月经一直很准时突然推迟怎么办
月经一直很准时突然推迟怎么办
压力大，情绪不佳导致突然月经推迟，只要调整好情绪，听听音乐，看看喜剧片，或者外出旅游放松，心理负担小了，情志舒畅就能恢复正常经期了，不需要特殊的药物治疗。
当归鲫鱼汤
食材：鲫鱼1条，当归1根，枸杞2汤匙，黄芪10片，姜5片，盐、料酒适量。
做饭：
1、鲫鱼干净，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分钟。当归洗干净切片，姜切成丝，枸杞和黄芪洗干净后备用。
2、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。鱼腹塞少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲，倒入熬好的当归汤，大火煮沸改小火煮35分钟。加1/4汤匙盐调味便可出锅。
功效：当归可补血活血，黄芪补气固表，枸杞安神补血，鲫鱼可活血通络。每月经期前后吃一次，可以帮助改善月经推迟、经期量少和宫寒痛经的症状。
中医认为寒邪凝滞于胞宫，会使气血流通不畅，导致不来月经、或经血量少、痛经，因此经期前后一定要注意保暖，不要穿露脐装和超短裙，尽量穿保暖的裤子，避免腹部受寒。
怀孕初期有什么症状
1、 月经推迟来临。怀孕最早期会出现的状况就是月经延期，当然很多女性会误认为是偶尔压力造成的推迟。所以会不放在心上。如果平时月经都准时报道的话，现在突然推迟了10天以上，就需要用些简单的方式测试下是否怀孕，比如说使用早孕试纸等
2、 清晨恶心、干呕，食欲不振。在怀孕六周之后会一整天不间断的干呕，当然这个因人而异。大部分人会一直干呕。而且很疲倦、食欲不振。这种症状也会让人觉得像是吃坏东西。但是在正常饮食情况下还持续这些症状就说明有可能怀孕了，需要尽早查询。
3、 上厕所排尿次数增加：妊娠早期，尤其在8至12周时，由于子宫胀大的结果，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。不须特别治疗，只要妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。
4、 骨盆腔不舒服：一般来说怀孕四十天以上就会出现了，比如骨盆腔有不舒服的反应：说明你可能整个下腹部到骨盆腔都感到不适，但是如果你感到一侧有剧烈疼痛，就必须向医生报告。
5、 体重会突然变化：孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。
月经一直提前突然推迟的原因
很可能是怀孕了
如果女性近期有过性生活的话，那么一旦出现月经推迟的现象，则高度怀孕是早孕的预兆，尤其是月经推迟10天以上的现象。
建议
在月经推迟的10天左右购买验孕棒测试自己是否有孕在身，如测出显示有两条杠或是两条红色线，则说明已经怀孕。
受寒月经推迟
另外女性的经期也会由于天气突然转凉，身体受到寒冷的原因导致本来月经一直提前，但突然之前就推迟的现象。
建议
可以用热水泡泡脚驱寒，近期多穿点衣服，避免身体受凉，泡点红糖姜茶也有助于暖身哦。
服用避孕药导致
无论女生是服用的长期避孕药或是短效避孕药或紧急避孕药，均会出现内分泌失调而引起月经一直提前但突然推迟的症状。
建议
如果是有服用过以上药物导致月经推迟的，建议停用药物一段时间，通常大约3个月后可恢复正常月经周期，不要太过担心。
月经一直提前突然推迟的原因 服用避孕药导致
无论女生是服用的长期避孕药或是短效避孕药或紧急避孕药，均会出现内分泌失调而引起月经一直提前但突然推迟的症状。
如果是有服用过以上药物导致月经推迟的，建议停用药物一段时间，通常大约3个月后可恢复正常月经周期，不要太过担心。
归来的作用与好处 归来穴对症按摩方法
1.用手指指腹端，按揉腹部的归来穴1分钟左右，反复操作多次，长期坚持可以让月经准时。
2.用手指指腹端垂直按压归来穴，按压几秒停一下，重复10次，长期坚持可以让月经准时。
3.仰卧或正坐，举起双手，用食指，中指，无名指的指腹垂直按下腹部两侧归来穴处，中指稍微用力，由内向外揉按，有微微的刺痛和胀的感觉，每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分钟。
如何让月经准时报到
1、防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
2、多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
3、尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
4、必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
5、调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
月经推迟按摩有效吗
1、月经推迟按摩效果
月经推迟可以通过按摩的方法来达到催经的目的。中医认为，月经不规律主要受肝、肾、脾三经的影响，所以想要让月经准时到来的话，就要让着三者达到平衡的状态。通过按摩太冲穴、三阴交穴、阴陵泉穴和足三里穴，就可以使得肝、肾、脾三经的气血畅通，从而起到催经的目的。
2、月经推迟解决方法
其实，催经的方法有很多，除了上面介绍的这种催经方法以外，还可以试试吃一些中成药来达到催经的目的，比如当归、益母草、白芍、黑升麻等，具有催经作用。通过西医的方法，也能催经，比如吃黄体酮、打催经针，也可以达到催经的目的。此外，也可以通过改变生活方式和日常饮食来解决月经推迟的问题，效果也是比较理想的。
月经一直很准时这次突然推迟是怎么回事
如果之前经期正常，最近又有性生活，可能是怀孕导致的，可以在经期推迟10天左右的时候，用早孕试纸测试。
月经一直很准时，突然出现推迟，且排除了怀孕可能，则考虑是内分泌失调。而80%的内分泌失调与最近的生活压力、情绪有关系，如果最近有考试、工作赚钱压力大，或者情绪焦躁，易怒，心情抑郁等都会影响体内激素蜂蜜，导致一直准时的月经突然推迟。
此外，过度节食、突然长胖、服用紧急避孕药、吃减肥药，或者本身患有妇科疾病，病情突然加重，也会导致雌激素分泌不正常，内分泌失调而引起月经突然推迟，比如多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢早衰等等。
来月经前如果腹部受寒，或者淋浴感冒，可导致内寒积聚引起宫寒，从而影响经血运行，最终导致一直准时的月经推迟不来。
平时月经正常突然推迟 内分泌异常
内分泌如果发生异常也有可能导致平时很准的月经突然迟迟不到。营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可能是影响因素。这种情况下，一般可以通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等诊疗，使月经逐渐恢复正常。
月经推迟5天还没来怎么办？
女性来月经的时候是让人很烦人的，但是当月经推迟的时候会更加的困扰，那么很多女性月经一般都是比较准时的，可是突然一个月月经却推迟了五天的时间一直都没有来，这个时候开始焦虑担心，那么月经推迟5天还没来怎么办?月经推迟最常见的就是女性怀孕了，一般女性在月经推迟七天后的时间，那么这个时候就可以准备早早孕的试纸进行检测了，其次是精神方面的因素所导致的。
月经推迟怎么办
月经推迟5天还没来怎么办?在日常饮食中那么选择一些能够补血的食物，例如：菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等富含高纤维质的食物，而这些食物都具有很强的补血功效，这正好能够弥补女性因为经血流失而造成的贫血危机。优先吃一些富含蛋白质的美食，在一日三餐中，特别是午餐很关键，一定要选择多吃一些肉类、豆类、豆制品等富含蛋白质的美食。女性多多吃这一类食物能够很好的缓解女性不适应症状，而且还有养颜美容的效果。