如何正确处理头肿包

如何正确处理头肿包

正确的处理方法是，先用冰块或冷水浸湿毛巾，放在肿块上冷敷，促使表皮毛细血管收缩，防止皮下继续出血。然后用温水热敷，促进、加快淤血的吸收。一般较小的头皮血肿，无需特殊处理，肿块过两三周到一个月就自然消失了。

正确处理痘痘的方法

不要乱挤

其实在青春痘成熟之后是可以通过的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了人士，我们并不提倡挤痘痘。

抗菌消炎

不管是针对脸上的痘痘，还是身体上的痘痘，痘痘是一种皮肤炎症，都必须做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于细菌粉尘的刺激恶化，在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。

有效嫩肤

对于痘痘的敏感肌肤，除了做好清洁抗炎工作，当然还需要好好的养护一下肌肤，万万不可以放任不管，这样是不科学的，应该根据自己的肌肤肤质选择，适合自己的保养品，适当的补充水分，避免给痘痘负担。

正确洗脸

对于痘痘易发的敏感肌肤，一定要做好清洁工作，但是在这些之前有着更为重要工作就是洗脸，建议使用具有祛痘清除粉刺的洁面乳，对于痘痘的油性肌肤一天建议洗脸2-3次为佳，时刻保持面部的清爽，避免油脂的堆积。

避免摩擦

长痘痘之后，日常要特别注意尽量避免不干净的安全帽，口罩给痘痘造成直接性摩擦，导致肌肤受到不洁物质的摩擦，引发痘痘发炎，平时请注意接触痘痘患处的物件是否干净，避免与痘痘摩擦之后造成二次感染发炎。

如何正确处理烫伤呢

烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中，浸泡烫伤部位，以减轻皮肤损伤，伤后越早用冷水泡，效果越佳;水温越低，效果越好，但不能低于一℃。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样及时散热，可减轻疼痛和烫伤程度。

不要急切的脱衣服，用冷水浸泡后，小心的用剪刀剪掉烫伤部位的衣服，切不可急着脱衣服，以免撕裂真皮，加重伤口，创面也不要自行涂用各种“消毒药水”，以免影响医生对烧伤严重层度和深度的判断，然后立刻到专科医院就诊。

保护好伤口，在去医院之前，用清洁的床单或者枕巾把创伤地方遮盖好，防止有灰尘落在伤口上，增加治疗难度，然后再前往医院治疗。

正确处理水泡，保护好水泡不要弄破，找专业医生用消毒针扎破，用纱布包裹好，可适当的按照医生的说明抹一些药膏，不要再太阳下面直射，也不要让伤口碰到水。

由于伤到了皮肤的真皮层，在到伤口创面恢复好的过程中必然会留下疤痕，疤痕对我们的影响很大，现在很受大家青睐的一种新型的非手术治疗方法，那就是中医纯物理修复治疗，采用的是中医针灸来刺激皮肤生长，改善皮肤组织细胞，治疗和保健同时进行，能有效地改善肤质，从根源上消除疤痕组织细胞的复发。

倒经如何正确处理

“倒经”时为什么会鼻出血或吐血呢?现代医学认为，鼻粘膜与女性的生殖器官两者之间有生理方面的联系，鼻粘膜的某些特定区域对卵巢雌激素的反应较为敏感以致出血;

祖国医学则认为是由于血热气逆所引起，平时性情急躁爱生闷气， 以致肝气不舒， 肝火内盛;

或平素嗜食辛辣食品等都可发生倒经现象而出现鼻出血或吐血。

患倒经病者在出现鼻出血或吐血时，可让病人坐在椅子上，头向后仰、用冷水毛巾敷于前额和鼻梁骨上。

也可以用手指分别按压鼻翼旁开一分凹陷处的迎香穴，可收到止血的功效。并同时服中西药物进行调理止血。当然病者最重要的是积极进行病因治疗，调理身体， 使月经恢复正常。

正确处理抽筋的步骤

如果发作的时候不加以处理，一般持续1~15分钟，也有可能重复发作。最好在发作的时候不要动，以免拉伤肌纤维。

正确的处理步骤如下：

1.按摩抽筋部位。

2.小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。

3.在抽筋局部用毛巾热敷。

河豚可以吃吗

正确处理毒素后，河豚是可以食用的。

河豚的肌肉中不含毒素，但是其卵巢和脏器官、血液、外皮中都含有毒素，因此，河豚肉也很容易被毒素污染，正确处理后进行充分加热可以分解河豚肌肉中的毒素。

割去鱼鳍，切除鱼嘴，挖除鱼眼，剥去鱼皮，接着剖开鱼肚取出鱼肠、肝脏、卵巢和肾等含剧毒的内脏，将鱼腹内脏拣清，洗净，然后用油煮煎，再把河豚的肉一小块一小块的放进清水中将上面的毒汁漂洗干净。再放入佐料反复烧煮，更烧得肉烂皮酥，方可食用。

正确处理经期

月经前兆

很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。

有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

月经期间的饮食注意事项

女性在月经期间在各方面都是要进行注意，否则对身体的影响会很大，女性月经期间身体都是比较脆弱的，这个时候饮食不当的话，很容易引发身体一些问题，所以在这个时候，女性们也是要注意要合理的安排自身饮食，这样避免身体受到损害，那月经期间的饮食注意事项都有什么呢?

