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木瓜食疗功效大盘点

木瓜食疗功效大盘点

在生活中喜欢木瓜的人越来越多,这主要是木瓜营养很丰富,有很好的美容作用。木瓜作为食物与保健品的应用有悠久的历史和广泛的地域,我国很早就有木瓜的记载,选美王国委内瑞拉,美女们的肌肤总是那么清新有活力,身体的曲线身材总是那么有诱惑力,皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养体型和肌肤。

木瓜中内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的。

木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成分,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

中医解读

木瓜性温,酸,入肝、脾经。

清暑祛湿,生津止渴

木瓜能清解暑气,化湿运脾,生津止渴,长夏天气湿热的时候食用,既可防暑降温,化湿运脾,又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。

医书云:脾为后天之本。吃水果能帮助消化和吸收,进而巩固脾胃,实在合算。以医理分析,木瓜味甘、性平、微寒,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。

青木瓜孕妇可以吃吗 产后可以吃青木瓜吗

产后可以吃青木瓜的。《现代实用中药》中记载青木瓜:“未熟果液,治胃消化不良,并为营养品,又为发奶剂。”青木瓜中含有的凝乳酶,具有通乳的作用,产后乳汁不通还可以通过青木瓜食疗进行改善,如:青木瓜鲫鱼汤,青木瓜炖猪蹄等。

缓解心脏病症状的十大水果

水果大盘点第一名:苹果,它对心脏病患者来说起到一个辅助治疗的作用;

水果大盘点第二名:杏,含有丰富的Β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;

水果大盘点第三名:香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;

水果大盘点第四名:黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;

水果大盘点第五名:蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;

水果大盘点第六名:甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;

水果大盘点第七名:樱桃,能帮助人保护心脏健康;

水果大盘点第八名:越橘,能帮助减少尿路感染的几率;

水果大盘点第九名:葡萄柚,维生素C的含量很高;

水果大盘点第十名:紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

治疗功血的方式都有哪些

治疗功血的方式1、止血

更年期功血的治疗方法大盘点。更年期功血的止血方法有刮宫、孕激素内膜脱落法、合成激素内膜萎缩法及止血剂。长时间用孕激素治疗止血,可加用雄激素作为辅助疗法,可减少盆腔充血和增强子宫张力,减少出血量。常用丙酸睾丸酮肌注。

治疗功血的方式2、改善一般情况、纠正贫血

更年期功血的治疗方法大盘点。轻度贫血者可口服铁剂,如硫酸亚铁、血宝等。重度贫血者(血色素低于60克/升)应卧床休息,除补充铁剂外,还应少量多次输血,加强营养,补充维生素。出血时间太长,为防止感染,需加用抗生素。

治疗功血的方式3、抑制内膜生长,防止癌变

更年期功血的治疗方法大盘点。这些适用于更年期功血伴内膜增生过长,或合并子宫肌瘤、子宫内膜异位症者,如丹那唑、内美通、三苯氧胺及促性腺激素释放激素激动剂等。

治疗功血的方式4、手术治疗

更年期功血的治疗方法大盘点。这些方法适用于内膜腺瘤样增生、不典型增生的近绝经期女性或反复治疗无效者。可行宫腔镜手术破坏内膜,以避免子宫切除,对于疑诊癌变者应做子宫切除。

各种萝卜的食疗功效大比拼

红萝卜

也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红萝卜生吃养血,熟吃补肾,心脑血管患者可以多吃。胡萝卜要用油炒,因为胡萝卜素是脂溶性的维生素,遇油才能被吸收。即使是生吃胡萝卜,此后一段时间内摄入其他含油脂的零食,也能促进吸收。

白萝卜

白萝卜生吃促消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有很强的消炎作用。熟吃,尤其和猪肉、羊肉等炖着吃,则能补气顺气。白萝卜炖汤,是寻常百姓最常见的做法。冬天在即,人们为抵御寒冷,吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤,一能去除膻味,二能中和羊肉的温热,三可以破气、行滞,预防消化不良。

