小儿身体不适六大先兆

小儿身体不适六大先兆

中医预知宝宝疾病口诀:

大便干最为先食不好睡不安鼻中青腹中痛舌苔白又厚腹中有积食手、足心热，常有病祸口、鼻干又红，肺胃热相逢家长只要熟知口诀并细心观察宝宝即可做出判断，及时有针对性地提前进行饮食调理，就可以最大可能地减小宝宝患病的几率。

1.大便干，最为先中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2~3岁的小儿应经常吃些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。

2.食不好，睡不安吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安、咬牙，家长应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。

3.鼻中青，腹中痛小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力)，使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状;而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。

4.舌苔白又厚，腹中有积食舌苔白又厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。遇到这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的药物，如小儿化食丹、王氏保赤丸等，或遵医嘱治疗。

5.手、足心热，常有病祸俗话说:“冰凉温干，吃行可便。”但遇小儿手心、脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。

6.口、鼻干又红，肺胃热相逢口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有黏涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。

专家提醒，“想要小儿安，三分饥和寒”，这些忠告望大家切记。

婴儿夜间哭啼怎么办

婴儿夜间哭吵大多发生在6个月至1岁间，但也可发生于2-3岁的幼儿中。婴儿夜间哭啼怎么办? 由于大脑发育不成熟，当婴儿昼醒夜眠的习惯正在形成或刚刚形成时，由于抚育的方法不正确、婴儿感觉躯体不适，如尿布湿、尿布束得太紧、饥饿、口渴等，或疾病所致，比如呼吸道感染，导致孩子的鼻腔通气不良、肠内寄生虫或其他原因导致的腹痛等等，使婴儿的睡眠节律很容易受各种因素的影响而发生改变，出现了所谓的“夜啼郎”。

幼儿常由于睡前过度兴奋如电视看得太晚，听太多的惊险故事，或晚餐吃得太饱，或父母过分溺爱，如要陪着睡觉、睡前要吃糖果点心等，养成了不良的生活习惯所致。 夜间哭吵的小儿主要采取行为治疗，并适当地辅以药物治疗。具体方法有：

⑴有意识的不理睬 当小儿从夜眠中觉醒而大哭大闹时，父母不要马上抱起小儿，而是让他哭一会再抱起，当平静后即放下;如第二次又醒来哭吵时，应延长对小儿的应答。

⑵逐渐消退 这是上述方法的翻版，较适用于年长小儿，即小儿从熟睡中醒来后，父母可呆在小儿身旁一会，但不能说任何话;如小儿第二次再醒来，父母过一会再回到小儿身边，这样逐渐延迟小儿身边的时间，直到夜醒的现象消失为止。

⑶按时唤醒 首先要摸清小儿夜醒规律，然后在估计小儿快要醒前15分钟叫醒他，持续5分钟后再让他睡下，并根据夜醒时间，逐渐延长两次叫醒间隔的时间。

⑷形成良好的就寝习惯 培养小儿上床睡觉前有规律地做一些准备活动，如洗脸、洗脚、刷牙、解手等;把小儿安顿在床上，或讲个小故事，或放一些柔和的音乐，告诉小儿该睡觉了，让其自行安然入睡，日复一日，可使小儿每当做上述准备时就意识到要睡觉了。

⑸药物治疗 在医生指导下，服些镇静剂，而不能擅自给小儿服药，以免发生不良后果。

咳嗽的护理方法

1.上呼吸道感染时小儿的鼻腔黏膜已发炎，如再吸入干燥空气将会使鼻腔更为不适，并还会加重咳嗽。因此，要保持房间空气湿润，可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

2.如果小儿是因异味空气而引起咳嗽，房间里不要有人吸烟，也不要有其他异味气体，如厨房油烟等，这些都会加重咳嗽。房间里做卫生时不要让灰尘飞扬起来，可用湿抹布轻轻擦拭家具，以免引发咳嗽。

3.为了避免小儿晚上睡眠时咳嗽，让其取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响睡眠，这样也可使小儿感到舒服些，缓解呼吸困难。

