养生健康

新鲜蚕豆怎样保存

新鲜蚕豆怎样保存

要点:鲜物冷藏法。

新鲜蚕豆去掉外面硬壳

清洗干净。

放冰箱冷冻保存

随吃随取。

保存宝典二

要点:半熟冷藏法

将新鲜蚕豆清洗干净

放入开水煮熟,大概八分熟即可,然后捞出来,可以加入少许食盐,入味。

放在容器如簸箕、食物盆里晾干

然后放冰箱冷冻

吃的时候再解解冻就可以加工啦。

保存宝典三

点:干物存储法。

自家的话等蚕豆长到成熟。

购买的话,直接购买干货。

晒干,晒到十分干,你懂的,湿润潮湿的食物容易滋生细菌或产生霉变的

清洗干净

存储

将蚕豆晒干,放置到通风、干燥处

或者放入皮不用全剥啊,一个小口子就行了。

饮食禁忌 哪些人禁止吃蚕豆

春天的新鲜蚕豆,嫩绿清香,美味可口,但有些人吃了新鲜蚕豆后出现腹痛、皮肤和巩膜黄染等,这就是常说的“蚕豆病”。

引起“蚕豆病”的原因是,有的人本身患有“遗传性血红细胞缺陷症”,他们在进食新鲜蚕豆或吸入蚕豆花粉后,其中的有毒物质可使体内血红细胞被氧化破坏,发生溶血性病变。 该病起病急骤,初有寒颤、发热乃至不定位的腹痛,继而发生呕吐、脸色苍白,严重者有明显黄疸,少尿或无尿,甚至休克、肾功能衰竭等。

“蚕豆病”危害虽大,但也可预防。不生食蚕豆(特别是新鲜蚕豆),不一次大量进食或连续进食蚕豆,就不会染上“蚕豆病”。患者或家庭中有“遗传性血红细胞缺陷症”病史的人,应禁食生熟蚕豆。

新鲜蚕豆如何保存

新鲜蚕豆去掉外面硬壳清洗干净。放冰箱冷冻保存随吃随取。

将新鲜蚕豆清洗干净放入开水煮熟,大概八分熟即可,然后捞出来,可以加入少许食盐,入味。放在容器如簸箕、食物盆里晾干然后放冰箱冷冻吃的时候再解解冻就可以加工啦。

来源自家的话等蚕豆长到成熟。购买的话,直接购买干货。晒干,晒到十分干,你懂的,湿润潮湿的食物容易滋生细菌或产生霉变的清洗干净存储,将蚕豆晒干,放置到通风、干燥处或者放入皮不用全剥啊,一个小口子就行了。

蚕豆的挑选和存储

蚕豆的挑选

买新鲜蚕豆时一定要剥开蚕豆看一下,要挑选蚕豆上的筋是绿色的,那种蚕豆是新鲜的.皮薄肉嫩,吃口软糯.如果筋的颜色变黑,那就说明这蚕豆不新鲜了,而且皮厚肉硬,口感不好.

蚕豆的储存

1.将蚕豆放在低温、干燥避光的器皿中,一般在5度以下,水分含量在11%以下,再将蚕豆密封保存.

2.新鲜蚕豆煮熟(不要太熟),滤掉水,放在簸箕里把表面的水份晾干,分成一小份一小份,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解冻就可以加工了.

女人吃蚕豆坏处 蚕豆新鲜的好还是干的好

各有好坏。

蚕豆无论是新鲜的还是干的,其营养成分和功效作用并没有什么差别,只不过新鲜的蚕豆富含水分,食用起来的口感更好一些,但更容易滋生细菌微生物,所能保存的时间不长,而干蚕豆在去除水分后,所能保存的时间会更长,并且还可以用来入药,所以新鲜蚕豆和干蚕豆各有各的好坏。

如何储藏蚕豆

保存方法一:鲜物冷藏法。

新鲜蚕豆去掉外面硬壳,清洗干净。放冰箱冷冻保存随吃随取。

保存方法二:半熟冷藏法

将新鲜蚕豆清洗干净,放入开水煮熟,大概八分熟即可,然后捞出来,可以加入少许食盐,入味。放在容器如簸箕、食物盆里晾干,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解解冻就可以加工啦。

保存方法三:干物存储法。

如何保存新鲜蚕豆 新鲜蚕豆的保存方法

晒干,晒到十分干,你懂的,湿润潮湿的食物容易滋生细菌或产生霉变的,清洗干净存储。放置到通风、干燥处或者放入皮不用全剥啊,一个小口子就行了。

蚕豆保存方法技巧

保存方法一:鲜物冷藏法。

新鲜蚕豆去掉外面硬壳,清洗干净。放冰箱冷冻保存随吃随取。

保存方法二:半熟冷藏法

将新鲜蚕豆清洗干净,放入开水煮熟,大概八分熟即可,然后捞出来,可以加入少许食盐,入味。放在容器如簸箕、食物盆里晾干,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解解冻就可以加工啦。

