山柰的营养价值 祛风止痛

山柰的营养价值 祛风止痛

如《本革纲目》曰：“治风虫牙痛，则亦专行阳明，可作引经药，用与甘松同，必非辛温之物，可以独治阳明风火。”

白马骨的营养价值 祛风利湿

白马骨有祛风利湿的功效，常用于黄疸型肝炎、肠炎、痢疾、风湿痹证、妇女白带、水肿等证。与老母鸡同煮，能治慢性肾炎水肿。配芡实，健脾燥湿，清热止带。治脾虚湿热，带下黄白，稠粘腥臭，腰腿酸软等。《本草拾遗》：止水痢。

​经期能吃沙姜吗

沙姜也就是我们常说的山柰或者是叫做山辣，沙姜有非常高的药用价值，沙姜能够起到抗癌的功效，此外沙姜对于肠道平滑肌有很好的作用，沙姜还有抗菌等功效。

沙姜一般指山柰,山柰，别名沙姜、山辣。以根茎入药，温中化湿，行气止痛。主治急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，风湿关节痛，跌打损伤。主产广东、广西和云南，四川从广西引种种在米易县试种获得成功。

1.抗癌作用

1985年KosugeT，等报道以山柰根茎中分得的反式-对甲氧基桂皮酸酯是一种细胞毒素成分，对人宫颈癌传代细胞(Helacells)具有较强的抑制作用。

2.对肠道平滑肌的作用

根茎煎剂0.25-0.75%浓度对豚鼠离体肠管呈兴奋作用。而浓度增至1-1.25%则出现抑制作用;其挥发油的饱和水溶液与煎剂的作用类似。

3.抑菌作用 根煎剂在试管内对许蓝氏毛癣菌及其蒙古变种、共心性毛癣菌、堇色毛癣菌等10种常见致病真菌均有不同程度的抑制作用。

4.其它作用 山柰酚对动物、有消炎作用及维生素P活性。其效力与槲皮甙相似，而较山柰甙为差。

山奈的功效

山奈又叫山柰，别名：三奈子、三赖、三藾、沙姜、三柰、 山辣。以根茎入药，温中化湿，行气止痛。主治急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，风湿关节痛，跌打损伤;阴虚血亏及胃有郁火者禁服山奈。

在经期就不能乱吃，例如一些有活血功能的食物，上文提到的沙姜是常见的中药，沙姜有抗菌防癌等方面的功效，但是阴虚血亏的人千万不能吃沙姜，所以经期还是不要吃沙姜为妙。

吃什么能缓解湿疹 抗氧化元素

含抗氧化元素的食物常带有山柰酚（Kaempferol），它达到抗发炎功效，能缓和发炎时的湿疹皮肤。

酸豆的营养价值非常高，含丰富山柰酚，有调查指出，其抗炎功效甚至对癌症患者有效用。对于湿疹时皮肤表面的炎症损伤，这无疑是最天然的内服抗炎食品。酸豆配上三文鱼一同食用，也是一道佳肴呢！

部分绿叶蔬菜含丰富山柰酚，西洋菜就是当中一个好例子。由于山柰酚微溶于水，所以将西洋菜煮熟，并不破坏其营养素。

除西洋菜外，你还可以选择食用芥兰，也是一款抗养化蔬菜呢。

大飞扬草的营养价值 祛风止痒

大飞扬草，祛风清热除湿，风湿祛，病则愈。对于皮炎、湿疹、皮肤瘙痒、脚癣有很好的疗效。《岭南采药录》：“煎水洗疥癞。”

香茅的营养价值 祛风通络

香茅能能够祛风湿、通经络而止痛，能够治疗感冒头痛、胃痛、风湿痹痛以及跌打损伤淤血等症。

石楠叶的营养价值 祛风止痒

石楠叶能祛风湿之邪而止痒，治风疹瘙痒，可单用水煎服；或为末煮酒饮，如石南酒。

蓍草的营养价值 祛风止痛

蓍草有祛风止痛之效，可以用来治疗头风痛、牙痛、风湿痹痛等症。对于头风痛或者是牙痛有好处。外伤肿胀疼痛：配法半夏、白芷，研细末，开水吞服。

山柰的功效与作用 营养价值

山柰根茎含挥发油，其主要成分是对-甲氧基桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、顺式及反式桂皮酸乙酯、龙脑、樟烯、3-蒈烯、对-甲氧基苏合香烯，还含α-侧柏烯、苯甲醛、香桧烯、α及β-水芹烯、对-聚伞花素。又含黄酮类成分：山柰酚、山柰素。还含维生素P。

1、对肠道平滑肌的作用：根茎煎剂0.25-0.75％浓度对豚鼠离体肠管呈兴奋作用。而浓度增至1-1.25％则出现抑制作用；其挥发油的饱和水溶液与煎剂的作用类似。

2、抑菌作用：根煎剂在试管内对许蓝氏毛癣菌及其蒙古变种、共心性毛癣菌、堇色毛癣菌等10种常见致病真菌均有不同程度的抑制作用。

3、其它作用:山柰酚对动物有消炎作用及维生素P活性。其效力与槲皮甙相似，而较山柰甙为差。

孜然的营养价值有哪些

孜然口感风味极为独特，富油性，气味芳香而浓烈，磨成粉末或研碎后，用于烹调，是烧、烤食品常用的上等作料

孜然营养价值

1.用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲;

2.孜然具醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效;

3.用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。 孜然食用效果 醒脑通脉 降火平肝 祛寒除湿 理气开胃 祛风止痛 孜然适用人群 老少皆宜，每次3～8克即可 孜然饮食宜忌 便秘、痔疮患者应少食或不食。此外，孜然性热，调味时用量不宜过多，夏季更应少食。

香椿的营养价值 祛风利湿

香椿有祛风利湿的作用。

香椿中含有丰富的挥发性芳香物质，有理气的作用，食用可以祛风，同时可以促进体内湿气的排除，有很好的祛风除湿的作用。

宽筋藤的营养价值 2.祛风止痛

宽筋藤有祛风止痛的作用，主风湿痹病、风湿关节炎等。《宝库》中说：“勒哲味甘、苦、辛，功效治风热，除时疫热，效缓，能调和和合紊乱，治衰老病、风湿病。

艾条的营养价值 祛风驱寒

艾条中含有藏茴香酮成分，该成分具有温中健脾、驱风祛寒的功效，对于脾胃冷痛、湿冷下痢有治疗作用；并且藏茴香酮气味辛香，具有挥发性，在艾灸中能够走窜经络，从而行气活血。

鱼头汤用什么鱼比较好

鱼头汤是以鱼头为主要材料制成的一种汤品，营养价值以及食用价值比较高，口感比较好，适量食用具有一定祛风止痛、健脑提神以及美容养颜等功效作用，一般制作鱼头汤的时候，使用鱼头肉要肥厚，生活中常见的有黄鱼、胖头鱼、鲫鱼以及鲤鱼等，这些鱼类的营养价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎。