养生健康

眼袋预防预后

眼袋预防预后

眼袋的术后护理:

(1)酌情应用抗生素、止血剂、激素等3~5d,以预防感染和减轻术后反应。

(2)24~48h后复诊、换药、解除包扎。

(3)术后5~7d拆线,老年者可间断拆线。拆线后切口处可应用瘢痕软化类药物。

眼袋矫正术后并发症

(一)溢泪

术后早期溢泪,多是由于组织创伤性水肿导致泪液排流不畅所致,一般1周左右随水肿的消退,溢泪症状逐渐消失。而内眦部组织切除过多导致下睑外翻、睑球分离,或手术瘢痕挛缩等均可造成泪小点失去正常附着,也可引起溢泪。这种情况应先通过局部按摩、应用消除瘢痕的药物进行治疗,3~6个月后若症状仍未改变,则应针对病因在内眦部行“Z”字成形术或局部皮瓣、游离植皮矫正。

(二)出血、血肿

眼袋术后出血可以表现为皮下淤血、血肿形成、结膜下出血和球后出血四种形式。采用皮肤入路的眼袋矫正术后下睑区常会出现程度不等的皮下淤血,这是皮肤和眼轮匝肌之间剥离损伤所致,一般术后1周左右逐渐消退。而皮下和肌肉下血肿虽可机化,但需要一定的时间,并可引起皮肤色素沉着、挛缩等,影响美容效果。术中仔细止血是预防的关键。发现有血肿形成后要及时清理,以减少对手术效果的影响。

若术后受术者出现局部淤血过重、肿胀明显、眼球胀痛、下睑穹隆结膜淤血、上抬等现象,则应考虑发生眶隔内出血的可能,必须及时打开眶隔检查,如发现有眶隔内出血应结扎出血点、清除血凝块,否则血液渗入球后,血肿压迫视神经可导致失明,造成无法挽回的严重后果。

(三)下睑退缩

正常人平视时下方角膜恰与下睑缘平齐。若眼袋矫正术中将眶隔修剪过多和(或)缝合过紧可致下睑垂直张力增大,下睑缘向下后方牵拉、移位,表现为下方巩膜部分暴露。病人患眼有进风一样的感觉。矫正的方法是眶隔打开、松解牵拉的组织。(四)下睑外翻、睑球脱离

下睑外翻是眼袋矫正术后最常见、较难处理的并发症之一,主要是下睑组织切除过多或眶隔损伤所致,尤其容易发生在巨大型眼袋和皮肤弹性差的老年受术者。

为预防此类情况的发生,术中在确定拟切除的下睑松弛组织时要特别慎重,遵循“宁少勿多,力求适中”的原则。并应经反复确认后再进行修剪。经验不足者可采用定点分段切除的方法。

一旦发生此并发症,不宜急于手术处理,否则不但解决不了问题,还可能加重病情或引发其他并发症。轻微者可局部按摩、理疗,以促使下睑皮肤松解,一般3~6个月后多能逐渐恢复或改善。若超过这段时间仍未好转可选择如下方法矫正:

(1)在下睑设计一个眼轮匝肌瓣,向外上提吊、固定于眶缘骨膜上。

(2)下睑外眦部“V”形切除部分皮肤后缝合。

(3)下睑灰线劈开,前、后两层相错各切除一块三角形组织后缝合。

(4)在下睑皮下组织中埋置人工材料或自体筋膜,两端分别固定在内外眦骨膜,以悬吊下睑。

(5)选择上睑旋转皮瓣、鼻侧皮瓣、颞部皮瓣、颧部皮瓣,或游离植皮矫正外翻。

上述前三种方法都是通过缩紧下睑横径,以达到修整下睑外翻的目的。最后一种方法为增加下睑垂直径来矫正畸形。但无论何种方式,均会在下睑或其周围增加额外创伤,留下原本不应有瘢痕,故应多注意预防。

(五)下睑凹陷

眼袋手术中如盲目过多地向外牵拉、去除眶隔脂肪,特别是内外两侧眶隔脂肪团,则可出现此类畸形。另外,也可以是皮肤等浅层组织与深部组织粘连向内牵拉的结果。

对于程度较轻的下睑凹陷,可不采用特别的治疗方法,待其自行恢复。重者待3~6个月后沿原切口切开,分离皮肤凹陷区及其周围,用周围的眼轮匝肌和皮下组织修补凹陷,也可采用自体游离脂肪移植、充填。

(六)外眦角下垂

外眦角下垂常是由于外眦部切开线过于靠近外眦角水平线或超过水平线,致使手术后缝合线瘢痕挛缩,向下牵拉外眦角移位。也可以是外眦部皮肤切除过多的结果。轻度者耐心待其恢复,重者可于术后3~6个月行“Z”字成形术矫正。

