母乳喂养间隔多久好呢
母乳喂养间隔多久好呢
妈妈不太了解母乳喂养间隔时间是多久,就会感到疑惑。
分娩后30分钟内哺乳为宜
研究表明,尽早开始喂奶对母子健康好处多,可促进母乳分泌和子宫恢复。开奶晚的新生儿黄疸较多,有的还会发生低血糖,使脑细胞受到损害。现在按照母乳喂养的规定,新生儿在出生后30分钟内就应进行吸吮母乳。当然早产儿、虚弱儿,或母亲有特殊原因可适当推迟。
新生儿按需哺乳
新生儿(出生28天内)就是要按需哺乳的。新生儿不要定时,随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时,即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时,可唤醒哺乳。妈妈的乳汁越吃越多,孩子吃饱后,睡眠时间也会逐渐延长,自然会形成规律。
2个月后可定时定量
根据不同年龄段的喂养需求,我们也可以参考下面的喂养时间间隔:
1-2周宝宝,一般每天喂奶10~12次。
3-4周宝宝,每天8次,约每3小时一次。
2个月宝宝,每天6次,约每4小时一次。
3个月宝宝,每天5次(夜间两次)。
4-6个月宝宝,每天4次(夜间1次),再加些适宜的辅食。
7个月宝宝,每天3次(早、中和睡前各一次),并加辅食。
12个月以上,每天1次,并加辅食。
需要注意的是,对于对新生儿来说,不需要定时定量喂奶。按照宝宝的额需求来哺乳。另外,宝宝断奶后,对宝宝的喂养应该以断奶食品为主,再加些其他代乳品。
母乳喂养时间间隔是多久
分娩后30分钟内哺乳为宜
研究表明,尽早开始喂奶对母子健康好处多,可促进母乳分泌和子宫恢复。开奶晚的新生儿黄疸较多,有的还会发生低血糖,使脑细胞受到损害。现在按照母乳喂养的规定,新生儿在出生后30分钟内就应进行吸吮母乳。当然早产儿、虚弱儿,或母亲有特殊原因可适当推迟。
新生儿按需哺乳
新生儿(出生28天内)就是要按需哺乳的。新生儿不要定时,随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时,即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时,可唤醒哺乳。妈妈的乳汁越吃越多,孩子吃饱后,睡眠时间也会逐渐延长,自然会形成规律。
2个月后可定时定量
根据不同年龄段的喂养需求,我们也可以参考下面的喂养时间间隔:
1-2周宝宝,一般每天喂奶10~12次。
3-4周宝宝,每天8次,约每3小时一次。
2个月宝宝,每天6次,约每4小时一次。
3个月宝宝,每天5次(夜间两次)。
4-6个月宝宝,每天4次(夜间1次),再加些适宜的辅食。
7个月宝宝,每天3次(早、中和睡前各一次),并加辅食。
12个月以上,每天1次,并加辅食。
需要注意的是,对于对新生儿来说,不需要定时定量喂奶。按照宝宝的额需求来哺乳。另外,宝宝断奶后,对宝宝的喂养应该以断奶食品为主,再加些其他代乳品。
不同喂养方式的缓解办法
一、母乳喂养
在母乳喂养之前,妈妈首先要经过一定练习,需要有耐心,也才可以更好的为宝宝进行母乳喂养,一般情况下在分娩之后,要尽快给宝宝喂奶,最好是在一个小时之内,然后接下去在宝宝饿的时候再进行哺乳。宝宝在饿的时候一般会有所表现,比如用鼻子拱乳头,有的会努嘴。如果你想知道宝宝是否真的饿了,那么你也可以把手在宝宝嘴巴可以够得着的地方,比如脸颊,如果宝宝饿了,他就会来找你的的手。
一般情况下母乳喂养间隔,差不多是在两到三小时一次,这是新手生儿的情况,有的宝宝相对会频繁,那也是属于正常的,所以妈妈们也要注意给予满足。如果新生儿宝宝睡觉超过四个小时的话,那么妈妈可以轻轻动一下宝宝,让宝宝醒来给他喂奶,不过如果宝宝吃了一会又睡着的话,那么妈妈应当停止喂奶,等过一小段时间再试。
