孕期贫血影响母婴健康
孕期贫血影响母婴健康
补充叶酸。孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但应注意不要擅自增大叶酸用量。
妇女贫血除铁营养不足外，还与月经过多、功能性子宫出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关。慢性肠炎、消化不良、疟疾、肠道寄生虫感染及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病，也是造成贫血的原因。以上疾病除营养补充外，必须到医院诊治，以解除贫血的非营养性因素。孕妇妈妈一定要注意，在孕期阶段一定要注意饮食，千万不要造成贫血，这是对自己和宝宝的负责
不是经期却有褐色分泌物是怎么回事 警惕是先兆流产
如果近段时间有性生活，发现内裤上有少量血迹或黑褐色分泌物，要警惕是流产的征兆，其原因可能是怀孕后孕酮不足造成的，出血的同时还会伴有腹痛，此时，要尽早就医检查，以免影响母婴健康。
哺乳期能喝茶吗 哺乳期喝茶有影响吗
少量喝淡茶，一般不会影响母婴健康。但过量饮茶，茶叶含的咖啡因，通过乳汁传给宝宝，其含量过多时，可兴奋神经，不利于婴儿脑细胞、神经系统的正常发育，同时影响宝宝睡眠。
另外，哺乳期不宜在餐后立即饮茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，这时喝茶，容易造成缺铁性贫血。建议餐后2小时后再饮茶。
孕期贫血影响母婴健康
贫血的主要疗法
铁缺乏是贫血的主要原因，因此补充铁元素是纠正贫血的主要方法。
食物强化铁剂。工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法预防缺铁性贫血。近年来，许多发展中国家也推行食物强化铁剂纠正妇女及儿童贫血。被强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。目前我国正实施在酱油中强化铁剂预防贫血的措施。
孕期贫血影响母婴健康
改善饮食。在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁和维生素A，也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次动物肝脏对预防贫血是有好处的。
孕期贫血影响母婴健康
食物强化铁剂。工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法预防缺铁性贫血。近年来，许多发展中国家也推行食物强化铁剂纠正妇女及儿童贫血。被强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。目前我国正实施在酱油中强化铁剂预防贫血的措施。
孕期贫血影响母婴健康
改善饮食。在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁和维生素A，也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次动物肝脏对预防贫血是有好处的。
加湿器对孕妇有影响吗
孕妇在孕期通常需要进行3-4次的超声波检查，看胎儿是否发育异常。超声波型加湿器的辐射功率要低于B超检查的辐射，因此对孕妇来说，加湿器的辐射是无害的，不会影响孕妇和胎儿的健康。
如果担心加湿器影响母婴健康，可以将加湿器放置在离孕妇2m远的地方，这个距离，加湿器的辐射已经基本没有了。
孕妇六个月营养食谱有什么
怀孕第6个月
主打营养素：铁 作用：防止缺铁性贫血 此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。
为避免发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的调配，有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还可以从这个月开始每天口服0.3—0.6克硫酸亚铁。
孕妇既要照顾自己的身体，还要顾到胎儿的生长，所以在孕期最重要的是饮食和营养。但是孕妈们不要进补的太过，造成营养过剩，影响母婴健康。怀孕的女性经常会发生便秘的情况，应该多吃些含粗纤维较多的蔬菜，增加肠胃蠕动，预防便秘。
孕妇喝饮料对胎儿好吗
孕妇最好不要喝饮料。
饮料并不是孕期的禁忌饮食，但母婴专家建议，孕妇还是少喝饮料为宜。因为市面上出售的果汁饮料，大部分含有防腐剂、色素和香精等添加成分，对孕妇及胎儿都不利。
孕妇喝饮料对胎儿有影响吗
市面上常见的饮料有：碳酸性饮料、果汁性饮料、功能性饮料、茶类饮料、咖啡类饮料等，这些饮料或多或少都会含有食物添加剂，这对胎儿的健康均可能造成不良影响，尤其是孕前3个月，是胎儿各器官发育的关键时期，尽量避免接触各类饮料。
碳酸饮料影响钙吸收
碳酸饮料如可乐、雪碧、芬达等，往往含有磷酸等成分，它们进入人体后会和钙发生反应，影响钙的吸收，过量饮用可导致体内钙、磷比例失调，轻度引起孕妇骨质疏松、小腿抽筋，严重时可制约胎儿骨骼生长。所以孕妇应该尽量少喝碳酸饮料。
果汁性饮料不利于胎儿发育
现在市面上所出售的果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，这些成分对胎儿有害无益，甚至有研究表示，人工合成色素可能会影响胎儿智力发育，所以孕妇应慎重选择，尽量不喝或少喝这些饮料。