(七)两侧不对称

两侧不对称可以是因为两侧切口设计不对称、两侧组织量切除不等量,也可以是受术者术前两侧皮肤组织松弛不等,但术者并未发现,仍对称性设计、切除下睑组织。若两侧不对称性明显,待术后3~6个月行多余侧切除或缺少侧移植皮肤。

(八)眼睛干燥

眼袋手术后多种因素可以导致眼睛干燥,如切口瘢痕收缩,下睑轻度退缩,下睑轻度外翻等。处理前应首先确定真正的原因,然后针对病因采取相应的处理措施。期间可以白天滴眼药水,晚上用眼膏,以改善症状。

回乳预防预后

1、纠正平坦和内陷乳头,凡乳头扁平或内陷的孕妇,在怀孕期间就应作伸展练习,方法是先在乳头两侧各放一手指,由乳头两侧向外拉,再用两手的手指分别放在乳头上下,作上下拉伸,每天2次,每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。

2、配置乳头罩:从妊娠7个月起配戴,通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻,乳头经中央小孔持续突起,为今后哺乳成功作准备。

3、乳房按摩:在妊娠7个月后进行,目的为增加乳房血液循环,促进乳腺发育。

4、从妊娠第7个月起,用温开水毛巾每日擦洗乳头,使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等),以免乳头皲裂。

肝癌预防预后

肝癌晚期能活几年

晚期如果不治疗,只是做好日常的护理,平均寿命只有3-6个月。国内有资料显示:自出现低浓度AFP至亚临床肝癌(早期)确诊;自亚临床期至出现临床症状(中期);自有临床症状至黄疸、腹水或远处转移或恶液质(晚期);自晚期至死亡,其中间隔时间分别为10个月、7个月、4个月、2个月。因此其自然病程大约为24个月。影响肝癌预后的主要因素就是高复发率,研究表明,肝癌术后5年的复发率可以高达75%以上。肝癌的复发大多数在术后一年内。

肝癌治愈率

肝癌如果小于2公分,可以切除做根治手术,文献报道其5年生存率多在50%左右,癌症结节越小,生存率越高,部分极早期患者甚至可以达到根治。根据上海东方肝胆外科医院统计,自1999—2003年共进行了6446例肝癌手术切除,病人1、3、5年生存率分别为85. 9%、64. 6%和53. 2%。如果已经发展到晚期或是患者不能耐受手术,只能采用化疗或放疗,平均寿命多不到2年。经过统计,肝癌从诊断开始,80%患者已经失去了手术机会。

肝癌传染吗

肝癌不会传染。约1/3原发性肝癌患者有慢性病毒性肝炎病史。50%~90%原发性肝癌患者常合并肝硬化,长期食用黄曲霉素污染的食物或是兰绿藻等藻类毒素污染水源也是原因之一。由上述导致肝癌的原因可知,肝癌不是传染导致的。不过导致肝癌的主要原因是病毒性肝炎,病毒性肝炎特别是乙肝和丙肝,具有传染性。

肝癌的筛查

建议年龄在40岁以上,有肝炎、肝硬化病史者,或肝炎病毒携带者最好每3个月至半年作一次B超和AFP(甲胎蛋白)检查,可以在症状出现前半年到一年作出肝癌的诊断。因此,对于没有什么症状的早期肝癌来说,通过肝脏B超和验血查甲胎蛋白,能够筛查出大部分“小肝癌”。

肾病预防预后

肾脏有强大的代偿功能,在肾脏病变早期或者不太严重的时候,患者大都没什么感觉,即使部分患者有腰酸、浮肿、食欲差等不适,也大都将其归因于劳累、亚健康等,很少会联想到可能是肾脏出了问题。等出现了高血压、贫血等肾功能不全症状去就医时,肾功能已基本丧失,发展到了中期或尿毒症阶段。慢性肾功能不全进展的最终结果是终末期肾衰竭(ESRF),患者将不得不依赖肾替代治疗维持生命。

1.年度体检

成年人应每年检查一次尿常规和肾功能,如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等,就应引起重视,找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群,如60岁以上的老年人,慢性肾脏病患者家属,糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病患者,高血压、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻患者,有急性肾衰竭史者,肾单位减少(单侧肾或部分肾切除)者,无论有无症状,均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B超。

2.增强体质

参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防此病的发生。

3.生活要规律

生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使此病远离自己。

4.保持良好的心情

不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防此病的发生。

眼袋的预防

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。

3.洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水。

8.睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位,来实行泄洪的计划。闭上眼睛,平躺在床上,用食指轻轻按压攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

