小孩学跳舞的最佳年龄 小孩学跳舞会长不高吗

小孩学跳舞的最佳年龄 小孩学跳舞会长不高吗

医生回答：骨骺是骨骼的生长点，适量的运动会刺激生长点，促进孩子的生长发育。但是运动量过多过大时，就会造成身体的慢性疲劳，甚至会出现疲劳性骨折，如果损伤到骨骺，就会抑制孩子的正常生长发育了。现在，七八岁的小孩学跳舞很多都是一周只跳一两次，时间也不是太长，一般来说是不会影响孩子长个儿的，家长尽可放心。

小孩学跳舞会长不高吗 小孩过早学跳舞对身体有危害

孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，舞蹈就是这样的一种学习，因此，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易就给孩子造成压力，导致孩子闷闷不乐。

年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。

孩子学习舞蹈的最佳时间

1. 宝贝学舞的最佳时机与年龄要求

几岁让宝宝去接触舞蹈，学习舞蹈是很多家长的难题，害怕早学影响孩子发育，晚学有失去最好的学舞时机，几岁开始让孩子接触舞蹈培训比较适宜?目前，运动医学界与舞蹈界都没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差异很大，年龄的大小不足以作为判断的依据，更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素，都会影响孩子实际发有的情形。

舞蹈作为一门有益于孩子身心健康成长的艺术，初学时间并无严格限制，只是各年龄段有其最合适的教学内容。

1、婴儿时期亦可开始“舞蹈”训练，当然这一阶段只能做些基础性工作，比如培养婴儿对音乐的感受，练习一些简单的爬行动作等等。

2、 4岁以下幼儿。孩子的骨骼韧带处于不成熟时期，应当注重兴趣的培养与动律的训练，达到四肢协调，有节奏感，如：学习一些简单而有趣的小舞蹈、几种简单的步伐，但动作切莫复杂，不宜给予某一局部动作过多重复的训练，如蹲、弯腰、跳跃等;亦不宜给予强烈的外力训练，如强压、强扳等。建议此年龄段的小朋友选择 “母子班”学习。

3、 4~7岁幼儿。此阶段还应以动律训练为主，另外可适当加入一些简单的软开度训练，但应当恰如其分，不可操之过急。另外此阶段不宜进行控制力量训练。同时，家长也要记住：不能以软开度好坏来衡量孩子的学习成果。

4、 7~12岁儿童。此阶段应在软开度方面有更多要求，但由于生理条件逐渐成熟，训练要遵循适度原则，在孩子承受范围内，不要造成对身体的伤害，也不提倡力量型的控制训练，如身体各部位的控制。

同时，这个时期的孩子心理也逐渐成熟，对于一些情感和美感都有了相当的认识，因此要让他们多接触各种风格的舞蹈，包括：芭蕾、古典、民间、拉丁、街舞等舞蹈艺术形式。

5、 12~15岁少年。孩子生长到这一阶段，身体条件已经基本成熟，应当进行一些控制力训练，如腿的控制、腰的控制及各种较高难度的跳跃和技巧训练，同时还应具有相当的表现力，这就要求教师多进行各类舞蹈的编排，从而使孩子增加学术积累。

9岁女孩性早熟胸围接近少女

这还是个懵懂的孩子，但是她的乳房发育已经两年了，胸围接近少女的样子，个头也明显比同龄的孩子高许多。豆豆骨龄报告证实了这一点：性早熟。

孩子性早熟，生理上的直接影响是个子会长不高，而心理上则会造成更多的问题。

在询问豆豆吃过什么药物、特殊食物等问题后，罗晓明突然问她：“你跳不跳拉丁舞的？”

这个问题让家长略感意外，心里嘀咕：怎么突然冒出这个问题。

没想到，小妹妹看着医生点点头：“嗯，我学了四年了。”

“虽然在学术界还没有科学研究论证，但是我们从门诊多个案例的情况已经发现，跳拉丁舞与小朋友性早熟之间有一定的联系。”罗晓明说。

小孩学跳舞会长不高吗 小孩学跳舞的最佳年龄

孩子小的话，建议先连基本功，最好是四到六岁。可以练艺术体操，芭蕾等等打基础。大了再练很痛苦，难以坚持。也不必担心骨骼发育问题，只要是专业的训练团队，不会有问题。 舞蹈一类有了过硬的基本功，学个两三年就可以过级了。舞感不难培养，而且基本扎实学那一类舞种都可以。 十一二岁不是不可以，只是怕难以坚持，而且那个时候都已经上初中了，只怕是没有时间。再者，从小练得话，有助于身形的塑造，气质培养。

小孩学游泳的最佳年龄

六岁以上。

读小学左右的孩子学习能力稍强，对外界的危险和感知基本有感念，同时神经发育和协调能力已经有所发育。各个年龄阶段的孩子都可以学游泳，只是我们需要合理选择适合的方式，即可发挥最好的效果。

