血瘀气滞是什么意思 血瘀体质可以喝藏红花吗

血瘀气滞是什么意思 血瘀体质可以喝藏红花吗

可以。

藏红花是一味珍贵的药材，又称“西红花”，藏红花的药理作用比较好，在中医里面，藏红花分属于活血药材，中医认为：藏红花性平、味甘，应用藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效，血瘀体质本身气血运行不是很好，喝藏红花泡的水可以起到活血化瘀的作用，有利于自身健康。

女人气虚血瘀食疗治好它

饮食调养

除了气虚血瘀，气滞血瘀的体质更为常见。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行;不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

药物调理

气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。

如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。

胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，行气、止痛、消食、通便。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。

血瘀体质的食疗养生饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

推荐食谱

泥鳅炖豆腐：泥鳅500g，去鳃及内脏，冲洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟，再加豆腐250g，食盐适量，炖至熟烂即成。可清利湿热。

血瘀体质养生需要遵循的原则

血瘀体质的朋友，很容易出现情绪激烈过度，如果不及时进行调整的话，对于健康是非常不利的。因此，血瘀体质养生一定要及时科学。下面，我们就来了解下血瘀体质养生需要遵循的原则。

1、当体质发生明显偏颇时稍微用点活血化瘀理气的药物，但是这种药不能久用，和调整是热体质的药物一样，不能久用，相对来说这样的药物对人体的影响不利的方面要大一些。

2、淤血体质主要和肝有关，和肝经常饿不到疏泄有关。气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝气经常淤滞的话，慢慢的就形成淤血体质。这种体质应重点保护肝脏，注意疏肝理气。

3、肝为将军之官，情绪。季节的转化，有时不良的气候变化都会对它形成影响，饮食也会，如喝酒，包括衣着也会。春天生发时，你穿得很紧的衣服，再生点闷气，再久坐室内，耽于网络，让肝脏不高兴了，时间久了就会形成这种体质。

喝藏红花影响怀孕吗 喝藏红花会流产吗

大量喝藏红花茶才会流产。

藏红花虽说是民间的堕胎药物之一，但并不是说喝少量就能流产，并且怀孕时间的长短也对药效有很大影响，只有在怀孕早期大量喝藏红花茶才有可能流产，而对于血瘀型的孕妇在少量的喝藏红花反而能改善血液循环，有保胎之效。

血瘀和血虚会一起发生吗 血虚可以喝藏红花吗

不建议喝。

因为藏红花是属于活血化瘀的中药材，主要是用于治疗气血瘀滞所导致的各类疾病，比如胸闷、肋痛、胃痛等，其中并不具有补气养血的作用。

因此如果是血虚和血瘀同时存在的话，那么是可以在治疗了血虚之后再适当地喝一些藏红花来治疗血瘀的，但是只是单纯地血虚的话是不建议喝藏红花的，不然就有可能会加重人体血虚的症状。

藏红花会不会导致不孕

不会。

正常情况下，适量吃一点藏红花是不会导致不孕的，且女性喝藏红花对身体非常有好处，特别是那种血瘀体质女性，经常喝一点藏红花能起到活血化瘀，凉血解毒等作用。

但注意备孕期间以及怀孕期间是不宜食用藏红花的，因为藏红花是有活血功效的，并且人体在服用之后，并不会立刻排出体外，所以很有可能在受孕成功后导致流产。

经期能喝藏红花茶吗

能喝的情况

藏红花有较强的活血、养血、化瘀的功效，因此，对血瘀性的女性来说，在经期适量的喝藏红花能有效的促进月经，增加经血量，使得月经正常。

不能喝的情况

藏红花活血化瘀，若是平时经血正常，每次都很规律，经血量正常，这种人不适合在经期喝藏红花，以免引起经血量增加、经期延长、经后贫血虚弱等症。

血瘀体质调理要注意这六大点

【调养原则】

调体方法：

活血去癒，疏利通络。

调体要点：

1、养阴以活血：由于津血同源，津枯则血燥，体内津液不足，亦是淤血质的体质成因之一。

2、调气以化瘀：气滞则血瘀，气行则血畅，故活血调体常配以理气之剂，如枳壳、陈皮等。

【精神调摄】

淤血质的人常心烦，急躁，健忘，或郁闷，多疑等，应根据“喜胜忧”的情志制约原则调摄。胸襟开阔，豁达开朗，热爱生活，积极向上。

【饮食调养】

特征：淤血体质者具有血行不畅甚或淤血内阻特征。

原则：选用具有健胃、行气、活血化瘀功效的食物。

食物：如鸡内金、陈皮、黑豆、黄豆、山楂、黑木耳、平菇、洋葱、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海参、红糖、黄酒、葡萄酒等。