4.当小儿咳嗽很厉害以致喘不过来气时，抱起来轻轻拍几下背部，或让小儿抬起上身坐起来，这样会使小儿感到舒适一些，减轻咳嗽症状。

5.小儿咳嗽得很厉害时不宜玩耍得太疲劳，不然会加重咳嗽。而且，注意给小儿身体保暖，尤其是脚心和头顶部不要受凉，以免反射性地使呼吸道抵抗力更为下降。但是也不要让小儿身体过热，衣服被汗水浸湿后更容易引起咳嗽。

百合小米粥婴儿能吃吗 婴儿吃百合小米粥的影响

百合小米粥可以止咳化痰，婴儿久咳不止，可以食用百合小米粥缓解症状。百合小米粥有养胃的功效，可以缓解小儿食积，改善胃胀、胃酸的症状。百合小米粥也含有丰富的营养，可以为婴儿补充营养物质。注意不宜过多食用，以免造成婴儿身体不适，一周食用1~2次即可。

胎教方法 运动胎教

运动胎教应该是以轻柔运动为主。比如散步、踝关节运动、腹式呼吸、太极拳、瑜伽等等。另外在进行运动胎教的时候应该有家人的陪伴为宜，以免出现身体不适没人照顾。运动的地点最好选择环景悠静、花草茂盛的地方进行。

运动胎教如果是通过抚摸促使胎儿进行“运动”，能够促使胎儿运动的积极性，帮助胎儿身心发育。而孕妇进行运动能够促进身体血液循环，供给给胎儿的营养和氧气也会更多。通过运动不仅能够增强孕妇的体质也能帮助胎儿提高免疫力。

运动胎教对于曾经有过先兆流产、习惯性流产、出现不规律子宫收缩等等情况的孕妈妈来说并不适宜，一定要运动也要控制好时间，以散步为宜。其他运动最好不要进行。

三七粉哺乳期可以吃吗 哺乳期服用三七粉会怎么样

三七粉基本没有什么副作用，只是因为药效过强不适合婴幼儿的食用。而哺乳期女性食用三七粉其药效会蓄积在乳汁，进入婴儿体内，会出现药效过强，造成婴儿身体不适。

小儿身体不适不懂表达

由于小儿身体不适不懂得表达，儿科常被喻为“哑科”，所以需要父母细心观察小宝宝的日常饮食作息，留意细节，及早发现宝宝发病的征兆。

精神：如果宝宝出现精神疲倦，没有往日活泼可爱，好哭闹，喜欢大人抱，应注意宝宝身体可能已经出现不适;

饮食及二便：若宝宝出现饮食减少，食欲不振，或者有呕吐、腹泻、大小便颜色的改变，应注意是否得病;

呼吸：如果小宝宝出现呼吸较平时急促、咳嗽、喷嚏、流鼻涕等表现，应及早诊治，排除感冒、流感等;

啼哭：婴儿虽然不能用语言表达，但啼哭就是婴儿表达自己要求的一种方式。正常婴儿哭声响亮，满足要求后就安静了。但宝宝如果出现嗜睡、少哭、哭声弱或过度啼哭，这些现象是他生病的信号。

体温：正常宝宝体温在36℃～37.3℃(腋温)之间波动。家长应用手经常摸一摸孩子的额头、手脚，注意小儿体温变化，如果出现手足发凉、怕风，喜欢依偎在妈妈怀里，有可能很快出现发热。

萝卜可以减肥吗 哪些人不宜吃萝卜

萝卜性凉，有行气的作用，脾胃虚寒者不宜食用，以免导致身体不适。

萝卜是凉性食物，有清热、通便的功效，腹泻者食用可能会加重不适症状，因此不宜食用。

萝卜性凉，味辛、甘，婴幼儿身体发育尚未完全，食用萝卜可能会引起胃肠道紊乱，不建议食用。

吹空调易导致身体不适

1、导致体内平衡调节系统功能紊乱

夏季，由于开了空调，室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗，女性夏季不出汗不但影响身体健康，也无法进行正常的养颜排毒。

2、末梢血液循环不良

从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，容易造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说，室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状，继而引起一系列并发症，如妇科病，甚至女性不孕等，所以女性要注意，不要一下子就从热空间转换到冷空调房。