在喂奶时,妈妈应该找一个舒服的姿势,一般可以躺倒或者是端坐,让宝宝睡在妈妈身边,或者是把宝宝换抱在胸前,身体应该面向妈妈,如果有用枕头的话,那么一定要注意枕头不能影响防碍到宝宝的呼吸。
宝宝在吃完奶时,不应该马上让宝宝躺下,要稍微把宝宝身子扶直直民,然后轻轻的拍宝宝后背,直到打嗝,这个打打嗝有时是听不到声音的,主要是把吸进去的空气释放。
二、人工喂奶
虽然是人工喂奶,但也要选择合适的姿势,要跟宝宝建立一个亲密的关系,妈妈的胸要跟宝宝的脸保持在同一个水平线上,建立一个母婴间的亲密关系,跟宝宝进行一个眼神交流。
人工喂奶要注意奶瓶的角度,奶瓶的角度很重要,才能避免宝宝吸入过多的空气,这个奶瓶的角度起到一个关键的作用,要保持奶液填满瓶颈。然后可以有规律的更换胳膊的给宝宝喂奶,减少不适的感觉,同时也可以让宝宝学会了从不同方向进食。
苏打水是碳酸饮料吗 哺乳期可以喝苏打水吗
哺乳期不能喝苏打水。
苏打水的好处虽然很多,但是由于哺乳期间,妈妈喝下去的饮料最后会通过母乳喂养,间接让宝宝也吸收。苏打水具有含有较多的钠,宝宝摄入过多的话,对成长发育有不利的影响。另外,苏打水会引起宝宝消化不良,因此哺乳期最好不要喝苏打水。
吃奶粉宝宝消化不良怎么喂才好
1、喂养要定时、定点。母乳喂养的孩子3个月之内可以4个小时一次定点,晚上稍微间隔长一点。人工喂养的孩子,因为人工喂养的代乳品和母乳成分不一样,蛋白比较大,不太好消化,这种间隔可能稍微长一点。
2、每餐喂一些水。妈妈在喂宝宝喝奶奶的时候,最好在每餐之间加一些水,根据孩子的生长发育状况,自己来体会喂多少量合适。喂太多了孩子也不会说,可能就会出现吐奶;喂太少了,时间长了,就会影响他的生长发育。
3、尽可能母乳喂养。母乳是咱们人类最好的一种天然食品,从一出生就能接受的最优质的、最经济的一种喂养方式。母乳喂养的营养成分比较均衡,孩子容易消化。它的酪蛋白都是β酪蛋白,形成凝块比较小。而牛乳中的酪蛋白含量比母乳高,但是它不好消化,容易形成大的凝块,遇酸以后不容易消化吸收。
混合喂养宝宝六件事情要注意
一、混合喂养
当母乳量不足,需要选择其他的食物代替宝宝的饮食,这种喂养方式就是混合喂养。混合喂养的方式对于刚刚出生的宝宝来说,确实存在不足之处。关键的一点在于妈妈的母乳中含有免疫性的营养成分,对于婴儿健康的帮助非常大。
不过相信妈妈们选择了混合喂养的方式,也是出于自己母乳分泌的实际情况决定的。不过,通过合理的安排以及准备,混合喂养方式同样能够符合孩子们的营养需求。
二、混合喂养的方式
1.一次一种奶。在为宝宝准备食物的时候,混合喂养的宝宝一般会有两种选择,一种是喝母乳,一种是喝奶粉。然而从科学营养的角度分析,我们还是建议一次让宝宝喝一种奶会比较科学一些。孩子单纯喝一种奶,会更容易消化,也不容易出现厌食的情况。
2.充分食用母乳。我们在决定为孩子实行混合喂养计划的时候,还是考虑到母乳分泌量不够的问题。不过为了促进母乳的分泌,我们仍旧需要让孩子经常吮吸奶水,这样才能够刺激母乳的分泌。妈妈们可以定时让宝宝吮吸母乳,充分食用母乳,让宝贝更为强壮。
3.夜间采用母乳喂养方式。孩子的食量比较小,饮食的次数会比较多一些。特别是半夜的时候,孩子也会哭闹着要喝奶。我们建议宝宝在夜间的时候,喝母乳。夜间,妈妈得到充分的休息,母乳的分泌量就会更多一些。另外夜间采用母乳喂养,也更为方便简单,一举两得的事情。
4.奶粉冲调量要适合。孩子的饮食要定时定量,这样才会更为科学一些。在孩子的饮食方面,奶粉冲调的量要适合,要是宝宝喝不完,过一段时间,奶粉的质量也会受到影响,这会造成食物的浪费。在奶粉的冲调方面,我们建议温度在36度左右即可。