凡具有寒凉、温燥、油腻、涩血的食物都应忌食，如乌梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高胆固醇的食物也不可多食，如蛋黄、虾子、猪头肉、奶酪等。

【运动锻炼】

坚持经常性锻炼，促进气血运行。 保健功、按摩、太极拳、五禽戏，散步，慢跑、乒乓球，等。淤血质的人心血管功能较弱，不宜做大强度、大负荷的运动锻炼，应采取中小负荷多次的锻炼。

【药物保健】

血瘀体质宜用行气活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。 当归、红花、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散。具有调节血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹参、牛膝、红花、参三七等。

血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、中成药逍遥丸等均有较好的解郁作用。

【起居调护】

血瘀体质者具有血行不畅的潜在倾向。血得温则行，得寒则凝。

血瘀体质者起居作息有规律，不要熬夜，保证良好睡眠。

居室环境要温暖舒适，要避免寒冷刺激。

生活习惯良好，看电视时间不要太久，注意动静结合，不可贪图安逸，以免加重气血瘀滞。

春秋季节加强室外活动，夏季不可贪图饮冷，冬季谨闭寒邪，注意保暖。

藏红花泡水敷脸有什么效果 藏红花喝多久能淡斑

与个人体质有一定关系。

藏红花用来泡水喝，能够对于气滞血瘀引起的内分泌失调有所改善，从而起到祛痘、色斑等作用，一般来说，喝藏红花多久祛斑与个人体质有关系，有的人1-2个月就能有较为明显的效果，也有的人并没有效果。

而且脸部斑的类型多种多样，引起的原因也各不一样，常见的斑有雀斑、黄褐斑等，因此祛斑并不能完全依靠喝藏红花，还需在医生的指导下，确定病情，对症下药。另外，平时在饮食上需避免辛辣刺激食物，比如：烧烤、油炸等。

藏红花要喝多久才能看到效果

一个月左右。

藏红花是一种药材，具有一定的药性，有血瘀型月经不调的女人日常生活中可以适当的饮用藏红花泡水，一般一个月左右可以看到效果，不过，仅仅靠喝藏红花泡水还不够，在饮用藏红花泡水期间，还要注意饮食清淡一点、作息规律一些，每天进行适度的运动，运动可以改善血液循环，有助于体质的改善，另外生活中忌烟忌酒、避免熬夜、改善不良习惯、注意休息、多喝水、养成良好生活习惯。

血瘀气滞是什么意思

气滞血瘀是一个中医病证的专用名词，指气机瘀滞而导致血行瘀阻所出现的一系列的证候，中医认为：气滞血瘀大多是由情志不舒或者外邪侵袭，引起的肝气久郁不解所导致的。

气滞血瘀主要的临床表现是：会出现胸胁胀闷、走窜疼痛、脾气急躁易怒等症；女性有气滞血瘀的话，月经可能会闭阻或者有痛经的表现。

若身体上出现了气滞血瘀症状的话，建议及时前往专业的中医院就诊。

血淤体质怎么调理

其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

气滞血瘀在生活中可能会经常听到，那么什么是气滞?什么是血瘀?是怎么引起的?二者又有什么样的关系?它们又会对我们的健康有何影响?我们平日里又该如何应对?这些一定是大家特别想弄明白的事情。

气滞是指脏腑、经络之气阻滞不畅。饮食邪气、七情郁结、体弱气虚不运等都是导致气滞的重要原因，气滞过甚就会导致血瘀。血瘀是由于体内有血液停滞，造成血液循环发生障碍的病理过程。寒凝、热结、气滞、气虚都是引发血瘀的病因。

气滞血瘀，可以是由气的运行不畅，引起血的运行瘀滞，这种情况是先有气滞，由气滞而导致血瘀;也有时是由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这种情况是先有血瘀，由血瘀导致气滞;当然，也可能会是因为闪挫等损伤，而使气滞与血瘀同时形成。也就是说气滞与血瘀常常相互影响，互为因果。

