教你看宝宝的舌苔
教你看宝宝的舌苔
舌苔少，舌头发红：内热较重，多饮开水;黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能油腻食物吃多了，脾胃消化差，饮食清淡;舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，忌辛辣多吃水果;舌头光滑，发红：常为食欲不振，多喝豆浆、吃蔬菜。
市中医院儿科副主任医师解读：中医认为看舌苔确实能反映宝宝的健康状况。舌苔少，舌头发红，下半夜汗多，说明内热阴虚，可以吃点百合、麦冬;如果上半夜有汗，说明偏湿热，以滋阴、助消化为主，把鸡内金碾碎冲服或是用阴米煮稀饭健脾胃。
舌苔厚腻发黄，多有食积，可以用鸡内金、陈皮、莱菔子或是山楂消食导滞。
地图舌是脾胃阴虚过久所致，是西医说的舌头发炎了，80%都是缺锌和高铅，要健脾养阴，用百合、麦冬、沙参。
舌头发红，腹胀如鼓多是脾胃阴虚，要行气导滞，可以用陈皮、柚子皮泡水喝，少吃豆类。
教你看宝宝的舌苔
中医认为看舌苔确实能反映宝宝的健康状况。舌苔少，舌头发红，下半夜汗多，说明内热阴虚，可以吃点百合、麦冬;如果上半夜有汗，说明偏湿热，以滋阴、助消化为主，把鸡内金碾碎冲服或是用阴米煮稀饭健脾胃。
舌苔厚腻发黄，多有食积，可以用鸡内金、陈皮、莱菔子或是山楂消食导滞。
地图舌是脾胃阴虚过久所致，是西医说的舌头发炎了，80%都是缺锌和高铅，要健脾养阴，用百合、麦冬、沙参。
舌头发红，腹胀如鼓多是脾胃阴虚，要行气导滞，可以用陈皮、柚子皮泡水喝，少吃豆类。
宝宝咳嗽的原因
1、中医看宝宝咳嗽
我们从中医的角度来看宝宝为什么咳嗽，一般是通过观察宝宝的舌苔来分辨的。中医上，把咳嗽分成外感咳嗽和内伤咳嗽;外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。通常宝宝的咳嗽，大多数都是外感咳嗽。首先，需要看一下宝宝的舌苔。如果说宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食物或者说使用这方面的药物来进行治疗。而宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄、稠，易咳出，并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物。如果，宝宝是内感咳嗽，比如久咳、反复发作咳嗽等，那么我们就应该从调理脾胃、补肾、补肺气来进行治疗。
2、西医看宝宝咳嗽
西医认为，宝宝咳嗽通常有三个原因，一是上、下呼吸道急慢性感染，我们比较常见的是上呼吸道性感染;二是异物及其它刺激，如气管异物或气候干燥、或寒冷，均可引起咳嗽;三是胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜邻近器官压迫也可引起咳嗽。上呼吸道感染的，我们可以使用相应药物进行治疗。而胸膜疾病则需要做进一步的检查确诊后再治疗。此外还有比较特殊的咳嗽原因，那就是过敏。过敏性的咳嗽一般都有家族史，家长可以对一些过敏原加以注意，避免让孩子接触。
从舌苔看宝宝健康状况
正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。如果宝宝感冒发烧，首先表现为舌质发红，舌苔黄白略厚，如果发热较高，舌质绛红，舌苔干燥，说明宝宝热重耗伤津液。
发热常常伴有大便干燥，宝宝口中往往会有较重的气味。这种情况通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。发热严重的宝宝，有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。
“对症下药”：物理降温多饮开水
此时如果发现宝宝发热的话，应及时进行物理降温。如果温度过高或高烧不退，应及时就医。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。李建建议此时可购买新鲜的芦根或者干芦根、菊花、金莲花煎水给宝贝频频饮用。
积食：黄白色舌苔黏黏厚厚
如果宝宝的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，老百姓管它叫积食。
“对症下药”：饮食清淡健胃消食
宝宝出现如上情况，很可能是吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱。此时，要注意当宝宝出现这种舌苔时，饮食要相对清淡些。如果宝宝一旦出现积食的情况，可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物，也可以采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。如果宝宝的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。
消化功能紊乱：舌体淡白地图舌
有的时候，妈妈们看看宝宝的小舌头，会发现宝宝的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。
“对症下药”：忌食辛辣多吃水果
宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。患有地图舌的宝宝，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠，较小一点的宝宝易于哭闹、潮热多汗、面色萎黄无光泽，体弱消瘦，怕冷，手心发热等。
李建建议，此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。
发烧感冒：舌头光滑镜面红舌
有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
“对症下药”：多喝豆浆多吃蔬菜