9.尽量不要大力揉眼睛,因为眼部肌肤比较薄,大力揉眼睛使眼部肌肤受损

胃溃疡预防预后

1.生活

避免过度紧张与劳累,一般无需卧床休息,但溃疡活动期伴并发症时,需卧床休息。减少药物对胃黏膜的损伤,特别是非甾体抗炎药,糖皮质澈素及某些抗生素等,非用不可时,建议用小剂量并使用肠衣片或胶囊,并预防应用抑酸剂或与食物同时服用。

2.镇静

对少数伴有焦虑、紧张、失眠等症状的患者,可短期使用一些镇静药。如苯巴比妥、地西泮等,.日服3次或睡前一次。

注意休息,避免精神紧张,保持生活规律,劳逸结合。失眠者可使用地西泮镇静。

肺结核预防预后

高危人群:

首先,即时鉴定出患有活动性肺结核的患者,隔离该患者,并尽快将不具有传染性的患者解除隔离以减少传播。

第二,对于接触过结核病患者的个体通过皮肤试验进行筛查,以鉴定出具有新的隐匿感染的个体。

第三,在高危人群中实行定期筛查计划,以便鉴定出那些自最近一次筛查以后发展成为的隐匿感染个体。

此外,肺结核的保健方法是对于新进入高危险人群组(如接受入狱判决或他们的HIV状态发生转变)的患者也要进行筛查,并对皮试转阳者提供药物预防,以降低他们将来发生活动性结核病的风险。对于合适的人群进行药物预防,可将他们终身的复发风险从10%-15%降低到1%,而且药物不良反应及风险很小。还有一些方案采用物理的方法来降低确诊或未确诊肺结核病的传播,例如对医护人员采用隔离和使用高效呼吸面罩等干预措施预防。

正常人群:

培养良好的卫生习惯是预防结核病的有效方法。肺结核的护理要求房间要经常通风换气,保持空气新鲜。应注意劳逸结合,要有足够的营养和睡眠,还要有适当的户外活动,这样可以增强体质,提高抵抗力。不随地吐痰,注意别对着他人咳嗽,事情虽小,对预防结核病却关系极大。此外,儿童时期接种卡介苗,是预防结核病的有效手段。

呕吐预防预后

【护理与调摄】

一、护理

1.按内科一般常规护理,可给予三级护理,呕吐甚者给予一级护理。

2.辨证施护

(1)剧烈呕吐者,卧床休息;饮食伤胃引起的呕吐,应暂时禁食;情志失调引起者,应避免精神刺激;脾胃虚寒引起者,应忌食生冷之物;胃阴不足引起者,应忌辛辣之品。

(2)饮食方面应少食多餐,在发病期间,可食米汤、藕粉、蛋花汤等流食,病情稳定后,宜食新鲜、易消化吸收、营养丰富之食物,并含充足的热量、蛋白质和维生素,如牛奶、鸡蛋等,忌食刺激性食物,如酒、咖啡、油煎食物,以及可产生大量气体的食物,如葱、蒜、辣椒、萝卜等。

(3)服药方法应少量频服,并注意辨证饮药原则,寒呕者应温服汤药,热呕者应凉服汤药。

二、调摄

饮食有节,定时定量,营养十富,易吸收消化。注意胃部保暖,顺应四时季节变化。锻炼身体以增强脾胃功能。调摄精神。保持心情舒畅。

【预防与康复】

一、预防

加强身体锻炼,提高身体素质,养成良好的生活习惯,注意冷暖,以减少或避免六淫之邪或秽浊之邪的侵袭。保持心情舒畅,豁达乐观,避免精神刺激,可防止因情志因索引起的呕吐。应注意饮食卫生,避免进食腥秽之物,不暴饮暴食,脾胃虚寒者应忌食牛冷之品,胃中积热或胃阴不足者应忌食辛辣、香燥之品。

二、康复

呕吐之后.胃气必伤,营后调理尤为重要。

1.药物康复以健脾和胃为主。药物以轻灵之品为宜,避免用滋腻之品,以防进-步伤胃气。对气虚夹湿者,可酌用香砂六君子汤加苏梗、麦芽等。胃阴伤者,可酌用生脉散合增液汤。

2.自我疗法病后可每日饭前、饭后用手掌顺时针方向按摩胃脘部10分钟。

去眼袋有哪些误区

常见误区之一、将皮肤提紧

很多人认为,眼袋是由皮肤松弛造成,其实不然,眼袋的形成是是由综合因素造成。如果仅仅只是将皮肤提紧,则眼袋在短时间内会复发。而如果过度提紧则造成下睑外翻,自由综合提紧才是取得良好矫正效果的首选方法。