女性对月经期间的饮食注意事项并不是很清楚，这就需要对这类问题进行了解，使得在注意的时候，都是可以知道如何做最佳，对自身身体才不会有任何的影响。

1、不要刻意吃甜食

如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重各种不适。

2、多吃高纤维食物

疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物

如何正确处理耳朵硬包

一般来说，耳朵里面肯定是不会长什么东西的，所以如果发现耳朵里面长了个硬包的话，是应该要引起注意才是的，耳朵里面长了个硬包，有可能是因为淋巴结肿大的原因一起的，当然也有可能是其他的发炎症状，所以一定要及时去医院检查。

耳朵里面长了硬包还有可能是因为身体分泌的物体没有及时的掉落到体外，异物堆积的太久了，就会慢慢的变得十分的坚硬，这个就是医学上叫做耳结石的东西，这个如果没有什么特别的症状的话是没有关系的，但是如果影响到听力的话，最好是去医院做下洗耳。

耳朵里面长了硬包是跟我们平时的生活习惯和饮食习惯分不开的，平时一定要养成一个规律的生活习惯，不要经常熬夜，一定要早起早睡，尽可能让自己养成几点起床几点睡觉的习惯，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，另外平时一定要多多注意耳朵的清洁。

头部起包正确的处理方法

1、如果头皮血肿很小，且经短期观察无迅速增大趋势，在伤后24-48小时内可给予局部冷敷，以促进止血，48小时后可改用热敷，以促进血肿的吸收。

2、病人可同时口服一些抗感染药片如复方新诺明，成人每次2片，一日2次(连服3天)，一般情况下，小血肿于2周内多可完全吸收。

3、对较大的头皮血肿或短期观察有增大趋势者，可在血肿表面盖上厚层软布或纱布，并用绷带加压包扎，以减少出血，避免血肿继续扩大;同时除口服抗感染药复方新诺明(服法同上)外，加服维生素K4八毫克，每日3次，连服3-5天。

4、因疼痛而影响睡眠时，可口服去痛片0.5克或安定5毫克。

5、一般血肿多于2-3周缩小或被吸收。当损伤位于疏松的帽状腱膜下时，引起的血肿常呈弥漫性增大，包扎压迫和药物止血常收效甚微，这种病人应尽快送医院治疗。

误区指点：有些人受伤后立即用手掌按揉血肿，以为这样能使血肿消掉，这种做法会使血肿反而越揉越大，疼痛也会更加厉害。

老年人心理健康的标准 认识正常

认识正常的人,对客观事物能辨别真与假、美与丑,生活上不奢求，遇到麻烦能正确对待,不怨天忧人。正确地认识自己，正确地对待他人，能正确处理好家庭、社会间的人际关系。

虚火的正确处理办法

对于体质正常的人群，应当适当服些淡盐水，稀释血液，恢复血液水电解质平衡，营造一个正常的血液内环境。

对于气血虚弱者引起的“虚火”，应该首先调养气血，提高身体素质，待气血好转后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，达到根治的目的。

普通女性如何预防子宫脱垂

1、大力宣传计划生育，提倡晚婚晚育，防止生育过多，过密。

2、做好月经、妊娠、产后及哺乳期的保健工作。产后不宜过早参加体力劳动。

3、提高产科人员技术水平，正确处理各产程，注意保护会阴，及时修补裂伤，正确处理难产。

4、防治慢性病，如咳嗽、支气管炎、便秘等。

5、注意锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

蛀牙的正确处理方式

1、药物疗法

适用于龋坏比较浅，还没有形成龋洞的初期龋，常用的药物是氨硝酸银。

2、龋坏组织再矿化法

通过人工配制钙、磷、氟化物的矿化液作用于牙齿，使牙齿病变区组织发生矿物化。这种过程称为再矿化。龋坏组织再矿化方法仅适用初期龋。

3、龋坏组织磨除法

适用于龋坏面积比较广泛，例如，整个咬合面龋坏以及牙釉质或牙本质层剥落，难于制成补牙洞形的牙齿。磨除尖锐的牙尖、牙边缘和表层龋坏组织，达到组止牙齿继续龋坏的目的。

4、龋坏组织充填法

这是治疗龋坏组织最常用的方法，适用于牙齿龋坏后能制作固位洞形的牙齿。

利用补牙洞型将充填材料固定在牙齿上，复原牙齿的缺损，恢复其功能，并保持牙齿外形及牙列的完整性。

总之，一定要认识蛀牙通过什么方法治疗，避免蛀牙对健康造成的影响，同时要知道如何从饮食上预防蛀牙，从根本上做好预防工作。

过期药如何正确处理

近日，美国食品和药品管理局(FDA)号召大家正确处理和回收过期药。现在很多家庭忽视了定期清理小药箱，导致药品过期，这些“定时炸弹”一旦被误用，会严重威胁健康。

服用过期了的药品不但会延误治疗时机，其降解产物还会产生毒性，严重时影响肝肾功能，甚至威胁生命。由于药物化学成分复杂，如果随意将过期药扔到生活垃圾站里，并随土填埋，会对土壤及水源造成污染。如果将过期药随意丢弃，可能被不法分子利用。