对于镜面红舌的宝宝千万不要认为是体质弱，就给大量的补品或给予肥甘油腻食物。此多为脾胃阴虚所致，应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如黄瓜、西红柿、白萝卜等，也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。
胃肠功能紊乱：舌苔发黑
中医认为舌苔发黑是热极化火所致。肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口不好等胃肠道症状，胃肠功能紊乱是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激 使胃肠功能失调，使口腔唾液的pH值降低，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延长，容易被微生物染成黑色，形成黑苔。
舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。
“对症下药”：宝宝舌苔发黑与进食的食物、脾胃功能虚弱以及久病虚弱或长期使用广谱抗生素的情况有关。建议上医院就诊，改善饮食，在医生指导下服用些助消化的药物。
舌苔缺少的判断
舌上原本有苔，若局部或全部消失者，在医学上称为剥落苔，按传统医学，属于阴虚。这主要是由舌黏膜上乳头萎缩引起的。如果苔全部脱落，表明胃阴枯竭，大伤胃气。若舌苔剥落不全，剥落处光滑无苔，表明胃的气阴两伤。如果舌苔剥落处不光滑，有类似新生颗粒，表明宝宝血气不连续。若舌苔大部分脱落，仅留下一小块，则为胃气阴亏损之证。另外，舌苔从有到无，为胃的气阴不足，正气渐衰;如果舌苔从无而逐渐变薄白苔，表明病情好转。
舌苔缺少的特殊情况
健康的舌头应该呈现出粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑，而且伸缩自如，无论伸直还是弯曲，都应该柔韧有力。不过也要提醒各位家长，新生儿的舌质红色无苔是属于正常现象，父母们不要将这种特殊情况与舌苔标准对号入座来检查宝宝健康，以为是疾病所致。
舌苔的颜色、形状、厚薄都是宝宝健康的一面镜子，所以家长也要学会观察宝宝舌象的变化。倘若宝宝舌苔缺少，则暗示你要注意提高宝宝的抵抗能力了。
婴儿舌头厚白应该怎么办
婴儿舌苔发白，一般有可能是因为孩子有点积食消化不良所导致的，所以建议你平时观察一下宝宝吃饭什么的，如果确实积食的话，可以给宝宝吃点妈咪爱稍微调节一下胃肠道的消化功能。并且这个药在一般的药房里都可以买的到。
其实婴儿舌苔发白，如果他的精神状态好，还有饭量什么的没有减少的话，也是不用去管的，因为宝宝吃奶的话很有可能是染苔，意思就是宝宝吃奶把舌苔让奶水给染成白色的了。其实这种现象在小婴儿当中还是比较普遍的，所以建议你注意观察，也不要太过担心。
一般来说，孩子如果因为消化不良所导致的舌苔发白的话，妈妈可以通过宝宝平时的各种表现作出判断，首先看看宝宝大便怎么样，干不干燥，然后宝宝的口气有没有那种酸腐的味道，还有宝宝如果积食可能会比较烦躁，爱哭闹等。
注意事项：宝宝如果舌苔发白消化不良的话，那么建议妈妈在这期间给宝宝吃一些比较容易消化的软食，像太过难以消化的食物尽量在这时候都不要吃，比如鸡蛋，肉类。
教你看宝宝的舌苔
舌苔少，舌头发红：内热较重，多饮开水;黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能油腻食物吃多了，脾胃消化差，饮食清淡;舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，忌辛辣多吃水果;舌头光滑，发红：常为食欲不振，多喝豆浆、吃蔬菜。
中医认为看舌苔确实能反映宝宝的健康状况。舌苔少，舌头发红，下半夜汗多，说明内热阴虚，可以吃点百合、麦冬;如果上半夜有汗，说明偏湿热，以滋阴、助消化为主，把鸡内金碾碎冲服或是用阴米煮稀饭健脾胃。
舌苔厚腻发黄，多有食积，可以用鸡内金、陈皮、莱菔子或是山楂消食导滞。
地图舌是脾胃阴虚过久所致，是西医说的舌头发炎了，80%都是缺锌和高铅，要健脾养阴，用百合、麦冬、沙参。
舌头发红，腹胀如鼓多是脾胃阴虚，要行气导滞，可以用陈皮、柚子皮泡水喝，少吃豆类。
检查孩子体内有无湿气的四大招
第一招：起床时看宝宝精神状态
如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳，睡不醒，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹……那么可以肯定是体内有湿了。
第二招：看宝宝舌苔颜色
“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出宝宝的身体状况的。平时在帮 宝宝清洁口腔时可以注意观察宝宝的舌头，看看舌苔的颜色和厚度。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
第三招：宝宝的食欲下降，胃口不好
从中医角度来说，湿气重导致脾胃退行，因此，人都会感到胃口不好、食欲不振。宝宝如果不愿意进食，则说明很可能是湿气了。
第四招：入厕时看大便
宝宝入厕后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
舌苔厚白会伴随哪些情况出现
所谓舌苔，中医术语也。一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态，但是一旦身体出现病症，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚了，不仅如此，有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。幼儿出现舌苔厚白的情况较多，倘若你觉得自家孩子的舌苔有些“不妥”，对照这些妈妈网网友的描述，你能对号入座吗?