常见误区之二、化妆品能祛眼袋

化妆品对于预防眼袋能起到一定作用,但是,不要认为它能去除眼袋,预防跟去除有一定的区别,一旦形成大眼袋,化妆品不可能起治疗的作用。

常见误区之三、脂肪越少越好

眶隔脂肪有其正常的生理功能,这些脂肪在眼球后又是相通的,如果大量取脂,必然造成下睑凹陷,增重衰老。

乳腺癌预防预后

1.避免情绪刺激和忧郁,保持乐观、平和的心境,饮食起居有规律.睡眠充足,坚持适当锻炼,增强机体抗病能力。

2.饮食要均衡,不要过多忌口使营养不足,导致身体抵抗力下降,不利康复甚至出现复发转移。

3.在手术、放疗、化疗结束后仍有必要维持一段时间的中两医结合治疗,以巩同疗效。尤应注意定期到医院随访.最初2年内,每三个月复查1次;2~5年,每六个月复查1次;5年以上,每年复查1次。随访内容:血常规、肝功能,CEA、CAl5-3、胸片、肝B超,必要时行CT或骨扫描。

痔疮预防预后

痔疮患者保健

睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。直意识地做提肛运动,每日2次。早晚各1次,每次做30回。最好能养成每天早晨定时排便的习惯,当有便意时不要忍着不去大便,排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

痔疮会癌变吗?

从发病机理看痔疮是不会发生癌变的。但是在临床上也常见到一些痔疮患者合并肛管直肠癌,一般认为可能与这些疾病的慢性炎症分泌物长期刺激肛门直肠有关。因此痔疮虽不会癌变,但要控制好症状。

手术切除痔疮会不会复发?

痔疮的“根”源于肛垫,而肛垫起到协助肛门闭合的作用,失去了它将会大便失禁。要“根治”痔疮,就要切除肛垫,这是不现实、不科学的做法。所以,虽然患者当时动手术消除了痔疮的症状,也无法对痔疮进行‘根治’。如果患者还坚持不良的饮食和排便习惯,过一段时间必然又会复发。

痔疮吃什么?

长期饮酒、浓茶、咖啡和进食大量刺激性食物可以使肛管充血,所以要避免。饮食过于精细,不利于痔疮的恢复,所以多吃些粗粮,如玉米、地瓜等, 多吃高纤维的食物,如各种根茎类蔬菜,多吃富含维生素的食物,如各种水果。多饮水,有助排便。

阳痿预防预后

阳痿治愈率

阳痿治愈率要看原因。一般情况下,心理因素、一定的器质性因素相关的阳痿,只要医患配合好,患者治愈获得满意的性生活不成问题。但是治愈后,不健康生理状况、心理状态以及不科学的生活方式、慢性疾病控制不良反复发作都可不同程度地导致阳痿复发。想要防止阳痿复发,真正治愈阳痿,就需消除这些危险的因素。

阳痿怎么恢复?

阳痿患者要做到戒烟酒,多休息,保证充足睡眠,改正不良生活方式,摆正心态,建立自信心。注意生活调整,房事有节有度,如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。加强锻炼,以增强体质,提高抗病能力。最重要的是,一旦男性发现自己患上了阳痿,应该积极检查确定原因再对症治疗,切不可执行购药。只有积极配合医生和治疗,才能尽早康复。

阳痿与早泄有什么区别?

阳痿是指男性阴茎持续六个月不能达到或维持充分的勃起以获得满意的性生活的,阳痿是阴茎勃起障碍方面的疾病,性生活中途疲软,硬度不够是阳痿的典型症状;早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮就出现射精。患者想要确诊病因和疾病类,应到正规医院就诊,在医生查症候,辅助做功能的专项检查,才能具体明确诊断。

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体温过低预防预后

1、注意着装保暖 穿防寒服 防寒服隔热值高、携带方便,既能防风,又能防水,是一种理想的防寒用具。 2、经常活动按摩 要尽量减少皮肤暴露部位,对易于发生冻疮的部位,有必要经常活动或按摩。避免接触导热快的物品。如金属与赤手或雪与臀部的接触,可使热量加速丧失,引起局部冻伤。 3、寒从脚下起 鞋的材料要选通气性好的,如帆布,皮革等,穿橡胶与塑料鞋,脚在出汗以后,易发生冻伤。硬而紧的鞋子妨碍脚部的血液循环,也易发生冻伤。当脚趾有麻木感时(冻伤预兆),可作踏步运动,以促进血液循环。 4、体温过低加重时,身体就难以再次