3、人体缺水

女人都是水做的，缺水的女人就跟干瘪的花朵一样，而空调房内最大的问题就是极为干燥，如果人在这样的环境中待上一天，皮肤马上就会变得干干的，松松的，一点也没有弹性。这些征状主要是人体缺水，皮肤缺水的最终表现。因为人体75%是属于水，如果体内的水分降到50%以下，人的皮肤就会出现衰老，出现皱纹。所以女性不要长期呆在空调房，记得要随时补充水分。

4、头晕

经常坐在空调屋里的人会说：“我觉得头晕目眩，眼冒金星，还爱忘事”之类的话，这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3℃-4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。

5、降低人体自身免疫功能

夏季由于空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，很容易受到疾病的侵袭。

指尖疼痛对应身体不适

1、小指痛

可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。

2、无名指痛

可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。

3、中指疼痛

可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。

4、食指疼痛

可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。

5、拇指疼痛

呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。

小孩早餐怎么吃有营养 早餐前先喝杯水

孩子休息一晚上，早晨起来实际上身体是处于缺水的状态，孩子起床后先让他喝杯温水，不要喝凉水，尤其是冬天，容易造成胃部不适。先喝杯水再吃早餐，可以有效帮助孩子身体肾脏及肝脏的排毒。

小儿推拿的特点

1、简单易学，方便易行。小儿推拿是一种自然疗法，不需要任何器械、药品和医疗设备，只要依靠家长的双手在小儿身体的各位部位施行手法，即可达到防治疾病的目的。而且小儿推拿的操作十分简单，易学易懂，只要按照要求，遵循它的规律，多练习几次就可以掌握基本的方法了。

2、见效快、疗效佳。临床证明，小儿推拿对于小儿的常见疾病、多发疾病都有较好的疗效，尤其对于消化道疾病效果更佳。

3、安全稳当、不易反弹。只要对疾病诊断正确，并依照小儿推拿的操作方法合理进行施治，一般都不会出现危险或不安全的问题。

4、没有毒副作用，利于疾病康复。小儿推拿是一种单纯的手工理疗手法，在治疗中避免了某些药物中的不良反应以及毒性反应，同时也纠正了药物中因剂量不适而对患儿身体所引起的危害，是一种有利无害的治疗方法。

5、小儿不受痛苦，易于接受。应用小儿推拿疗法，一般小儿不会有任何的痛苦感，连服药都不需要，这样能够消除小儿在疾病治疗过程中的恐惧心理。

预知小儿身体不适6大表现

我们有方法可以预知宝宝的疾病吗?有的。中医文化源远流长，数千年来在民间和医学范畴均积累了很多简单可行的预知方法，大家只要熟知并细心观察即可作出判断，并有针对性的提前进行饮食调理，最大可能的减少患病几率。

中医预知宝宝疾病口诀：

大便干最为先

食不好睡不安

鼻中青腹中痛

舌苔白又厚腹中有积食

手、足心热，常有病祸

口、鼻干又红，肺胃热相逢

1、大便干最为先

中医认为大便干是大肠内热的表象，会造成小儿内热盛，往往易患感冒发热。2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。

2、食不好睡不安

吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到小儿在睡眠中翻动不安，咬牙，家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等，都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。

3、鼻中青腹中痛

小儿过食生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力)，使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状;而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。

4、舌苔白又厚腹中有积食

舌苔白且厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况，应及时给小儿服适当的消食导滞的药物，如小儿化食丹、王氏保赤丸等，或遵医嘱治疗。

5、手、足心热，常有病祸

俗话说：“冰凉温干，吃行可便。”但遇小儿手心脚心干热，则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。

6、口、鼻干又红，肺胃热相逢

鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有粘涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，如不及时解除，可能很快会出现小儿高热。

因此，有关专家提醒，“想要小儿安，三分饥和寒”。这些忠告望大家切记，切记。

婴儿喝多了石榴皮煮水会怎样

婴儿身体的代谢器官还未发育完全，而且本身的体质也是比较虚弱的，如果让婴儿喝多了可能会出现便秘、反胃、恶心、呕吐等身体不适的情况，影响宝宝的正常生长，如果说给婴儿喝多了石榴水之后，婴儿的身体一直不太好的，建议去医院检查看看。