青萝卜

富含维生素c和膳食纤维,清热舒肝的效果极佳。它还能健脾,防治痰多、口干舌渴。

水萝卜

在夏天较多见,其利尿消食的功效显著。青萝卜和水萝卜较适合凉拌,清脆爽口。

青木瓜的作用与功效 通乳抗癌

青木瓜中的凝乳酶有通乳作用,可以促进乳汁分泌,产后缺乳可以通过木瓜食疗改善。青木瓜中还含有番木瓜碱,具有抗淋巴性白血病之功效,可用于治疗淋巴性白血病(血癌)。

看看吸烟的危害有哪些

抽烟的危害大盘点之一:未老先衰皱纹生

大家都会欣赏苍老的容颜吗对于敬爱的耄耋老人,答案是肯定的。但如果皱纹生在比较年轻的烟民脸上,无论如何都不是智慧的象征。而且这不是假设。专家一致认定吸烟加速衰老,平均而论,烟民比同龄非烟民长相老1.4岁左右。

为什么会早生皱纹抽烟阻碍了血流供应,也就破坏了皮肤组织健康弹性的外观。

抽烟的危害大盘点之二:眼袋

一夜睡不安寝,起床后看到硕大的眼袋,能不生恼吗

研究表明,烟民报告夜间睡眠质量不佳的几率为非烟民的四倍。为什么难以安眠可能是夜间的尼古丁戒断导致辗转反侧。不幸的是,差劲的睡眠与好看无缘。

抽烟的危害大盘点之三:头发稀少

仿佛生皱还不够,抽烟还会损伤发质。专家认为烟中的有毒化学物质会伤害头发毛囊中的DNA,同时生成破坏细胞的自由基。

抽烟的危害大盘点之四:牛皮癣

平心而论,即使不沾香烟,牛皮癣这种自体免疫性皮肤病也会发生。然而,如果您抽烟,染上这种鳞屑皮肤病的风险将大幅提高。

根据一项2007年的研究,如果您十年之内每天抽一盒烟,患牛皮癣的风险增加20%;11-20年内风险提高60%;二十年的分水岭后,风险翻倍都不止。而且,连怀孕妇女或儿童吸入二手烟都会升高患病风险。

抽烟的危害大盘点之五:牙齿脱落

抽烟会加大各种齿科问题的风险,包括口腔癌和牙周病。其实,根据《临床牙周病学杂志》发表的一份2005年的英国研究指出,烟民得牙周病的概率是非烟民的六倍,这会导致牙齿脱落。

抽烟的危害大盘点之六:黄斑牙

您难道不想要一副洁白如玉耀眼如好莱坞明星般的牙齿吗抽烟的话,请与这个美梦吻别吧。

香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。所以除了节节攀升的烟钱,日常开支还要加入牙齿美白的项目。美国专业的牙齿清洁程序平均耗费达500到1000美元(以目前汇率计算,人民币约为3293元到6586元)。

