孕妇不能按摩哪些地方

孕妇不能按摩哪些地方

孕妇在按摩时一定要避开一些刺激性较强的穴位，例如按摩合谷穴会促进催产素分泌;按摩肩井穴会对胎儿产生不利影响;百会穴，太阳穴，印堂穴，风池穴等头颈部穴位按摩时要注意力度，切勿强烈刺激。

此外孕妇在这些情况下不宜按摩：

1.孕产妇由于骨骼中钙质的流失以及骨盆等部位的韧带，关节松弛，容易出现腰腿疼痛问题，经过按摩可以使疼痛得到缓解，但是对于一些腰椎退行性改变，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症等造成的腰腿疼痛，就不宜使用按摩的方法，而是要到医院确诊，根据医嘱进行治疗。

2.女性在孕期患有各种溃疡性皮肤病，各部位急性滑囊炎，神经根炎性水肿期的腰间盘突出，神经根型颈椎病以及痈疖时不要按摩。因为这些病变部位多与毛细血管相连，按摩会使毛细血管扩张，加快局部血液循环，从而导致病变部位扩散而加重病情甚至危及生命。

3.空腹和饱腹情况下均不能按摩。空腹按摩会促进肠胃蠕动，使胃黏膜受到损伤，诱发胃病;饱腹按摩容易降低大脑血供，造成两种危害性结果，首先容易引起呕吐，胸闷，头晕等不良反应，再者容易造成母体缺氧，严重威胁胎儿的生命与健康。

4.女性在怀孕及产后，骨骼中的钙质或多或少会流失，如果缺钙程度并不严重，是可以进行按摩的，但如果骨骼中钙流失非常严重，甚至到了骨质疏松的程度，就要禁止按摩了，以免骨骼由于外力作用出现脱位，骨折或骨裂。

孕妇该怎么按脚

1、按摩腿部：准妈可以采取舒服的仰卧位，准爸用左手轻轻握住妻子的膝盖，右手握住妻子的脚腕;保持这种体位，准爸爸按着膝关节做画圈运动。

2、按摩脚腕：准妈可以采取舒服的坐位，右腿向前伸直，准爸爸用右手轻轻握住妻子的脚腕，并且用左手轻轻地握住脚趾并前后运动，要注意让妻子放松肌肉;再换另一侧做同样的运动。

3、按摩脚底：先用温水洗脚，擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上，脚心朝向对侧，搓右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈搓至发热。常常搓搓脚心，可以增进血液的循环，也利于胎儿的成长发育。

以上就是帮助孕妇按摩的一些小技巧，孕妇按脚对能促进血液循环，对身体也大有裨益。但在帮助孕妇在进行脚部按摩时，手法不宜太重，以免刺激到胎儿。

孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗

孕期很多准妈妈由于长时间卧躺，很容易就引起颈椎酸痛，适当按摩是可以减轻酸痛，但孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗?很多准妈妈都会顾虑这一点，其实如果按摩手法得当，孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的，并且还大有益处。适当地按摩，能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症，但按摩也要讲求技巧，手法一定要轻柔，避免刺激到腹中的胎儿。

孕妇可以按摩头部吗

孕妇是可以按摩头部的，孕妇按摩头部可以缓解疲劳，有助于睡眠，可以使孕妇得到充分地休息，对于宝宝来说，也是有益的。孕妇按摩头部应该以舒适的力道，不宜过度刺激或者刺激太久，切忌以拍打的方式或者按压的方式按摩穴道，以免造成不适，如果在按摩的期间感觉腹部不适，就应该立即停止，以免造成子宫收缩，影响到胎儿。

孕妇的身体情况较为特殊，因此，孕妇在做任何事都要考虑到胎儿的健康，这样才能避免到一些不必要的伤害。

孕妇可以头部按摩吗

其实孕妇按摩头部是不会给自己或者胎儿带来不利影响的，而且它还可以帮助孕妇缓解自己的紧张情绪, ，但是如果真正觉得按摩之后出现不适的现象那应该及时的停止，以避免更多不利影响。

是可以的，不过你只需要和专业推拿师事先说一下，你有了三个月的BB，那么他就知道哪些动作比较不适合孕妇做了??孕妇按摩应以舒适、解压为原则，不要过度刺激或刺激太久，不宜使用拍打的方式或进行穴道按压。同时也要注意，在按摩的时候如果感觉有下腹不适的情况，就应马上停止，以避免刺激子宫收缩，造成早产或流产。

PA与按摩对孕妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水?及水柱的压力，第一孕期要避免长时间泡在超过体温的热水中，第三孕期要避免高压水柱打在腹部上。孕妇可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩，尽量避免为妙!如果妳很在意是否「动了胎气」?或许不做SPA和按摩比较好，以免造成心理负担

