女人排卵期吃什么有助受孕
女人排卵期吃什么有助受孕
1、豆类食物
面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。
生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
2、谷类食物
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
女性的排卵期是什么时候
当然了每个女性的排卵期也都是不一样的，通常情况下排卵期是在月经的前五天和月经后的第四天总共有十天共称发性的排卵期。
很多女性朋友在想要孩子的时候总是想知道自己的排卵期是什么时候，这里我们就像大家介绍一下女性的排卵期是什么时候，同时也点出女性的排卵日是什么，将它与排卵期区别开来。
步骤/方法
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女人排卵期是什么时候?
一般而言，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
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排卵期的生理作用：
众所周知，女性的卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-3天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性比较容易受孕。
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排卵期与排卵日的区别：
很多女性不知道排卵期与排卵日有什么区别。简单来讲，排卵期有10天，而排卵日只有1天。譬如，每月15号是排卵日，那么10到20号就是排卵期。
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为什么排卵期有那么长的受孕时间?
女性要成功受孕，那么就必须有卵子排出体内，卵子与精子相遇结合成功才能最终怀上宝宝。反之，如果女性不排卵或者错过排卵，那么即便再多的精子和同房行为都无法达到受孕目的。
由于男性的精子的存活时间一般是3天左右，所以在卵子排出前的三天进行行房，精子有可能会抵达女性的子宫颈提前进行等待，这时女性卵排出后便能进行受孕。由于卵子的存活时间是1到3天，也就是说，在卵子排出后，未来的3天之内，卵子等待精子与之结合，也能最终达到受孕目的。
排卵期出血能怀孕吗
排卵期，也叫做易受孕期，就是女性的排卵时期，一般共10天时间。女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，然后排卵日连同其前面5天时间跟后面四天时间。备孕夫妻只要好好了解排卵期，算准排卵期，好好利用排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一击即中的。排卵期能够帮助受孕，但是如果排卵期出血了还有这个效果吗?排卵期出血能怀孕吗?下面我们一起看看。
排卵期出血能怀孕吗?一般来说排卵期出血不会影响到怀孕，但是很多夫妻可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机;或者不是正常的生理性排卵期出血，而是某些疾病在作怪。这样就有可能对怀孕产生一定的影响，影响受孕的成功率。
但要，要值得注意的是，你要确保排除生殖系统的其他疾病，如月经失调、宫颈炎、宫颈癌等妇科疾病。因为如果患有这些妇科疾病，那么排卵期出的血量就会较平常多，而且排卵期出血的情况也会发生得更频繁，容易影响到夫妻性生活，在这种情况下，如果还想要受孕，那么会是很不利的，而且也不排除不孕的可能。
排卵期出血能怀孕吗
排卵期出血能怀孕吗?这是许多女性朋友都十分关心的问题。排卵期一般是女性排卵日前后10天时间。女性排卵日一般在月经来潮的前14天左右，排卵期是包括排卵日，连同其前面5天时间跟后面4天时间。备孕夫妻只要好好了解排卵期，算准排卵期，好好利用排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一击即中的。排卵期能够帮助受孕，但是如果排卵期出血了还有这个效果吗?
