养生健康

夏季游泳谨防丙肝

夏季游泳谨防丙肝

1.选择合格的游泳场所

游泳池成为各丙肝病毒的聚集地,如果不进行合理消毒,就会造成游泳者交叉感染。因此,建议游泳者选择正规的室内或室外游泳池。游泳者不应随性下水,尤其是在野外。野外的河水、溪水由于没有进行消毒,游泳者很有可能沾染丙肝病毒。

2.做好自我保护

游泳者的自我保护很重要,禁止与他人共用毛巾、泳镜、泳帽或耳塞等,防止交叉感染。同时,有感冒、外伤或身体不适者不应游泳,游泳时也应小心,谨防腿部或脚部划伤,沾染丙肝病毒。另外,公共游泳池的更衣室客流量较大,凳子、马桶、储物柜都是公用的,尽管游泳馆会定期清洁,但很难保证没有丙肝残留。所以游泳者在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,或者在坐前铺上干净毛巾,自己的物品要用干净的袋子装好,尤其是毛巾,最好裹在外衣里面装好,或者单独分装。

夏天游泳能减肥吗

夏季游泳可以减肥。

游泳是一项健康的有氧运动,能够调动人体全身的肌肉,具有很好的减肥功效。而且游泳所消耗的热量比在岸上的要多的多,同时夏季温度较高,在游泳的时候也可以加速脂肪的燃烧。因此夏季想减肥的朋友不妨试试游泳。

孩子溺水,其实不会挣扎喊叫!孩子溺水急救方法 玩水,先要排除安全隐患

任何高发安全事件,家长一定要做好预防,尤其是溺水这种夏季高发事故,更不能掉以轻心。

孩子玩水的年龄没有特别限制,但成年人要全程陪同,看紧孩子,孩子自己也要戴腋下圈或穿救生衣。

如果是要学游泳,一般是建议孩子到了5岁以上再学。当然,孩子是否适合学习游泳要综合考量,家长要谨慎考虑。

公共泳池游泳谨防阴道炎

女性公共泳池游泳谨防阴道炎

“女性在月经期前后,机体抵抗力下降,病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染。而男性因身体构造不同,游泳时一般不会引发男科疾病。”专家表示。

此外,专家特别提醒,除了接触带病原体的池水容易感染阴道炎,在公共浴池洗澡时坐在不干净的地方也可能得病。游泳池的地上、台阶、公共储物柜等,都是潜在的传染源。

专家建议女性游泳后应立刻清洁全身,并多喝水,消暑利尿,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染的隐患。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

预防阴道炎注意什么

1、养成良好的卫生习惯:上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

2、合理穿衣:不穿化纤内裤,不借穿他人内衣、内裤及泳装。

3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

4、不滥用抗生素:长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系,使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

5、锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。

6、不过度讲究卫生:有些病人就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2—3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性,又有许多菌群共同存在,菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了,使阴道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其它细菌所致的阴道炎。

游泳病夏季游泳需谨防

1、急性外耳道炎

在夏季,耳朵护理更为重要,高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生,造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳,那么如何预防呢?有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵,其实正确的方法是留住耳垢,让他们保护你的耳朵。如果游泳之后耳朵进水,就必须即时进行干燥处理。

首先,头倾向一侧,以便水从耳道流出,轻轻向各个方向拉扯耳垂,帮助积水流走。如果还有残留的水,可以使用吹风筒吹干。注意,确保风筒的温度保持在低温冷风状态,且应该距离头部十余厘米之外。

2、咽喉炎

多在呛水或吞水后发生,除可出现咽喉不适或疼痛外,常伴有咳嗽。轻者可用多贝尔液含漱或含化消炎含片,重者应及时去医院检查。

3、结膜炎

有很多人游泳后,会出现眼睛发红、发涩的症状,有时还会出现较多的分泌物,这是结膜发炎的表现。游泳以后,发生的结膜炎,大多数是由细菌、病毒感染引起的。还有游泳池里的水常用漂白粉消毒,有轻度刺激性,也有因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎。如果在江河天然水里游泳,水被污染的机会多,在这种水里游泳以后,容易引起细菌、病毒性结膜炎。