功能性饮料引起胎动不安
孕妇不能喝运动型饮料，如红牛、脉动、东鹏特饮等，因为运动饮料当中可能含有兴奋性物质，孕妇喝了，可能引起宝宝胎动不安，对胎儿发育有影响的。而且功能性饮料，适合运动量大、疲劳的成年人饮用，孕妇及儿童均不宜。
茶类饮料妨碍铁的吸收
茶类饮料，如各种冰红茶、绿茶、茉莉花茶等，或多或少含有鞣酸，会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血，影响胎儿的营养吸收，制约胎儿的生长发育。
咖啡类饮料影响母婴健康
孕妇不宜喝咖啡类饮料，因其含有大量的咖啡因，对孕妇有刺激作用，能使心跳加快，血压升高。而摄取过量的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，所以建议孕妇少喝为妙。
孕妇可以喝什么饮料
孕妇要喝纯天然、不含化学成分、添加剂、色素和激素的饮料。可以选择市面上100%的天然果汁或自榨鲜果汁，也可以喝些酸奶、纯牛奶;白开水是最适合孕妇的天然饮料。
当然，偶尔在朋友聚会上，喝了果汁饮料或碳酸饮料，也不用过分担忧，只要不要长期大量饮用，基本也不会对胎儿造成影响。
孕期贫血影响母婴健康
贫血的主要疗法
铁缺乏是贫血的主要原因，因此补充铁元素是纠正贫血的主要方法。
食物强化铁剂。工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法预防缺铁性贫血。近年来，许多发展中国家也推行食物强化铁剂纠正妇女及儿童贫血。被强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。目前我国正实施在酱油中强化铁剂预防贫血的措施。
改善饮食。在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁和维生素A，也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次动物肝脏对预防贫血是有好处的。
口服铁剂。对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。
补充叶酸。孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但应注意不要擅自增大叶酸用量。
妇女贫血除铁营养不足外，还与月经过多、功能性子宫出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关。慢性肠炎、消化不良、疟疾、肠道寄生虫感染及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病，也是造成贫血的原因。以上疾病除营养补充外，必须到医院诊治，以解除贫血的非营养性因素。
孕妇妈妈一定要注意，在孕期阶段一定要注意饮食，千万不要造成贫血，这是对自己和宝宝的负责
孕期贫血影响母婴健康
改善饮食。在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁和维生素A，也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次动物肝脏对预防贫血是有好处的。
补充叶酸。孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但应注意不要擅自增大叶酸用量。
妇女贫血除铁营养不足外，还与月经过多、功能性子宫出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关。慢性肠炎、消化不良、疟疾、肠道寄生虫感染及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病，也是造成贫血的原因。以上疾病除营养补充外，必须到医院诊治，以解除贫血的非营养性因素。
孕期贫血影响母婴健康
贫血的主要疗法
铁缺乏是贫血的主要原因，因此补充铁元素是纠正贫血的主要方法。
食物强化铁剂。工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法预防缺铁性贫血。近年来，许多发展中国家也推行食物强化铁剂纠正妇女及儿童贫血。被强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。目前我国正实施在酱油中强化铁剂预防贫血的措施。
孕期贫血影响母婴健康(1)
改善饮食。在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁和维生素A，也有较丰富的叶酸。维生素A对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次动物肝脏对预防贫血是有好处的。
产后饮食注意事项 产后注意少喝高脂肪的汤类
产妇进食的汤类中若脂肪的浓度过高，很容易产生油腻感。影响食欲，并且还会导致发胖。还有，婴儿对高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起慢性腹泻。因此、产妇应饮蛋花汤、鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤及米汤等，以满足母婴对各种营养素的需要，而又不至于脂肪维积．影响母婴健康。