一般来说排卵期出血不会影响到怀孕，但是很多夫妻可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机;或者不是正常的生理性排卵期出血，而是某些疾病在作怪。这样就有可能对怀孕产生一定的影响，影响受孕的成功率。
但要，要值得注意的是，你要确保排除生殖系统的其他疾病，如月经失调、宫颈炎、宫颈癌等妇科疾病。因为如果患有这些妇科疾病，那么排卵期出的血量就会较平常多，而且排卵期出血的情况也会发生得更频繁，容易影响到夫妻性生活，在这种情况下，如果还想要受孕，那么会是很不利的，而且也不排除不孕的可能。
每月排卵几次的介绍
女人排卵期有几天
1.排卵期的计算。这需要分为两种情况来分析，一是经期比较稳定的女性的排卵期，二是经期不稳定的女性排卵期。对于经期稳定的女性的排卵期比较好算，她们都具有比较稳定的规律，以下个月经来潮前的第十四天为参照标准，其前后5天都属于排卵期，时间长度为十天;而不稳定的女性则是以本次月经来潮的第一天为计算参照，向后推算。先算排卵期的第一天：最短月经周期天数减去18天，再算排卵期结束的时间：最常月经期进去11天，排卵期取中间值。
2.排卵期的固定性。一般默认女性排卵期为十天，但是事实上并非每一个人的排卵期都是十天。因为人的身体并不只受生物的内部的生理规律作用，其中外部的生活环境、饮食习惯、作息规律等等都是影响人体生理情况的重要因素。随着现代生活节奏的加快，女性的工作强度也逐渐加强，本身规律的十天排卵期也有所变动。经期受影响提前或者延后，而排卵期在这种影响下却是一般少于十天的。
3.卵子存活期。大家都知道精子一旦离开体内存活的时间是非常短的，进入了女性体内之后存活期为4天左右，而女性在排卵之后卵子存活时间一般为两天左右，因此计算好排卵期，让精卵保持活性的时候结合，才可以有效提高受孕率。
关于女性排卵期怎么计算想必大家都已经了解了，准确计算排卵期，有效避孕或受孕。
排卵期有几天
对于打算要孩子的女人来说，多了解排卵期的知识有助受孕。以下介绍了女性排卵期的天数以及排卵期的症状，这些有助女人们判断是否到了排卵期，女人们一定要来认真看一看哟。
很多女性朋友，尤其是一些非常年轻的女性朋友经常搞不清楚，女性的排卵期有几天。备孕的女人们想要更快的受孕的话，一定要多了解排卵的知识才行，因为女人只有正常排卵才能受孕，所以说女人一定要关注排卵期知识。对此有人问排卵期有几天呢?排卵期有什么症状呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。
排卵期有几天?
一般来说，女性的排卵期有10天，但情绪、饮食、生活习惯、环境等多种因素都会影响排卵，因此排卵期有几天是因人而异的。具体的介绍如下：
1、一般来说，女性的排卵期有10天
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天
既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢?一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。
也就是说，排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。
女人排卵期吃什么有助受孕
食物
面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。
生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
2、谷类食物
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
3、含锌丰富的食物
除豆类食品含锌量比较高之外，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的;肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等;含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎，多吃这些有利于排卵。
4、富含蛋白质和维生素的食品
新鲜的蔬菜水果无论在什么情况下食用对身体都有一定好处，尤其排卵出现障碍的女性更应多吃。
5、动物内脏
动物内脏中的胆固醇比较高，有一定的肾上腺皮质激素和性激素，对增强性功能有一定作用，适当食用能帮助女性排卵。
6、水鱼汤
很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。
不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。
了解妇女排卵期
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，每个月一个周期，发生在两次月经之间，也就是女人排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，虽然月经周期有长有短，但是排卵日跟下次月经之间是固定，也就是14天左右。卵子在卵巢排出以后在输卵管可以生存两天左右，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天最容易受孕，真正的排卵期就是排卵日及其前5天和后4天共10天左右，换言之，不想怀孕的女性就可以在月经期和排卵期之后的日子里进行性生活，是相对比较安全的，也就是安全期避孕法。
女人排卵期除了以上的计算法，还是可以通过其他方式判断出的，比如排出一切疾病的情况下，当你感觉到肛门坠胀或一侧下腹痛的症状出现的时候，就有可能是处于排卵期，因为成熟的卵子从卵巢表面排出时，冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，因此就会出现这种感觉;阴道分泌物增多;女人处于排卵期的时候，阴道分泌物会明显增多，并呈水样透明清亮，阴部有种潮湿滑溜的感觉，分泌物拉丝性高，这种现象会维持三天左右;正因为阴道粘液会变得稀薄，以便精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合，增大受孕成功的机会;排卵期出血及体温上升，有些女性会在排卵期出现出血的现象，但是量都是比较少的，主要是由于体内雌激素分泌量的波动引起;另外坚持每天清晨测量基础体温，根据体温变化也可知道排卵期。
月经第几天容易怀孕呢
月经第几天容易怀孕：
月经后几天容易怀孕?如果女性在排卵期同房，那么怀孕几率比较大，因此，排卵期也称为受孕期或者危险期。
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女人排卵期，在正常情况下，是在两次月经的中间。比如：如果月经周期是28天的话，那么，排孵期应该在第十四天(从来月事的头一天算起，到14天)。如果是1号来的月经，那么14号是排孵期，此时的前七天或后八天同房怀孕几率就显得大一些，但是，离排卵期越近，受孕的可能性最大。
在对月经第几天容易怀孕认识后，女性在月经后对这样问题都是要进行注意的，而且女性月经后一定要注意运动适量，女性月经后刚开始，运动量过大，对自身身体没有任何好处的，同时会引发女性身体其他问题。
排卵一般几天呢
女性在排卵期过性生活怀孕的几率是比较高的，那么，女性排卵期有几天呢?其实，很多备孕女性还是不太清楚自己的排卵期是什么时候，也不知道它具体有几天。女人排卵期有几天，分2种情况：
1、一般来说，女人的排卵期有10天。
女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次，排卵的那天就是排卵日。数着日子，在下次大姨妈造访的前14天左右，就是你的幸孕日——排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天就是你的排卵期。如果在排卵期内同房，很容易“搞出人命”哦，备孕夫妻可要抓紧时机啦!