在游泳池里游泳,受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎,常常是在出水以后眼睛有轻微发红,会自行消失了,一般不必治疗。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳,容易引起病菌、病毒性结膜炎,常常在刚出水时症状很轻或不明显,过1~2天以后眼睛发红,分泌物逐渐增多,应该及时治疗,点抗菌素或抗病毒的眼药。

①选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。

②游泳时最好配戴密封性好的游泳镜,眼睛尽量少接触游泳池里的水,不要配戴隐形眼镜游泳。

③游泳结束后,到浴室淋浴,用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。

④游泳结束后预防性点眼药,可用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液或无环鸟苷眼液点眼,1~2次。儿童可用妥布霉素眼液点眼。有眼疾者不宜游泳。

4、阴道炎

因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中,经常能看到有些女孩子,游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上,同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去,如果有脚气就会粘在地上,这时有人坐上去,就很容易引起霉菌性阴道炎。

①不要穿湿游泳衣到处乱坐。

②游泳后立即排排尿,起到清洁作用。游完泳后应仔细清洗外阴。

③进门首先要查看泳池有无“公共场所卫生许可证”,是否有“禁泳”的警示牌。

④观察更衣室、淋浴间的卫生状况,看看墙壁、坐凳上有无霉斑。

⑤浸脚消毒池应当与进入泳池的通道同宽,闻上去有氯味。

⑥进入池内看周围是否有杂物,闻空气是否污浊。每场游泳人数是否严格控制,人均游泳面积是否少于2.5平方米。

⑦观察池水是否洁净,水面是否有漂浮物,站在池边能否看到两三条泳道外的池底,池底有无污垢。

⑧不要租用馆内的游泳衣裤,游泳时注意戴泳帽、泳镜等个人防护用品,游泳后用清水彻底清洗全身。这既能减轻池水中的消毒剂对头发和皮肤的不良刺激,也可冲洗掉皮肤上的致病微生物。

5、鼻窦炎

因为高温,身体各个器官毛孔都处于张开状态,相对也更脆弱。一般游泳池内都会投放消毒剂和漂白粉杀菌,漂白粉的主要成分是次氯酸钠,这种化学物质对鼻黏膜有刺激作用,含有漂白粉的水进入鼻腔,将鼻子内的分泌物、细菌带入鼻窦,可能会引发鼻窦炎、中耳炎等一系列症状。

游泳前,应首先要看场所是否有《卫生许可证》,其次是尽量保证颈部以上不浸泡于池中,避免将口鼻长时间潜水,可采取不同泳姿来进行娱乐。如果条件允许,游完泳后最好能用盐水清洗口鼻。

6、皮肤过敏

公共游泳池其实就像一个大染缸,不管什么类型的人都往里面挤,于是带进去了大量的病菌。再加上公共游泳池换水的成本高,基本上要隔很久才能换上一次水,导致小小的一个游泳池就成了个温床,充斥着大量的细菌病毒。所以很容易出现皮肤过敏。

如果你对游泳池水中的氯过敏,不是很厉害的话,最好不用什么药膏之类的东西,游完泳只要用温水最好是偏热一点的清水仔细地将身体冲干净,轻微的过敏就很快会好。如果稍微厉害一点,可以吃一点开瑞坦、乐果等脱敏药,抗感冒药黑加白也很有效果。

7、心血管病

坚持游泳对于心血管系统是有益处的,它使心脏体积运动性增大,心肌收缩变得有力,安静时心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。另外,在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥、保持体型的功效,进而有利于控制血压、血脂、血糖等。

