宝宝刷牙的几个误区

宝宝刷牙的几个误区

误区一：牙齿长全再刷牙

有些家长以为宝宝要等牙齿长全了才需要认认真真地用牙刷刷牙，平常只需要在睡前、饭后漱漱口就行了，其实这种想法并不对。孩子一般要到两岁半左右乳牙才会全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有很大关系的。

所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻地按摩牙龈。到孩子能够自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。

误区二：用力才能刷干净

“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都是很稚嫩的，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成一定的损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能会出现牙髓神经发炎。拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦!

含氟牙膏真的非常安全吗 用含氟牙膏要注意什么

牙膏中氟化物的存在，适用于低氟地区。对于某些特殊的地区，其中的地下水含氟较高，居民饮用的水没有经过处理，会出现氟超标，慢慢的就会形成了慢性中毒。

情况较轻的话，可能会仅仅表现出氟斑牙，对中毒加重的人，则会出现氟骨症。不乏一些人会说：含氟的水，饮用过多会让人牙齿变黄，就是说氟对牙齿的伤害较大。点击蓝字了解更多：这么刷牙等于没刷 正确的刷牙方式应该是什么样

针对措施

对于地下水最好不要直接饮用，目前，生活环境的恶化，让人对于水的摄取越发的担心，要是错误的饮用，可能会造成氟超标；二来，则是降低氟浓度，自来水的处理让氟含量降下来，一些地区的高氟症状得到较好的缓解。

让宝宝养成刷牙的习惯成了很多家长都会做的事情，想到含氟牙膏能预防龋齿，就会给宝宝使用含氟牙膏，这无疑不太好。这是因为宝宝刷牙不像成年人那样，可能会造成吞咽，一不小心就把牙膏吞下去，这样会造成体内氟含量超标，引起了氟牙症，而这也是我们俗称的黄斑牙。

宝宝如何用牙膏

其实，宝宝刷牙时牙膏的选择非常简单，不要含氟牙膏，不要有香味的，泡沫少的为主。这是因为泡沫的多少与清洗的程度并没有直接的关系，相反，泡沫多的牙膏，其中的皂基较多，可能会分解成酯酸、苛性碱，刺激到口腔粘膜，破坏了酵酶，影响到清洁效果。

最重要的一点，不要使用药物牙膏，药物牙膏对口腔粘膜有损伤，会影响到牙龈、口腔、咽喉，不适合宝宝使用。

给宝宝选牙膏牙刷的常见误区

1.起泡多，刷得干净。泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙时降低了摩擦力，反而影响洁牙效果，过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质，还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。

2.儿童牙膏不能含氟。摄入过多的氟可能导致氟牙症、氟骨症，甚至引起急性氟中毒，出现恶心、呕吐、心律不齐等症状，这是很多家长担心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到预防龋齿的作用，这也是不争的事实。事实上，很多专业研究表明，只有在饮用水含氟高的地区，儿童使用含氟牙膏才会增加氟斑牙的发生，在这样的地区，6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。在其他地区，3岁以后的孩子，选用含氟量约为成人牙膏1/3的儿童专用牙膏，只要教会正确的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小于豌豆大小，并无危害。

3.有香味的牙膏好。市面上常见的儿童牙膏多有水果香味，受孩子喜欢，但容易诱使孩子吃牙膏。所以，最好别买那些味道过浓的牙膏，且要告诉孩子牙膏不能吃。

4.“食品级”牙膏更安全。实际上，牙膏是要接触口腔的，必须都是“食品级”的。另外，有些儿童牙膏标明含木糖醇、维生素C、维生素E及矿物质等，宣称有益孩子牙齿。事实上，还没有证据表明这些成分对牙齿有保护作用，不过这些东西对牙齿也无害。总结来讲，功效型的牙膏必须具有QB2966的标识，有该标识的牙膏才是做过医学临床验证并证明有效的。

