黑。
4.防维生素P损失
油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
如何制作茄子煲
食材
茄子、肉末、葱姜蒜、干辣椒;
料酒、盐、生抽、老抽、白糖、醋、生粉
步骤/方法
先将肉切成末,加料酒、生抽、少许糖拌匀腌制15分钟或更久。
将茄子去蒂,切成短细条状。
切好的茄条放点盐入盆浸泡一会。
葱姜蒜切成末,红辣椒切成细段。
用饭碗或更大些的盘剩满水,倒入生粉,拌匀待用,水不怕多;
将浸泡的茄子捞出,沥干水分,可用手稍微捏去水份。
锅烧热后入油,稍微加热后下葱姜蒜末,辣椒编出香味。
再将下肉末炒至变色,可加料酒料香。
然后将茄条入锅煸炒,等茄子变色完毕时,加入切成段的辣椒。
再加入老抽、糖、醋,翻炒一下。
再倒入拌好的生粉汤汁。记得生粉汤汁是在料加入后倒入哦,要不然茄子都不足味了。
倒入生粉后不要再翻炒了,直接盖上锅盖,小火焖久一会。
但也不能焖太久,否则会烧焦。焖好后在要出锅前加入葱段。
剩出锅即可,看着色好闻着味好啊。