手机控容易成抑郁症的潜在患者
手机控容易成抑郁症的潜在患者
美国西北大学的研究发现,有抑郁症的人平均每天使用手机的时间达68分钟以上,而没有抑郁症的人使用手机为17分钟。有专家认为,玩手机可能会影响情绪,手机依赖症患者更容易患上抑郁等心理疾病。
美国的这项新研究显示,你每天使用手机多长时间,使用在哪儿,就能看出你是否抑郁,使用手机的时间越多,抑郁的可能性越大。情绪低落的人平均每天使用手机68分钟以上,而快乐的人一般在17分钟左右。
研究人员发现,那些大部分宅在家里的人,当他们情绪低落的时候,一般没有太多的动力和精力外出。虽然并没有观察受试者如何使用手机,但是科学家猜测他们大部分时间用在了上网和打游戏上,而不是和朋友聊天,因为他们可能会避免那些很麻烦、让自己感觉痛苦的事情,这也是抑郁逃避行为。
如果一个人把过多的时间和精力都放在手机上,沉迷在里面,那么他必然和现实社会中的人和物接触得少,会形成“自闭”的倾向。
另外,长时间玩手机,尤其是睡前玩可能会造成睡眠时间的不足,而导致情绪容易出问题。还有一个值得注意的情况是,长时间沉迷于手机,会接触海量的数据,这些数据“堆”在脑子里来不及及时处理,那么大脑必然会产生信息乱、累的感觉,这容易造成情绪低迷、烦躁和疲劳的感觉,增加抑郁风险,而这些症状和网瘾带来的抑郁症状非常相似。
抑郁症究竟有哪些表现呢
1、情绪低落信号。这是早期抑郁症最明显的临床表现,表现为精神疲劳,周身乏力,对周围事物兴趣下降;缺乏自信,回避社交;情绪低落,开心不起;对不顺心的事焦虑,易发脾气。
2、动力感缺乏信号。早期抑郁症患者大多都能坚持学习工作和社交人际,但明显缺乏主动性和上进心,病情加重时无精打采、精神疲惫、反应迟钝,对工作、学习、社交、运动等感到无欲无求,经常回避,喜欢独处。
3、丧失兴趣信号。这是早期抑郁症患者常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
4、消极悲观信号。患者经常感到生活索然无味,整日唉声叹气,或者动不动流眼泪,感到无价值感,无助无望感,自疚自责,甚至反复出现轻生的念头和行为。
5、躯体症状信号。抑郁症早期常常会出现各种变化不定又查不出原因的躯体不适感症状,有些纵使检查出异常,但也解释不了不适症状的原因或其严重的程度。常见不适感有腰痛、背痛、四肢痛,或胃部不适、腹胀腹泻、恶心厌食,或心慌、心悸,或持续失眠、早醒,或体重减轻、性欲下降、闭经等。很多患者认为“无明原因躯体不适感或疼痛感”一定是“体病”而想不到或否认“心病”,故反复到各大综合医院就诊但效果不佳。
6、睡眠障碍信号。表现失眠、早醒、难入睡、睡眠浅、梦多易醒,但也有些病人表现睡眠过多,懒睡不肯起床。其中早醒最具有诊断意义,病人常常凌晨醒来后不能再入睡。
长期心情抑郁危害有哪些
一、容易失眠、自杀
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险最大,这也是抑郁症的危害之一。
二、劳动能力丧失
抑郁症患者身体功能差,丧失劳动力是非抑郁症患者的5倍。在患有抑郁症患者中,有一半以上的患者完全丧失了工作和生活能力,不能工作,不能操持家务。
三、经济损失
有些抑郁症患者常伴有植物神经功能障碍的躯体症状,如胸闷气短、心慌、腹胀、头痛、尿频尿急等各种躯体疾病,因此到综合医院诊疗。如果医师疏忽患者的抑郁症疾病的存在,未能给予妥当的抗抑郁治疗而给予其他药物治疗,势必使病情迁延不愈,增加患者的经济负担。
四、消极思想
抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个“十恶不赦”的坏蛋。