5.儿童牙刷不分年龄。不同年龄的儿童口腔大小、牙齿发育情况及手部肌肉发育均不相同，不分年龄选用牙刷是不对的。2~5岁孩子处于牙齿发育初期，手掌和口腔小，宜选用握柄较粗、易于深入口腔的窄小刷头的牙刷，而且刷毛要柔软;6岁以后，恒牙开始萌出，要特别注意牙齿清洁，宜选用毛刷边缘柔软的杯型刷毛的牙刷，使牙刷能包绕每颗牙齿，彻底清洁。另外，最好不给孩子用电动牙刷，不仅起不到清洁作用，还可能损伤牙龈和牙齿。

如何巧应对不爱刷牙的宝宝

宝宝不爱刷牙 聪明妈应对有招

当宝宝到2岁左右时，应该开始培养良好的口腔卫生习惯，预防乳牙龋齿和各类口腔疾病的发生。通常情况下，宝宝是不会乖乖刷牙的，有的一边刷一边玩，有的直接拒绝刷牙，为此很多爸爸妈妈也觉得很困扰。怎样才能让宝宝乖乖刷牙呢?一起来看看吧!

宝宝刷牙难表现一：不会刷牙

宝宝年纪尚小，学习能力和自制能力还相对比较弱，不会刷牙是非常正常的。然而无论多难，适龄宝宝还是要掌握刷牙的“本领”，可以通过模范法和专业牙齿训练器来教宝宝刷牙，避免蛀牙等口腔疾病的发生。

宝妈支招：

1、用模仿法教宝宝刷牙

小浩妈妈：“宝宝学会刷牙后，常会偷懒，于是晚上宝宝睡觉前，我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子，他也煞有介事地刷开了。”

教宝宝自己刷牙，要逐步过渡。当大人刷牙时，可以让宝宝在身边也拿着牙刷模仿，让宝宝对刷牙感兴趣，会有一定效果。宝宝自己刷完之后，爸爸妈妈们可以适当地称赞一下，进一步增强宝宝对刷牙的兴趣。让宝宝感受到，刷牙并不是对他的特别要求，而是大家都习以为常的事，是一种良好的生活习惯。

需要提醒的是，爸爸妈妈们在教宝宝刷牙之前，自己首先要弄清刷牙的顺序步骤和手法，以免把错误的刷牙方法教给宝宝。

2、使用专业牙齿训练器

宝宝牙齿萌出时，就应该开始口腔卫生习惯的培养，可使用专门的牙齿训练器，它由硅橡胶制成，样子很像牙刷，放到宝宝口中，让他横嚼或竖嚼，这样既可以锻炼他的颌骨，校正牙床，使牙齿排列整齐，又可以促进唾液分泌，更好地冲洗口腔。到宝宝长出7-8颗牙时，可以使用另一种橡胶做的牙刷，它的样子更接近普通的牙刷，只是刷毛是橡胶做的。

宝宝1岁左右时，应有意识地教他漱口，在含一口水后让宝宝鼓腮，这样可促使水在口腔中流动，慢慢地宝宝就可学会漱口了。到2岁左右，开始教宝宝刷牙，可以先用前边提到的橡胶牙刷，也可用专门的儿童牙刷。一般到3岁左右宝宝就可以学习自己刷牙了。

宝宝刷牙难表现二：不肯刷牙

由于年龄和发育等因素，宝宝不能像大人一样保持一定时间的注意力集中状态，于是很多宝宝会出现不肯刷牙的情况，抵触刷牙。然而长期不刷牙会导致一些口腔疾病的发生，爸爸妈妈们为此又急又无奈，此时不宜强迫宝宝刷牙，会让宝宝对刷牙这件事更加抗拒，可以采用游戏法让宝宝爱上刷牙。

宝妈支招：用游戏法教宝宝刷牙

1、故事游戏

小Y妈妈：“最近给宝宝买了巧虎的碟子，他很喜欢里面‘巧虎刷牙'的那段，总是念叨着‘巧虎爱刷牙，娃娃爱刷牙。'还煞有介事地时不时拿着给他准备的小牙刷模仿。但是宝宝还是不太会刷，有点着急的样子。于是我常常和宝宝玩游戏，把牙刷当道具，给小熊刷牙、给洋娃娃刷牙。每次示范后，宝宝都抢着要去给玩具们刷牙，很认真地按照我教的步骤一步一步地进行。我想不久的将来，他就能像给玩具们刷牙那样，正确地给自己刷牙了。”

