如何教育孩子少看电视呢

如何教育孩子少看电视呢

a.明确看电视损伤眼睛

父母要不断的对宝宝说，看电视时间长了，眼睛会不舒服，让宝宝明白电视不是啥好东西。

b.事前进行明确约定

现在包子和我说想看电视的时候，我都会说咱们只看一小会，他会说看一大会吧，我说好的，那就15分钟，15分钟就是一大会了，到时候就要关闭了，包子会说好好好。(时间可以根据自己家的情况进行设定)

父母要做的就是一定要事先约定好结束时间，虽然宝宝不一定有时间概念，但是让他们知道，过一会之后看电视这个行为会结束是十分重要的。

c.不要在精彩的高潮强行关闭电视

很多妈妈是这么做的，但这是很不好的，妈妈的心理一定要明确，任何以保护孩子为理由，忽略对孩子不尊重，都是错误的，电视高潮也就几分钟，过了之后在关闭电视，对他们的小眼睛没有多大的伤害，但是如果死教条不让孩子多看哪怕一分钟，这样的结果往往适得其反!

d.巧妙利用广告时间

一般动画片的时长是30分钟左右，其中有的会在15分钟插播广告，我的做法是，在出现广告的时候，主动说，“已经演完了，咱们去中间屋玩僵尸吧!",这么说有两点含义，首先告诉他节目演完了(这属于客观事实，宝宝不会埋怨家长)，让他有一个不继续看下去的明确理由，其次给他一个转移注意力的途径，小小包很喜欢僵尸玩偶，所以我经常使用，妞们依葫芦画瓢就行，注意如果可能最好去一个没有电视的屋子。

e.让宝宝参与开关电视

现在开电视的动作都是小小包自己完成，偶尔会自己关电视，妈妈们可以试试让宝宝自己开关电视，这样电视关闭后，他们会觉得关电视是他意愿的表达，心理会有满足感，很少出现反悔的情况。

f.遇到特殊情况灵活处理

比如宝宝生病了，或者有其他特殊情况，明确要求想再看一会，妈妈不必生硬的拒绝，我的做法是，告诉他因为XX所以能再看一小会，但是到时间之后就必须关闭了，接着到时间之后，如果孩子还要求，就不要妥协了，温柔但坚定的，把他的注意力转移，注意转移注意力，是最重要，比如可以先带宝宝去另外一个屋子做游戏，然后返回关闭电视，关电视这个操作，不一定到时间就要马上发生!

g.关电视不重要，不看电视才重要

很多妈妈都会忽略一个问题，她们把关闭电视等同于不看电视，其实我们要的就是宝宝到时间不看电视，电视本身是否关闭是无所谓的，明确这点之后妈妈们就会更加灵活了，如果宝宝对关闭电视这个动作特别敏感(很多宝宝会感觉权利受到了侵犯)，那么到时间后，家长可以引导宝宝进行别的动作，比如玩积木，出门游玩之类的，只要成功的把孩子的注意力转移，再找机会，关闭电视就ok了。

h.家长以身作则

不让宝宝看电视的时候，家长也不要看，这是一个基本的原则。

养成用眼好习惯保护视力

1.开灯睡觉影响宝宝视力

一些家长担心孩子一个人睡会怕黑，喜欢整晚为孩子开着一盏灯，其实这是一种误区。开灯睡觉对孩子来说是一种光污染，会影响视力。

2.书桌高低影响孩子视力

因书桌不适导致视力下降的例子有很多。仅关注家具款式材质是不够的，家具高矮、组合方式等应符合人体生理的尺度及活动规律。

3.给宝宝看电视应适度

1岁以下的宝宝千万不能看电视，而1～3岁的宝宝尽量少看电视，每天顶多两次，每次看电视的时间应控制在15分钟以内。

4.iPad当早教机伤眼睛

不少潮妈潮爸热衷于用iPad来早教。用iPad做早教机并非不可，但一定要适度，否则教育的目的没达到，反倒损伤了宝宝的智力和视力。

5.春季踏青放风筝防近视

如果想调节眼肌，预防近视形成，首选项目是放风筝。并不是说放风筝有针对性疗效，这种户外活动能帮助孩子们尽量多望高处远处。

宝宝看电视的注意事项

很多人都是知道孩子看电视是不好的，特别是长时间的看电视，但是合理的看电视也是可以的，那么宝宝看电视的注意事项是什么呢?