保存方法三:干物存储法。

晒干,晒到十分干,你懂的,湿润潮湿的食物容易滋生细菌或产生霉变的,清洗干净存储。放置到通风、干燥处或者放入皮不用全剥啊,一个小口子就行了。

蚕豆保鲜的方法还是比较多的,上述方法都还是比较简单实用的,夏天天气热,食物都不容易的储存,不妨试试小编的方法,绝对的有效。

蚕豆的挑选与保存

蚕豆荚即蚕豆黑壳,有利尿、止血作用.蚕豆叶味苦、微甘,性温,为止血剂,治一切出血.蚕豆茎即蚕豆梗,有止血、止泻作用,治各种内出血、水泻及烫伤.

蚕豆的挑选

买新鲜蚕豆时一定要剥开蚕豆看一下,要挑选蚕豆上的筋是绿色的,那种蚕豆是新鲜的.皮薄肉嫩,吃口软糯.如果筋的颜色变黑,那就说明这蚕豆不新鲜了,而且皮厚肉硬,口感不好.

蚕豆的储存

1.将蚕豆放在低温、干燥避光的器皿中,一般在5度以下,水分含量在11%以下,再将蚕豆密封保存.

2.新鲜蚕豆煮熟(不要太熟),滤掉水,放在簸箕里把表面的水份晾干,分成一小份一小份,然后放冰箱冷冻,吃的时候再解冻就可以加工了.

剥好的蚕豆怎么保存 冷冻保存

如果想要将蚕豆保存更长时间的话,那么就需要将蚕豆先置于沸水中焯一会儿,然后捞出来冲凉水,直至蚕豆没有热气时再将其沥干,沥干之后的蚕豆用保鲜袋或保鲜盒装好,最后置于冰箱的冷冻室中保存即可,可以保存1-3个月左右的时间。

相关推荐

新鲜蚕豆如何保存 剥了蚕豆吃不完怎么办

1、首先买一定量的蚕豆,当然具体数量根据实际情况来定,想要多吃多准备一些无妨。 2、把蚕豆皮去除,剩下蚕豆肉,剥的时候可以将坏子都挑出,用冷水反复冲洗干净。 3、将洗干净的蚕豆放入锅中,倒入大量的水,因为蚕豆比较轻会浮在水上,所以要有充分的水尽量不要接触的锅的底部。 4、把火调至最大把,锅不需要盖上盖子,直到锅中的水微微开始冒泡,那么就好了,不需要完全煮沸。 5、准备一个不锈钢筛子,塑料得不好。把筛子放在一个空锅上,可以直接过滤蚕豆上的水。 6、直接把锅中的蚕豆倒入筛子中,因为筛子的作用,蚕豆中的热水一滴

蚕豆吃多了会怎样 蚕豆炒韭菜

材料:新鲜蚕豆400克,韭菜250克,酱油10克,食盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,素油50克。 做法: 1.将新鲜蚕豆洗净,干品用水泡发1昼夜,煮熟,沥干水分。 2.韭菜洗净去黄叶,切3厘米长的段。 3.姜洗净切片,葱洗净切段。 4.将炒锅置武火上烧热,下入素油烧至六成热,下入葱姜爆香,随即下入蚕豆炒熟,再放入韭菜,食盐,酱油,味精,翻炒至蚕豆韭菜均熟透即成。 好处:止血,降压。

蚕豆和什么搭配好

原料:蚕豆50克,大米100克。 做法:将蚕豆、大米洗净,放入煲中,加水适量,大火煮沸后转小火煲成粥即可。 功效:具有利尿健脾的功效。 原料:蚕豆250克,赤小豆125克,牛瘦肉400克,精盐、味精、麻油各适量。 做法:将牛肉洗净,切薄片,同蚕豆、赤小豆一同放入锅中,加水煮至烂熟,加精盐、味精、麻油调味即成。 功效:具有清暑利尿,强筋增力的功效。适用于神经衰弱、疲劳综合征、腰腿痛等症。 原料:新鲜蚕豆100克,豆腐100克,山药20克,精盐5克,上汤500克。 做法:把上汤制作好。鲜蚕豆去皮,分成两瓣。豆

蚕豆能预防老年痴呆吗 干蚕豆怎么吃

泡发后烹饪即可。 干蚕豆和新鲜蚕豆的吃法没有什么太大差别,只不过干蚕豆中基本不含水分,又是一种淀粉、膳食纤维含量较高的食物,所以质地较硬,在烹饪之前需要用水泡发,使其吸水变软才能进行蒸、煮、炒、炸等烹饪工作。