5.不轻易更换奶粉。不同品牌或者是不同型号的奶粉,口感上还是有比较大的差别。其实孩子在饮食方面也是比较挑剔的,当宝宝喝惯某种类型的奶粉,妈妈们突然更换另一种奶粉,宝宝会出现厌食的情况。因此,我们建议购买同种类型的奶粉,随着宝宝的月份增长,选择相应阶段的奶粉即可。
6.母乳喂养的间隔时间不宜过长。在混合喂养计划中,我们需要注意母乳喂养的时间安排。母乳对于刚刚出生的宝宝来说非常重要。孩子的抵抗能力和母乳营养有很大的关系。母乳喂养的时间间隔不宜过长,适当的时间间隔后,让宝宝吮吸母乳,刺激母乳的分泌。
吸奶器什么时候用
吸奶器不止是在刚出奶水的时候使用,有很多的妈妈奶水很足,宝宝喝不完,如果奶水不吸出来的话就会很痛,这是用吸奶器给奶水吸出来就会缓解疼痛,并且对于上班一族来说也是很方便的,想让宝宝吃母乳又不能时时在身边,就可以把奶水吸出来放在冰箱保存,等宝宝饿了的时候家人就可以给宝宝喝母乳了。
稳定泌乳一般出现在宝宝出生2-4周内,尽可能在这之后再使用吸奶器。
除非:
1. 妈妈的乳汁分泌过多, 导致涨奶。在喂养前或者喂养过程中使用吸奶器, 这样能减轻妈妈的压力并且能帮助宝宝吸住乳头。
2. 如果妈妈的乳头内陷(如果两次喂养间隔太长可能会发生这种情况)。
3. 如果妈妈的乳头是凹形的, 平的或者损伤 (使用吸奶器可以改善乳头的形状)
4. 如果在妈妈在两次哺乳过程中溢奶,又不想叫醒宝宝。
5. 宝宝生病了, 不想吸吮乳汁。
6. 妈妈的乳汁分泌过少,在喂养间隔使用吸奶器会促进乳汁分泌。
7. 当妈妈必须要工作或者有事离开家, 但是又想母乳喂养宝宝的时候,您应该定期的使用吸奶器吸出母乳来维持自然的乳汁分泌。
影响体重增长的4个因素
遗传因素:如果父母双方或者单方是易胖体质,那么宝宝就容易营养过度甚至发展为肥胖儿。如果父母单方或者双方有易瘦体质,那么宝宝的体重增长可能会成为父母的心病。
营养摄入:如在胎儿时期营养不良,不仅会使宝宝体格生长落后,大脑的发育也受影响。出生2年内的严重营养不良会使宝宝的体重、身高生长受限,以及机体免疫、内分泌和神经等调节功能低下。
性别因素:一般来说,同等身高的男宝宝体重比女宝宝要大一些。
健康状况:急性感染常使小儿体重减轻;长期慢性疾病会影响体重和身高的发育。良好的居住环境、健康的生活习惯和科学的护理,正确的教养和体育锻炼,完善的医疗保健服务等都是保证宝宝体重增长达到最佳状态的重要因素。
改进喂养方式
低体重的宝宝若要恢复至正常的生长发育,必须补充足够的营养。如果有条件,要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白,其中的氨基酸能够促进宝宝生长,且母乳中含有多种抗体,这些对宝宝健康更加可贵。
而且用母乳喂养的宝宝,发生消化不良性腹泻和其他感染的机会较少,宝宝体重也会逐渐增加。而早产宝宝可以在母乳的基础上再补充母乳添加剂以增加营养供给。但是对于母乳不足,体重低于2000g的低体重宝宝,哆啦建议使用专门的早产儿配方奶喂养。
此外,很多低体重的宝宝还需要补充适度的维生素和矿物质。总之,对于宝宝的身体情况,新妈妈每天应做详细记录,便于准确分析并及时调整营养结构。但是,辅食添加不宜过早过多,过早过多添加辅食容易导致营养不良。
积极预防感染
低体重的宝宝免疫力较差,如果生病会出现体重迅速下降,因此除了专门照看宝宝的人外,最好不要让过多人接触低体重宝宝,呼吸道、皮肤、消化道感染者更应被列入“黑名单”,以防交叉感染。
在给宝宝喂奶或接触宝宝前,应用肥皂及热水洗净双手,要换上清洁干净的衣服,新妈妈患上呼吸道感染或其他易传染疾病时,给宝宝哺乳应戴口罩,避免将宝宝感染。奶瓶、宝宝用具应每天消毒,床具要常洗晒,居室注意通风,每天为宝宝洗澡、更换衣服,保持皮肤清洁,这些日常注意小事项都可以降低宝宝感染的几率。
肥胖宝宝,要节食吗?