一、宝宝每天看电视的时间

教育专家一致认为，适当看电视可以令幼儿的视觉、听觉、语言发展起到良好的刺激作用，但每天不宜多看，20分钟是最合适的一个时间。在睡前一小时，应禁止孩子看电视。1岁半开始，是孩子的语言发育敏感期，在对孩子的教育上，父母与孩子的互动、看书、听故事，每一种方式都比看电视要好。

二、看什么类型的节目

如果宝宝要看电视，每天可以看不含暴力内容的、有教育性的电视节目。广告、各种类型的动画片都可以看一点，但一些充满暴力、恐怖内容的电视剧，最好别看。在看电视的时候，家长最好能陪同在一旁，跟孩子讲解，哪些是好的，哪些不好，小朋友看了以后又该怎么做等等。

上述就是对宝宝看电视的注意事项，这些父母一定要注意，因为父母的引导作业是很大的，希望本文对您有帮助。

如何教育孩子不乱花钱

1、父母以身作则，不乱花钱。让孩子不乱花钱，父母首先要做到，父母勤俭节约的点滴做法，孩子都会看在眼里，记在心里，对孩子影响很大，所以，家长一定要以身作则，特别是在孩子面前，更不能大手大脚的花钱。

2、控制孩子的零花钱。不管你多么富裕，都不要给孩子太多的零花钱，够孩子用的就好。而且要引导孩子零花钱怎么花，要多买一些学习用品，书籍等等，不能把钱都用在了吃喝玩乐上。

3、压岁钱尽量大人保管。现在一到过年过节，孩子会受到很多大额压岁钱。这么多钱肯定不能都给孩子，让其自由消费。最好的做法是大人代为保管，给孩子少部分，告诉孩子，爸妈不会乱花，留着还是给子女上学等用。

4、教育孩子不攀比。时常教育孩子不要跟同学、同伴攀比，不比吃穿，不比阔气，要比进步，比志气。学习为重，学生不是讲究吃穿用的，学习好，习惯好，品质好才是真的好，才是应该比的。

5、有计划的花钱。需要买的东西，没有了，再贵也要买，不需要的，再便宜也不买，买了没用的东西就是浪费钱。要教育孩子有计划的用好零花钱，可以准备个记账本，怎么花的钱自己记一记。父母也可以跟踪指导。

6、用贫困的实例教育孩子。我们身边的，或者网络、电视等看到听到的贫困家庭、贫穷孩子的实例教育自己的孩子，让他(她)感受体会一下人家的贫穷和不易，教育孩子不铺张浪费，不乱花钱，自己的零花钱用不完的还可以捐给他们，献爱心。

如何正确引导孩子看电视

随着社会的进步，科学技术的大展，电视已经不再像过去那般笨重，它已经由过去的黑白华丽转身为数字电视，并且成为了我们生活中的必需品。电视是传递知识、信息的重要手段和途径，只要一打开电视机，上下五千年，纵横数万里，天文地理，人文历史，便可一目了然。虽然说电视如此伟大，但是小孩看电视也要进行科学的引导，要不然孩子沉溺于电视节目里面，一蹶不振，每天与电视机共眠，接着出现视力下降，智力发育不健全等问题。那么应该如何正确引导孩子看电视呢?我们一起来了解一下引导孩子看电视小秘招。

【控制看电视时间】

孩子看电视要适度，不能没日没夜地看电视，对于学龄前的孩子一个礼拜看电视的时间不能超过3小时。晚饭后尽量不要让孩子接触遥控器，尤其是在孩子准备睡觉前，要让孩子处于一种比较松弛的状态下入眠，这样的睡眠质量才比较好。

【不让孩子自己选节目】

孩子看电视会上瘾，这个时候作为家长的不能让孩子接触电视遥控器，如果是经常性看一个节目，孩子就会追着看，接着就是整天整夜的追着看，这是不利于孩子健康的，所以孩子看的节目要均衡，选对孩子有教育意义的电视节目比较好。

【和孩子一起看电视】

作为家长的要对电视节目进行讨论，使孩子知道电视节目是拍出来，不一定代表真实的生活，要有选择地接受。

【丰富孩子生活，让孩子想不起看电视】

父母将孩子的活动尽量安排好，使孩子不必用电视来填补时间的空白。如起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间等等，要有规律，要让孩子的生活充实起来。

【父母要以身作则】

学龄前的孩子有很多生活技能要学，不要将时间花在电视上，为了孩子，父母自己也要少看电视。

父爱不足对孩子的成长有哪些影响

父亲缺失后果严重

古话说“子不教，父之过”，但杨洪认为，即便在过去，父亲在家庭教育中也是缺失的，历史上只留下“孟母三迁”或“岳母刺字”这样的故事，并未留下父亲教育的经典，现在也是如此，家长会往往成为“妈妈聚会”，很少看到父亲出席。

国内一项调查表明，八成家长认为教育子女最主要的是家庭的责任，但有六成的母亲在家庭教育中独当一面，父亲真正起主导作用的不超过15%，由父母共同承担教育责任的只有一成。

“大多数父亲对孩子或不闻不问、或态度粗暴缺少耐心，成了家庭教育中的‘甩手掌柜’，这与‘男主外女主内’的传统观念有关，‘女主内’就是‘相夫教子’，男人则在外打拼干事业，认为教育孩子是婆婆妈妈的事情，并非大男人所为，因此父亲以忙、事情多为借口，将教育孩子的阵地拱手相让，由母亲全盘接收。”