面部除皱预防预后

面部除皱术并发症的预防: 1.血肿 注意术中彻底止血,术后适度加压包扎及应用止血药物。 2.神经损伤 严格在安全分离平面进行分离,尤其是危险区。 3.皮肤坏死 浅层分离要防止损伤真皮下血管网和皮肤的主干血管。 4.秃发 斜行切口,减少毛囊毛根损伤;无张力缝合;边距不超过2个毛根,防止过宽,间距要适当;对合严密,过窄易引起皮缘缺血,瘢痕增宽。

预防眼袋的方法

用棉花擦拭眼睛周围皮肤 用粗糙的毛巾去擦拭眼部其实对皮肤的伤害是很大的,更不要说我们脆弱的眼部肌肤了,所以,洗面擦脸时,可以先绕过眼睛,之后再用棉花抹洗眼睛周围的皮肤比较好。 对待眼部周围皮肤动作要轻柔 眼袋的产生是因为我们的下眼睑皮肤过早松弛而出现的,其实,眼睛周围的皮肤极之薄弱,稍一不小心就会拉扯到眼部肌肤,所以,在擦眼霜,化妆或卸妆的时候,动作要轻柔,切忌用力拉扯。可以用无名指指腹,将眼霜轻轻点在上下眼睑及眼皮处。由内眼角经过上眼皮轻轻涂到眼尾。 对待眼部周围皮肤动作要轻柔 眼袋的产生是因为我们的下

尿道炎预防预后

【保健护理】 1.用药 坚持按医嘱服用药物,切勿自行中断,以免复发。 2.饮食 清淡饮食,多食蔬菜水果,多饮水。忌食辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之品。 3.运动 加强身体锻炼,以不劳累为宜,遵医嘱适当增加跳跃性运动。 4.生活起居起居有常,饮食有节,做好个人卫生,节制房事,避免纵欲过度,防止尿路感染。 5.情志 保持情绪稳定,遇事自我宽慰,避免情绪刺激。劳淋的患者勿忧思劳倦;气淋的患者,尤其避免不良情绪刺激。 6.定期复查 遵医嘱定期复诊,若有腹痛、尿血、发热等症状及时就诊,不要延误。

主动脉瘤预防预后

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慢性咽炎预防预后

积极治疗可能引起本病的其他原发病如急性咽炎、鼻炎及鼻窦炎、扁桃体炎及口腔炎症、牙齿炎症。戒烟酒。少食辛辣刺激物。避免用嗓过度或大声喊叫,注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。 慢性咽炎偏方有效吗? 偏方对对于一部分患者会有用,但是要针对不同的患者使用,并不是所有人都有效。而且同个患者不同的时期的身体状况,也要有所区别。表现为咽干、咽痛、大便干结的可以用养阴清肺汤,表现为咽异感,胃纳差,大便稀的可以用陈夏六君汤。 慢性咽炎偏方验方: 阴虚内热型:病人主要表现为咽干、咽痛、咽痒,咳嗽

肾虚的预防预后

运动防治 1、握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。 2、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。 3、用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地

如何预防眼袋

1、经常用热毛巾敷,促进眼部血液循环,有助于眼袋的消除。 2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,要新鲜的,里边含的维生素C有氧化还原作用,对消除眼袋有一定的功效。 3、女性可以在生理期后一周,应该多敷面膜,因为体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时,边泡边敷,更能加快循环,运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。 4、平时经常做眼保健操可以放松眼部的肌肤,对于缓解眼睛疲劳有一定的作用,而且还能在一定程度上去除眼袋

阴道炎预防预后

应禁房事;外阴瘙痒时,切忌用热水烫洗,以免使皮肤、黏膜破损造成继发感染;换下的内裤、浴巾和脚盆,必须用开水烫冼;要穿宽松、透气的裤子,尤其是内裤不宜过小或太紧,也不能穿化纤织品做的内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。 阴道本身已经有“自洁”的作用,可以在一定程度上保护妇女的生殖系统,随意使用消毒剂冲洗阴道,反而有可能破坏阴道的防御功能。所以女性不要盲目使用一些阴部洗液,它有可能会破坏阴道原本平衡的微生态环境,建议在医生的指导下使用。

关节炎预防预后

关节炎的病因、病程、个体差异及治疗方法不同,其预后也各异。 1.避免诱发关节炎发病的环境因素 平时应注意卫生,保持居室通风和空气良好,防潮、保暖,避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外,易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。 2.适量运动,保持心情愉悦,提高机体免疫力 保持乐观、稳定的心态,有利于预防由自身免疫病引起的关节炎。