可先顺观其变
母乳喂养到6个月以后,随着母乳成分的改变,有一个自然的降体重过程,所以母乳喂养的宝宝,经过前3~4个月体重剧增,后期体重增加幅度会下降。当然,人工喂养婴儿由于配方奶的热卡是恒定的,所以一旦发生肥胖,就必须重视如何合理控制体重。
如果宝宝在8~10月出现抢勺子的动作,那么可以开始他训练自己用勺子吃饭了。自己吃饭的宝宝可以很好的控制进食量,同样能改善体重过重的境况。
延长喂养间隔
胖宝宝的食欲比较旺盛,尤其是出生就是巨大儿的宝宝。如果随时进行喂哺,结局可能是过度喂养。避免过度喂养的办法就是延长喂养间隔,合理计算热卡,适当控制。如果宝宝体重偏大,不妨在宝宝5~6个月添加辅食的时候,采取四奶二餐的方法喂养。不过在宝宝进食的间隔,不要随便乱喂食物,也就是不要给宝宝养成随时进食的习惯。
合理增加辅食
当宝宝满5个月的时候,适时增加辅食是一种控制体重的好方法。开始添加的辅食主要是米粉,果泥,菜泥等低热卡食物,经过适当的添加,可以有目的的改善过重状态。因为胖宝宝普遍食欲亢进,在6~8个月期间,可以在进食间歇给予宝宝胡萝卜条,苹果条条状食物,可以让宝宝在练习咀嚼的同时,满足进食的欲望。经过合理的控制,在保障生长的基础上,可以很好的改善胖宝宝的体型。
母乳喂养降低婴儿猝死危险
母乳是婴儿最好的食物。多项研究表明母乳喂养有助于婴儿发育,降低母婴疾病危险。而据美国“健康日”网6月13日报道,当日出版的《小儿科》网络版刊登的一项新研究表明,母乳喂养(尤其是纯母乳喂养)还可以使婴儿猝死综合症(SIDS)危险降低73%。
美国弗吉尼亚大学家庭医学与公共卫生学教授弗恩·R·豪克博士及其同事完成的这项新研究表明,母乳喂养又多了一条理由,而且最好能够做到纯母乳喂养。有关母乳喂养的早期研究结果具有不确定性,但是这项新研究掌握的充分证据足以证实母乳喂养具有防止婴儿猝死综合症的作用。
新研究中,为了调查母乳喂养与婴儿猝死综合症之间的关联性,豪克博士及其同事对18项相关研究进行了综合分析。研究结果发现,婴儿期任何时段只要吃过母乳的孩子,婴儿猝死综合症危险就会降低60%;将社会经济状况、吸烟和婴儿睡姿等因素纳入考虑范畴之后,婴儿猝死综合症危险降低45%。而那些只吃母乳的孩子中,婴儿猝死综合症危险降低了73%。豪克博士分析指出,母乳喂养降低婴儿猝死综合症危险的主要原因包括:其一、由于喂奶时间间隔较短,母乳喂养的婴儿睡觉过程中更容易被唤醒。其二,母乳喂养的孩子更少发生腹泻、上呼吸道和下呼吸道感染,而这些疾病都会增加婴儿猝死综合症危险。其三、婴儿从母亲身上获得的免疫力逐渐减弱,而其自身的免疫力正在发育之中,母乳正有益于提高婴儿免疫力。
母乳喂养的介绍
1.纯母乳喂养,即婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料,甚至是水;
2.在需要时进行母乳喂养,也就是当婴儿需要时,不管是白天或是晚上;
3.不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。
母乳是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素,并且在婴儿1岁前的后半年,母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要,而且在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供三分之一的营养。
母乳有利于感觉和认知的发育,并且防止婴儿患传染病和慢性疾病。纯母乳喂养也可以降低婴儿因腹泻或肺炎等常见儿童期疾病的死亡率,并且帮助婴儿在患病以后快速康复。
母乳喂养对母亲的健康和福祉也同样有好处,这也帮助延长了生孩子的间隔,降低了患卵巢癌和乳腺癌的危险,增加了家庭和国家的资源,属于安全的喂养方式,同时对环境具有安全性。
母乳喂养是一个自然行为的同时,也同样需要学习。大量研究证实,母亲和其他照护者在开始和持续进行适宜的母乳喂养时需要得到积极的支持。世界卫生组织和联合国儿童基金会在1992年发起了爱婴医院行动(BFHI),来加强孕产妇习惯做法,以支持母乳喂养。爱婴医院行动在改善全世界范围内的纯母乳喂养状况做出了贡献,并支持整个卫生系统,这都有利于母亲持续地进行纯母乳喂养。
什么是混合喂养
如果你的母乳不足,或是宝宝对纯母乳又不良反应,你可能会选择混合喂养,在母乳喂养的同时,给你的宝宝添加有营养的奶粉。混合喂养对菜鸟妈妈来说可能会是一项不小的挑战。了解混合喂养的注意事项,有助于更好地混合喂养宝宝。
1、尽量不放弃母乳喂养
由于母乳对宝宝的健康最有益,所以,在混合喂养过程中,尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头,同时,保持愉悦的情绪,拥有坚定的信心,重视自身的营养,你多半可以坚持母乳喂养。
