养生健康

银耳浸泡一夜早上炖可以吗

银耳浸泡一夜早上炖可以吗

视情况而定。

银耳一般是干银耳,煮之前将其泡发再煮味道会比较好,可如果银耳是在室温二十几度的环境中泡了一夜的话,银耳中富含的营养成分极有可能滋生细菌出现变质变味的情况,这样的银耳是不能再继续吃了,但如果银耳是在冰箱里或是温度较低的环境中泡了一夜的话,一般情况下还未变质还能继续食用。

银耳泡发一晚上还能吃吗

气温低或放入冰箱的话还能吃。

银耳浸泡一夜,大约耗时8小时以上,此时银耳若是在冬季温度较低或冰箱内泡发的话,由于低温抑制了细菌的繁殖,基本上水中细菌滋生较少,一般不影响食用,而若是在夏季炎热的高温下泡发的银耳,可能泡一夜过后,水质和银耳都会有异味、变质,最好不要食用,以免出现腹痛、腹泻、呕吐等身体不适症状。

银耳泡多久最好

3-4个小时左右。

一般在生活中都是用冷水来浸泡银耳,大约需要3-4个小时左右,并且要每隔1个小时换一次水。

在浸泡的时候需要将银耳根部朝上放入水中,使水完全地浸泡银耳,浸泡好之后还需要将银耳撕成小朵,最后用清水冲洗干净,这样泡出来的银耳吃起来才会更加软糯清香,如果比较赶时间的话,那么也可以将银耳用温水来进行浸泡,一般20分钟左右就可以泡发开。

冬季美容养颜汤的种类

第一款:红枣银耳桂圆汤

原材料:适量的银耳、红枣、桂圆、枸杞、莲子。先用温水把银耳浸泡一小时,洗净备用。把泡好的银耳和其他原材料一同放入锅里,加上足量的水后,放到电锅上,用大火煮。煮熟后不能立即打开,闷一会儿直到锅内的银耳闷化,汤成浆状即可。红枣、桂圆、枸杞、莲子都具有润肺健脾、补五脏的作用,黑木耳能滋补强身,活血美容的作用。每天早晚喝一碗汤能使面色红润,长期下来肤色会有很大改善。

第二款:三文鱼汤

原材料:三文鱼。鱼汤的营养价值很高,对于女性三文鱼汤更是进行美容养颜的最佳选择。三文鱼富含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,这些营养元素可以起到减少皱纹的作用,并且三文鱼的鱼鳞中含有大量的胶原蛋白,胶原蛋白能增强皮肤弹性,使肌肤紧致。

第三款:五豆美容养颜汤

原料:适量的赤豆、绿豆、黑豆、黄豆、紫米,红糖。可以提前一晚将五种豆子用清水浸泡一夜,第二天清洗干净后,将豆子放入锅中,并加上适量的水用大火煮开。煮开后用温火再煮半个小时左右即可,食用之前调入红糖,口味更佳。这五种豆子对人的五脏六腑都有益,经常和这款汤品能起到补气健脾,清热解毒,滋阴养血等功效。

银耳汤怎么煮粘稠

银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效。经常食用银耳,能够提高肝脏解毒能力,保护肝脏,同时还能增强人体免疫力。因此,银耳汤的功效非常多。但是在煮银耳汤的时候,一些人遇到了问题。他们煮出来的银耳汤清汤寡水的,没有一点粘稠感。其实要煮出粘稠的银耳汤还是要掌握一些小窍门的。

1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。

4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。

银耳汤怎么做才粘稠

1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。

4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。

木耳浸泡一夜会有毒吗

分情况而定。

我们平常购买的大多都为干木耳,在食用之前需要将其泡发开来才行,但木耳一般只需浸泡3-4小时左右即可,浸泡时间一长就容易滋生细菌微生物,因为浸泡过程中木耳中吸收了充足的水分,非常利于细菌滋生,尤其是在高温环境下长时间浸泡很容易导致木耳变质,这样的木耳再继续食用则可能会出现中毒现象。