2、互动游戏

丽丽妈妈：“我的绝招是给宝宝刷牙时，允许他给爸爸刷牙，这样一来，宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时，他的注意力都在帮爸爸刷牙上面，自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸，宝宝的小手没轻没重，常弄得爸爸很难受。”

3、竞赛游戏

小桃爸爸：“我家的宝宝也不爱刷牙，为了提升他的兴趣，我们开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前，一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙，比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底，获胜者能得到一朵小红花。这不，宝宝成了刷牙最积极的一位了。”

宝宝刷牙难表现三：不好好刷牙

有的宝宝会刷牙，肯刷牙，可是就是不好好刷牙，一边刷一边东张西望，甚至含着牙膏把牙刷甩一边就跑了，让妈妈追着赶着刷牙，真是又急又累。此时爸爸妈妈们可以采用讲故事或者反例震慑的办法，让宝宝知道不好好刷牙的不良后果，逐渐缓解刷牙时注意力涣散的状况。

宝妈支招：

1、讲故事

晴晴妈妈：“宝宝不好好刷牙，让人头疼。一天，我偶得了一个的宣传磁带，上面讲述了一个孩子不好好刷牙，成为了蛀牙大王，很多小朋友都不爱和他一起玩;后来，在医生的帮助下，蛀牙大王修好了牙齿，天天认真刷牙牙齿健康的故事。我就放给宝宝听，他很感兴趣，还常要求再听。这样，宝宝刷牙成了一件主动又认真的事情。”

2、反例震慑法

小斌妈妈：“宝宝刷牙老含着牙膏到处跑，道理讲了一箩筐也没用。有次吃饭我的牙不小心硌在骨头上掉了一块，他好奇地问：‘妈妈，你怎么了?’我说：‘妈妈不好好刷牙，牙坏了，连好吃的骨头也不能啃。哎呀肚子也疼了，肯定是昨天不小心吞到牙膏要拉肚子了。’以后宝宝刷牙不用再追着，自己主动刷完再玩，还不时地说：‘妈妈不认真刷牙，牙坏了还拉肚子，不能吃好东东了。’虽然自己充当了反面典型，但看见宝宝专心刷牙，觉得值了。”

宝宝长牙还有哪些需要注意的状况

误区一：宝宝发烧跟长牙有关

朵朵妈咨询，宝宝一岁，最近有些低烧，开始以为是天气凉了感冒所致，后来发现宝宝好像出牙了，都说宝宝长牙会发烧，真的是这么回事吗?

专家提醒，宝宝出牙引起口腔免疫力变低，确实有可能会引起低热，一般可以自行缓解，而且很少被发现，但是38℃以上的发热往往与出牙齿无关。

也就是说，正常情况下宝宝出牙发热最多只有38℃，如果过您的孩子体温高于38℃就不要再怪罪于出牙了。

误区二：吃软的食物对牙齿好

许多父母认为宝宝还没出牙，就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝，甚至在宝宝长出乳牙之后也认为吃硬的食物会上伤牙齿，一直购买肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。其实这样反而不利于宝宝的牙齿健康。

如果宝宝的食物过于细软，宝宝的牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易造成牙齿排列不齐。因此，妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况，调整食物的粗细。

误区三：宝宝没长牙不需要刷牙

很多家长认为宝宝没长牙之前，不需要对口腔进行护理，其实这种观点是错误的。在宝宝的乳牙萌出前，家长应每天给宝宝漱口，可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，早晚各一次，也可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理。

宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，给孩子营造一个良好的卫生习惯。

误区四：宝宝长马牙是补钙过多

有些家长发现，宝宝还未到长牙的月龄，却开始冒出了白白的“牙齿”，甚至认为这是因为孕期不改过多导致，其实这些牙齿属于“马牙”，并非真正的牙齿。

马牙在医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积而成的，通常在宝宝在出生后4—6周产生，通常在口腔内牙床上或上腭两旁长出，一般为粟米或米粒大小的球状白色颗粒，看起来像刚刚萌出的牙齿，俗称为“马牙”或“板牙”。

新生儿出现“马牙”，是因为胚胎期牙板未完全吸收造成的，属于正常的生理现象，一般数周后就会逐渐消失，不需要治疗。

给宝宝刷牙应避开五大误区

误区一、宝宝刷牙不需要大人帮忙

小编解析：因为刷牙是一个精细动作，而小宝宝的能力是有限的。因此，整个学龄前期，家长都应该帮助孩子清洁牙齿。如果父母的工作忙，早上时间短，那么晚上一定要抽出时间帮宝宝刷牙。

误区二、吃木糖醇代替刷牙

小编解析：有些家长为了省事，平时吃完饭会让孩子跟大人一样嚼块木糖醇，觉得这样就能起到保护牙齿的作用。其实，木糖醇对牙齿虽能起到一定的保健作用，但吃木糖醇不能代替刷牙。

误区三、含氟牙膏更能清洁宝宝口腔

小编解析：3岁以下的宝宝最好不要使用含氟牙膏，因为孩子的含漱功能还不完善，容易把牙膏吞咽下去，长此以往，会引起氟的过量摄入，影响牙齿甚至骨骼的正常发育。

误区四、使用自来水刷牙

小编解析：孩子刷牙时最好使用温水，因为这可以最大限度地减少冷热的刺激，保护牙齿，减少牙病的发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的幼儿，更能起到一定的保护作用。

误区五、刷牙次数越多越好

小编解析：刷牙在清除牙垢的同时还顺带刷掉了牙齿的天然保护屏障，即珐琅质层。特别是儿童乳牙上的珐琅质层只有薄薄的一层，而且较为敏感。只要孩子长大到可以使用牙刷，那么就应该让他早晚两次刷牙，就足够了。

帮宝宝刷牙的五个小妙招

1 选择牙刷

帮宝宝选择牙刷时，牙刷头的长度，以相当于4颗门牙的宽度为宜;牙刷的软硬度，则以不刷痛孩子牙龈为原则，以免让孩子有不舒服的感觉而排斥刷牙。

市售的儿童专用牙刷有为各阶段宝宝设计的小刷头，容易深入儿童细小的口腔，柔软的刷毛及软垫刷头，可保护宝宝幼嫩牙龈。设计成粗胖的握柄，适合手掌肌肉尚未发育完全的幼儿来掌握，有些还有可爱的卡通图案，很受小朋友欢迎，爸妈可多加利用。

2 刷牙姿势

爸妈可帮助宝宝刷牙的姿势包括：

1让宝宝坐在自己的大腿上，面对面刷，或两人同时面朝前方刷。

2也可让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷，最好将宝宝头部往左或右偏45°，以防止宝宝的口水哽在喉头。

3 分区刷牙

宝宝口腔的每一个区域，应轻刷15～20下，刷完一个区域之后，可让小孩吞一下口水，再继续刷另一个区域。

4 刷牙力道与方向

力道要适中，如果太用力刷，会因疼痛而使宝宝排斥刷牙。此外，不需使用贝氏刷牙法，以短距离振动的方式横刷即可。

宝宝多大要刷牙呢

宝宝多大要刷牙呢?

原则上说宝宝有牙后，就要开始刷牙。 最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。

当宝宝有16-20颗牙时，大概是2岁半左右，这个时候可以逐渐训练用牙刷。 可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时，先用可吞咽牙膏，训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时，可以换用防龋牙膏，来更好预防龋齿的发生。

通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。

第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深地耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不件难事。

第三阶段：从3岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

宝宝刷牙，以下5个误区家长千万不能忽视!

