纹了身会影响身体健康吗

纹了身会影响身体健康吗

纹身是用针在人体皮肤上刺出各种图案及标记，然后涂以墨汁或各种色彩，成为永不消退的标志.从医学角度看，纹身有许多害处。皮肤是人体的第一道防线，能抵御外界机械性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭对于人类的健康有重要作用。而纹身却破坏了这道防线，使人体抵御各种刺激的能力下降，特别是容易招致细菌感染。

健身对健康的影响

一、增强你的抵抗力

健身可以增强免疫力，适量健身可以增强抵抗力，减少你得流行病的可能。

有研究表明，经常锻炼的人，得感冒的几率比不运动的人小一半。另一个研究提到，有氧训练和力量训练都可以使体内具有免疫功能的细胞增加，主要的原因是增加了身体内免疫细胞的数量和活性。但是，过量的锻炼可以在短时期内降低抵抗力。参加比赛的人可以通过及时休息和科学饮食来调整身体，增强抵抗力。

二、成为你心血管的最佳保镖

都市的第一杀手

心血管疾病

根据世界卫生组织(WHO)的统计，中国人在出生中的期望寿命已经达了男性69.8岁、女性72.7岁。随着寿命的提高，饮食结构和生活方式的改变，中国人受心血管疾病的危害也越来越大，心血管疾病已经成为城市人口的第一杀手。将近30%的人是由于心血管疾病而死亡的，其中脑血管意外的致死率更是超乎寻常的高。让我们来看看一些触目惊心的统计资料：

1.在北京和上海，35岁以上的人群中，字、只有三分之一的人血压正常。(人民日报)

2.在过去15年里，中国大城市人口血脂增加了27%(男性)、25%(女性)。

3.有资料显示，中国每年有一百万到一百五十万人因为脑血管意外而死亡，另外再加上六十万其它形式的心血管疾病死亡。这些数字还会每年呈上升趋势。

4.华尔街日报说，中国有6%人的患有糖尿，另外有7%人的血糖水平不正常，属于糖尿病的危险人群。

月经推迟会影响到身体健康吗

女性的月经周期一般是28天到30天左右，但这也是因人而异的，不是所有的人都一样，有的可能提前或推迟，不过提前或推迟7天都是很正常的。如果超过7天，就要到医院进行检查，以名有影响。那么月经推迟有什么影响?如果推迟的时间过长，会影响女性的生育能力。

女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。如吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，有可能严重影响女性的生育能力，危害很大。

月经推迟的原因很多，如是果是妇科病引起的，没有得到及时的治疗，会对女性的身心健康带来严重的危害，不仅会影响女性的生育能力，可能对生命都会有威胁。

如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。正常月经是受内分泌影响的，如果说有内分泌失调就会造成月经紊乱，所以有时间最好是去医院检测下内分泌的情况。如果说严重的话，可能会影响到以后生育。应及时进行检查和治疗。

血痣会影响身体健康吗

我们通常所说的这个血痣其实就是由于我们的血管发育畸形或血管内皮细胞的增生导致的，我要注意的是这个血痣都是长在我们的皮肤表面并且说他们一般都是良性的，是不会影响我们的身体健康的，另外这个血痣也是完全可以通过一些个治疗手段去掉的，这个完全不用担心的。另外还有一种说法是这个血痣的出现也是提示我们体内的脂肪痰湿的积滞，有脂肪肝的病人值得注意一下。

1首先一个就是成年人每月应进行一次自我检查，看有没有新的血痣的出现，那些不整齐并且是呈进行性生长的痣的话要注意，我们一定要先去医院找医生做一下诊断，看看是否有必要彻底切除掉。

2再有就是我们在平时的时候如果一些孕妇在怀孕期间出现血痣的现象，这种情况一般都是正常的，而如果患有肝胆疾病的人出现了这个血痣的话，他们的面部、颈部或者后背等出都会出现红痣的症状，这时候就要注意了。

3还有就是我们在平时的时候饮食上也要注意，因为如果我们的这个血痣越大越多，证明我们肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，这样就容易血脂过高，所以在饮食上忌饮茶，尤其是浓茶，另外也不能摄入过多脂肪和过甜的食物，另外也不能吃太多的大蒜。

注意事项：

最后我们要说的是我们身体的绝大多数色素痣都是良性的，对身体健康没有任何影响。许多人担心色素痣恶变，这个是没有必要的，最后希望这些能够帮到您。

心情不好会影响身体健康吗

长期的情绪低弱对人的心里和身体的健康危害都很大。
对身体健康的危害：
（1）影响机体免疫力，现代医学认为，良好的情绪可以使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抵抗疾病的侵袭。
（2）影响内分泌系统和神经系统，长期压力过重、心情烦闷的人容易脱发、失眠，精神衰弱。

对心理健康的影响：
（1）影响潜力的发挥，情绪低落易产生自卑、怯弱的心里。
（2）长期情绪低落易产生偏激行为，比如出现自闭、自残或者反社会行为。

心理因素对身体健康影响

人在日常生活中的精神状态，对心血管机能具有明显影响。如情绪激动时会出现心跳加速，害羞时面部血管会扩张等，都是常见的现象。临床观察，心绞痛往往在情绪激动时发生，这是由于在情绪激动或紧张的脑力劳动时，神经系统处于高度兴奋状态，血液中茶酚胺的含量增加，引起血管收缩，血压升高，增加了心肌的耗氧量，从而突发心绞痛，严重者甚至可以诱发急性心肌梗死。

一般人在高兴时胃口较好，在悲伤时食欲减退。研究表明，情绪变化时，迷走神经兴奋，为功能受到影响。此外，情绪对肠功能变化也是很明显的，如愤怒、焦虑的情绪是结肠功能亢进，造成结