希望大家在了解了上面的一些常识介绍之后，在生活中可以更加关注自己的保健问题，尤其正处在怀孕时期的女性，只有注重这些问题，才能够更好的为胎儿提供保健作用避免他们受到任何的伤害。

孕妇可以按摩穴位吗

孕妇是可以按摩穴位的。

多数孕妇再怀孕期间都会出现不同程度的水肿，还会因为怀孕而导致抵抗力变差，容易伤风感冒，并且还不能吃药。这时候就可以通过按摩一些穴位来打到治疗的目的。

临床研究发现，孕妇感冒是可以通过按摩穴位治好的，并且给孕妇进行穴位按摩还能改善孕妇妊娠期的一些不良症状，如水肿、易疲乏等。如果孕妇睡眠状态不佳，也是可以通过按摩穴位来缓解的。

需要注意的是，给孕妇按摩穴位是一件极为危险的事情。因为按摩的穴位不对是会伤害到孕妇自身和胎儿的。因此在给孕妇按摩穴位以前，必须要先请教专业的医师，要对所按摩的穴位要有清楚的了解。另外，按摩的力度也要轻重适宜，手法要温柔。

当在按摩过程中孕妇出现不适，需立即停止按摩。

妊娠纹为什么长屁股上 按摩预防

孕妈妈可以通过按摩增加皮肤弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生，但孕妈妈们的手法一定要轻柔，如果自己不会就不要勉强按摩，可以找专门给孕妇按摩的地方去按摩。

孕妇不能按摩哪些地方 孕妇腰腿疼的按摩禁忌

孕产妇由于骨骼中钙质的流失以及骨盆等部位的韧带，关节松弛，容易出现腰腿疼痛问题，经过按摩可以使疼痛得到缓解，但是对于一些腰椎退行性改变，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症等造成的腰腿疼痛，就不宜使用按摩的方法，而是要到医院确诊，根据医嘱进行治疗。

孕妇按摩禁忌图解 孕妇不能按摩哪些地方

孕妇在按摩时一定要避开一些刺激性较强的穴位，例如按摩合谷穴会促进催产素分泌;按摩肩井穴会对胎儿产生不利影响;百会穴，太阳穴，印堂穴，风池穴等头颈部穴位按摩时要注意力度，切勿强烈刺激。

孕妇按摩方法

头部按摩

可以放松紧绷的头皮，并且预防产后脱发。双手用按摩油润透，然后在额头及头顶滴上充足的油;左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次;双手轻微张开，轻轻撩起头发，利用左右手的指肚分别对头顶两侧头皮进行有节奏的按摩，再按摩脑后的部位 。

耳部按摩

你是不是有时会感觉耳朵后面硬硬的?这是耳后的淋巴绷紧后使你感觉到的压力。按摩可以放松耳朵和耳根部位，缓解一天的忙碌。双手涂满按摩油后，用双手的中指分别夹紧左右耳洞部位，之后用食指和中指夹住上下运动。

脚部按摩

通过按摩，帮助缓解双脚的疲劳，从而使全身得到放松。用按摩油涂抹脚部后，先用两个手指夹住脚趾，由脚趾根向脚尖位置移动按摩;之后，四指并拢，在脚底，由脚后跟向脚尖位置按摩。需要特别注意，脚底有促进子宫收缩的穴位，动作要轻缓，力度适当即可。

孕妇按摩颈椎的注意事项

人体的穴位是十分复杂的，因此，在按摩的时候，更要小心谨慎，特别是孕妇，如果按摩时不小心碰到是会损害的孕妇及胎儿健康的。那么孕妇按摩颈椎有什么需要注意的呢?我们就一起来了解下孕妇按摩颈椎的注意事项。

第一，由于孕妇的体质特殊，因此，按摩颈椎一定根据病情选择适宜的按摩手法，不当的手法操作，可能会带来极大的危害性，甚至流产。

第二，按摩的力度大小是因人而异的，并非越大力越好，为孕妇按摩，力度更应该柔和，轻巧，切莫刺激到身体的特殊穴位。

第三，按摩的同时，也要注意孕妇的身体变化和呼吸的强弱快慢。如果一旦有不适的反应，应该立即停止。

孕期颈椎酸痛，是可以通过按摩来缓解的，但是帮孕妇按摩必须要非常谨慎，因为有些穴道在孕期不能被刺激，因此按摩力道也必须适可而止。

乳汁淤积按摩手法图 注意事项

按摩前可以用湿热毛巾对乳房进行热敷3~5分钟，促进血液循环。按摩的人双手要保持温暖，觉得乳房按摩感到疼痛时，可以涂点按摩油其润滑作用，减少乳房表皮的擦伤。孕妇按摩后，乳房肿块仍未缓解，建议去医院进一步治疗。

孕妇按脚对胎儿有影响吗

孕期随着体重的增加，准妈妈真是“举步维艰”，也因此，常常会有脚酸脚痛的症状发生，有的妈妈就通过按摩脚部来解决酸痛，那么孕妇按脚对胎儿有没有影响?会不会刺激到胎儿呢?