人们的工作生活压力越来越大就容易出现一些心理方面的问题。严重的就会造成抑郁症,抑郁症产生的原因很多,如遗传、长期情绪不良诱发等。它的危害很大,严重影响了病人的生活质量和工作效率,严重的患者甚至出现轻生的行为,给家人和自身埋下了阴影。
5种人容易患上抑郁症
孕产妇
女性在怀孕与生产期间,因为体内激素水平的变化而引起情绪上的波动,加之孕期对分娩方式的担忧、体形体重的变化,以及产后护理、对孩子的照顾、因孩子引起的家庭矛盾等,这些使本就神经敏感、脆弱的孕产妇容易发生抑郁症。
有权威部门的数据显示,在孕后期以及产后,有50%-70%的女性发生轻微的抑郁症倾向,其中又有10%-15%发展为抑郁症。孕妇年龄越大,抑郁症越高发,其中35-40岁的高龄产妇是抑郁症的高发人群。
孕产妇抑郁症主要表现为:注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落、易疲劳、睡不好、喜怒无常以及提不起精神等,有4种以上表现,可以考虑有抑郁症倾向。
白领工作者
抑郁症的病因与心理、社会环境以及身体有关,白领在心理上面临寂寞、紧张、心理疲劳、压力、自信心不足、对自己认识不清以及加班工作、精神压力大等。这些增加了白领患抑郁症的风险。
久病人群
久病未必能成医,还可能发展为抑郁症。一方面,身体上的疾病会影响神经递质的分泌,不利于身体调节情绪。另一方面,久病常常伴随着身体上的疼痛、经济压力、失业压力、残疾的可能性以及社会地位的丧失。这样生理上、心理上以及社会环境三方面增加久病人群患抑郁症风险。
空巢老人
一份医生的就诊记录显示,就诊的抑郁症老人中大约有90%都称子女不在身边,或与子女见面少、打电话少。空巢老人面临子女不在身边,老伴去世,退休失去生活目标,以及身体疾病等,这些增加患抑郁症风险。
艺术家、演员、作家
这一类工作者面临收入不稳定,创作灵感少,工作压力大,舆论压迫等,从而属于抑郁症的高发人群。
另外,还有一种是季节性抑郁症,受到秋季、冬季日照的影响,人体生理节奏紊乱与内分泌失调,继而发生情绪上的问题。多晒阳光、多运动可调理。
抑郁症的原因
1、疾病折磨
造成抑郁症的患病因素是什么?凤凰中医的专家解释说对于抑郁症患者来说,如果长期受到某些疾病的折磨,如脑血栓、心脏病、老年痴呆、糖尿病等,由于身体受到疾病的折磨而产生抑郁症情绪的患者也很多。
2、社会环境
各种意外事件的打击,生活的不如意、工作的不顺心、家庭的破裂等都有可能造成抑郁。
3、不良习惯
药物使用不当、滥用,酗酒,想借助某些不良习惯减缓情绪上的孤独、无助,是加重抑郁情绪的恶性因素。
4、遗传因素
大样本人群遗传流行病学调查显示,与患病者血缘关系愈近,患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属,这与遗传疾病的一般规律相符。
5、性格驱使
性格原因是导致抑郁症的重要因素之一,内向、谨慎、悲观、固执、敏感等性格的人在患抑郁症的比例中远高于其他性格人群。
激光后视力下降怎么回事
一、容易失眠、自杀
抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险最大,这也是抑郁症的危害之一。
二、劳动能力丧失
抑郁症患者身体功能差,丧失劳动力是非抑郁症患者的5倍。在患有抑郁症患者中
1做过激光矫正近视眼手术后视力下降的话,这是很多原因导致的,比如在做完手术以后,没有让眼睛休息好,过度用眼导致的。比如做完手术以后,长时间的看书,看电子产品,像手机等等。
2做过激光矫正近视眼手术后视力下降的话,这是很多原因导致的,比如在做激光矫正近视手术的时候,主治医生的手术治疗水平也是会影响术后的眼睛视力的情况的,建议要到权威的眼科医院做手术。
