鼻子发干不通气该怎么缓解

养生健康

鼻子发干不通气该怎么缓解

过敏性鼻炎发作是因为自身属于过敏性体质，当过敏原进入鼻腔后不能及时排出，就会引发过敏性鼻炎。现在还没有根治的方法。包括药物，手术等。除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以，可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些。

要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。中成药治疗慢性鼻炎效果良好，为临床首选药物。

冲洗法，鼻子干燥较重者及鼻部手术后患者，可以到医院做鼻部冲洗保健。用清水或淡盐

水清洗鼻腔，将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。滋润鼻腔法，可滴1-2滴植物油在鼻腔中，保持鼻腔滋润;按摩法，两手搓热，用中指沿鼻两侧自下而上，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次。

关于鼻子发干不通气该怎么缓解答案已经很清楚了，希望大家都能认真对待，任何一种健康隐患都是不可以任由它发展恶化下去的，尤其是在出现鼻炎或是鼻窦炎之后，必须要抓紧时间做好治疗准备工作，防护措施也是很重要的。

宝宝总是吸鼻子怎么办呢

用吸鼻器

宝宝的鼻子堵塞比较严重的时候，我们可以利用物理的方式来帮助宝宝清理鼻子中的残留物，那么父母就可以使用吸鼻器。

或者我们建议爸爸妈妈们可以利用一些小小的纸张碾成条子，这样就会将宝宝鼻子上的残留物弄出来，让宝宝的鼻子恢复通气。

喝葱糖水

在宝宝出现了鼻子不通气的现象时，我们可以为宝宝准备一下解决鼻子不通气的偏方。比如用白葱头煮水让宝宝喝下，这样可以帮助宝宝缓解鼻子不通气的现象。

用盐水消毒

宝宝的鼻子出现了不通气的现象，有一部分的原因是由于宝宝的鼻子发炎导致的，这个时候我们就要为宝宝的鼻子消消毒，那么宝宝鼻子的消毒就可以采用最简便方法，用盐巴消炎。

用湿毛巾去除鼻涕

宝宝的鼻子出现不通气的时候，我们可以利用湿毛巾帮助宝宝清除鼻子内的残留物，这样可以有效的防止宝宝的鼻子出现发红或者是疼痛的现象。若是有必要的话，我们可以为宝宝准备一下风油精，风油精可以助力宝宝的鼻子通气。

鼻子发干怎么办

除了气候干燥的原因外，室内湿度如果太小和体内缺水都会造成鼻子发干，如果不及时缓解，很快就成鼻炎导致感冒的。所以当鼻子干的时候应该多喝水，同时也要增加室内的湿度，可以洒一些水或开加湿器。

体内缺少维生素也会造成突然间的鼻子发干的现象，像每天喜欢吃过油过腻过咸过辣等食物会更容易造成鼻子发干，所以，平时要多吃一些清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素。

如果抽烟太多或喝酒太多的话也会有鼻子发干的情况，烟不仅对身体有害，还会造成体内激素分泌混乱，会出现相应一些不适的症状。一定要少抽烟或不抽，另外，最好也不要喝酒，喝酒也会容易造成体内水分的流失，导致鼻子发干。

秋天是个特别容易上火的季节，本来空气中湿度就特别小，如果身体上了火，会更加严重，所以，在饮食上要注意以清淡为主，不要吃太辣的食物，像烧烤或火锅等。

身体内如果缺少了维生素也会使鼻子很干，所以，平时要注意多补充一些维生素，可以选择吃一些维生素含片，也可以吃一些富含维生素的水果与蔬菜，这样可以增强身体的抵抗力。

鼻子不通气该怎么治呢

1、疾病治疗鼻塞是很难受，但是鼻塞却不是疾病，而是疾病的症状，因此，想要尽快的消除鼻塞首要任务便是治疗相关疾病，能引起鼻塞的疾病有感冒，风寒，鼻炎，鼻息肉，鼻囊肿，鼻窦肿瘤以及鼻中隔偏曲，鼻塞先搞清楚原因，再针对性治疗。疾病治疗好后症状自然消。

2、适量的运动秋冬季节流鼻涕鼻塞多半是属于风寒感冒引起，如果平时身体素质较好，治疗这类感冒只需要吃点感冒药，适当增加一些运动量即可治好感冒，运动就能很好的缓解鼻塞。

鼻子里面有点干是什么原因造成的？

进入秋天后，气候会变得特别干燥，尤其是空气湿度会变小，而夏季的时候湿度大，所以人的身体会有些不适应，这个时候一定要重点补充一些水分，要多喝水，保持身体内的水分充足。

宝宝感冒鼻子不通怎么办

宝宝感冒了，鼻子不通气，看着宝宝就难受，也不好好吃饭，还影响了宝宝的睡眠，宝宝感冒鼻子不通气，该怎么办呢?