其实，只要按摩的手法得当，对腹中的宝宝是不会有多大的影响的，孕妇可以通过按脚，可以缓解腿部、脚踝由于负重压力所带来的酸痛感，但是，如果按摩时不小心触及一些敏感的穴道，那就可能会导致宝宝早产或者流产的状况发生。

因此，在给孕妇按脚时，力度一定要控制好，切莫过重刺激到腹中的宝宝!

孕妇按摩甜蜜蜜

准爸爸们，你做好准备学按摩吗?

孕妇按摩的作用， 主要是藉着按压的动作，促进血液循环、减少不适感觉、纾缓压力，以及增强抵抗力。由准爸爸替太太按摩，令对方直接感受丈夫的关怀，更是甜上心头。

孕妇按摩专家、注册助产士陈章珑给准爸爸提供了一些贴士，帮助他们掌握按摩要点。

事前须知

1)孕妇多睡眠欠佳，若睡前按摩，有助松弛神经，酣睡入梦。

2)视乎个人需要，按摩身体各部位，最少15分钟便可。

3)宜在床上按摩，床褥软硬不拘，只要感觉舒服便可。

4)按摩时不一定使用润肤油，但若丈夫双手粗糙，宜涂些润肤油，避免按摩时弄痛太太的肌肤。

5)按摩时力度要稳定，不要时重时轻。

按摩禁忌

1)切忌肚饿、肚饱或心情郁闷时按摩。

2)怀孕头3个月及产前1个半月，按摩时力度不宜太强。

3)身体某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等，都不要大力按摩。

4)若孕妇有妊娠并发症或其他疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，都不宜按摩。

孕妇按摩知识大全

孕妇按摩甜蜜蜜

孩子快出生了，准妈妈忐忑不安，亟需丈夫的支持和关怀。除了耐心聆听、多说鼓励话，准爸爸们还可做什么?早前强生妈妈大学堂一项调查显示，96%孕妇希望丈夫学习按摩，帮助纾缓不适感觉。

准爸爸们，你做好准备学按摩吗?

孕妇按摩的作用，主要是藉着按压的动作，促进血液循环、减少不适感觉、纾缓压力，以及增强抵抗力。由准爸爸替太太按摩，令对方直接感受丈夫的关怀，更是甜上心头。

孕妇按摩专家、注册助产士陈章珑给准爸爸提供了一些贴士，帮助他们掌握按摩要点。

事前须知

1.孕妇多睡眠欠佳，若睡前按摩，有助松弛神经，酣睡入梦。

2.看个人需要，按摩身体各部位，最少15分钟便可。

3.宜在床上按摩，床褥软硬不拘，只要感觉舒服便可。

4.按摩时不一定使用润肤油，但若丈夫双手粗糙，宜涂些润肤油，避免按摩时弄痛太太的肌肤。

5.按摩时力度要稳定，不要时重时轻。

孕妇按摩方法

头部按摩

可以放松紧绷的头皮，并且预防产后脱发。双手用按摩油润透，然后在额头及头顶滴上充足的油;左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小按摩，一共按摩6圈，到两边太阳穴时轻轻地压一下，来回共做3次;双手轻微张开，轻轻撩起头发，利用左右手的指肚分别对头顶两侧头皮进行有节奏的按摩，再按摩脑后的部位 。

耳部按摩

你是不是有时会感觉耳朵后面硬硬的?这是耳后的淋巴绷紧后使你感觉到的压力。按摩可以放松耳朵和耳根部位，缓解一天的忙碌。双手涂满按摩油后，用双手的中指分别夹紧左右耳洞部位，之后用食指和中指夹住上下运动。

脚部按摩

通过按摩，帮助缓解双脚的疲劳，从而使全身得到放松。用按摩油涂抹脚部后，先用两个手指夹住脚趾，由脚趾根向脚尖位置移动按摩;之后，四指并拢，在脚底，由脚后跟向脚尖位置按摩。需要特别注意，脚底有促进子宫收缩的穴位，动作要轻缓，力度适当即可。

按摩禁忌

1.切忌肚饿、肚饱或心情郁闷时按摩。

2.怀孕头3个月及产前1个半月，按摩时力度不宜太强。

3.身体某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等，都不要大力按摩。

4.若孕妇有妊娠并发症或其他疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，都不宜按摩。