3做过激光矫正近视眼手术后视力下降的话,这是很多原因导致的,比如用眼不注意卫生是很容易发生眼睛的炎症的,比如红眼病、结膜炎等等疾病都是可以导致眼睛的视力发生下降的趋势的。
注意事项:
做过激光矫正近视眼手术后视力下降的原因是很多的,建议在做手术和做完手术以后,一定要做好术后的保护眼睛的工作。比如不过度用眼,每天让眼睛充分的休息好等等。
,有一半以上的患者完全丧失了工作和生活能力,不能工作,不能操持家务。
三、经济损失
有些抑郁症患者常伴有植物神经功能障碍的躯体症状,如胸闷气短、心慌、腹胀、头痛、尿频尿急等各种躯体疾病,因此到综合医院诊疗。如果医师疏忽患者的抑郁症疾病的存在,未能给予妥当的抗抑郁治疗而给予其他药物治疗,势必使病情迁延不愈,增加患者的经济负担。
四、消极思想
抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个“十恶不赦”的坏蛋。
人们的工作生活压力越来越大就容易出现一些心理方面的问题。严重的就会造成抑郁症,抑郁症产生的原因很多,如遗传、长期情绪不良诱发等。它的危害很大,严重影响了病人的生活质量和工作效率,严重的患者甚至出现轻生的行为,给家人和自身埋下了阴影。
抑郁症患者为何康复难
专家认为,抑郁状态是一种兴趣减弱、悲观失望、情绪低落、猜疑多虑的状态,典型的抑郁症是以这些表现固定出现的一种常见的精神类疾病。当然这和个人的性格是有很大关系的,此类患者还往往缺乏主动性,常自责自罪、失眠早醒、担心自己患有各种疾病,部分患者也有性欲、食欲降低的情况。在目前高竞争、高压力的环境中,这种疾病的发病人数在快速增加,然而,其治愈率却没有明显的提升。
首先是服药问题:这个是很重要的一个关于抑郁症患者难康复的原因,一部分患者担心服了抗抑郁西药后上瘾而需终身服药,所以会有自行停药的情况。实际上,就西医而言,即使重症抑郁症被首次确诊后如能坚持用药5年左右,一般也是可以治愈的。而且大多数患者随着病情的好转会慢慢撤减药量直至最终停服。所以不必过于担心药物的上瘾性问题,相比之下,自行停药的损失更大。
其次讳疾忌医:很多人将抑郁症视为“神经病”,怕别人知道后会受鄙视。其实,百姓口中的神经病是医学上的精神分裂症。而抑郁症虽也属于精神类疾病,但两者并非同一疾病。而且现在此病已成为常见病和多发病,所以没必要讳疾忌医、延误治疗。
再者对疾病的忽视:这个也是抑郁症患者难康复不可忽视的原因,一部分抑郁患者片面地认为形成抑郁心境的原因是生活或工作中的不愉快、痛苦等不良情绪刺激,所以在接受治疗时可能走向误区。其实,有不少患者恰恰是由良性压力引起的抑郁症,即由于积极、向上、正面的负荷过大而造成的对心理的过大压力。还有人认为,得这种病的人都是天生性格温和内向,外向者不会得,其实是否成病的关键因素在于个人心理承受能力及压力的强度大小而不在于性格内容。一旦因为了解自己性格而忽视抑郁症出现的潜在危险,这种疾病的诊断、治疗都会受影响。
食管癌的潜在患者
烟酒爱好者
食道癌我们生活中常见的一种疾病,它的发生给很多家庭带来了伤害,甚至夺取了很多人的生命,但是食道癌是有迹可循的,喝酒,吸烟都有致癌的作用。如果一个人同时具有这两种不好的习惯,那么他患食道癌的机率要远远高于普通人,这是因为两者协同致癌的作用非常大。食道癌高发人群中以烟酒爱好者居多。
有家族遗传史的人
临床上会发现,食道癌患者往往会出现家族性,其实这是由于患者整个家族的生活习惯比较接近食道癌发生的条件。因此,像这样的情况,家族里的人最好是改变一下生活习惯,并定期到医院检查身体,以便早发现,早治疗。
男性抑郁症的表现有哪些