儿童该如何远离近视眼

(1)用眼卫生与近视所示的环境因素中，用眼过长、读写姿势不良、照明不良、睡眠时间短分别占79.80、62.4O、55.69、48.91。这几项与近视眼的形成均有密切的关系，其中用眼过度是重要因素。每天学习时间长，一次持续用眼时间长及睡眠时间短(二长一短);课外作业多、考试多及课外活动时间少(两多一少)加重了眼睛的负担，特别是长时间操作电脑、看电视及玩游戏机等。因此每个学校应真正给学生减负，家长也应加强对孩子的教育管理，少让其看电视，少上网。青少年近视眼原因之一为错误的握笔姿势，因此从幼儿园起，老师就应教育孩子正确的写字姿势。另外睡眠时间长短与近视眼的形成也有关。青少年的睡眠时间最好保证在8h～9h。如果缺少睡眠时间，就会引起自主神经功能紊乱，当自主神经出现功能紊乱时，眼内睫状肌就会出现异常收缩，使眼轴变长，从而形成近视。调查中发现，4322例就诊病人中，52.29的病人每天户外活动时间少于半小时，而户外活动大于2h的病人只占总人数的8.68，且重度近视者中68.11每天户外活动少于半小时。

可能是参加户外活动可以使孩子多看远处事物，这有助于阻止近视的形成;此外，户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看东西更加清晰，导致影像成像的范围更大，从而避免近视。因此，学校及家长要鼓励孩子多参加户外活动，减少看电视、玩电脑时间。

(2)饮食与近视近视与食品精细程度、偏食、吃甜食过多等引发的微量元素的缺乏有关，如缺锌、缺钙。糖会大量消耗儿童体内的钙和维生素B，削减眼球内膜弹性，造成视神经炎和近视，所以低塘饮食也是食疗防治近视的重要一环。因此，科学、合理地安排青少年儿童的饮食，纠正不良的饮食习惯，是预防近视发生的一个重要措施。

(3)遗传与近视在对近视病因的研究中发现，单一的环境因素并不能够解释所有原因。对双胞胎的近视研究表明，在一定程度上近视确由遗传因素决定。Sorsby等报道，父母中有2位、1位、0位为近视者时后代患病的可能性分别为25%～4O%、25%、7%。因此父母近视的更应注意预防孩子近视，注意环境因素的作用。

预防近视的方法

1、帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间

爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，但专家经研究发现，被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉电视，用其他方式娱乐。

2、用外出活动代替电子游戏

大家都知道电子游戏损害视力，但苦于无法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏，一些妈妈会结成互助小组，由一个母亲带领几个孩子玩耍，孩子不仅锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。这些中国的父母应该好好学习。

3、挑选精华读物让孩子阅读

有些父母望子成龙，十分重视幼儿教育，从小就让孩子阅读许多书籍，孩子眼睛过度疲劳，视力就会下降。幼儿教育应少而精，尤其应注意每次时间不应超过15—20分钟，这样学习才符合幼儿学习心理，效果会更好。

家长还应注意孩子的阅读姿势，眼睛离书太近不好，脖子弯成死弯低头看书时危害更大，要教育孩子看书时头一定不要太低。

4、养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

活泼好动是小儿的特点，他们对外界事物总是充满好奇，因此父母要教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。

防止沙尘等物落入眼睛。告诉孩子在细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入，应马上闭眼，并求助大人，将上眼皮翻开，然后用干净手绢、脱脂棉等将其擦出或用清水冲洗出。

带孩子去水上乐园游玩，要注意水池的水是否达到卫生指标。

在夏天，光线过于强烈，要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤，在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。

5、教育孩子学会用眼卫生

幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。

(1) 要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。

(2) 要姿势端正。对桌端作，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。

(3) 要根据儿童的高矮购置桌椅，这样才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。

(4) 防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。

(5) 儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

(6) 看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。此外电子游戏机容易伤害儿童视力，最好不让孩子玩电子游戏机。

肥胖症的注意事项

(1)饮食治疗所提供的能量应能保证孩童完成日常生活、学习和体育锻炼的需要。

(2)教育孩童养成不吃甜食、零食和油腻(炸)食物的习惯。

(3)有专家指出，控制孩子体重直线上升最有效、最方便的方法是限制他们看电视和打游戏机的时间。在美国一项对192名小学4年级学生所做的调查中发现，每天只看1小时电视(包括玩游戏机)的学童，9个月后体重比那些没有对看电视时间作出限制的孩童体重要轻一些。

(4)采用饮食和运动疗法联合治疗的方法来帮助严重肥胖孩童减肥比单纯使用饮食疗法的效果好。