喝咖啡拉肚子是怎么回事 饮用过期变质咖啡

喝咖啡拉肚子是怎么回事 饮用过期变质咖啡

喝咖啡拉肚子还有一种原因就是饮用了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。

人喝咖啡拉肚子

关于咖啡对人体的好处与坏处，可能还有一些是你所不知道的：

1、过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇，但同样也会增加HDL好的胆固醇。

2、 咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。

3、咖啡可降低帕金森氏症的发生率。

4、 腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。

5、咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。

6、 咖啡喝太多，孕妇容易导致自然流产。

7、咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。

8、 咖啡还可以消除忧郁，提高性欲。

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

咖啡树是属茜草科常绿小乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨的进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。

拉肚子的人喝牛奶好不好呢

1在拉肚子的时候其实是不能个牛奶的，除非是说喝一些添加乳糖酶的牛奶，或者是喝酸奶。大家可能不知道其实中国人体内普遍缺乏一种叫做乳糖酶的物质。就算是在平常，都很有可能会由于喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。

2此外，大家如果是拉肚子的话还应该不要喝咖啡。咖啡里的***有让肠道加快蠕动的作用。所以其实咖啡在正常情况下可以帮助我们消化的。但是当拉肚子的时候，肠道吸收食物的功能本来就弱，如果在做这个时候喝咖啡的话，可能会加重拉肚子的症状。

3在拉肚子的时候其实喝点粥是很不错的选择，但是小编还是不建议喝蔬菜粥。因为蔬菜中的植物纤维和咖啡一样，也是可以促进肠道蠕动从而促进我们身体更好的消化吸收，所以在拉肚子的时候反而不好。

注意事项：大家如果出现了拉肚子的现象，一定要尽快的找到病因，再对症治疗，千万不要去拖着不治疗。因为造成拉肚子的原因会有很多，而且如果长期拉肚子人体是特别吃不消的。

喝咖啡拉肚子是怎么回事

拉肚子可以喝咖啡吗

拉肚子的时候不可以喝咖啡。

不少人会说咖啡中含有鞣酸，有一定的收敛作用，可止泻，其实不然，拉肚子的时候喝咖啡可能会加重腹泻，因为咖啡中的咖啡因喝茶碱刺激肠胃会加重胃酸的分泌，刺激腹泻，加上咖啡有利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻，所以拉肚子不可以喝咖啡。

咖啡里的咖啡因可以让肠道加快蠕动。正常情况下是帮助消化的。但是当拉肚子的时候，肠道吸收食物的功能本来就弱，这个时候喝咖啡给肠胃“提速”，反而是加快了食物排出肠道的速度，结果会让能量损失得更多更快。所以，拉肚子不建议喝咖啡。

喝咖啡拉肚子是怎么回事

空腹喝咖啡

咖啡会刺激胃酸分泌，在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，若是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。

咖啡喝太多

咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡有刺激排便的效果，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻。

肠胃不好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，若是你的肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。

饮用过期变质咖啡

喝咖啡拉肚子还有一种原因就是饮用了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。

喝牛奶和咖啡会拉肚子 喝牛奶和咖啡如何不拉肚子

1.不空腹喝牛奶咖啡，以免出现咖啡因刺激肠道，导致拉肚子的情况出现。

2.如果是牛奶过敏或乳糖不耐，可以将牛奶咖啡中的牛奶换成不含乳的奶精，这样避免因牛奶问题出现拉肚子的现象，并且口味相差也不是很远。

3.若是对咖啡过敏，那就只能放弃牛奶咖啡和咖啡了，离开过敏源就不会导致过敏。

拉肚子的饮食原则

1、不“禁食”，要“进食”

有些人说拉肚子时要禁食，让肠子排空。这个说法太自虐了，会导致脱水和贫血的。拉肚子的时候，肚子里的水和食物没有经过充分吸收就流失了，因此身体需要立刻补充这部分失去的水和能量，不是要“禁食”，而是要“进食”。

可以选择水、糖分和其它有营养易消化的食物，例如果汁、粥等等。如果喝糖水，糖分不可太浓，因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分，加重腹泻的程度。

2、喝酸奶，不喝牛奶

拉肚子不可以喝牛奶哦，除非是添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。

中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。就算是平时，都很容易因为喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。如果已经在腹泻，再喝牛奶那不就雪上加霜?