肠持续收缩，结肠变窄，溶菌酶分泌增加，肠结膜变脆，并出现斑点状出血，甚至糜烂、溃疡。

有个心理学家做过这样一个实验：将两只羊分别关在两个笼子里，给予相同的生存条件，所不同的仅仅是让其中一个笼子靠近狼窝。实验表明，在相同的生存条件下，那只靠进狼窝的羊因恐惧、焦虑而最终导致溃疡病。之后，将患病的羊远移至没有狼的环境下，并给予相应的治疗，溃疡并逐渐愈合。如果将这只羊再次放在狼窝旁，溃疡病会再次复发。

上述实验表明，精神因素的刺激对溃疡的形成具有重要作用。专家研究发现，当一个人受强烈而持久的紧张刺激时，就会产生一系列情绪变化，如愤怒、恐惧、焦虑等。这些情绪变化能直接影响大脑皮层中枢对皮层下中暑的控制，并通过神经调节机制的改变扰乱胃的生理功能，是胃粘膜充血水肿，胃蠕动增强，胃酸分泌明显增多，甚至会腐蚀胃粘膜。

心理太过紧张会导致神经系统严重失调，引起各种神经官能症，包括神经衰弱、癔病和强迫症，严重者还可以引起精神错乱和行为失常。所谓反应性精神病大都是这样引起的，它是由强烈、突然或持久的精神因素所引起的一种精神障碍。

宝宝常打嗝会影响身体健康吗

4个月龄的琪琪，自从出生以来各方面都不错，但不知何故近段时间来却经常出现打嗝，有时候还要持续好几分钟才能停止。年轻的父母看在眼里、疼在心上，可又十分无奈。许多年轻父母还担心：宝宝常打嗝是否会影响孩子身体健康呢?

打嗝医学上叫“呃逆”，属于一种正常的生理现象。宝宝出现打嗝的症状，是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主地关闭声门而发出“嗝”的典型声音。宝宝之所以会常出现打嗝，是因为其脏腑娇嫩，胸部、膈肌及神经发育尚未完善，一旦某种原因刺激了胸部、膈肌和腹部相邻的部位，这个刺激信号传递到脑干脊髓“打嗝中枢”，再经肋骨肌神经和肋骨神经传到膈肌，引起横膈膜肌的强烈收缩，便形成难以自控的打嗝现象。宝宝常在受到寒凉刺激、乳食不节制或喝了生冷奶水、吃得过快或惊哭后吃奶等情况下发生。

宝宝经常打嗝，绝大多数不是什么毛病引起，父母不必过于担心、惊慌，更不需进行特殊治疗，通常过些时日待宝宝逐渐长大后就会自然好转，一般不会对身体健康造成不良影响或留下什么后遗症。对个别宝宝可能是由于牛奶蛋白过敏所引起的打嗝，则要根据医师指导使用特殊配方奶粉给予解决。

育儿小编温馨提示：关注宝宝的日常健康，不但从宝宝的身体状况来看，还要 关注孩子平日

糖尿病对身体的健康影响

糖尿病影响了美国数百万人口。但是新研究认为它可能以不同的方式影响着患者。

糖尿病会引起一系列的并发症，如血管狭窄和视力丧失。

通过考察糖尿病患者随着时间的健康变化，最近一个研究发现，对于年老患者来说由于血管狭窄引起的死亡风险是一个更加迫切的担忧。而年轻的糖尿病患者有着更大的糖尿病视力下降的风险。

澳大利亚悉尼大学全球卫生乔治研究所的Sophia Zoungas(MD，PhD)及其同事研究了年龄和糖尿病持续时间对于死亡和血管并发症风险的影响。

血糖水平太高时会出现糖尿病。当身体不能生产胰岛素(1型)或者不能相应胰岛素(2型)时会出现糖尿病。

大血管病变通过使动脉狭窄影响大血管。微血管糖尿病并发症影响小血管，如眼睛里的血管，因此引起视力问题。

作者研究了11,140例有2型糖尿病的患者。他们的平均年龄是66岁，并且均老于55岁。他们在被确诊糖尿病时的平均年龄是59岁。

年龄每增加5岁，大血管并发症的风险增加33%。而死亡的风险增长到56%。

患糖尿病时间每增加5年，大血管并发症增加13%。死亡的风险增加15%。

对于这些发现，作者说：“预防需要疾病所有阶段和所有年龄组的警惕性。随着年龄的增加应该加强对大血管并发症的监测。”

糖尿病持续时间每增加5年，小血管并发症增加28%。

作者写道，糖尿病持续时间 “对年轻人而不是老年人影响最大。”因为在越年轻的时候患糖尿病会比年老患糖尿病的患者活得更长。

作者建议在年轻患者中好好控制血糖以降低糖尿病视力衰退的风险。

吸烟对身体健康的影响

第一诱发肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病的主要诱因。吸烟可以导致中央性以及外周性气道、肺泡及毛细血管结构和功能发生改变，同时对肺的免疫系统也会产生不良影响，从而导致肺部疾病的产生，甚至有可能诱发肺癌。 第二是诱发心脑血管病：吸烟时，可使血管内皮功能紊乱，血栓形成，炎症反应性增强，会显著增加冠心病、高血压病、中风及周围血管病的发生率。 第三是影响生育能力：长期吸烟者他的精子受精能力较不吸烟者下降75%，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟可以使人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。这是影响生育能力。 第四就是导致骨质疏松：烟草中的尼古丁会影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等等，会使骨密度下降，从而引起骨质疏松 第五就是长期吸烟会缩短寿命以及还会产生一些肥胖、糖尿病、心脏病、胃炎、消化性溃疡等健康问题。