但如果气温不是很高,中途有给木耳换过水的话,木耳可能不会变质,这样的木耳清洗干净就能继续食用。但为了健康着想,木耳泡发后还是要尽快捞出。

催奶食谱 花生大枣银耳汤

原料:花生仁250克,大枣50克,银耳50克,白糖适量。

做法:将花生仁洗净,放入清水中泡一会儿。大枣冲洗干净,剔去枣核。银耳浸泡后摘洗干净。砂锅上火,放入花生仁。大枣、银耳、加入适量沸水,煮至熟烂后,调入白糖即成。

功效:补脾、养胃、增乳。

用途:产后催乳。

银耳可以晚上泡了第二天早上做吗

不建议泡一晚上。

平常我们购买的银耳多为干银耳,在炖之前需要先将其泡发,但每次泡发3-4小时左右即可,这样银耳就能很好的吸水膨胀。如果泡发时间过久的话,银耳很容易滋生细菌而变质,特别是在气温比较高的夏天,银耳浸泡时间一久很容易生成亚硝酸盐物质,从而危害人体健康。所以一般不建议将银耳泡一晚上,最好在炖之前3-4小时开始浸泡即可,如果浸泡时间较久的话,也建议将其放冰箱中冷藏保存,且中途需要换1-2次水。

银耳泡发一晚上第二天煮可以吗

要视情况而定,一般建议银耳不要泡太久。

1、常温泡

夏天温度较高,银耳中含有丰富的营养物质,银耳泡一个晚上可能会滋生一些细菌,导致银耳发生变质,再来煮银耳是有可能产生一些毒素的,食用后易引起胃肠道不适的症状,这种情况下是不建议泡一晚上的。

2、冰箱冷藏泡

在气温较低的冰箱冷藏层中,用保鲜袋密封将银耳浸泡一晚上,滋生细菌的几率较小,可以正常煮来进行食用。

相关推荐

银耳快速出胶的窍门

1、浸泡3小时以上 干银耳煮时要提前浸泡,大约需要泡3小时以上,直到银耳完全涨发到鲜品时的软嫩、半透明状,再去煮会出胶更快速。 2、银耳撕碎一些 银耳出胶是从叶片切口慢慢渗透出来的,在撕碎银耳时一定要将其撕得稍微小片一些,竖着撕开银耳,这样可加大其横切面更快出胶。 3、去掉杂质和多余的地方 银耳根部那偏黄色或发黑的部分是不能吃的,这一部分杂质较多而且保留还会影响银耳出胶,因此去掉根部,只留白色的银耳进行煮才能更好的出胶。 4、用高压锅烹制 一般银耳用到的锅具为盅、养生砂锅等,这些烹饪工具的功率

银耳泡多久才可以煮

30分钟以上。 做银耳红枣汤时,干银耳浸泡的时间长短与银耳的干燥程度有关,银耳越干,浸泡的时间越长,一般至少需要浸泡30分钟以上,直至银耳完全泡软为止,如果银耳浸泡不够充分,会导致熬出来的汤不够粘稠,影响汤品的质地和口感。

桃胶吃了有什么好处 桃胶怎么做才好吃

桃胶中含有丰富的营养物质,能和银耳、莲子、木瓜等一起汤。 1、桃胶放入清水中浸泡一夜,直到涨大变软。 2、将泡软的桃胶反复仔细清洗,去除杂质,然后用手分成很多小块。 3、桃胶加少许水,隔水蒸30分钟左右。 4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再蒸20分钟左右即可。 1、桃胶和雪燕分别放入清水中浸泡一夜,直到涨大变软。 2、把桃胶和雪燕洗净,沥干水分。 3、银耳,大碗浸泡90分钟,洗净,沥干水分。 4、银耳和桃胶先用大火煮十分钟,转中火放入雪燕煮二十分钟,再放入冰糖和红枣煮五