清理鼻腔异物：

宝宝感冒鼻子不通气，要先看看宝宝的鼻子里面是不是有异物，比如：鼻甲造成的堵塞，还有就是因为感冒鼻腔分泌物会增多，这都会导致鼻子不通，可以用棉签蘸点温水对鼻腔进行清洗。

毛巾热敷鼻子：

宝宝感冒鼻子不通气，可以拿一块干净的毛巾，放到热水里面，把毛巾浸泡一下，完全浸湿，然后拧一下，以不滴水为止，敷到宝宝的鼻子上四五分钟，但一定要注意毛巾的温度不要过高，宝宝皮肤比较娇嫩。

热水每天泡脚：

宝宝感冒鼻子不通气，也可以给宝宝每天用热水泡泡脚，这样可以增加宝宝自身的血液循环，水的温度要合适，在泡脚的过程中也可以给宝宝搓脚，揉搓都可以缓解宝宝鼻塞情况。

水蒸气熏一下：

宝宝感冒鼻子不通气，也可以用一个水杯，在杯子里倒上热水，不要倒太满，然后把宝宝抱起来，杯子放到宝宝的鼻子下方，利用水的热气来缓解宝宝的鼻塞。

用葱白，蒜，橘子皮汁液等：

宝宝感冒鼻子不通气，也可以使用一些辛辣刺激的食物进行治疗，比如葱白，蒜，把葱白切成小段，塞到宝宝的鼻子里，要露出一部分，也可以把蒜削一下，放到鼻子里，都可以达到治疗不通气的目的，不过还是用橘子皮比较方便点，把橘子皮放到宝宝鼻子前，用力挤压橘子皮，利用橘子皮挤出的汁液也可以缓解治疗。

多喝水多休息饮食清淡：

宝宝感冒鼻子不通气，还是需要多喝水，多喝开水，也可以喝点生姜水，都可以有效缓解症状，要多休息，休息时可以把宝宝的枕头垫得高点，让呼吸顺畅点;饮食清淡一点，不要吃辛辣食物，更要注意保暖，避免着凉，加重感冒。

如果严重及时就医：

宝宝感冒鼻子不通气，如果已经严重影响了宝宝的饮食和日常休息，宝宝呼吸比较困难，那就需要及时到医院进行治疗了，吃感冒药或输液治疗了，要根据宝宝感冒的轻重来进行采用不同的方法。

鼻子不通缓解法

1、用薄荷油闻鼻

用薄荷油放在鼻子处可以缓解鼻子不通气的症状，生活当中如果遇到鼻子不通气的情况可以这样做。

2、萝卜汁滴鼻

取生萝卜1只，切碎捣烂绞汁，取汁滴鼻。或在萝卜上挖几个小孔，放入少许冰片，一会就有汁液渗出，将萝卜汁滴入鼻内，可以解除感冒引起的鼻塞和头痛，效果非常好。

3、嚼服姜汁

鼻子不通气的时候，喝生姜水也是可以缓解鼻子不通气的症状的，生活当中遇到鼻子不通气的时候可以这样做。

4、萝卜煮水

取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

5、姜条塞鼻

将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

6、白醋治鼻塞

鼻子不通气用白醋也是可以治疗的，这个方法相信很多人不知道，生活当中遇到鼻子不通气的时候，可以试试这个方法。

民间治疗鼻子不通气8个小偏方

鼻子不通气就是鼻塞，通常是由感冒、鼻粘膜肥厚、鼻炎、空气干燥、身体缺水等原因形成的，虽不是什么大病，但却特别难受，尤其是孩子，无法清楚表达出病情，常常睡觉都需要张口呼吸，那鼻子不通气该怎么办，用什么方法比较好呢?马上为大家分享8个鼻子不通气的小妙招。