近几年,越来越多的心理专家发现,有些男性抑郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现,而是“豺狼虎豹型”。
虽然现在美国国家卫生研究院指出,女性抑郁症患者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,或许女性患者真的比男性多,但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助,导致表面上的数字较少而已。
男性抑郁症的表现和女性抑郁症表现最大的不同就是,男人非常容易生气,经常以酒精、药物滥用掩盖忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外,有的人会以工作狂、一点小刺激就抓狂、摔东西、狂赌、冲动行为,如开快车,这些症状表面上看是男子气概的表现,其实是使自己、家人或医生受到蒙蔽,更有甚者,许多家庭暴力问题也与抑郁症有关,潜在患者隐藏在社会各角落。
男性是家里的支柱,家里的经济来源都依靠男性,所以男性在压力大的情况下患有抑郁症也是正常的,但是我们总认为男性本身就应该承受这些压力,要有抗压能力,所以经常会误解男性,这个时候就需要女性都给予鼓励了。
痔疮患者容易得抑郁症
痔疮长在人的私密部位,很多痔疮患者羞于让医生看到患处而耽误病情,时间越长病情就越严重,病情的担忧就囤积在内心深处,成了不能说的秘密,很容易造成了心里的负担。长期的心里障碍就会引发出一些其他的问题,比如避讳一些集体活动像游泳、集体旅游等,其实在人解除疲劳和释放压力过程中集体活动是最好的一种调整方法,在交流和玩耍的过程中会抒发一些感情,大脑神经就会很容易的解除疲劳感从而得到放松,但是缺乏了生活交际上的沟通,人的大脑总是处于思考或者停滞的状态,时间长了,大脑长时间的得不到放松缺乏愉悦感,抑郁的可能性就会增高。
据市场调查数字显示目前全球约有3.4亿抑郁症患者,抑郁症已经成为世界第四大疾患。
女性痔疮的危害 贫血:因痔疮失血而导致缺铁性贫血,早期女性朋友常感觉缺乏生机,易疲劳。贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。
皮肤顽疾:便秘是女性朋友的美丽杀手,痔疮又可以加重便秘,便秘时由于无法及时排出体内毒素,导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾,久之还会导致贫血和营养不良。
肥胖:痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便,加上现在的女性大多经常久坐,血液循环受阻,新陈代谢减缓,此外,三餐不均衡,饮食不健康,不仅导致了痔疮,肥胖也随之而来。
妇科炎症:一些年轻女性,因为痔疮能引起肛周脓肿,肛周部位的感染进而影响到阴道口,造成其他的妇科炎症感染,使美丽生活大打折扣。
直肠癌:由于痔疮和直肠癌的发病部位相似,90%以上的直肠癌病例在初期被误诊为痔疮。临床证实,因痔疮来医院就诊的患者中,有1%~3%最终被诊断为直肠癌。
影响孕妇、胎儿健康:孕妇是痔疮的高发人群,痔疮发生率高达76%,痔疮经常反复出血,日积月累,导致贫血等症状,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。早日清除痔疮,拥有美丽健康的人生!
抑郁症的类型 不典型抑郁症
不典型抑郁症是指重度抑郁发作伴随一系列不典型的抑郁特征,这种不典型特征表现在,患者的心境对实际的活潜在的正性事件可产生积极反应,体重显著增加或食欲显著亢进,贪睡,铅样麻痹(即上下肢有沉重,灌铅样的感觉),以及对人际交往中杯拒绝的敏感长期存在,并导致显著的社交或职业受损。