酸奶中不含乳糖，而且能补充水分和营养。拉肚子时不可以喝牛奶，但可以喝酸奶。

3、不喝咖啡

咖啡虽然不会直接伤害肠胃，但会间接充当拉肚子的帮凶。

咖啡里的咖啡因是一种兴奋剂，可以让肠道加快蠕动。正常情况下是帮助消化的。但是当拉肚子的时候，肠道吸收食物的功能本来就弱，这个时候喝咖啡给肠胃“提速”，反而是加快了食物排出肠道的速度，结果会让能量损失得更多更快。

4、可以喝粥

牛奶和咖啡都不能喝，喝点粥倒是不错。不过不建议喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纤维和咖啡一样，具有加快肠道蠕动、帮助消化的功能。同样的，这种平时有益的效果，在拉肚子时反而会“好心办坏事”。

像叶子和茎一类的蔬菜都属于含植物纤维较多的，应该避免。可以选择萝卜、土豆等较软的蔬菜，最好做成萝卜泥、土豆泥，这样还比较容易消化。

5、不可以喝运动饮料

我们听过一个说法：拉肚子的时候，身体损失了很多电解质，会造成电解质失衡。而运动饮料就包含丰富的电解质，听起来似乎很对症。

其实这只是想当然。其实医生和专家并不推荐拉肚子时喝运动饮料，原因在于市售的运动饮料含有太多的糖，而高浓度的糖会吸收血液中的水分，加重脱水的症状。

其实运动饮料本来就不是为了拉肚子准备的，它真正的功能是补充运动后的生理消耗、消除疲劳。如果是拉肚子，医生建议：可以去医院购买专门的电解质口服液。

喝咖啡拉肚子怎么解决

根据实际情况而定。

喝咖啡之后拉肚子了，首先要立即停止喝咖啡，然后观察自己的身体情况，若情况比较轻，那么不需要太担心，多吃一些促进消化的食物，加速咖啡在体内代谢即可。

但要是喝咖啡之后拉肚子的情况比较重，导致了严重不是反应，这时候建议去医院检查，在医生的指导下对症下药比较好。

哺乳期不能吃哪些食物

1、咖啡

孕前爱喝咖啡的女性，在整个孕期应该是很少喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因易刺激胎儿的神经发育，所以是孕期禁止的食品。那么，生完宝宝后，正在哺乳中的妈咪们能喝咖啡吗?当然也是不行的，首先咖啡因会引起宝宝胀气或者拉肚子的现象，另外，喝咖啡会让母乳的味道发生变化，而且不利于宝宝的吸收。因此，哺乳期的新妈咪们不能喝咖啡。

2、味精

我们都知道孕期食用味精对胎宝宝的生长发育并不利，而哺乳期呢，妈咪们如果食用过多的味精，不仅降低母乳的质量，更对宝宝会有一定的影响，会造成宝宝智力减退、发育迟缓等问题，后果非常严重。因此，正在哺乳期的新妈咪们最好不要食用味精，做菜过程中要慎放味精喔!

3、酒

很多妈咪孕前喜欢喝酒，有了宝宝后，当然要戒掉了，那么，生下宝宝后能喝酒吗?答案也是否定的。哺乳期的妈咪们是不能喝酒的，酒精进入到妈咪的血液当中，会通过乳汁而进入到宝宝的身体内，很容易将宝宝“灌醉”，并且影响宝宝的大脑神经的发育。

4、生冷食物

前几天在跟一个小姐妹聊天，说到孕期可不可以吃冰淇淋的问题，事实上，如果是肠胃本身就比较脆弱的准妈妈，孕期吃冰淇淋等冷饮就容易拉肚子腹泻，甚至导致子宫收缩，而发生危险，孕期吃冷饮也谨慎。既然孕期不能吃生冷的食物，那么，生完宝宝之后总可以吃了吧?提醒各位新妈咪们，哺乳期也不要贪食生冷的食物喔，这样会通过母乳将寒凉传递给宝宝，导致宝宝腹泻拉肚子的危险，所以，哺乳期生冷的食物也不能碰。

黑咖啡真的能燃脂减肥吗 喝黑咖啡拉肚子是什么原因

与咖啡的质量问题、胃肠不好等因素都有关系。

1.喝咖啡的时候一定要看一下咖啡的保质期，如果咖啡的质量有问题或者是已经过了保质期，服用后也可能会拉肚子。

2.胃肠道不好或过量服用咖啡对胃黏膜造成刺激，导致胃酸分泌增多；或者平时肠道比较敏感，服用咖啡过多或浓度过高的咖啡，也可能会出现胃肠道蠕动加快，引起腹泻。