女性油性皮肤怎么护理肌肤呢

女性油性皮肤怎么护理肌肤呢

冷热水交替洗脸

其实这个方法很是简单，就是采用冷热水交替洗脸，这个简单的洗脸方式能够很轻松的搞定脸部油脂分泌过于旺盛的问题。在洗脸的时候，先使用热水洗脸，这样能够让脸部的肌肤处于毛孔张开的状态，这样洗脸能够把隐藏在肌肤毛孔内的污渍都清扫干净。

而接着在使用冷水洗脸，这样能够让毛孔迅速何必，这样不用担心毛孔变得粗大的情况。 而对于洗脸的温水，其水温最好控制在40度所有，因为过于太高温度的水用来洗脸，这会导致油脂分泌更加严重。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，热水洗脸清水之后使用冷水迅速洗脸即可。

用活水洗脸

其实这个方法很是简单，就是在洗脸的时候使用水龙头下面的水，因为似水很容容易导致长青春痘，这是因为脸盆洗脸很容易长痘痘。用脸盆洗脸很容易出现长痘痘的危机，因为很多清洁用品很容易出现长痘痘的情况。而对于油性皮肤的人群，这很容易出现毛孔粗大的等危机。为了减少这种情况，那么一定要养成良好的洗脸习惯。

擦脸的正确方法

在清洗脸部之后，那么就是开始擦脸，其实最好的脸部保养方法那就是最好不要擦脸，自然风干即可。有些人觉得脸部水水的感觉不是特别好，那么选择使用干净的毛巾进行按压脸部，这样能够减少脸部水分，但是注意不能使用力气过大，以免划伤肌肤，对于肌肤造成伤害。

选择适合自己肤质的洁面乳

其实一般的油性皮肤，其肌肤内主要是因为缺水，而清洁用品选择使用香皂和洁面，而这些产品很容易导致哦肌肤内的水分随之消失，所以你一定要选择适合自己肤质的产品才是王道。油性皮肤的女性最好选择泡沫较少的洗面奶，温和型的洗面奶才好。而对于混合型肌肤的女性，最好准备两只洗面奶比较好。

使用爽肤水

保湿效果好的爽肤水是保湿的关键，其实油性皮肤离不开一个效果好的爽肤水，油性肌肤因为缺水，为了能够很好的弥补，那么一定要选择清爽质地的爽肤水，这样能够让自己感觉舒服一点，这样才能够对肌肤有很好的保湿效果，这也能够有效的搞定油脂分泌过于旺盛的情况。

注意膳食

科学的饮食结构，这样能够从内到外的改善肌肤问题，油脂分泌过于旺盛，那么在饮食上可以适量减少摄入辛辣、油脂的食物，这样从根本上解决油脂分泌过于旺盛的情况。管住自己的嘴巴，在大餐之后进行洗脸，清理掉脸部多余的油脂。

有关肌肤补水方法介绍

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。只有‘对症下药’才能达到预期效果。化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。

您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗? 柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。 营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。 润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤(白天不需使用)。

为了早日让自己的肌肤脱离干燥起皮的症状，上面给大家总结了一些有关肌肤补水的方法，如果想要改变自己暗淡没光泽的皮肤，就需要先对皮肤进行补水，可以通过上面介绍的方法来改善自己肌肤缺水的状态，让肌肤变的水水的，水灵灵的看着就像能捏出水一样的嫩滑。

解决油性皮肤要吃日常护理开始

油性皮肤是现在普遍存在于人群中的问题皮肤，尤其在夏季，皮肤需要往外排除很多的脏东西，这时候油性皮肤的人更是困惑不堪，因为自己的皮肤要比普通人群更加难护理。其实想解决油性皮肤问题，在日常生活中就可以做到，也就说，油性皮肤护理要在皮肤的日常护理中进行。

油性皮肤护理可以从一下几个日常护理方面入手：1、油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁，每日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。2、洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。3、晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。4、每周可做一到二次深层洁面面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。5、面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以避免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。6、油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。7、 入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。其实油性皮肤还是缺水的，因此洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好，其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤。

总的来说，皮肤的日常护理不是一次两次就能做好的，这是一个需要长期坚持下去的护理工作，尤其针对油性皮肤护理，更是不能懈怠。想让自己的皮肤恢复健康，日常护理绝对不能缺少。

混合性皮肤的特征有哪些

皮肤护理需要以了解自身肤质为前提，皮肤的性质分为干性肤质，油性肤质以及混合型肤质，很多朋友不了解自己的复制就盲目护肤，结果不仅达不到护肤的目的还会导致皮肤出现更严重的问题，以混合型肤质为例子，接下来我们就专门为大家讲讲混合性皮肤的特征，希望对大家护理肌肤有帮助!

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。中国大部分人都属于此类皮肤。要想做好这类皮肤的护理工作，那么大家就应该注意下面几点：

一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用进行一次深层清洁，(去除角质)。

二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

鼻子出油很厉害怎么保养

鼻子出油保养要点

(1)洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

(3)不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

(4)要经常作深层皮肤护理，洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。

油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。

以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

如何预防鼻子出油

1.补水

鼻子部分要使用控油补水的产品，或者是油脂平衡型的面霜。

2.清洁

您要是爱出油又有黑头，请每周至少做一次鼻头大扫除，因此使用这些去油面膜。

3.控油产品

控油的产品一定要选最适合自己的。

海藻面膜用什么水调

海藻面膜用什么水调

面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗?

柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤(白天不需使用)。

细选面膜

面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。有几款补水功效的面膜，您不妨试试看!这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分;Va、Ve属于脂溶性成分”。

怎么去掉油性皮肤

油性皮肤是一种肤质,是不能去掉的,只能控油. 多喝水,吃水果,洗脸的时候用温水洗,不要用冷水. 油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点： (1)洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

(3)不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

(4)要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。

混合性如何清洁皮肤及补水

混合性皮肤包含油性皮肤和干性皮肤的两种特点，她的主要特征为:在面部T区即额头、鼻子、鼻子两侧、下颌呈油性,油脂分泌较多,油水不平衡,易滋生粉刺、痤疮;U区即两侧脸颊、颧骨、外眼角部位则呈干性,油脂分泌少,角质层含水量较低,皮肤显得干燥,容易老化。因此,混合性皮肤需要更加细致呵护。

在护肤上首先要做到清洁控油，混合性缺水皮肤在清洁的同时需要清除油脂,推荐使用控油洁面乳,每天早晚各一次能达到很好清洁控油的效果,使用后感觉清爽而不紧绷。

接着是调理肌肤，在洁肤后为了改善混合性缺水皮肤的角质层含水量及吸收营养的能力差的现象,可使用玻尿酸滋润保湿柔肤水,它能在给肌肤进行深层补水同时能调理干性缺水的肤质,激活细胞吸收营养的能力。

但最关键的还是要补水保湿，要让混合性皮肤恢复水油平衡状态,除了要给肌肤补充充足水分和营养,还要让肌肤保住水分不流失。可使用一些保湿补水霜,使肌肤得到更好的护理。

改变肤色暗沉

面膜是皮肤很好的护理品 无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。

细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环。

美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。比如：Vc、Vb属于水溶性成分;Va、Ve属于脂溶性成分”。

★果蔬面膜 功效：补水、抗敏，增强血液循环。 细选：干性皮肤适合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白;中性皮肤适合各类果蔬面膜;油性皮肤(暗疮肤质)适用含果酸、草莓、西红柿成分的果蔬面膜;敏感皮肤适合蔬菜面膜。

★草本植物面膜(芦荟) 功效：消炎、保湿，除皱。 细选：适合油性、干性皮肤及色斑肤质。

★生物精华面膜(蜜脂、蜂胶) 蜜脂功效：补水、含维生素等微量元素，防肌肤老化。适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

蜂胶功效：滋润，补养。适合各种皮肤类型。

★蜜腊面膜 功效：补充水分、氧分、滋润皮肤，淡化细小皱纹。 细选：适合干性、中性皮肤及衰老性肌肤。

★胶朊面膜 功效：补水、舒展皱纹、淡化色斑，补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，痤疮肤质慎用。

★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分、矿物质及维生素，增加皮肤弹性。 细选：适合干性、中性、油性皮肤及衰老性肌肤，敏感皮肤慎用。

★天然软膜 功效：滋润、补水，补充营养。 饮食养颜 除了细心呵护肌肤，在日常饮食习惯上要改掉坏毛病，注意饮食调养。戒除烟、酒、咖啡、浓茶，宜多喝白开水、豆浆、牛奶等饮品。少吃煎炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ，也是滋润肌肤，养颜的好方法。

改善肤色暗沉的面膜是什么呢，其实要针对皮肤的情况选择合适的面膜的，面膜的种类也是很多的，不同的面膜也适合不同的皮肤类型的，皮肤出现了暗沉可以采取一些好的面膜来缓解一下，只有多了解一些皮肤的面膜类型，这样才能够选择好的面膜改善肤色暗沉情况。

脸上出油长痘怎么办

油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。

保养要点: (1)洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。

(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。

(3)不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。

(4)要经常作深层皮肤护理:洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。

脸上出油长痘痘一般都是缺水引起的，试问一块水果，你放着几天，它就干枯了，变黄变皱，这是因为它的水分蒸发了，如果你一直保持着这个水分，那它还会皱吗?还会黄，枯吗?所以脸上补水非常重要，让你的皮肤喝足水，当然也要早睡早起，营养均衡，禁酸辣，这样身体好了，精神好了，皮肤自然更好了。你还怕你不能光彩照人吗?一直都让你亮亮的。

肌肤补水有讲究

皮肤分类

美容讲师莫小姐告诉记者：“无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，容易生粉刺、痤疮，但不易起皱，对外界刺激不敏感。混合性皮肤：兼有油性和干性皮肤的特点，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。敏感性皮肤：皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。只有‘对症下药’才能达到预期效果。”

缺水≠缺油

秋天，各类型皮肤都处于缺水状态，但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤，既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态，水分的及时补充对肌肤来说是同样重要，也是必不可少的环节，油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品(保湿凝露、喷雾，润肤露)。干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹，所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。

选化妆水

化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗?

柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。

营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。

润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。

收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤(白天不需使用)。

油脂分泌过多怎么办

保养要点：

(1)洁面水温可偏高,以40度左右为宜.用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,去掉附着在毛孔中的污物,用洗面海绵反复擦洗洁净.

(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤,用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤.

(3)不偏食油腻之物,多食蔬菜,水果.

(4)要经常作深层皮肤护理：洗面,蒸汽浴面,按摩,面膜.要用适合自身皮肤特点的分妆品. 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激,不怕风吹日晒,不容易老化,起皱较晚.这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗,面部每日洗三四次.以去除皮屑,皮脂和尘土,使皮肤光洁美观,减少毛孔阻塞.这种皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞,最好选用含水分较多的雪花膏等.

混合性皮肤护理步骤

混合性皮肤分类

混合性皮肤也有分类，有简单的混合性与复杂的混合性两种。

简单性混合皮肤是指T字部位稍微有点油，而两颊则有点干。

复杂性混合皮肤是指T部位非常的油或经常爆发青春痘。

判断自己是否属于混合性皮肤

混合性皮肤兼有干性皮肤和油性皮肤的特点，T区则呈油性，其它部位则比较干燥，混合性皮肤脸颊与嘴唇两侧是干燥的，而额头鼻子则是油油的，下额则经常长小粉刺，而且毛孔比较粗。

混合性皮肤护理步骤1：清洁

清洁是每天的护肤开始，早晚各一次是避免不了的，混合性肌肤选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，出油的部位多洗一遍，两颊要轻柔一些。

混合性皮肤护理步骤2：去角质

两次角质是很多MM在护肤步骤中容易忽略的一点，只知道不断往脸上涂涂抹抹，却没多大的效果，这是因为脸上的角质层过厚，影响了吸收，而混合性皮肤一星期去一次角质，T区与下巴出油较多，而脸颊肌肤则相对脆弱，去角质应先从T区与下巴开始。

混合性皮肤护理步骤3：爽肤水

爽肤水一天至少使用两次，混合性皮肤在挑选爽肤水时注意不要追求收缩毛孔而使用含有酒精的爽肤水，而且应以保湿为主，另外，在使用爽肤水应配合爽肤棉，可达到均匀全面效果，如果鼻子出油较严重，可以在涂完爽肤水后，将化妆棉敷在鼻子上，待干后拿掉，控油效果非常的好。

混合性皮肤护理步骤4：乳液

很多混合性肌肤因为脸油所以很怕使用乳液，但其实乳液才是保湿控油的关键，选择乳液时要选择具有保湿和控油作用的，可帮助调理肌肤的水油平衡，需要注意的是一种乳液很难兼具保湿与控油，所以，应选择使用两种乳液。

混合性皮肤护理步骤5：隔离保护

这一步是早上护肤的最后一步，影响肌肤的因素有很多，所以要在肌肤表面使用隔离霜加一层保护层，隔离环境等对肌肤的伤害，另外，要选择质地轻盈的产品，避免给肌肤带来太大的负担。

关于女性油性皮肤护理方法

洗脸方法

其实关于洗脸，很多人都知道这里面存在着很大的学问。每天早晚需要彻底清洗脸部，这能够大大的帮助控制脸部油脂分泌过于旺盛的情况。而在洗脸的时候一定要注意控制好水温，一般洗脸水的水温最好控制在40度左右，使用水溶性洁净力强的洗面乳。

使用温水清洗脸部之后，那么不妨使用冷水再继续清洗脸部，因为这冷水具有很好的收缩毛孔功效，这能够帮助女性皮肤护理哦!很多女性的脸部毛孔越来越粗大，为了能够缓解这个情况，那么从简单的洗脸步骤开始做起吧!

洗脸次数不能太多

洗脸次数切忌不能太多哦!这样频繁的洗脸，这只会导致脸部的水分丢失太多，容易出现干燥的情况。而洗脸的次数一般一天不能超过三次。洗脸时，首先挤出一颗硬币大小的洗面乳放在掌心上搓揉起泡，然后重点清洗T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，画圈的方法慢慢揉搓，然后用清水清洗干净即可。

入睡之前可以不用护肤品

为了能够让其在睡眠中肌肤更加好的修复，建议大家在入睡前最好不用护肤品，因为这个偷懒的行为其实这主要是保持皮肤的正常排泄通畅。晚上洗脸之后，能够简单的适当按摩，这能够很好的帮助改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周做一次薰面、按摩、倒膜等，达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

饮食方面需要多注意

为了油性皮肤的肌肤护理，那么饮食方面也需要大家多多费心。饮食上应该尽量减少含脂肪、糖类高的食物，而生活中还应该注意过食烟酒及辛辣食物等，多多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这保持大便通畅，帮助改善肌肤的肤质问题哦!

吸油方法

早晨起床后先不要急于护理皮肤，对于油性皮肤的人，最好先使用一张干净的吸油面纸在鼻子上轻按一下，如果吸油纸上显示有很多油，那么这就证明很是严重。那么大家更加应该注意肌肤基础护理哦!大家可不能偷懒哦!