指甲一长长就往上翘 补充营养物质

指甲一长长就往上翘 补充营养物质

指甲往上翘还可能会个人体质有关，这种情况也建议去医院做相应的检查，可能与贫血、缺乏某些微量元素、或者长期营养不良有关，从而会有指甲缺乏光泽、指甲脆薄，中间凹陷前端翘起等症状，建议到医院确定是什么原因引起然后补充相应的营养物质，从而缓解指甲的上翘。

手指甲长得快好吗

说到指甲，大家都不陌生，因为每个人都有指甲，只是说，每个人的指甲形状，长短都是不一样的。对于人们来说，指甲的长短，并没有什么不同，指甲长长了，剪了就好。但是从健康的角度来看，一个人的手指甲长得快好吗?这个问题相信也是很多人都想问的。手指甲的长短对人体还是有影响。

不好，因为指甲的生长速度与人的年龄等有关。婴儿的指甲每星期约生长0.7毫米，随着年龄的增长，指甲的生长速度也随之加快。成年人的指甲每星期可长1～1.4毫米，但大多数人到30岁以后指甲生长速度即会减慢。指甲在一年和一天的不同时间里的生长速度是不同的，一般夏天指甲长得最快，冬天长得最慢。上午指甲长得最快，晚上则长得最慢。与脚趾甲相比，人的手指甲要长得快些。同一个人双手的十个指甲生长速度也各不相同。就一只手来说，一般以手指最长的指甲长得最快，而小指和拇指的指甲则长得最慢。

就一般人而言，因多习惯用右手，故右手指甲要比左手指甲长得快。但对于左撇子来说，则正好相反，即左手指甲比右手指甲长得快。指甲的生长速度也与人的心情有关。当人心情愉快时，指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养。

很多人其实都很好奇手指甲长得快好吗这个问题。因为有的人的指甲就是长的特别快的那种，有可能才剪了指甲没几天，指甲又长了出来，所以说，指甲长得快或者慢都和很多因素有关，一定要引起重视。如果是长得快的，也要注意，不要去啃指甲。

酸枣仁泡水喝的功效 补充营养物质

酸枣作为中药的一种，有很高的营养价值，其中所含有的多种维生素、大量脂肪油、三萜类、酸枣仁皂苷以及蛋白质等，都是人体正常运转所必须的。平时服用酸枣仁，具有很好的安神、敛汗以及养肝的效果，对于身体虚浮，睡眠不好还有虚汗的情况治疗效果都非常的不错。

指甲咬得很丑了能恢复吗 甲床啃的太短能长长吗

能长长，只是需要一定时间。

人体的指甲是长的比较快的，因为它总是可以不断汲取人体的养分，来满足自身的营养需求，即使指甲的牙床被咬的很短，它还是会自己慢慢长长，只是由于牙床是指甲的重要部分，会使指甲长的慢一些而已。

指甲剪的太短有什么坏处 指甲剪的太深怎么恢复

指甲长长需要一定时间，因此刚剪的指甲要是太深，那么一时是没有办法恢复的，只能等待指甲长长。

但由于人体的指甲生长比较快，通常只需要一周左右就可以慢慢长长恢复，要是想要时间短一些，生活中可以多吃一些富含钙物质的食物，多摄取新鲜的蔬菜以及水果，可以在一定程度上促进指甲生长。

指甲天生向上翘怎么办

如指甲天生向上翘是因遗传问题导致的，那么只能通过勤剪指甲、美甲修饰等方法，如水晶延长、光疗延长、无痕甲片延长都可以起到矫正作用，逐渐改善指甲上翘，日常在发现指甲长长了之后，要及时剪短，修剪成方形，但也不要剪太秃，以免引起手指受伤和发炎等问题。

吃什么指甲长得快

指甲是由角蛋白、钙、钙、锌，铜、磷等成分组成，想要它长得快，就要吃些富含蛋白质、钙、钙、锌，铜、磷等营养成分的食物，如：鱼类、肉类、蛋类、奶制品、坚果、深色绿叶蔬菜、肉类、贝壳类、樱桃、猕猴桃等水果，以及豆类、虾皮、海带、核桃、黑芝麻等，不过指甲的生长需要一定的时间，短时间内吃这些食物只能是有助于指甲生长，并不能很明显快速的让指甲长长。

指甲咬得很丑怎么矫正 指甲咬的很短可以恢复吗

可以恢复。

人体的指甲可以不断的从各个器官周围汲取营养，用来满足自身的生长需求，以便于让指甲长长，所以只要指甲没有伤害到人体组织皮肤，那么即使指甲被咬的很短也是可以恢复的，只是时间问题，不用太过于担心。

生理期头晕怎么办 补充营养物质

钙与维生素D都具有缓解头痛的作用，多吃些高钙的食物，如绿色叶菜类和豆荚类，另外，镁对预防妇女经期偏头痛非常有效，可从全麦类、青花菜、菠菜等食物中获取。