但是,游泳也会造成高血压病人血压突然升高,有诱发中风、脑梗塞的危险。如果游泳运动量过大,心脏病患者在运动状态下可能会出现血液供应不上,出现冠状动脉缺血、血管痉挛等现象,进而可能引发心梗、猝死。

游泳怎么防晒 夏季游泳怎么防晒

阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。

在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果,每半小时至1小时涂抹一次。

强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失,戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。

不要以为阴天就不需要防晒,阴天阳光也有紫外线,并不是你看不到就没有的,经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被晒伤,所以只要肌肤接触到阳光的就都要防晒。

防晒衣只适合远足、登山,不建议在水上活动时使用,原因有二:一是湿的布料防晒功能明显下降,保护效果不佳;二是皮肤在湿润并密封的状态下吸收能力会大大提高,效果数以十倍计,敷面膜保养的原理正基于此。

预防甲肝从七方面入手 夏季预防要注意四点

1)早发现、早隔离、早治疗

甲型肝炎患者在出现明显症状以前,传染性很强,因此越早发现、越早隔离,就越能减少传染的风险。在甲型肝炎流行期,托幼机构要加强对幼儿的检查,以便早期发现患者,早期隔离。甲型肝炎患者的居室、活动的房间和衣物要消毒。自发病之日起,患者至少要隔离45天,并且严格消毒患者的呕吐物、粪便及餐具等。

2)做好甲型肝炎预防宣传工作

可利用各种宣传工具,广泛开展为甚个宣传工作,让人们都了解甲型肝炎的危害。

3)注意饮水卫生

要加强饮水卫生不管是自来水还是净水、喝水、池塘水,引用之前都应该进行消毒。如50千克水加漂白粉精片1片,就可杀灭甲型肝炎病毒;如已有甲型肝炎流行,可适当加大漂白粉精用量。为防止水源和农作物受到污染,不要用新鲜粪便是非,不要在河、池塘内洗甲型肝炎患者的衣物等。

4)饮食要干净卫生

生吃瓜果时一定要清洗干净。毛蚶、哈喇等水产品可能粘附甲型肝炎病毒,因此不可生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌菜,不能在可能受污染的水中清洗。

5)餐具、茶具要做好消毒工作

如果举办宴会或举办酒席,结束后,一定要做好餐具和茶具的消毒工作,以防出现感染。进行消毒工作时,可采取湿热消毒法和化学消毒法等。湿热消毒法的具体方法为煮沸或压力蒸汽灭菌发。煮沸是餐具消毒的一种可靠的方法,用水煮沸1分钟,就可使甲型肝炎病毒是去传染性。化学消毒法的具体做法是将餐具中的残渣倒去后,直接在还有次氯酸钠和十二烷基磺酸钠的洗涤液中浸泡10分钟,用清水冲洗干净后即可使用。这种消毒方法消毒效果较好,速度快,餐具、茶具洗完后洁白光亮,无油无垢。

6)及时接种丙种球蛋白

现在市场上出售的人血丙种免疫球蛋白对甲型肝炎接触者有一定的保护作用,主要适用于接触甲型肝炎患者的易感儿童。人血丙种球蛋白剂量为每千克体重0.02~0.05毫升,注射时间越早越好不宜迟于接触后14天。

7)搞好个人卫生

不随地大小便,不喝生水,养成饭前便后洗手的好习惯。

由于气温等多种原因,夏季是许多传染病流行的季节,在夏季采取措施预防甲肝流行非常重要。

水源

炎炎夏日,人们喜欢到游泳池游泳解暑,或者到河流、湖泊、小溪旁垂钓、野餐。而这些水源中有可能存在甲肝病毒,通过各种方式感染游客,引起甲肝的流行。所以,公共游泳池要定期做好消毒工作。河流或湖泊的水具有流动性,不会经常消毒,所以游客最好不要直接饮用这些河流、湖泊的水,以免感染甲肝。