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天，因为精子可以在女性体内存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因为卵子排出后，只能在女性体内存活2天，也就说，有效的受孕时间一般是7天左右。
女性的排卵期有几天呢
排卵日期
在下次月经到来之前的14天左右。排卵日的之前5天、之后的4天、再加上排卵日这天。一共10天。这10天，称为排卵期。其余除月经期以外的时间，就叫安全期。
排卵期的计算方法
1、颈粘液法
主要是通过检查女性的宫颈粘液，从此来判断女性是否处于排卵期。
2、体温法
女性可以在每天早晨醒后测量自己的体温，在一般情况下，月经的前半段时间体温较低，而在到达排卵期时更低，排卵后会呈现逐渐上升的趋势。
不过女人排卵是会受到情绪、环境的影响的，所以无论是采用排卵期受孕，或是避孕的，这一点都是需要注意的。
卵子的存活时间
专家介绍说，正常育龄的女性朋友，卵巢每个月只排出一个卵子。卵子在排出之后，可以存活1～2天左右。而精子在女性生殖道里，大约可存活2～3天左右。对于受精能力，一般是存在排卵之后的24小时之内。若是超过2～3天，精子就会失去和卵子结合的能力。因此，在排卵之前的2～3天，及排卵之后1～2天，过性生活，就有可能受孕，这个时期，叫易孕期、危险期。
月经过后几天容易怀孕
1、月经过后几天容易怀孕
月经过后几天最容易怀孕；排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
女人排卵期,在正常情况下,是在两次月经的中间。比如:如果月经周期是28天的话,那么,排孵期应该在第十四天(从来月事的头一天算起,到14天)。如果是1号来的月经,那么14号是排孵期,此时的前七天或后八天同房怀孕几率就显得大一些,但是,离排卵期越近,受孕的可能性最大。
女人是否排卵期能从这看
女人排卵期
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，每个月一个周期，发生在两次月经之间，也就是女人排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，虽然月经周期有长有短，但是排卵日跟下次月经之间是固定，也就是14天左右。卵子在卵巢排出以后在输卵管可以生存两天左右，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天最容易受孕，真正的排卵期就是排卵日及其前5天和后4天共10天左右，换言之，不想怀孕的女性就可以在月经期和排卵期之后的日子里进行性生活，是相对比较安全的，也就是安全期避孕法。
女人排卵期除了以上的计算法，还是可以通过其他方式判断出的，比如排出一切疾病的情况下，当你感觉到肛门坠胀或一侧下腹痛的症状出现的时候，就有可能是处于排卵期，因为成熟的卵子从卵巢表面排出时，冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，因此就会出现这种感觉;阴道分泌物增多;女人处于排卵期的时候，阴道分泌物会明显增多，并呈水样透明清亮，阴部有种潮湿滑溜的感觉，分泌物拉丝性高，这种现象会维持三天左右;正因为阴道粘液会变得稀薄，以便精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合，增大受孕成功的机会;排卵期出血及体温上升，有些女性会在排卵期出现出血的现象，但是量都是比较少的，主要是由于体内雌激素分泌量的波动引起;另外坚持每天清晨测量基础体温，根据体温变化也可知道排卵期。
怎样容易受孕 计划受孕时间
受孕时间可以根据推测排卵期来计划，月经周期规律的人，排卵发生与下次来潮前的12-16天，卵子存活一天，精子存活3-5天，统计自己近12个月的月经周期，可以推算出自己的易受孕期。
检测宫颈粘液也可以推算出排卵期，当分泌的宫颈粘液清亮，富有弹性和润滑感时，即预示着排卵期到来，可以准备怀孕了。