银耳浸泡一夜早上炖可以吗
银耳浸泡一夜早上炖可以吗
视情况而定。
银耳一般是干银耳,煮之前将其泡发再煮味道会比较好,可如果银耳是在室温二十几度的环境中泡了一夜的话,银耳中富含的营养成分极有可能滋生细菌出现变质变味的情况,这样的银耳是不能再继续吃了,但如果银耳是在冰箱里或是温度较低的环境中泡了一夜的话,一般情况下还未变质还能继续食用。
银耳泡发一晚上还能吃吗
气温低或放入冰箱的话还能吃。
银耳浸泡一夜,大约耗时8小时以上,此时银耳若是在冬季温度较低或冰箱内泡发的话,由于低温抑制了细菌的繁殖,基本上水中细菌滋生较少,一般不影响食用,而若是在夏季炎热的高温下泡发的银耳,可能泡一夜过后,水质和银耳都会有异味、变质,最好不要食用,以免出现腹痛、腹泻、呕吐等身体不适症状。
银耳泡多久最好
3-4个小时左右。
一般在生活中都是用冷水来浸泡银耳,大约需要3-4个小时左右,并且要每隔1个小时换一次水。
在浸泡的时候需要将银耳根部朝上放入水中,使水完全地浸泡银耳,浸泡好之后还需要将银耳撕成小朵,最后用清水冲洗干净,这样泡出来的银耳吃起来才会更加软糯清香,如果比较赶时间的话,那么也可以将银耳用温水来进行浸泡,一般20分钟左右就可以泡发开。
冬季美容养颜汤的种类
第一款:红枣银耳桂圆汤
原材料:适量的银耳、红枣、桂圆、枸杞、莲子。先用温水把银耳浸泡一小时,洗净备用。把泡好的银耳和其他原材料一同放入锅里,加上足量的水后,放到电锅上,用大火煮。煮熟后不能立即打开,闷一会儿直到锅内的银耳闷化,汤成浆状即可。红枣、桂圆、枸杞、莲子都具有润肺健脾、补五脏的作用,黑木耳能滋补强身,活血美容的作用。每天早晚喝一碗汤能使面色红润,长期下来肤色会有很大改善。
第二款:三文鱼汤
原材料:三文鱼。鱼汤的营养价值很高,对于女性三文鱼汤更是进行美容养颜的最佳选择。三文鱼富含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸,这些营养元素可以起到减少皱纹的作用,并且三文鱼的鱼鳞中含有大量的胶原蛋白,胶原蛋白能增强皮肤弹性,使肌肤紧致。
第三款:五豆美容养颜汤
原料:适量的赤豆、绿豆、黑豆、黄豆、紫米,红糖。可以提前一晚将五种豆子用清水浸泡一夜,第二天清洗干净后,将豆子放入锅中,并加上适量的水用大火煮开。煮开后用温火再煮半个小时左右即可,食用之前调入红糖,口味更佳。这五种豆子对人的五脏六腑都有益,经常和这款汤品能起到补气健脾,清热解毒,滋阴养血等功效。
银耳汤怎么煮粘稠
银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效。经常食用银耳,能够提高肝脏解毒能力,保护肝脏,同时还能增强人体免疫力。因此,银耳汤的功效非常多。但是在煮银耳汤的时候,一些人遇到了问题。他们煮出来的银耳汤清汤寡水的,没有一点粘稠感。其实要煮出粘稠的银耳汤还是要掌握一些小窍门的。
1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。
2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。
4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。
银耳汤怎么做才粘稠
1、银耳汤要煮得粘稠,一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。
2、银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
3、还有一个煮银耳汤的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳汤。
4、要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳用凉水浸泡一夜,等它充分吸收水分。第二天洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬,大约40分钟即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。
木耳浸泡一夜会有毒吗
分情况而定。
我们平常购买的大多都为干木耳,在食用之前需要将其泡发开来才行,但木耳一般只需浸泡3-4小时左右即可,浸泡时间一长就容易滋生细菌微生物,因为浸泡过程中木耳中吸收了充足的水分,非常利于细菌滋生,尤其是在高温环境下长时间浸泡很容易导致木耳变质,这样的木耳再继续食用则可能会出现中毒现象。
但如果气温不是很高,中途有给木耳换过水的话,木耳可能不会变质,这样的木耳清洗干净就能继续食用。但为了健康着想,木耳泡发后还是要尽快捞出。
催奶食谱 花生大枣银耳汤
原料:花生仁250克,大枣50克,银耳50克,白糖适量。
做法:将花生仁洗净,放入清水中泡一会儿。大枣冲洗干净,剔去枣核。银耳浸泡后摘洗干净。砂锅上火,放入花生仁。大枣、银耳、加入适量沸水,煮至熟烂后,调入白糖即成。
功效:补脾、养胃、增乳。
用途:产后催乳。
银耳可以晚上泡了第二天早上做吗
不建议泡一晚上。
平常我们购买的银耳多为干银耳,在炖之前需要先将其泡发,但每次泡发3-4小时左右即可,这样银耳就能很好的吸水膨胀。如果泡发时间过久的话,银耳很容易滋生细菌而变质,特别是在气温比较高的夏天,银耳浸泡时间一久很容易生成亚硝酸盐物质,从而危害人体健康。所以一般不建议将银耳泡一晚上,最好在炖之前3-4小时开始浸泡即可,如果浸泡时间较久的话,也建议将其放冰箱中冷藏保存,且中途需要换1-2次水。
银耳泡发一晚上第二天煮可以吗
要视情况而定,一般建议银耳不要泡太久。
1、常温泡
夏天温度较高,银耳中含有丰富的营养物质,银耳泡一个晚上可能会滋生一些细菌,导致银耳发生变质,再来煮银耳是有可能产生一些毒素的,食用后易引起胃肠道不适的症状,这种情况下是不建议泡一晚上的。
2、冰箱冷藏泡
在气温较低的冰箱冷藏层中,用保鲜袋密封将银耳浸泡一晚上,滋生细菌的几率较小,可以正常煮来进行食用。