新鲜蚕豆的营养价值与功效

1、新鲜蚕豆能提高记忆力 新鲜的蚕豆中含有一些天然的胆石碱和磷脂,还外钙、锌以及锰等物质也是新鲜蚕豆中最重要的存在,平时人们食用以后可以健脑益智,促进智力发育,同时也能提高记忆力,减少老年痴呆的发生。 2、新鲜的蚕豆能补钙 新鲜的蚕豆中含有大量的天然的钙质,易于人体吸收和利用,可以促进人体骨骼的健康发育,同时也能增加骨密度,预防骨质疏松一些关节类疾病的发生。 3、新鲜蚕豆能保护心脑血管 新鲜的蚕豆含有大量的蛋白质,却不含胆固醇和脂肪,人们食用以后能清理血液中的胆固醇,加快血液流动,另外新鲜的蚕豆中还含有一

新鲜蚕豆能生吃吗

不可以。 蚕豆属豆类蔬菜,因种植环境影响可能存在有害致病菌或其他污染物,不宜生吃,需高温煮熟再食用。高温煮熟能进行杀菌处理,此外高温还能破坏蚕豆中的巢菜碱苷,降低蚕豆病患者食用蚕豆后的发病几率哦。 春夏两季吃青蚕豆时,如果烹制不当,常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4~24小时后发病。为了防止出现蚕豆中毒,最好不要吃新鲜的嫩蚕豆,而且一定要煮熟后再食用。

新鲜蚕豆怎么吃好

1新鲜的蚕豆不可以生吃,一般都是煮着吃,最简单的吃法就是从豆荚里拨出来,直接加水放点葱、姜还可以放点青菜块,这样煮到蚕豆熟为止,放上盐味精就可以盛出来食用了,这是最有蚕豆味儿最原始的做法。 2蚕豆可以炒腊肉,把新鲜的蚕豆外面那层皮剥了,这样的蚕豆吃起来就没有外面的那层皮了,把腊肉切小片,锅里油热后放葱煸炒,再放入腊肉煸炒再把剥好皮的蚕豆放入锅里,加水焖煮一会,肉与豆都熟了就放好佐料就可以出锅了,这菜美味还开胃。 3蚕豆炒虾仁这道菜也非常的可口营养还很丰富,把虾仁用料酒葱姜蒜盐味口,再把蚕豆用水煮一下,锅里

五彩蚕豆材料和做法步骤

一、新鲜蚕豆怎么做好吃之清煮蚕豆的做法 材料:蚕豆、食盐、植物油 做法: 1、蚕豆用清水洗干净,沥水待用; 2、炒锅里倒入油,中火加热; 3、约一分钟之后倒入蚕豆,翻炒均匀; 4、继续炒大约半分钟之后倒入清水,煮至水还有锅底薄薄一层,加入盐,翻炒均匀即可。 二、新鲜蚕豆怎么做好吃之蚕豆炒鸡丁的做法 材料:蚕豆、鸡胸肉、腐乳、红椒、姜蒜 做法: 1、鸡胸肉切小丁,放入少许少许的白酒、一勺生抽和少许胡椒粉抓匀腌制备用; 2、蒜米剁碎、红米椒切小圈,少许姜丝备用; 3、蚕豆加盐煮熟。蚕豆是非常好熟的所以时间不宜

蚕豆炒饭做法步骤

一、咸肉蚕豆饭 用料 咸肉 新鲜蚕豆 大米 盐 鸡精 做法 1. 新鲜蚕豆去壳去皮(我买的是已去壳去皮的新鲜蚕豆板).咸肉切成丁或片 2. 大米淘洗后浸泡1小时.和咸肉丁一起拌匀,加水后用电饭煲煮成咸肉丁饭 3. 热锅入油,油温后下蚕豆板煸炒一会儿,放少许盐和鸡精炒匀后入电饭堡 4. 把咸肉丁饭和蚕豆一起拌匀,电饭煲置保温档闷15分钟即可 温馨提示 因咸肉比较咸,所以盐一定要少放甚至可以不放. 二、蚕豆米小炒饭 用料 蚕豆 隔夜饭 油 适量 盐 适量 胡萝卜 适量 葱 适量 花椒面 适量 做法 1. 蚕豆

蚕豆不能和什么一起吃

1、田螺与蚕豆 蚕豆与田螺同食会导致人体肠胃不适,同食会肠绞痛,所以不能同时吃蚕豆和田螺。 2、蚕豆+海螺 蚕豆与海螺同吃会导致腹胀的症状,所以不能同时吃蚕豆和海螺。 3、蚕豆不可生吃 因为蚕豆含蛋白酶抑制剂和血球凝集素,它们都是对人体十分有害的物质,在用水浸泡和进行焯水后可使之失活,故应将蚕豆多次浸泡或焯水后再进行烹调。 蚕豆的饮食禁忌 春天的新鲜蚕豆,嫩绿清香,美味可口,但有些人吃了新鲜蚕豆后出现腹痛、皮肤和巩膜黄染等,这就是常说的“蚕豆病”。 引起“蚕豆病”的原因是,有的人本身患有“遗传性血红细胞缺