食物

毛蚶、牡蛎等贝类海鲜很容易携带甲肝病毒。因此食用这些海鲜时,最好不要生食,而是要煮熟蒸透后再食用。而且吃任何食物时,都不要用脏手去接触食物。

疫苗接种

接种甲肝疫苗是预防甲肝非常有效的途径之一。甲肝疫苗在2008年5月已经被列入扩大免疫疫苗之一,部分省市可以提供免费的甲肝疫苗接种。

甲肝病人

对于甲肝病人,无论在家庭还是医院,都要积极隔离。甲肝病人接触过的餐具、衣物等日常用品要严格消毒,被甲肝病人排泄物污染的卫生纸等一次性物品要及时丢弃,有条件者要做焚烧等处理。

秋季游泳健身可以预防感冒

秋天游泳锻炼时其健身价值要比夏季高。人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,背、胸、腹、臀和腿部的肌肉能得到很好的锻炼。而且人在水中丧失热量的速度会很快,大量的热量会在游泳当中消耗掉。一边贴秋膘,一边在水中就悄悄溶解了脂肪,所以,也有运动达人主张,秋季游泳最适合减肥。

另外,随着天气的转冷,水温逐渐凉起来。游泳时,由于凉水对皮肤表面的刺激,使皮肤血管急剧收缩,大量血液被挤压到内脏和深部组织,血管一次大力的收缩后,必定随之一次相应的舒张,这样一张一缩,血管就能得到锻炼,使人体能更快地适应这种冷热交替的变化。所以,秋季游泳在一定程度上有效地提高人体免疫能力,可以抵御季节交替时感冒的发生。再有就是秋季游完泳后,通体舒畅,有种特别的爽,也是源于这个道理。

夏天游泳要谨慎

与夏季相比,秋冬游泳做好准备活动是很关键的。因为秋冬气温比较低,关节相对比较脆弱,下水前,一定不把各个关节活动开的话,很容易发生骨折等运动损伤。

小编建议大家可以多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动,重点热身腿、臂、腰,以防游泳过程中发生抽筋的情况。一般来说,准备活动时间大约在5-10分钟,以感到身体微微发红、发热为好。

秋冬季节游泳要注意什么:及时保暖

秋冬季节游泳,装备必须齐全,除泳衣、泳镜、泳帽等装备外,一定要带上拖鞋,以免脚底会着凉。

很多游泳者在中间休息或上卫生间期间不注意保暖,就容易造成体温快速下降,受凉感冒。养生之道网提醒大家,冬季有用一定要带浴巾或毛巾衣,以便在中间休息或沐浴后能好好的保暖。

游泳时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。因此下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。

人的头部最容易散热,如果起水、淋浴后头发湿漉漉,很容易造成热量的迅速散失。因此,在中间休息、起水后一定要披上浴巾,沐浴后应及时擦干头发,穿好衣服,有条件的最好用吹风机将头发吹干。这样才能够更好的保暖。

丙肝为什么没有疫苗

在世界范围内,尤其是发展中国家乙肝的新感染人数呈逐年下降趋势。乙肝病毒通常比较稳定,在复制时会通过“拼写检查”式的活动修正乙肝病毒复制过程中发生的错误。因此,任何一次乙肝病毒的复制,都与原版DNA高度一致。所以,人们可以研制出用于预防乙肝的疫苗。

都有乙肝疫苗了,丙肝为什么没有疫苗呢?丙肝病毒与乙肝病毒不同的是,丙肝病毒在复制过程中会发生错误的“拼写检查”,只有少数RNA病毒被完全无误地读取和复制。RNA病毒的变异速度比乙肝病毒快100万倍,而且RNA病毒的外形也经常改变,这就使得丙肝等RNA病毒的疫苗很难研制。即使某天研制出了像流感疫苗那样的丙肝疫苗,每年还是要根据新出现的变异丙肝病毒不断研制新的疫苗。因此研制丙肝疫苗基本上是不可能的。