在国外，过期药回收已经较为成熟。法国药业组织于1993年成立全国药品回收协会，回收所有未曾使用的药品，无论是过期的，还是仍然在有效期内的。美国FDA则在其网站上提供处理过期药品的建议，提示不当处理的危害。在我国，至今没有法律明文规定该如何处置过期药品，也没有一套成熟的药品回收机制。我国的医药工作者一直呼吁采取诸多措施，保障过期药回收。目前我们建议，如果家中过期药较多，可送至附近设有回收点的药店或三甲医院，这些单位会定期统一销毁过期药品。如果有少量过期药品或附近没有回收点，可采取以下办法。

口服片剂、固体制剂、胶囊等，可首先将包装盒破坏，防止被人再次使用，然后把药品从内包装中抠出，放在纸袋或塑料袋中，投入不可回收的垃圾桶中。

液体药物，如眼药水、外用药水、口服液等，可将里面的液体分别倒入下水道冲走，注意不要混杂。

眼药膏等膏状药物，可挤到信封里，封好后丢弃。

喷雾剂、喷鼻剂、气雾剂等可吸入药物，可在空气流通较好的地方彻底排空后丢掉，避免接触明火。

需要注意的是，抗肿瘤药和治疗血液病的药物毒性很强，最好送回医院进行处理。

美国FDA提醒，处理过期口服药时，从包装中取出后不要压碎，也不要与脏东西(如咖啡渣)混合在一起，应放进塑料袋，再扔进垃圾桶。

为避免误用过期药，大家还应定期整理家中的药箱，一般3到6个月整理一次。此外，还应保存好药品说明书，按照说明书的要求储存药品。

7细节正确处理发热

正确地了解了发热后，父母要学会如何正确地面对和处理发热。

1.不要随便应用抗生素

门诊上经常会遇到主动要求应用抗生素和激素的发热患儿家长。很多妈妈只求能快速给孩子降温，而不考虑发热原因及后果。其实这种做法是很不恰当的。首先，孩子发热未必是感染所致，还有一部分是非感染的发热，如孩子劳累后出现的气虚发热。即使是感染性发热也分为细菌感染和病毒感染。抗生素仅对细菌感染有效。而激素仅是通过抑制致热原的释放，降低体温中枢的敏感性达到暂时的退热效果，虽然其退热很快，但是长期滥用却会带来很多弊端。比如激素会降低孩子的免疫功能，致使病情恶化，尤其是对于病毒感染的患儿。另外激素会刺激孩子的消化道，使孩子出现恶心、反酸、食欲不振等，还会影响小儿的生长发育。

2.做好病情观察

宝宝发热时，妈妈千万不可惊慌失措，除了要细致观察病情变化(如精神、胃口、呼吸、大小便)、监测体温外，还要保证室内保持空气的流通。正确的调护对孩子病情的好转是很重要的。

3.注意体温变化

减少孩子的衣服，用30℃左右的温水擦浴，采用冰或冷水敷额部、腋下及双侧腹股沟，冰敷时冰袋外需要包裹一层毛巾，以防局部皮肤冻伤。

4.补充充足水分

多给孩子饮水，以补充体内蒸发的水分，而且饮水后可以促进排汗、排尿，这些均可帮助退热。

5.正确使用退热药

一般宝宝体温<38.5℃时，不需要使用退热药，只需做好物理降温及密切观察病情就行。但如果宝宝体温≥38.5℃时或者伴有明显不适，如精神不振或易激惹、烦躁不安等，应选用有效的降温药物治疗。家中应常备一些安全、有效，专为儿童设计的小儿退热药，如对乙酰胺基酚的糖浆制剂等。另外要及时到正规医院就医，配合医生查明病因，根据病因给予准确无误的治疗。不可以在不明病因的情况下就给孩子服用抗生素和激素。

6.饮食宜清淡易消化

发热时宝宝往往胃口不好，家长常怕孩子因营养缺失而无力抵抗疾病，而给孩子吃高蛋白高热量的食物，应该注意的是这些食物除不好消化外，分解产热也高，常影响孩子的早日康复，中医在2000多年前就注意到在外感发热时吃肉易引起“食复”，使发热反复，所以在孩子发烧时饮食宜清淡。

7.特殊情况要特殊处理

如果宝宝有热性惊厥史，一定要及时退热，防止惊厥的再次发生，对宝宝造成不必要的伤害。

其实，对待发热最主要也是最有效的还是及时就医，配合医生做必要的检查，以查明病因，从而能及时准确地给予治疗，而不是盲目害怕和滥用药物。