后果呢烟民的头发比非烟民要稀少,并更快变灰,如果他们还剩下头发的话。

2007年在台湾进行的一项研究表明,在计入增加秃头风险的其他因素如衰老和基因的前提下,男性烟民脱发几率比非烟民高出一倍。

抽烟的危害大盘点之七:白内障

超过一半的美国人在80岁前都会得一定程度的白内障。抽烟加重了晶状体氧化压力,提高了这一风险。

有研究说,持续吸烟会令白内障摘除术风险平添22%。但戒烟为时未晚。因为吸烟数量远比吸烟历史重要。

抽烟的危害大盘点之八:烟黄手指

香烟中的尼古丁不仅把您的牙齿(和家中墙壁)熏成棕色,众所周知,它还会染黄您的手指和指甲。

在网上一搜可知,有大量的居家补救方式,如柠檬汁、漂白剂,以及用钢丝棉擦洗。不痛吗

抽烟的危害大盘点之九:光泽全失

是否注意到烟民的好皮肤有时不再这不是偶然。1985的研究贡献了烟民脸这个术语,用于描述抽烟造成的面部特征,如皱纹,憔悴以及皮肤灰暗。

香烟烟气所含的一氧化碳,置换了皮肤中的氧气,而尼古丁降低了血流量,导致皮肤干燥失色。同时,香烟也造成许多营养素流失,包括保护和修复皮肤损伤的维他命C。

抽烟的危害大盘点之十:伤口难愈

多项研究发现烟民在拉皮、拔牙和牙周手术等外科手术后恢复不如人意。

所以一旦抽烟让你脸生皱纹,想要用美容手术来修复,比起非烟民来依然困难得多。甚至外科医生会在您答应戒烟后才会进行手术。

抽烟的危害大盘点之十一:疣子

由于未明的原因,烟民更容易感染人类乳头瘤(HPV)病毒,这类病毒能造成疣子,包括尖锐湿疣。

尽管尖锐湿疣是性行为传播HPV病毒引起的,抽烟仍是风险因子之一。一项研究称,即便考虑到性伙伴数量,女烟民比非烟民的感染概率高近三倍。

抽烟的危害大盘点之十二:大肚腩

香烟会抑制食欲,所以烟民常常比非烟民体重轻。然而,2009年在荷兰进行的研究发现烟民的内脏脂肪多于非烟民。这种深层脂肪会对堆积在脏器周围,集中在上腹部,最终增加了其他疾病风险,如糖尿病。

抽烟的危害大盘点之十三:皮肤癌

抽烟是致癌的主要因素之一,影响遍及肺癌、喉癌、口腔癌或食道癌,毫不奇怪皮肤癌也会因此风险上升。

事实上,2001年有项研究称,烟民比非烟民测出鳞状细胞癌(第二大常见皮肤癌)抗原的风险高两倍。

抽烟的危害大盘点之十四:妊娠纹

烟中的尼古丁破坏皮肤纤维和结缔组织,导致它失去弹性和韧性。

妊娠纹是一种红色皮肤条纹,可淡化成银色,成形于体重快速增长时。任何人快速增重都可能长出妊娠纹,比如孕妇,但香烟是一大诱因。

抽烟的危害大盘点之十五:疤痕

尼古丁造成血管收缩,减小血管直径从而限制了供给脸部或其他部位毛细血管的富氧血流。

这意味着与非烟民相比,烟民伤口需要花更长时间才能愈合,而且疤痕会更大更红。

盘点各种鱼的食疗功效

鲢鱼——温中益气

鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能,是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,既能健身,又能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。一般人群均可食用,脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

黑鱼——补肝益肾

黑鱼有补脾利水、去淤生新、清热祛风、补肝益肾等功效。黑鱼性寒、味甘,归脾、胃经;疗五痔,治湿痹,面目浮肿,能够“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”;具有补脾利水,去淤生新,清热等功效,主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

需要注意的是部分人对黑鱼过敏,症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适,往往在食后5~6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

草鱼——温中补虚

草鱼是非常常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但其却是暖胃、平肝祛风,温中补虚的养生食品。秋季饮食中,不妨多买点草鱼吃,属于便宜有益的食物。

草鱼与豆腐同食,具有补中调胃、利水消肿的功效;对心肌及儿童骨骼生长有特殊作用,可作为冠心病、血脂较高、小儿发育不良、水肿、肺结核、产后乳少等患者的食疗菜肴。草鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。另外,草鱼的鱼胆有毒,不能食用。

带鱼——益补五脏

带鱼有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏的功效。对于前沿性肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗作用。需要注意的是带鱼本身腥气较重,所以烹调的时候宜用红烧、糖醋的方式。

我国古今医学及水产药用书籍记载,带鱼有养肝、祛风、止血等功能,对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸,有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少羸瘦,营养不良之人食用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚,还有润泽肌肤、美容的功效,不过患有疮、疥的人还是少食为宜。