1宝宝出生后到现在三个月了，舌苔一直很厚很白，胃口也差有时候还干呕，现在是混合喂养。吃了5天婴儿健脾散也没好，吃王氏保赤丸吃了三天，一天五粒，却拉肚子就没敢给她吃了。现在每天喝水量大约在100ML左右。
2宝宝八个月大了，这几天发现他的舌苔又白又厚，有人说是上火了，有人说是受了寒气，也不知道是哪个对?还好宝贝的精神非常好，就是胃口比较差，买了保婴丹和猴枣散，上网一查副作用这么大，看来是能不吃还是不吃的好。现在只能每天给她清洁一下口腔，保暖一下，多喝白开水了，密切观察中。
3我家宝宝从出生到现在四个多月了，舌苔一直是白色的，而且嘴里时不时能闻出一股酸味来，请教各位妈妈们，这是怎么回事?宝宝喝母乳的，而我是上火体质，这和我自己上火有关系吗?
4最近发现宝宝舌苔很白，而且挺厚的，好像有一层厚厚的奶，有时喝点水就没有了，有时喝水也不管用。宝宝从35天以后就2到3天拉一次大便，有时4到5天，是不是上火了?宝宝大便的情况和舌苔厚白有关系吗?
新生儿大便泡沫状是什么原因
第一:看看宝宝是不是受凉了?宝宝平时有没有流清鼻涕?室内温度是不是低于20摄氏度?宝宝有没有穿肚兜?换尿布的时候有没有注意关好门窗，以防受风?这些都有可能造成宝宝受凉，受凉的话是会拉绿屎的。也会有泡沫的。
第二：宝宝是不是积食了?看看宝宝舌头上有没有厚厚的舌苔?有舌苔的话就是积食了，给宝宝吃点妈咪爱，妈咪爱是活性菌，没有药物的副作用，可以放心吃。
如果以上都不是，那就是宝妈的问题了，宝妈一定是平时吃的太油腻了哦，我那时候也是药也给宝宝吃了，衣服也注意穿了，宝宝就是老拉泡沫，最后发现是我吃的太油腻，宝宝吃我的奶消化不了，我改喝蔬菜汤以后，宝宝立马好了。(之前我是一天一锅猪蹄汤，呵呵)亲可以试试，要是再不好，就沾一点宝宝的大便在棉签上拿去化验一下，看是不是有什么细菌。
以上就是新生儿大便泡沫状的原因。新生儿一般采取的都是母乳喂养的方法，所以往往宝妈们的饮食习惯也会对宝宝产生一定的影响，为了宝宝的身体健康，宝妈们不要吃一些凉的食物，这样会让自己的宝宝也拉肚子的。
小孩脾虚怎么办
中医叫脾胃，西医叫胃肠，脾虚说明胃肠消化和吸收功能不好，家长应该通过加强营养补足孩子的气血，通过调理、保护脾胃，让孩子的胃、肠能够更多地消化和吸收食物，同时一定要多让孩子在大自然中玩耍、运动，这也是开胃和帮助胃、肠运动、消化的最直接的手段。而肝火旺又脾虚，你最好看看宝宝舌苔，如果舌苔中间白厚两边红，就说明宝宝是虚火旺，这时就要在泻肝火的同时还需要好好调理肠胃，补足孩子的气血。
治疗婴儿咳嗽的最好办法
这要看宝宝咳嗽的症状
咳嗽分：寒咳和热咳，你观察一下宝宝的舌苔
1、舌苔如很黄白、很厚、舌尖泛红，那宝宝是实火，热咳。你给宝宝煮点白萝卜、山楂(药店有卖)陈皮(药店有卖)煮水喝。另外给宝宝每天喝点白萝卜粥就好
2、舌苔如很薄，那宝宝是寒咳。你给宝宝煮点姜水泡脚，后背保暖。
另外，现在天气渐冷，要注意给宝宝保暖，补充些艾贝斯乳铁蛋白来提高免疫力，帮助宝宝抵御呼吸道病菌的侵袭，防治咳嗽等病症。