治疗干咳的偏方

1.冰糖杏仁梨 将梨削皮后切两半,将梨核挖出,然后里面填6、7个杏仁,再用棉线将两半梨绑好,放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量),再加适量冰糖,碗放锅里隔水,大约一小时就可以吃了,梨和汤最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的咳嗽就好的差不多了。 2.冰糖银耳银耳10~12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,放入碗中用冷开水浸泡,水应浸过银耳浸泡1小时,待其发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。 3

降压的食物有哪些 黑木耳

黑木耳同样也是一种降血压的食物,无论是哪种食用方式,它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时然后在其中放入适量的冰糖,每天吃一碗即可。不过几天你便会发现,经常飙升的血压已经下降了很多,而且起伏的幅度也不再似以前那样“惊心动魄”了,这就是黑木耳的魅力。

百合怎么吃最有营养 百合

原料: 百合20克、雪梨50克、银耳20克、枸杞3克、冰糖适量。 做法: 1.百合要洗净后浸泡一夜浸泡后的水不要倒掉。 2.雪梨削皮切成块状,把浸泡一夜的百合放入锅中煮粘,用文火煮大约一个半小时就可以了。 3.倒入梨块、银耳、冰糖煮半小时左右,最后加入枸杞和银耳再煮5分钟即可。 功效:清心润肺、化痰止咳。

银耳晚上泡第二天早上煮可以不

不变质的话可以。 一般来说,银耳在蒸煮之前都要经过浸泡,这样可以让水分慢慢进入银耳的组织中,三到四个小时以后便会达到鲜品状态时的松软大小。 将银耳晚上浸泡一夜到第二天再煮的话十分方便,因此只要没变质都是可以的。只是银耳中的营养十分丰富,泡一整晚可能会滋生较多细菌,因此建议将其放在冰箱中。

银耳为何熬不出胶

如果你做的银耳不出胶,可能跟做法不当有关,如: 银耳中或多或少带有一些杂质,一定要充分浸泡。温水泡发1小时左右,冷水泡需要2~3小时,充分泡发的标准就是银耳变大,叶子都舒展开来。 银耳泡发后,需要撕成小碎片,越碎越容易出胶,很多人住的银耳汤没有出胶就是因为银耳太大朵。 水刚好没过银耳三分之一即可,太多会增加银耳煮时间,还可能煮不糯。 煮火候非常关键,先是大火让银耳煮沸烂,再调为小火慢出胶质。 银耳煮时间不能太长,也不宜太短。太短胶质出不来,太长银耳的营养遭到破坏,颜色也会变差。最佳煮时间2~

熬夜的人喝什么汤好 山参桂圆银耳

材料:山参2克,银耳、桂圆各10克,冰糖30克。 做法:将山参先清水浸泡10分钟、桂圆取果肉、银耳清水浸泡2小时后再放入高压锅中煮至鸣响3分钟。然后将所有的材料全部放入瓦罐中加适量清水先大火煮沸然后小火2小时即可。 效果:能够帮助改善熬夜后阴精耗损、气阴两亏、虚火上炎、神疲乏力等症状。

银耳怎么快速出胶

1、浸泡久一点 干银耳煮时要提前浸泡,大约需要泡3小时以上,直到银耳完全涨发到鲜品时的软嫩、半透明状,再去煮会出胶更快速。 2、加大横切面 银耳出胶是从叶片切口慢慢渗透出来的,在撕碎银耳时一定要将其撕得稍微小片一些,竖着撕开银耳,这样可加大其横切面更快出胶。 3、去掉根部 银耳根部那偏黄色或发黑的部分是不能吃的,这一部分杂质较多而且保留还会影响银耳出胶,因此去掉根部,只留白色的银耳进行煮才能更好的出胶。 4、高压锅煮 一般银耳用到的锅具为盅、养生砂锅等,这些烹饪工具的功率较低,火候是中小火,