丙肝为什么没有疫苗呢?我们不能老是靠疫苗,我们还应该从自身做起。丙肝的预防关键就是要靠切断传播途径,并且相对乙肝来说丙肝感染的初期还是比较容易治疗的,因此预防丙肝还要养成定期检查身体的习惯,有病早发现、早治疗。

以上就是丙肝为什么没有疫苗的原因,相信大家也都了解了,预防丙肝还应该从自己做起。

预防丙肝传染主要有哪些方法

丙肝是由丙肝病毒传染所引起,丙肝患者具有很强的隐匿性,早期丙肝患者多没有明显症状,不易被发现。临床上,很多丙肝患者检查后才发现已经进展为严重性肝病,可见丙肝的预防非常重要,那么预防丙肝传染主要有哪些方法?专家指出,要想知道如何预防丙肝,首先需要弄清楚丙肝的传播途径,然后根据这些来做好预防。

一、采取教育和宣传手段,禁毒,禁止卖淫嫖娼,禁止注射毒品。专家介绍,凡是接触血液的机会都有可能造成血液传染,目前很多患者都是由于扎耳朵眼、文身、文眉、文眼线等引起的病毒传染,由于这些器械缺乏规范的消毒,如果沾上乙肝、丙肝患者的血液,下一个被传染的可能性非常大。

预防丙肝传染

二、预防控制丙肝传染。医疗机构要控制血液以及血制品的采集、处理和存储使用,提高血液制品的质量。血液制品是临床治疗的重要制剂,由于检测存在缺陷,血液制剂很多可能存在HCV感染。需要输血者应采用正规血液中心供应的血液和血制品。

三、阻断丙肝传染途径。丙肝主要是通过血液传播和性传播以及少部分的母婴传播,预防丙肝目前还没有丙肝疫苗,所以丙肝的预防更加强调主观能动性,重点在于保护易感人群、切断传播途径、早期诊断和治疗已经感染丙肝病毒的患者等方面入手。

丙肝并非不治之症,大家只要多多了解丙肝预防常识,就能够找到正确的应对措施,阻断丙肝的传播途径,避免被感染。丙肝患者及时积极的治疗和做好护理措施,健康人群做好预防,这样对于健康都是一种保障。专家提醒,得了丙肝一定要及时到正规医院进行检查治疗,早治疗才能早日康复。

婴儿游泳时应注意什么

婴儿游泳与成人游泳不同,因为婴儿的免疫功能比较弱,生理功能未发 育完善,所以必须要注意以下几点:游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游 泳时间一般为10~30分钟;室内温度一般要求:夏季:22~24°C,冬季:26~ 28°C;泳缸的水温要求:夏季:37~38°C,冬季:39~40°C ;要为新生儿脐部贴防水护脐贴;每次游泳以前,做按摩热身准备;将颈圈套在婴儿脖子上,注意检查婴儿的双耳和下颌是否露于颈圈上,纽带是否扣紧粘牢;婴儿游泳时, 严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水;婴儿游泳时需要操作者全程监护,以防突发 事故。

女性夏季游泳需谨防妇科炎症

1、有妇科病症状不能游泳

现代女性生活压力大、工作紧张、作息时间没规律、抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,而宫颈部位恰好又没有神经分布,即使出现了早期炎症也没有不适的感觉,所以很多人都不会注意。另一方面,游泳池的水虽然是循环消毒,但水却不可能无菌,有的地方消毒不彻底就更没有保障了。

因此,如果身体出现了早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常,或正处于炎症治疗期间,绝对不能游泳,否则很容易被水里的细菌感染,反而加重病情。

从女性的生理特点上来说,女性的阴道和外界是相通的,这就为细菌感染提供了可能。正因为女性在生理上有这样的结构特点,游泳的时候才更要特别注意,否则很容易让阴道受到感染,发生炎症。其实,对于女性来说,除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外,如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症,尤其是正在治疗期间,也是绝对不能下水的。