墨鱼——清胃去热

墨鱼又名乌贼,有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。

按照中医理论,乌贼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。

脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食;患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏等疾病的人忌食。

鲤鱼——健脾开胃

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好地降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。

柠檬的美容功效大盘点

1、去黑头

柠檬富有维他命和丰富的营养元素,它的汁液具有清洁保湿肌肤、去除黑头、去除色斑的作用。没有比柠檬能更快速去角质的果汁了,只需将其切开,用柠檬汁和少量果肉在皮肤上按摩几分钟时间,用清水冲洗掉即可。

2、去角质

正如之前所说,柠檬可以温和的去除面部角质,因此它也适用于干燥粗糙的关节处皮肤。将苏打粉加入柠檬汁搅拌,直到成糊状。用它擦洗肘部,磨去干燥的角质皮肤,用清水或柠檬汁冲洗后,在磨洗处涂抹橄榄油保湿。

3、去头屑

将清水、姜汁、柠檬汁和橄榄油搅拌后,在使用洗发水前涂抹至头皮然后按摩冲洗,这样有助于缓解头屑脱落的严重症状。

4、提亮肤色

面部的疤痕和色斑常常让女性充满自卑,不过近日一项研究证明柑橘类果物含有的酸性成分能够减少肌肤中色斑和暗沉。柠檬汁和柠檬油可以帮助维他命元素更快渗透进肌肤。尝试将榨出的柠檬汁浸入棉球中,用来擦拭肌肤然后清水冲洗。

所以说,自制柠檬护肤品,无论是对你的秀发、还是肌肤,都能起到不错的美容效果。

柠檬美容的养生功效

柠檬是一种功效多多的水果,即可有助消化,亦可帮助身体排毒,而且还可安胎、预防心血管。

1、吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂 。

2、鲜柠檬泡水能缓解感冒 。

3、美白。

4、疏通清理肠道

5、有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了

6、柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病。

7、喝柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。

莲雾的的营养价值

1.莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。

2.小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。

3.莲雾同时还有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能的。

盘点西瓜的5大功效

1、解暑气:炎热的天气,会让人感觉很热燥,会导致一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食欲不振,体重下降,或有低热等。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到秋凉后才逐渐康复。但是来年又会重复这样的症状,这称作夏天综合征,并不是什么气质性病变,而是由于夏天暑湿之气侵入人体,导致脾胃不和的状况,我们经常说苦夏,一个夏天人可能会瘦个十几斤肉,通常就是这种情况。西瓜皮可以缓解这种症状,可以有助于提升食欲。

2、防治中暑:炎热的夏季非常容易出现中暑的情况,而轻度的中暑,忽然头昏脑热,感觉不舒服,但是无呕吐泄泻情形,就可以用西瓜来帮忙。将西瓜榨成汁,每天喝三杯,轻的就此治愈。如果重度中暑的人突然昏倒或吐泻不止,还是要立即送医院急治,但是,等渡过危险期,服药休养后,再喝西瓜汁代替饮料也是非常好的。正常的人如果夏季能够每天喝西瓜汁,也是非常有助于预防中暑的。

3、健脾消暑:西瓜可以增进食欲,有利于脾胃的养护,夏天应多吃西瓜。而且,可以将西瓜皮洗净一起来吃。

4、壮阳:也主要是西瓜皮的功劳,西瓜皮也可以做成一道非常美味的佳肴。

5、有缓解运动后肌肉酸痛的作用。这是一项最新的研究结果,研究发现西瓜中含有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸,这种物质其能够缓解因运动引起的肌肉酸痛。研究人员让自愿者在运动钱1小时分别饮用西瓜汁饮料、增强L-瓜氨酸的西瓜汁饮料和不含L-瓜氨酸的饮料,结果显示,西瓜汁和增强L-瓜氨酸的西瓜汁都有缓解肌肉酸痛的作用,而加了L-瓜氨酸的西瓜汁效果更显著。