误区一：牙齿长全再刷牙

有些家长以为宝宝牙齿长全了才需要认认真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前饭后漱漱口就行了。孩子一般到两岁半左右乳牙才全部萌出，而第三次全国口腔健康调查显示，也就一两年的工夫，八成以上的孩子就有虫牙了。这跟口腔清洁开始得晚是有关系的。

所以，从宝宝长出第一颗牙开始，就需要刷牙了。刚开始，需要家长用纱布或指套牙刷为宝宝刷牙，仔细清洁牙齿，并轻轻按摩牙龈。到孩子能自己拿住牙刷的时候，就可以教他们自己刷牙了。

误区二：用力才能刷干净

3岁的泠泠表示不喜欢刷牙，“因为以前妈妈帮她刷牙的时候，总是横着来回刷，很用力，而且妈妈还说，不用力刷会刷不干净的!”妈妈总是弄疼她的牙龈，所以她讨厌刷牙。

“用力点，不然刷不干净。”这其实是很多家长的认识误区。小孩的乳牙和牙龈都很稚嫩，用力过大会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，还会引起牙质耗损性纹痕，引发牙齿过敏，如果进一步加重，还可能出现牙髓神经发炎。

拉锯式地横刷是不对的，正确的刷牙方法是：要用牙刷在牙齿表面上轻轻打圈，慢慢地把每颗牙齿都刷一遍，然后把牙刷竖起来，一次把每颗牙齿的内侧也刷一遍。科学刷牙的最佳次数和时间是“三、 三、三”。就是每天刷3次，每次都在饭后3分钟后刷，同时每次刷牙3分钟。这是因为饭后3分钟正是口腔齿缝中细菌开始活动并对牙齿产生危害的时刻。所以家长尽可能督促小朋友保证刷牙时间，不能偷工减料哦!

误区三：小孩刷牙不用牙膏

以前有新闻说，牙膏里面含有的氟会使人致癌。前段时间又有新闻说牙膏里面有三氯生，也会致癌，所以很多家长表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏?

其实，世界卫生组织推荐，儿童刷牙也应该用含氟牙膏，能有效预防龋齿。只要牙膏用量合适，不会对身体产生危害。一般来说，3~7岁的儿童应选用儿童含氟牙膏，每次用量为绿豆大小;7~14岁的儿童也使用儿童含氟牙膏，每次用量可以增加到黄豆大小。另外，用牙膏刷完牙以后，用清水将牙膏全部漱出。最后妈妈检查，若有没刷干净的地方，可以选择用蘸过清水的棉签轻轻擦拭干净。

误区四：拉锯式的横刷法

刷牙的方法是否合适，比刷牙次数更为重要。“横刷法”不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，特别是对牙体硬组织(牙釉质、牙本质)和牙周软组织(牙龈、牙周)损害很大，以后孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就容易疼痛。

口腔结构较复杂，仅用一种刷牙方法，一个刷牙动作，是难以去净口内菌斑的。牙刷头的动作可以多样化一些，你可以交叉纵向、横向、旋转和颤动四种动作，以完成刷牙过程。宝宝的手部动作发展得比较迟缓，且缺乏耐性，不能应付复杂的刷牙技巧，父母应教他们使用比较简单的刷牙方法。另外，同宝宝一起刷牙，让他看着你如何刷，能让他尽快学会掌握技巧哦!

误区五：用冷水刷牙

秋冬天气冷，冷冰冰的水让宝宝变得更不爱刷牙了。其实，刷牙除掌握正确的方法外，水温也是非常有讲究的!

如果牙齿长时间受到骤热或骤冷的刺激，这不仅容易引起牙龈出血和痉挛，而且会直接影响牙齿的正常代谢，从而发生牙病，缩短牙齿的寿命，同时会引起牙本质过敏症状。另外，据日本医学家的研究表明，牙齿适应在30--36摄氏度口温下进行正常的新陈代谢。

所以，无论是家长还是宝宝，都应该注意刷牙的水温，过冷过热的水都容易刺激牙齿，所以温水是最好的选择。