一、薄荷油治鼻子不通气

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

二、鲜姜治鼻子不通气

三、艾草治鼻子不通气

将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

四、白萝卜治鼻子不通气

五、白醋治鼻子不通气

将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

六、冰片治鼻子不通气

冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。

七、桃树叶治鼻子不通气

摘取2片新鲜的桃树嫩叶，搓揉成条絮状塞入鼻孔内，放置10分钟左右，鼻内分泌大量清鼻涕，不能忍受时，取出叶子，每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

八、揉按迎香穴治鼻子不通气

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

上面介绍的“治鼻子不通气的小妙招”，若鼻子不通气经久不愈，应及时去耳鼻喉科就诊，科学检查治疗，以防延误病情。

宝宝鼻子不通气该怎么帮助缓解

1、喝葱白水。取葱5根，取下葱白洗净，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝宝喝，缓解宝宝鼻子不通气。

2、盐水滴鼻。把1小勺盐放入240毫升温水中，装在用过的眼药水空瓶里，把宝宝抱正，向两个鼻孔里各滴1滴，然后让宝宝躺一下，用洗鼻器把分泌物吸干净。

3、湿巾擦鼻。准备1条小毛巾，用温水浸湿，然后在宝宝的鼻子上轻轻地一按一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化后就很容易被擦掉。如果在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴清凉油或薄荷水，睡觉时他的鼻子会更舒服些。

注意事项

1、使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。

2、婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也引起打喷嚏，这是正常现象，除非流鼻涕，否则不必担心。

3、让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。

4、要注意空气太干的问题，小婴儿的鼻子会不舒服，室内需要加湿。

5、如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生使用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。

年轻的爸爸妈妈常常发现小宝宝鼻子堵塞，症状轻的话，只是在呼吸时发出点声音，症状严重的会影响宝宝呼吸，尤其在吃奶的时候情况可能更加明显。

吃奶的时候，宝宝可能会啼哭、容易呛到，以至喂哺困难;甚至还会出现烦躁、哭闹不休的情况，严重影响宝宝的睡眠，个别严重病例可能会出现明显呼吸困难而需要上医院。

因此，了解婴儿鼻塞有关知识是非常必要的。当孩子出现鼻塞症状时，父母首先应设法弄清楚鼻塞的原因，不要急于滥用药物。当存在下列情况时，鼻塞症状会较明显，甚至影响宝宝吃奶和睡眠。

鼻子发干流鼻血

第一、流鼻血的时候千万不要手忙脚乱，大家要及时的拿出帮助缓解症状的一些工具，主要是棉花，或者是卫生纸，然后你可以直接压迫鼻中隔止血，这样很快就可以止住鼻血了。

第二、小孩子流鼻血的时候，我们要注意具体的情况，如果是双鼻腔流血，这时候要双手举起来，假如你的孩子是左鼻腔流血，那么可以教孩子右手举起，右面鼻子的话，左手举起就行了。

第三、流鼻血的时候，大部分是鼻子内迅速流出，这时候我们不要着急，可以用自己的手先捏紧鼻腔，然后你可以安静地伸长下巴，用自己的口进行呼吸，这样五六分钟后鼻血就停止了。

第四、防止鼻子出血也很关键，这样可以避免鼻子出血带来的伤害，建议大家可以蔬菜瓜果方面要多吃，特别是一些富含维生素c、b的蔬菜和水果，这样大家就可以在饮食方面预防流鼻血。

第五、如果你有鼻炎的话，流鼻血也是经常会出现的一个事情，所以我们要尽量提前治疗自己鼻炎，特别是天气干燥的情况下，大家可以用红霉素软膏来涂抹鼻子预防，另外还有石蜡油和金霉素效果也可以，大家参考一下。

第六、有的朋友们经常会出现流鼻血的症状，那么我们这时候可以去超市或者是一些菜市场买芦荟，然后榨汁机榨芦荟汁，之后你可以滴到自己的鼻子里，这样可以缓解经常鼻血的症状。

鼻子干流鼻血的时候要注意按照小编以上说的方法来处理，完全没有必要大惊小怪，在生活中多注意喝水，多吃一些水果和蔬菜缓解一下体内缺水干燥的情况。另外在居住的环境里、卧室里可以增加一下空气湿度，有利于缓解流鼻血鼻子干的现象哦。

鼻子发干不通气该怎么缓解