2、经期前后和排卵期不能游泳

对女性而言,有2个时期最好不要游泳,第1个时期是月经来潮期间,由于分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给使用者一定程度的不适感,再加上棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染,造成发炎,不建议使用。若一定得在这段期间游泳,最好能用药物控制,避开经期。

第2个时期为排卵期,此时阴道分泌物因准备迎接精子进入,会较为清及稀,抵抗细菌的能力也会较差,若此时进入游泳池游泳,很容易造成阴道感染及发炎,因此要避开这段时期再下水。

3、不要在深水位停留过久

通常深水位的水温较低,水压较大,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,抵抗力也会在此时下降,许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。

4、慎用共用物品

公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。

经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接接触地面。

另外,女性夏季游泳还应注意以下几点:

1、不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染。

2、阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差。

5、游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁。如发现不适,应及时去医院检查治疗。

丙肝治愈率有多高

丙肝与乙肝有所不同。乙肝有乙肝疫苗可预防,丙肝没有疫苗,但丙肝是治愈率较高的病毒性肝炎。按照基因序列的不同,丙肝可以分为Ⅰ型丙肝和Ⅱ型丙肝。两者的治愈率分别是50%和70%。研究数据显示,90%以上的丙肝患者在停药后随访4年内仍然维持疗效,也就是说,达到了临床治愈的效果。

中华医学会肝病学分会和传染病分会发布的《丙型肝炎防治指南》指出,目前尚无有效疫苗预防丙肝,但只要及时采取抗病毒治疗就可改善或减轻肝损害,阻止丙肝发展为肝硬化、肝癌。干扰素联合利巴韦林是国际上公认的有效治疗方法。

但丙肝最初症状较轻约有三分之二不典型,不易被发觉,也容易与消化道疾病等误诊。病情进展程度较快,若不及时发现治疗,丙肝有可能发展成肝硬化及肝癌。所以,很多人建议将丙肝纳入常规体检。

相关推荐

夏季保养护肤的四大注意

一、夏季补水最关键 我们的皮肤,在一年四季中都在强调补水,但是相较于其他三个季节来说,夏季补水尤为关键。因为,夏季气温升高,皮肤表面的水分很容易就蒸发掉,很多MM在夏季感觉皮肤油油的,就是因为皮肤缺水导致水油失衡,所以及时给皮肤补水。在夏季的补水工作,除了在早晚的补水护肤外,还要准备喷雾的补水小瓶,在工作期间,经常在周围喷雾,让环境空气保持湿润,也可以缓解皮肤的水分蒸发。另外,经常做一些补水面膜,如黄瓜、蜂蜜、牛奶,就地取材,补水效果也十分的不错,还能帮助您美白。 二、夏季护肤食补更有效 说到夏季护肤,大

男士防晒霜怎么选 根据季节选择防晒霜

在购买防晒霜时,还要考虑当下的季节因素。 通常春夏季节,皮肤出汗出油多,可选择控油吸汗的男士防晒霜;再比如,夏季很多人喜欢去游泳,如果去游泳的话,则可以选择防水防汗型的男士防晒霜。除此之外,夏季本身的紫外线也较其他季节强,所以可以相应的购买一些防晒系数较高的男士防晒霜,反之秋冬季节,则可选择防晒系数不那么高的男士防晒霜。

三种夏季运动瘦身又降暑

俗话说:“冬练三九,夏练三伏。”干脆豁出去,找一些炎夏适合的运动来松解一下僵硬的关节和四肢,而且夏季运动的减肥效果更容易让人满意。 选择一:游泳 炎夏若是只能选一项运动的话,相信游泳是最大众化的选择。热风扑面时,潜入清凉的水底绝对是最矛盾但最舒服的组合。而游泳能提高人的呼吸系统功能,提高心血管系统功能,水的浮力还有利于减轻颈椎压力,非常适合颈椎病人。游泳还能使大脑皮层的兴奋性增高,游完泳后人会感觉精神爽利。 禁忌: 1.忽视安全。不应做超过自己能力范围的动作或高危险性动作,而且准备运动要做好,谨防溺水事故