性爱神奇功效大盘点

感觉更富有。美国国家经济研究所的一项调查发现,已婚人士如果有规律性生活,它所带来的幸福感和每年多赚 10万美元,效果是一样的。转播到腾讯微博提升抵抗力。美国威尔克斯大学的研究人员对111名16—23岁的志愿者进行分析后发现,每周有一两次性爱,可 以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。

心情好。精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,美国纽约大学的一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

精子“强壮”。澳大利亚研究人员曾对118位精子质量有问题的男性进行试验,让他们一周7天都享受性爱。结 果,81%的人“坏精子”数量明显减少。研究人员认为,经常性爱有助于精子“推陈出新”,从而提高其质量。转播到腾讯微博睡得香。高潮过后,人体会分泌一 种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对 男性的影响尤为明显。转播到腾讯微博容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并 评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光 滑,头发更亮泽。

心脏健康。这也许是男人们一直期待的好消息:英国一项研究发现,每周至少享受两次性爱的人,与每月不到一次的人相比,前者发生心脏病的风险能降低一半。转播到腾讯微博增进感情。性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。转播到腾讯微博减肥。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

睡得香。高潮过后,人体会分泌一种名为后叶催产素的激素,它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放,这是一种天然镇静剂,让人感觉放松,更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

容貌年轻。苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现,性爱会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。

增进感情。性高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

减肥。30分钟的性爱可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。性爱可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户,不花一分钱,就能取得在健身房里的效果,何乐而不为呢?

治疗女性宫颈癌方法的大盘点

大盘点1、手术治疗:轻度宫颈癌,症状往往较轻,所以对于这类患者,可以通过手术进行治疗,这也是最常见的治疗方法,同时也是轻度宫颈癌的主要治疗方法之一,?尤其对无放疗条件者更为适用且效果良好。手术范围根据临床分期来决定,做到既不盲目扩大也不无原则缩小。专家会根据病灶大小、病情轻重和患者具体情况来酌定。

大盘点2、放射治疗:放疗是一种很好的治疗方法。但放疗有一定的并发症,需经过积极治疗和休养才能慢慢恢复。放疗在一定程度来说是有一定的风险,比如在杀灭癌细胞的过程中可能连正常细胞也一起杀死了,但是我们不能因为其中一点不良后果而否定全盘。

大盘点3、中医治疗:为了减少治疗所带来的辅作用,患者可以通过中医进行治疗,中医治疗癌症是有一定优势的,如果搭配手术、放疗的方法一同治疗效果就更好了,?但是经济上的压力不是每个家庭都能接受的,中医疗法属于保守治疗,风险小、副作用小、治疗效果也不错,虽然不能一下就体现出来,但是经过长期的治疗,效果显著。

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一般是选用青木瓜为主。 青木瓜中的凝乳酶有通乳作用,可以促进乳汁分泌,产后缺乳可以通过木瓜食疗改善,不过没有青木瓜的话,用黄木瓜也是可以代替的,但产妇脾胃消化功能较差,而且温热的食物更有利于吸收,从肠胃健康和营养吸收角度来看,无论是吃青木瓜还是黄木瓜都最好是煮熟食用为好。 材料:青木瓜200g,猪蹄4个,黄豆100g,葱3根,姜5片,米酒、盐适量。 做法: 1、青木瓜去皮和籽,切块。猪蹄去杂毛洗净,氽烫后捞出。葱洗净,切长段。黄豆泡水2小时,捞出。 2、锅中倒入8杯水,放猪蹄、黄豆、葱段、姜片和米酒,煮至

尿道炎食疗 木瓜食疗

食材:木瓜木瓜250克 做法:将木瓜切片后放进1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,逐日两次,连服两周, 功效木瓜可以平肝舒筋,和胃化湿,能治肾虚和慢性尿道炎。