即使宝宝不拒绝吃奶瓶,也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当,混合喂养可以是暂时的,你的母乳充足后,就不需要加配方奶粉了。
2、按规律喂食
母乳喂养的宝宝最好按需哺乳,配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食,所以,在混合喂养宝宝时,你也要注意,尽量按规律喂食。加配方奶后,宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化,但时间间隔基本不会有大的变化。
3、适当补水
全面地解读“混合喂养”的涵义,有利于妈妈根据自己宝宝的身体情况去检测混合喂养的效果哦!一般来说,恰当的混合喂养都是有利于宝宝的健康生长和发育的。
母乳不足需加其他代乳,混合喂养是在确定母乳不足的情况下,以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定。混合喂养可在每次母乳喂养后补充母乳的不足部分,也可在一天中1 次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是母亲不要因母乳不足从而放弃母乳喂养,至少坚持母乳喂养婴儿6个月后再完全使用代乳品。食品,如牛奶、奶粉,使婴儿吃饱,维持正常的生长发育,称为混合喂养。
一两个月大的宝宝,如果妈妈的奶量较充足,即使是混合喂养,一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥,可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样,混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水,10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。
预防新生宝宝消化不良的方法
孩子喂养的方式要适合孩子消化系统的解剖、发育和生理功能,太过的话,可能会导致一些消化不良的状况。如何预防呢?
1、喂养要定时、定点,母乳喂养的孩子3个月之内可以4个小时一次定点,晚上稍微间隔长一点。人工喂养的孩子,因为人工喂养的代乳品和母乳成分不一样,蛋白比较大,不太好消化,这种间隔可能稍微长一点。
2、每餐之间要加一些水,根据孩子的生长发育状况,家长自己来体会喂多少量合适。喂太多了孩子也不会说,可能就会出现吐奶;喂太少了,时间长了,就会影响他的生长发育。
3、我们提倡母乳喂养,母乳是咱们人类最好的一种天然食品,从一出生就能接受的最优质的、最经济的一种喂养方式。
母乳喂养的营养成分比较均衡,孩子容易消化。它的酪蛋白都是β酪蛋白,形成凝块比较小。而牛乳中的酪蛋白含量比母乳高,但是它不好消化,容易形成大的凝块,遇酸以后不容易消化吸收。
母乳当中的钙、磷比例是2:1,这个比例是最好吸收的。而牛乳正好相反,是1:2,所以钙虽然很高,但吸收不太好。
母乳中的免疫成分是孩子出生后的第一个天然免疫屏障,分泌型IgA可以直接抵抗平时遇到的病毒、病菌等,保证孩子不得疾病。为什么说孩子六个月以内很少得病?除了因为他从母体中集成了一些抗体以外,母乳喂养也是很重要的一个因素。所以我们还是提倡母乳喂养。
母乳喂养时间 母乳喂养的注意事项
母乳喂养间隔时间是多少?母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。
1、按时哺乳不适合新生宝宝:对于新生宝宝来说,时间观念是一种飘渺的东西,无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶,很少玩耍,这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担,提倡对宝宝按时喂养,一般是每隔2—3小时喂奶一次,但通过新的科学研究发现,按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳,就是说不受喂奶时间和次数的限制,随饿随吃。
2、1—2个月后可改为按时哺乳:原则上母乳喂养是按需喂哺的,不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。
1—2个月后的宝宝,爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳,这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后,可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次,并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长,以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。