游泳什么时间游最好

一年四季都可以。 游泳是一项全身性的运动,长期坚持游泳的话能够起到促进血液循环、提高人体心肺功能、增强人体抵抗力、塑造体形的作用,所以一年四季当中都是可以进行游泳的。 夏天的话气温较高,游泳比较方便,只要注意防晒即可;但是冬天由于气温较低,水温较低,所以建议非冬泳专业人士最好还是去游泳馆进行锻炼,以免身体不适应太低的水温而造成不适的症状。

涂了隔离霜还要涂防晒霜吗 什么情况下需要涂防晒霜

一年四季中,最炎热的是夏季,同时紫外线最强的时候也在夏季夏季如果光涂隔离霜就有些不够了,因为隔离霜的防晒系数才只有SPF20左右,想要不被晒黑,还是需要涂抹专门的防晒霜。 另外,去到海边或热带地区游玩的话,也要涂抹专门的防晒霜,海边和热带地区紫外线较高,如果只涂隔离霜,防晒效果会消失的很快,致使皮肤晒黑晒伤,一般去到紫外线较高的地方,需要涂抹SPF30,甚至SPF50的防晒霜才足够。 另外,夏季游泳时,建议也涂抹专门的防晒霜,隔离霜虽然带有防晒作用,但基本都是普通防晒,不防水防汗,如果去游泳经水一冲洗

肝炎防治不可少

夏季气温高而潮湿,溽暑难耐,是多种传染性病的流行高发季节,这其中包括经肠道传播的病毒性肝炎:甲肝和戊肝。 随着生活水平的提高,人们更加注重消夏活动,其中出游、游泳、大排档等几乎必不可少,这大大增加了感染肝炎病毒的机会。因此,我们应该养成一个良好的生活方式,注意饮食健康和自身的健康习惯,防治病从口入,注意饭前便后要洗手,勿食生冷食物。去卫生情况达标的浴场游泳,到干净卫生的餐厅吃饭,尽量避免肝炎的感染。 尤其注意切勿大量饮酒,夏季人们酷爱饮用啤酒,以为啤酒对肝脏伤害小,其实不然,无论白酒还是啤酒,其所包含的酒

夏季游泳如何预防溺水

1、空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。 2、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 3、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳

治疗红眼病的误区

不少红眼病和游泳池有关 “红眼病是由细菌感染所致的一种常见急性流行性结膜炎。”据爱尔眼科的医生介绍。根据他坐诊经验来看,红眼病患者中有相当一部分是因为游泳直接或间接感染上,所以这部分人又称“游泳池红眼病”。 据分析,夏季游泳池红眼病之所以流行,与游泳池的消毒不充分,和部分人不自觉带菌入池有关。“病菌被带入游泳池后,传染到他人眼里面,导致红眼病发生。 警惕!红眼病常见误区 误区1:游泳前滴眼药水能更好的防护眼睛 泳池是传播细菌的温床,现在人们下水游泳都长了个心眼,尽量选择比较干净卫生泳池,并且在下水前非常注

夏季游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋; 2、在下水之前我们要用脚或者手,测试一下水温,如果水温过低的话,就不要下水了。如果水温太低,身体很容易因为温度的诧异而不适,造成感冒发烧; 3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳; 4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳; 5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。

什么季节最适合游泳

1、夏季最适合游泳 夏天是游泳活动的好季节,游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力。夏季经常参加游泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。 游泳时,由于冷水的刺激,长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力,抵御寒冷,预防疾病,所以经常游泳者不易感冒;由于水的浮力作用和身体平卧水面,脊柱充分伸展