气血是人体生命活动之物质基础，气行则血行，气滞则血凝。如果气血运行不畅，就会沿着经络循行的部位发生病变。当然每个人的身体状况不同，气滞和血瘀又各有偏颇，偏于气滞的人容易胸闷喜叹息，两胁胀痛，嗳气，咽部有异物感，情绪波动时易腹痛腹泻，女性会出现乳房、小腹胀痛;偏于血瘀的人唇紫暗，皮肤易瘀青或粗糙，局部刺痛或绞痛固定不移，或触及肿块，面部色素沉着，眼圈黑，黄褐斑、女性痛经，经色紫暗夹有血块，或闭经。

体质是与一个人的健康息息相关，可以说只有健康的体质才能给身体带来最大的健康，像血瘀体质就是日常生活中最影响健康的一种体质了，中医认为“治风先治血，血行风自灭”只有解决了血瘀体质对身体的影响才能促进人体的健康。

1饮食调理：

血瘀体质的人日常饮食最好不要吃一些日常饮食不宜多吃会影响血液循环的食物，像收涩、寒凉、冰冻的食物这些食物都是会影响到一个人的血液循环的，日常日常生活中要少吃药者不吃，同时要多吃一些具有活血化活血祛瘀作用具有补血养血作用的食物，像猪肉，胡萝卜这些都是一个很不错的选择。此外在饮食上要尽量减少一些凉血，止血的食物，因为这些食物都是会加重血瘀体质的症状的。

2药物调理：

中医讲究对症治疗，其实对于血瘀体质的病人来说就要经常的用一些具有活血作用的补品，像地黄，当归，五加皮，还是日常生活中常见的八珍汤，十全大补汤都是可以给血瘀体质的病人服用的。但是在服用这些所谓的补品的时候也要适当，过量的服用补品会让身体的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。

3心理调理：

有资料表示一个人的心理健康以否其实也是会影响到身体的健康的，而血瘀体质的人由于血液的循环受到了影响，因此日常的情绪也会受到很大的影响，因此日常生活中一定要保持乐观的情绪，用一种积极的态度去面对人生的很多事，

4中医调理：

中医博大精深，中医的针灸，刮痧，推拿其实都能起到一个很好的活血化瘀的作用的，对促进血瘀体质患者的血液循环也有很大的帮助。

闭经喝藏红花有用吗 闭经可以喝藏红花吗

可以的。

闭经中医称为经闭，通常可以分为肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀、痰湿阻滞等症型。藏红花是一种中药材，具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神等功效，闭经女性喝藏红花并不会导致闭经症状加重，反而对闭经有一定的帮助，所以闭经是可以喝藏红花的。

血瘀是什么原因造成的 血瘀体质的表现症状及调理方法

人体血瘀除了面色萎黄或面色黝黑之外，还有以下表现：

1、嘴唇和舌头呈暗紫色或者是出现瘀斑。

2、皮肤可能会出现青紫色的斑点。

3、有一部分患者指甲溃烂或者是有增厚。

4、出现肿块：体表或腹部内会有质地较硬的包块。

5、疼痛：主要是一种刺痛，疼痛部位是固定的，大多数在夜间疼痛比较剧烈。

1、饮食调理：气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，比如藏红花、合欢花茶、玫瑰花茶等；还可多补充些高蛋白的食物。

2、情绪平稳：血瘀的形成一般与气滞有关，因此血瘀者平时要保持良好的情绪，减少焦虑、忧郁等情绪有助于改善血瘀。

3、适当锻炼：人体缺少锻炼时身体抵抗力会下降，血瘀者适当进行锻炼，可以有助于加快血液循环，缓解血瘀。

4、药物调理：若自身血瘀症状比较严重，可以通过药物调理血瘀体质，常见的有丹参片、当归、芍药、桂枝、茯苓等。

藏红花会推迟月经吗 经期能喝藏红花茶吗

经期能不能喝藏红花茶还得看具体情况。

藏红花有较强的活血、养血、化瘀的功效，因此，对血瘀性的女性来说，在经期适量的喝藏红花能有效的促进月经，增加经血量，使得月经正常。

藏红花活血化瘀，若是平时经血正常，每次都很规律，经血量正常，这种人不适合在经期喝藏红花，以免引起经血量增加、经期延长、经后贫血虚弱等症。