学舞蹈可以练好驼背吗

1、学舞蹈可以练好驼背吗

每一个学跳舞的女孩,都是有气质的——站姿挺拔,走路翩翩,跳起舞来身段优美。但是你知道吗?跳舞也有矫正“驼背”的功能。舞蹈训练可以使身体变得挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。

2、盘点驼背的几个坏处

心跳加快、心慌：正常人胸廓中心的高度约20～25厘米,驼背后会减少3～5厘米,且会出现胸骨下陷,使心脏在胸骨的挤压下不能充分扩张,排血量减少。为了获得足够的养分,心跳就要更快,心慌随之而来。

心肺功能受损：随着胸廓变形、胸腔容积缩小,呼吸的活动幅度受到限制,影响肺活量和呼吸的通气量,会使老人运动能力大大下降,限制其活动强度、频率。

便秘：驼背会影响消化,因腹腔容量变化,易引起便秘。严重的驼背还可能引起内脏移位,影响血液循环。

引起颈肩、背部、胸骨部疼痛：驼背后,头颈部和胸前部肌肉紧张,脊柱后凸,腰背肌受到牵拉,易发生劳损。因此,当他们坐、站时间稍长,就会感到背部甚至腰腿酸痛。

3、驼背的矫正方法

撑墙挺腰：面对着墙,距离约30~50厘米远站立,两手撑墙;腹部尽量贴着墙,然后再将腰部往后挺,坚持20秒,重复做10遍。注意不要踮脚,腹部贴着墙时尽量吸气,挺腰时吐气,20秒内呼吸3遍。

扩胸运动：端坐在椅子上,背部挺直;弯曲两肘,手臂抬高与肩膀齐平;两肘缓缓向后拉,尽量使两边肩胛骨并拢,大胸肌得以拉伸;保持该姿势,慢慢抬起下巴,头向后仰,缓缓吐气,静止3~5秒,重复做10遍。如果感到脊背僵硬,可以先洗个热水澡,舒筋活络后再做。头后仰时动作宜缓,力道不宜太猛,如有头晕头痛,应立刻停止。

女生学什么舞蹈比较好

跳舞对女孩子的好处第一可以锻炼身体的协调能力,其次是对形体的训练,要想练出一个好的形体需要长年的专业的舞蹈训练,有了好的形体女孩子的自信心会显现出来,我想自信对女孩子应该是很重要的一点。普通的扭扭屁股伸伸腰可能看不出什么美感,但是可锻炼一下身体协调性。至于说到跳舞的女孩子也有胖的,我想如果不跳舞的话可能会更胖吧。

没有什么所谓适合女孩子学的舞蹈的, 看吧,虽然都是女孩子但是每个人的特征不同,包括舞蹈功底程度不同啦,喜爱各色舞种的偏向不同啦。主要是看个人爱好的。不过呢,普遍来说,从小练起的,去学民族啊,芭蕾啊,拉丁啊,都不错。

舞蹈在学习的过程当中往往需要我们的肢体进行各种各样的相互协调的动作,这些动作反复的练习可以让孩子的身体更加灵敏,让孩子的思维反应更加快速。

最好几岁开始学习舞蹈

孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。

如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

这里还需要补充一点,针对3岁前的孩子,一些质量较高的幼教培训机构专门设置了奥尔夫音乐课程,其中包含了儿童舞蹈的启蒙教育。

女孩学习舞蹈的最佳年龄

1、女孩子学习舞蹈的年龄应该从4岁开始

一般来说,女孩子学习舞蹈的年龄应该从4岁开始,慢慢培养。初学的时间不宜过长,每天学一个小时左右即可。并且,中间还在进行一次短暂的休息,以免时间过长或过累而影响孩子身体的正常发育。作为业余爱好,儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高,只要没有严重的身体缺陷,都可以学习。但是,舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的,持之以恒才会得到更大收获。当然,如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。父母可以根据孩子的实际情况,让孩子学习业余或专业的舞蹈。

2、女孩子学西洋舞应该从幼儿园大班时开始练习

从幼儿园大班时开始练习,比较合适。2岁半学西洋舞,这个完全是胡扯。那时候的孩子,连左、右都分不清楚,怎么练?幼儿园大班的时候,孩子心智逐渐成熟了,可以先跟着快节奏的音乐跳跳儿童拉丁。这个阶段,小孩的身体逐渐长开,也是练“软开度”的最佳时期。

3、女孩子学古典舞应该小学毕业后可以开始学习

小学毕业后可以开始学习古典舞。说实话,其实目前并没有专门针对孩子的“古典舞”。所谓的民族舞、古典舞,都是要进入专业的舞蹈院校后,才有这样分类的。所以,不妨先让孩子学西洋舞,等到小学毕业以后,看他(她)的兴趣和身体成长情况而定。因为跳古典舞,最合适的是偏“长条”的身材,那时候,基本的身材已经可以看出来了。