木耳能清肺吗
木耳能清肺吗
中医所讲的“清肺”，实际是清肺热(肺火，热极则为火)的意思，也就是人们通常所说的“去火”，与现代医学的清除肺部污染物不是一个概念，“中医认为肺主皮毛，所以适当吃一点属性偏凉的食物，如猪肝、胡萝卜、梨、木耳、蜂蜜等，能起到润肺、养阴润燥化痰的作用。”
“黑木耳味甘性平，归脾、肺、肝、大肠经，主治气虚血亏、肺虚久咳、咯血、痔疮出血、妇女崩漏、月经不调、跌打损伤等，可长久服用，尤其是女性多吃对身体有绝佳益处。”，现代医学证明，黑木耳能减少血液凝块、软化血管，防治高血压和动脉粥样硬化，有“食物中的阿司匹林”之美誉。
黑木耳怎样吃好?除了常见的炒肉、凉拌之外，饮食油腻、排气味道酸臭、排便不顺的人，也可喝些黑木耳山楂饮，有助于调理肠胃。
虽然黑木耳好处多多，但吃不对也会伤身。黑木耳有活血的功效，故有出血倾向的病人，不宜用黑木耳进补。比如发生脑出血后的人要少吃黑木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意，即使脑出血康复后，也不能大量食用。此外，在手术及拔牙前后，也要避免大量吃黑木耳，咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。
银耳含有什么营养价值 银耳的饮食宜忌
1、冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血液黏稠度增高。
2、银耳能清肺热，故外感风寒者忌食。
3、变质银耳有毒性，食后会中毒，严重者危及生命。
吃木耳可以清肺吗 吃木耳可以清肠吗
吃木耳可以清理肠道中的灰尘、杂质及污物。木耳含有丰富的胶质，有促进胃肠道蠕动的作用，还能吸附肠道中的有害物质，能帮助身体更快地排出毒素。
咳嗽有痰咳不出来怎么办 银耳
银耳中的银耳多糖有提高身体免疫力，抗病毒的功效，吃银耳可以起到润肺生津液的作用，可用于肺燥咳嗽，感冒咳嗽的治疗。将银耳水发后和雪梨，大米一起熬粥食用，是治疗咳嗽痰多的最有效吃法。
注意：煮熟的银耳不宜长时间放置，在细菌分解作用下，其所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，对人体有害。再者，银耳能清肺热，外感风寒者要谨慎食用。
银耳不能和什么一起吃 银耳的副作用
任何食品都是有两面的，因而，银耳汤也有一定的副作用，不过银耳汤的副作用不是很明显，注意不要一次吃的太多。同时，银耳汤不适合外感风寒者，因为银耳能清肺热。银耳汤也不适应人们睡前食用，以免血粘度增高。对于出血症、糖尿病患者也应慎用。总而言之，银耳汤确实有一点副作用，但是其营养价值及功效远高于其副作用。只要我们平时注意小心食用，了解其食用禁忌就可以了。
吃木耳能清肺吗 吃木耳可以防雾霾吗
吃木耳不能防雾霾。吃木耳并不能清除肺部沉积的来自空气的有害颗粒。且雾霾颗粒更多的是存在于呼吸道中，吃木耳并不能产生预防及清除的作用。
油菜和木耳能一起吃吗
油菜和木耳能一起吃。
油菜中作为一种低脂肪的蔬菜，它含有的膳食纤维可以降低血脂，且中医上来说，油菜还能活血化瘀、散血消肿的功效。木耳中含有的多糖能够分解肿瘤，有很好的抗癌效果，同时它还能清除血管中的胆固醇，从而也能起到降血脂的作用。油菜和木耳不仅能一起吃，而且都还是降脂小能手。
男人补肾吃什么好 黑木耳
黑木耳中含有一种胶体，这种胶体具有较强的吸附力，能够将身体中有害物质牢牢吸附，然后排出体外，能起到清洁肠胃的功效;此外黑木耳含有可溶性膳食纤维，具有补血功效，患有高血脂，心梗，脑梗的人群多吃黑木耳可以溶栓，降低血小板数量，黑木耳中还含有核酸，卵磷脂成分，能起到美容延缓衰老的功效。常吃木耳能够有效清肺益气，活血益胃，润燥滋补，同时也能起到补肾的作用。
小孩长雀斑怎么办 食疗方法
原料：黑木耳几朵、红枣20枚。
做法：黑木耳洗净泡发备用，红枣洗净去核，然后将黑木耳和红枣放入锅中先用大火烧开再用文火煮1小时，稍凉之后加入蜂蜜即可。
功效：黑木耳能够帮助去脸上沉积色素，活血化瘀，补脾益气；大枣也是能够帮助调和气血的食物，小孩子食用黑木耳红枣汤能够帮助去除脸上雀斑，红润肌肤。
材料：银耳、冰糖各适量，桂花酱少许。
做法：将银耳用温水泡发之后撕开用水、桂花酱搅拌在一起炖上半小时到一小时左右加入冰糖即可。根据个人口味可以在放温之后加入蜂蜜。
功效：银耳能够帮助补气清肺，不仅能够帮助调理身体，还能美容养颜。银耳能够有效帮助补气血，再加上蜂蜜能够帮助润泽肌肤，小孩子食用能够帮助去除雀斑，润肌美肤。
材料：绿豆、红小豆、百合、蜂蜜各适量。
做法：将绿豆、红小豆、百合放入锅中加水先烧开之后再用文火煮1小时，最后放入蜂蜜即可。
功效：绿豆能够帮助滋润皮肤，百合又能滋养肺部，红豆能够养颜，食用这款美食能够帮助润肺润肤，对于小孩脸上的雀斑有很好的防治作用。
买银耳怎么挑选 怎么吃银耳才安全
1、银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈黄色的部位。
2、冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。
银耳降火怎么做的 银耳不适合哪些人群吃
银耳不适合外感风寒者，因为银耳能清肺热，出血症、糖尿病患者也应慎用;银耳也不适应人们睡前食用，以免血粘度增高。