请问一下痛风患者可以吃坚果吗

请问一下痛风患者可以吃坚果吗

可以吃坚果的。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。一般就能够好转控制住症状。

痛风吃鸡蛋好吗 痛风每天可以吃多少鸡蛋

半个蛋白。

痛风患者也需要适当的补充高蛋白食物，普通的肉类嘌呤含量都比较高，相对来说鸡蛋是补充蛋白质比较理想的食物，不过由于蛋黄胆固醇过高，痛风患者吃鸡蛋的时候别吃蛋黄，每天吃半个蛋白就好。

痛风的人能吃西红柿鸡蛋汤吗

可以适量吃。

西红柿是一种碱性食物，而且嘌呤含量很低，是比较适合痛风患者食用的；而鸡蛋的蛋白嘌呤含量也很低，但是蛋黄中的胆固醇 含量比较高，而痛风患者是要减少胆固醇摄入的，一般痛风患者一天吃半个鸡蛋就可以了。所以西红柿炒鸡蛋还是适合痛风患者吃的，如果想要更健康一些，可以吃 去掉了蛋黄的西红柿炒鸡蛋。

啤酒加海鲜是导致痛风的真凶吗

海鲜中含大量的嘌呤，痛风患者体内嘌呤含量过多，造成尿酸不能排出体外。 痛风患者的尿酸本身就较高，如果大量摄取嘌呤，那么痛风的复发就不会遥远，并 且大多数人吃海鲜时喜欢畅饮啤酒，乙醇（酒精）与海鲜各自都是痛风的高风险因 素，加在一起则雪上加霜，会导致血液中尿酸水平急剧升高，即使分开吃也是。对 于痛风患者，吃这些食物可能引发症状。对于非痛风患者，吃这些食物会增加风 险，但不至于吃一次就导致痛风。

痛风患者吃什么好

1、萝卜

如果患上了痛风的问题，这时候吃的健康就显得有为重要，首先推荐吃的就是萝卜，因为萝卜是性凉、味辛甘的一种蔬菜。而且是属于碱性食品，在萝卜中是含有大量的水分和维生素存在，同时在其中含嘌呤的成分是比较少的。因此选择生食、凉拌、煮食吃都是可以的。

2、包菜

卷心菜也被我们称为是包菜，在卷心菜的成分中，可以说是没有嘌呤物质的存在，而且其中是含有大量的维生素C存在，所以说我们经常吃卷心菜就可以帮助体内排毒，特别对排出体内的尿酸很有好处。所以说痛风的患者是可以经常吃卷心菜的。

3、马铃薯

马铃薯属于一种碱性的食品，所以说其中不会含有嘌呤成分的存在，同时其中是含有大量的维生素C，还有特别丰富的钾盐存在，可以起到碱化尿液的效果，对痛风问题有缓解的效果。

4、芹菜

芹菜同样是优秀的蔬菜，在芹菜中有大量的维生素，还有矿物质的存在，而且其中的嘌呤含量很低，因此痛风的患者吃这种食物是很有效果的。

4、黄瓜

黄瓜是大家很熟悉的蔬菜，同样是属于碱性的一种食物，在黄瓜中含有大量的维生素C、钾盐，还有大量的水分在其中。通过吃黄瓜就可以发挥出除热、利水、解毒、生津止渴等多种功效。可以帮助我们起到排泄出多余尿酸的效果，对痛风问题很有意义。

痛风患者吃什么水果对治疗有帮助

痛风患者吃苹果对治疗有帮助：苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

痛风患者吃梨对治疗有帮助：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

痛风患者吃橘子对治疗有帮助：橘子中的镁，这个超级矿物具有多种配套功能，包括维持健康的免疫系统，血压正常和强筋骨。它也可以减轻炎症，有助于预防糖尿病通过调节血糖水平。

病人疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态，紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。良好的心态是战胜病魔的第一步，它使我们在与病魔的抗争中意志更加坚强、信念更加坚定。痛风患者应树立正确的人生观、价值观、世界观，保持乐观向上的生活态度，相信自己一定能够战胜痛风的困扰。这点非常重要。

痛风患者适当运动、用热水泡脚(20-30min)，用热水泡脚或适当运动来加快血液循环，促使身体机能恢复正常工作，肾病导医网王主任提醒痛风病人切忌不要剧烈运动，远离过度劳累。能挑勋极拳、乒乓球之类的运动。痛风患者多吃素食少吃肉，多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆类、小萝卜等，由于菠菜等植物富含草酸，容易致使高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。

痛风患者吃什么好

首先是选择促进尿酸排放的食物

促进尿酸排放的食物有很多，所以痛风病人在饮食上的选择就会有很多的余地，专家推荐用水分，水果，蔬菜中的西红柿，南瓜，西芹，红色萝卜等食物提高对体内尿酸的排放。

其次是选择对肾脏功能具有保护作用的食物。

选择对肾脏功能具有保护或者保养作用的食物也是为了更好的防止因痛风而造成对身体的伤害性，减少病发恶性反应的出现，推荐患者进食的主要食物为黑豆，黑芝麻，黑木耳等黑色食物。

最后就是减少诱导痛风病发的食物

可诱发痛风发作的食物主要是以豆制品，高嘌呤的肉类，海鲜类，动物内脏，酒精，烧烤类食物等最为常见。据分析痛风病人进食豆制品食物诱发痛风的概率为百分之二十左右，内脏类食物进食诱发痛风的概率为百分之三十七左右，啤酒诱发痛风发作的概率为百分之七十左右，海产品诱发痛风发作的概率为百分之十五左右。

为什么说驴肉是大发物 痛风患者少吃

驴肉属于中嘌呤食物，而食物嘌呤会在人体内氧化成为尿酸。痛风患者在平常要尽量摄入低嘌呤的食物，控制摄入中嘌呤食物，避免摄入高嘌呤食物，因此痛风患者吃驴肉的时候一定要少吃，不然体内血尿酸过高就容易诱发痛风，引起局部关节红肿、疼痛等症状。

绿豆芽什么情况下有毒 绿豆芽嘌呤高吗痛风可以吃吗

不建议痛风患者吃。

豆芽是豆类食物发芽而成，其嘌呤含量并不低，所以并不建议痛风患者食用绿豆芽，因为过多食用绿豆芽会导致嘌呤摄入量增加，当嘌呤含量过多时就会影响体内尿酸的代谢，血液中尿酸含量一高就非常容易引发或者加重痛风。建议痛风患者日常生活中要饮食清淡，坚持低嘌呤饮食。